Всех ненавижу что делать

Ненавижу всех. Жить с ненавистью и пустотой в душе мне не кажется нормальным. Как быть? Мне 23 года

Дракулита, здравствуйте.
Я готова проконсультировать вас.
Как я могу к вам обращаться?

Прошу вас ознакомиться с условиями проведения бесплатной консультации (ниже), если вас все устроит, мы сможем продолжить диалог.

Кася, тогда мне очень понятно ваше состояние. Не трудно испытывать столько гнева, когда долгое время приходится заниматься нелюбимым делом. По-сути, вы постоянно живете в этом негативе и он не имеет выхода.

Вы уже что-то пытались предпринять, чтобы изменить данную ситуацию?

Ну, с таблетками надо быть аккуратнее. Самолечение может быть опасным.

Кася, а как вы считаете, что вы могли бы предпринять для изменеия своей ситуации, но пока по какой-то причине не сделали это?

Я обратила внимание на то, что если бы вы не поступили, для вас это воспринимается чуть ли не как конец жизни. Можно же было не совмещать работу с учебой, а пойти заработать себе на то обучение, которое интересно. Или готовиться в течение года и вновь попытаться поступить на бюджет. Почему вы не рассматривали эти варианты?

может я внутренне все также ненавижу себя и за это в том числе, а срываюсь на других и перекладывают ответственность.

Да, очень похоже на то. Похоже, что вы проецируете на других свое недовольство к себе.

Родители очень гордились мной, что я поступила именно на бюджет, мне не хотелось их расстраивать, плюс как я говорила, я очень сильно боялась провалиться снова. Ибо когда я провалилась с экзаменами на специальность на которую хотела, это просто не передать словами что я в тот момент чувствовала. Я действительно готовилась, то есть я знала что будет не легко, что будет конкурс, плюс я после колледжа и с другой страны, я понимала, и готовилась 2 года, то есть паралельно учась в колледже, я готовилась к поступлению. Я была уверена в себе. Мне не хватило 5 баллов. Я понимаю что это не имеет значения, 1 балл и 10, но в тот момент я была подавлена. Причем вспоминая и анализируя свои ответы, я поняла что сделала несколько sleep mistake которые и определили мою дальнейшую судьбу на эти 5 лет. После поступления я просто была опустошена. Я забила на предметы, поэтому первую сессию закрыла с тройкой. Я не отличница, и никогда не болела этим синдромом, но позже все таки решила примирится с тем что есть и дальше были 4-5. Мне учится было сложно, и сейчас довольно сложно. Опять таки поскольку это не то чем я хотела бы заниматься, я толком и вникала в предметы. Но прошло время, и я понимаю что я абсолютно точно не хочу быть педагогом, а поскольку я потратила так много времени в пустую, я просто в ужасе, и не понимаю что делать дальше..

Наверное в этом и причина моей ненависти ко всем.

Ну да, как я и говорила изначально — вы находитесь долгое время в неудовлетворительной ситуации. Плюс у вас много претензий к себе.

я просто в ужасе, и не понимаю что делать дальше..

Ну, вы отучились и получили профессию. Что же в этом ужасного? Теперь надо подумать, как жить дальше не вынужденно, а в радость.
А вы кем хотели быть изначально? На кого поступали?

Но как тогда принять и отпустить эту ненависть? Я понимаю что они не причем, и что ненавидеть это не выход, но это все внутри меня бурлит, и я незнаю что делать. Как дать выход этой ненависти и гневу? Переводчик. Но сейчас вернутся в это направление будет очень проблематично. Ибо учась на филфаке нам внушали ненависть ко всему не русскому. Это так сказать отдельная травма, то есть раньше я горела этой профессией, а сейчас я просто незнаю чем хочу заниматься. Я просто как будто снова после школы, и я абсолютно незнаю что делать дальше. А вдруг я снова облажаюсь и застряну где-нибудь. И при этом я осознаю, что мне не 15, что надо что то решать, что то искать, но я просто в ужасе.

Просто до университета, у меня был четкий план, я перфекционист по натуре, и когда все пошло не по плану, я разбилась как человек, и я никак не могу вернуться в колию.

Просто до университета, у меня был четкий план, я перфекционист по натуре, и когда все пошло не по плану, я разбилась как человек, и я никак не могу вернуться в колию.

Да, я поняла. Жизнь пошла не по сценарию и это выбила вас из колеи. Что могло бы вам помочь сейчас сосредоточиться на своих собственных целях и планах и начать действовать?

А то что вы пишете, когда люди находят себя в 30-40, я восхищаюсь такими людьми, но не понимаю как. Видимо я вновь зашла в тупик.

Я после 30 пошла учиться на психолога. Это моя вторая профессия. В первой был кризис. Выгорание. Но сейчас уже, отдохнув от той профессии, подумываю, как бы это можно было совместить.
Уверена, что и ваше образование вам пригодится. Но для этого не обязательно работать педагогом. Подумайте, какие варианты у вас есть. А языки вы знаете? Или переводчиком уже совсем не по душе?

НЕНАВИЖУ БОЛЬШИНСТВО ЛЮДЕЙ И СТРАДАЮ ОТ ЭТОГО.

Здравствуйте! Моя проблема в том, что я постоянно ненавижу людей, хоть и веду себя спокойно, не устраиваю скандалов, никого не бью и т.п. Но эту ненависть к людям я храню в себе и она «сжигает» меня изнутри. А еще у меня слишком острое чувство справедливости.

Некоторые из причин ненависти:
1) Я женщина и чувствую неравное отношение к себе и другим женщинам. Например, люди считают, что женщина обязана(!) выглядеть хорошо, брить всё тело и т.п. В то время как от мужчин такое не требуют. Женщины получают меньшую зарплату. Женщин неохотно берут на «мужские» профессии, если вообще берут. При этом относятся с большим предубеждением. Большинство считает, что женщина обязана хотеть детей. Про то, как относятся к мусульманским женщинам я вообще молчу. Я думаю вы поняли мысль.
2) Почему правительство почти не вкладывает денег в медицину и образование нашей страны, при этом позволяет себе вести войны и тратить кучу денег на бессмысленные стадионы и дорогущие олимпиады? Почему зарплата врачей меньше, чем зарплата депутатов? И прочее.
3) Лженаука и то, как какие-нибудь рен-тв впаривают людям, что есть рептилоиды, экстрасенсы и прочие штуки и попутно еще называют ученых злодеями, которым нельзя верить.
4) Дискриминация атеистов. С новым законом о «защите чувств верующих», верующие получили больше возможностей. А еще строят огромное количество церквей, хотя в них почти никто не ходит. А могли бы поставить бесплатные парковки, чтобы детям не приходилось бегать по проезжей части, т.к. на бордюрах стоят машины. И ведь я ничего не могу с этим сделать, потому что большинство — верующие и для них грех думать о том, чтобы убрать церковь и сделать что-то более полезное для общества.
5) Люди, которые любят совать свой нос в чужие дела. Например, гомофобы, которые любят оскорблять других просто за ориентацию. Или эта адская пропаганда против абортов. Какое им дело до чужой матки? Или эти советчики о том, как другой человек должен выглядеть (хотя никто никому ничего не должен).
6) и т.д.

В общем, это всё можно перечислять очень долго. И как видите, получается, что я ненавижу большинство людей. Как мне справиться с этим? Как относиться проще к людям? Я бы не хотела залезть в кокон и не видеть внешний мир, поэтому хотела бы изменить отношение. Существуют ли вообще какие-то методы? У меня, кстати, еще есть периодическая сильная тревога и я не всегда могу найти причины для нее. А если нахожу, то они не всегда кажутся достаточными для такой сильной тревоги.

Добрый день, Анна!
Интересно, тот список «поводов для гнева / ненависти» — очень мне понятен, во многом «откликается». Но вот вопрос — «а меня вы тоже будете ненавидить, даже несмотря на то, что я с вами во многом согласен»?
То есть вопрос в том, «как искать союзников в жизни», как искать психологическую опору. Я бы предложил вам поработать над этим — и другими важными для вас вопросами в рамках «лечения разговором» — психотерапии.
Приходите, думаю очень о многом можно и нужно поговорить в рамках очной психотерапии.

Психологические консультации, психотерапия, групп-анализ (групповая терапия), работа с детьми и взрослыми — индивидуально, с супружеской парой, в рамках системной семейной и групп-аналитической психотерапии.
Работа очно и по скайп.

Мария Шабалкина, проблема в том, что я как раз подробно отвечаю и привожу много примеров людям. Например, доказательства, какие-то научные эксперименты или опровержения и всё такое. Но всё как об стенку горох. Меня как будто не слышат и слышать не хотят. Пытаюсь расширить взгляд людей на женщину: что женщины тоже могут и науку, и технику, и программирование. Что они редки в этих областях не потому что тупые, а потому что общество навязывает, что им место не там, а у плиты. Почему общество так ненавидит геев? Похоже, что геев ненавидят даже больше, чем насильников. Меня убивает эта несправедливость и невозможность людей понять. И я ведь еще не всё перечислила.

А по поводу тревоги. Одна из мыслей — это то, что я постоянно переживаю за будущее, даже если нет каких-то прямых опасностей. Поэтому я и недоумеваю, как я могу так сильно тревожиться из-за почти ничего. Даже если есть какая-то проблема и я нашла ей примерное решение, я всё равно продолжаю находиться в тревоге. А бывает, что я и не могу уловить мысль, после которой она началась.

P.S. я уже лечилась в ПНД. Примерно год на АД (Серлифт) и Тералиджен, закончила где-то в июне этого года. Дозу плавно снижала, хотя побочные эффекты от отмены АД всё равно были, но я как-то пережила их. У меня был диагноз что-то вроде «депрессия и тревога». Иногда у меня ощущение, что моя депрессия перешла в злость и раздражение.

Просто хотелось знать, реально ли вообще поменять бурю своих эмоций к людям, которые раздражают? Можно ли как-то смириться с ними и их мнением, но при этом не спрятаться в кокон от всего мира? Возможно ли это сделать без таблеток? Просто это кажется чем-то невозможным

Нестерова Тамара Валентиновна, Если предположить, что я начну заниматься благотворительностью или просто проявлять больший альтруизм, то как это поможет заставить изменить политику, как это поможет убрать сексизм в отношении женщин? (например, люди верят, что женщины тупые даже несмотря на то, что ты им приводишь в пример каких-то женщин-ученых). Как это поможет геям, которых избивают, насмехаются и т.п.? И поверьте, если я буду хорошей, то люди продолжат унижать полных/худых людей — в общем всех, кто не подходит под стандарт красоты.

Я пытаюсь исправить ситуацию и разъясняю людям. Но всё тщетно и гнев не находит выход (я же не могу бить и орать на людей).

СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.

Но Вы — неавторизованный пользователь.

Если Вы регистрировались ранее, то «залогиньтесь» (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.

Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.

Жизнь без ненависти: 10 простых способов победить хейтеров

Елена Щур

В своей жизни человек нередко сталкивается с агрессией, необъяснимыми нападками, критикой и ненавистью со стороны как незнакомых людей, так и близких друзей и даже родственников. Если реагировать на все это, можно загубить свою жизнь, считает Джеймс Альтушер, известный американский трейдер, инвестор, предприниматель и писатель, автор множества книг по саморазвитию и личностному росту. T&P перевели статью из его блога о том, как поступать с теми, кто вас терпеть не может.

Заставить незнакомых людей ненавидеть себя очень просто: достаточно иметь собственное мнение, быть креативным и быть собой. Вашим ненавистником может стать кто угодно: родственник, друг, коллега, учитель, начальник или просто посторонний человек на улице или в Интернете. Бывшие друзья могут неожиданно стать врагами. Необходимо знать, что делать в таких ситуациях. Большинство ненавистников невидимы, анонимны, они пытаются залезть к вам в голову, потому что у них такой своеобразный метод общения.

Читайте также  Роды с двойней

Пример: кто-то недавно оставил отзыв на мою аудиокнигу.

«Это просто ужасно… автор больше никогда не должен читать вслух собственные книги. У него ленивая, мычащая манера речи, поэтому очень сложно поверить в то, что он говорит. В его голосе как будто нет интереса, словно ему в тягость передавать эти ценные ростки знания нам, бедным несчастным слушателям».

Я не охочусь за комплиментами. Некоторым нравится моя аудиокнига, некоторым нет. Как-то в школе, в 7 классе, мы читали вслух одну книгу, и когда очередь дошла до меня, одна девочка сказала: «О нет! Только не его голос…» Может, это она оставила отзыв? Чем бы мы ни занимались в жизни, одни будут нас ненавидеть, другие смеяться или сплетничать, третьи нападать со спины, кто-то будет отбирать деньги или пытаться разрушить нашу репутацию, кто-то угрожать, дразнить или запугивать.

Поэтому слушайте: существуют правила, которые помогают побеждать ненавистников, анонимных, виртуальных и реальных, среди коллег, родственников и тех, кого вы любите.

Это сложно. У меня не всегда получается, но я постепенно совершенствуюсь. И когда мне это удается следовать этим правилам, результаты в жизни улучшаются. Надеюсь, у вас тоже получится.

Проблема в самом ненавистнике

Это немного избито, но это так. За любой злостью стоит страх.

Тот, кто ненавидит, одновременно чего-то боится. Это не значит, что вы должны сказать: «Бедняжка, он просто боится». Но стоит для себя отметить этот факт.

Например, в вышеприведенном примере женщина, написавшая отзыв, говорила «бедные несчастные слушатели». Возможно, она боится оказаться бедной и несчастной, поэтому ей отовсюду слышатся эти слова. Это ее жизненная проблема.

Часто люди говорят: «Не волнуйся, они просто завидуют». Возможно. А может и нет. Мы не можем прочитать их мысли. Не мое дело, почему кто-то обо мне того или иного мнения.

Но в жизни этих людей происходит что-то, что вызывает страх. И этот страх выражается в агрессии по отношению к вам. Они проецируют собственный страх на вас. На короткое время вы превращаетесь в монстра, который сидел у них внутри. Злоба — это просто выпущенный наружу страх.

Проблема также в вас

О многих своих ненавистниках я даже не думаю. Но некоторым удается нажать на нужные кнопки. Некоторые случайным образом залезают ко мне в душу. Или не случайно. Как, например, родственник, который точно знает, на какие кнопки нажимать. Если кто-то находит нужную кнопку, я злюсь и начинаю защищаться. Но это не потому что люди сказали обо мне что-то ужасное. А потому что под толстой броней гнева скрывается мое опасение, что они могут быть правы. Я могу даже не признаваться в этом самому себе. В конце концов, они первые подняли «нож», так что я могу во всем обвинять их. Но в действительности оказывается, что я сам продолжаю дальше всаживать в себя этот «нож».

Возьмем снова тот же пример. Я выдернул его из сотни других примеров, не потому что он какой-то особенно неприятный. Я просто понял, что тогда смогу рассказать историю о том, как девочка в 7 классе высмеяла мой голос. Может, на самом деле я просто действительно переживаю, что у меня какой-то странный голос. Важно отметить это для себя.

Когда вы постоянно отмечаете что-то для себя, вы, по меньшей мере, выделяете эти вещи из бесконечного потока мыслей. Вы их запоминаете и храните в голове отдельно. Поэтому в будущем их легче будет узнать и справиться с ними. А может, это даже поможет вам больше узнать о себе.

Правило 24 часов

Если кто-то нападает на вас, вы можете испытывать негативные эмоции. Если нападки происходят публично, то у других людей также могут возникнуть неприятные эмоции. Они могут подумать: «Джейн сказала так о Джеймсе, так что он наверняка идиот». Нападки также могут быть частью офисной политики или личных отношений.

Правило 24 часов работает почти в любом случае. Если не реагировать на первую нападку, она исчезнет через 24 часа. Но если вы ответили хотя бы раз, сбрасывайте таймер. Потребуется еще 24 часа, чтобы агрессия затихла в паутине человеческого общения. Поэтому некоторые конфликты длятся годами. Участники регируют на нападки друг друга, и все это продолжается, пока кто-нибудь из оппонентов не помрет. А как утверждает журнал Onion, уровень смертности в мире стабильно держится на 100%.

Правило 30/30/30

У меня было несколько постов, в которых я использовал одну и ту же иллюстрацию, найденную в Интернете: женщина занимается йогой на пляже. Меня критиковали за то, что я вечно использую фотографии с сексуальными женщинами. Также меня критиковали за то, что я использовал эти фотографии без ссылки на автора.

Затем мне написала сама женщина с фотографий. Я рассказал ей, что получал такие замечания. Она поведала мне свою красивую историю, которая вошла в мою последнюю книгу. Но она также сказала вот что: за все, что вы создаете, треть будет вас любить, треть ненавидеть, а треть останется равнодушными. Это значит, что нужно заниматься тем, что вы любите, и прикладывать к этому макисмум усилий. Вы должны совершенствоваться каждый день. А когда получите критические отзывы, просто сложите их в корзину с одной третью негатива.

Удалить

Я всегда радуюсь, когда со мной не соглашаются. Я не имею ничего против.

Но часто люди не способны выразить свое несогласие, и оно проявляется в неприятной и злобной форме.

Если я могу, я удаляю этих людей. Можно написать «удаляю» в кавычках. Иногда это не критик из блога, а из реальной жизни. Таких людей я тоже удаляю. Я не разговариваю с теми, кто приносит мне вред.

А если это начальник или кто-то, с кем вы вынуждены разговаривать? Тогда я равнодушен к ним. Я позволяю им делать то, что им хочется. Я киваю в знак приветствия в коридорах. Я не низкопоклонствую и не заискиваю, пытаясь заставить их полюбить меня. Если со временем эти люди будут хорошо себя вести, я вновь начну с ними общаться.

А если кто-то кричит на вас по телефону? Просто скажите: «Мне нужно идти». Я попадался на эту удочку, особенно когда был моложе, и хотел крикнуть в ответ. «Почему вы так поступаете со мной?!» Такие ситуации были очень болезненными. Но они научили меня вести себя иначе в дальнейшем.

Ненависть заразна

Кто-то однажды написал в Твиттере: «Джеймс Альтучер = ничтожество» (“James Altucher = #humangarbage”). Не знаю, почему появился такой твит. Я не знаю, кто этот человек. Но на момент я разозлился. Я не последовал предыдущим советам.

Я нашел этого человека в Интернете. Он работает в компании AOL. Я попытался придумать, как его уволить. Он сделал 1 твит и запустил в моей голове 1000 мыслей.

Худшее, что можно сотворить со своим телом — всадить в него нож. Злость — это эмоциональный удар ножом по эмоциональному телу. В некоторых религиях говорится, что к врагам надо проявлять сочувствие. Я не знаю. Это действительно трудно.

Лучшее, что я могу сделать — это признать, что я не знаю этого человека, и что любая дополнительная мысль — это очередной способ ранить себя ножом. Если я это делаю, инфекция распространяется внутри меня, поглощает меня. Мне не нравится ранить себя ножом.

Вы никогда не узнаете

Я мог связаться с этим парнем и сказать: «Я просто должен знать, почему ты считаешь меня ничтожеством».

Но представим, что бы вы сказали в этом случае на смертном одре. Ни разу в истории человечества никто не произнес при смерти: «Я действительно рад, что выяснил, почему незнакомый человек считает меня ничтожеством». Абсолютно нет необходимости это знать. И даже если вы в итоге узнаете… окажется, что это того не стоило.

Сопротивление бесполезно

Допустим, у есть причина вас ненавидеть, но ее легко опровергнуть. Например, кто-то ненавидит вас за то, что вы из , но на самом деле вы из Канады. Вы можете сказать: «Но я из Канады». А в ответ получите: «Тем хуже».

Никто никогда не меняет своего мнения. Поменять мнение сложно. Бросить курить очень трудно, для многих почти невозможно. Ненависть вызывает еще большую зависимость, представьте только, насколько в этом случае сложно изменить свое мнение. Факты ничего не значат. Самозащита только ухудшает положение (см. правило 24 часов).

Даже история дружбы ничего не значит. Вы можете сказать: Мы были друзьями 20 лет. Неужели ты действительно позволишь этому встать между нами?» Ответом будет «да». Потому что люди ничего не могут с собой поделать. Потому что в них сидит какой-то страх. Потому что в вас сидит какой-то страх. И они никогда не сойдутся.

Они выглядят глупо, когда занимаются любовью

Это все, что вам нужно знать о ваших ненавистниках. Если вспоминать об этом правиле каждый раз, когда сталкиваетесь со злостью и агрессией, можно забыть обо всех остальных правилах.

Время лечит

Ненависть не может длиться вечно. Зачастую она превращается в медленное кипение. Солнце, которое днем было таким ярким, на закате превращается в пурпурную дымку и становится темно-оранжевым. Это не значит, что вы и ваши ненавистники теперь друзья. Это просто означает, что открытая рана наконец-то затянется, оставит небольшой шрам и воспоминание, но не более. Неважно, ненавидит ли вас предатель, бывший супруг, бывший любовник или комментатор в блоге. Важно научиться сокращать время.

Некоторые переживают ненависть, злобу, горечь и сожаление годами. Иногда и целой жизни не хватает, чтобы залечить раны. Это пустая трата жизни. Конечно, она тоже имеет право на существование. Никто ведь не заставляет вас жить жизнью, наполненной смыслом, можете спокойно потратить ее впустую. А поскольку вас будет ненавидеть все больше людей каждый раз, когда вы будете высовывать свою голову из песка (а я надеюсь, вы это делаете), у вас будет много возможностей загубить свою жизнь. Наслаждайтесь ими.

Иногда (но не всегда), ненависть людей означает, что вы выходите из зоны комфорта. Вы творите и растете. Но надеюсь, что ваши раны заживают все быстрее и быстрее. На самом деле, этот пост я написал для себя. Надеюсь, что мои раны тоже с каждым днем заживают все быстрее.

В ответ на ненависть я стараюсь использовать эти приемы и узнавать больше о себе. Если ничего нового узнать не получается, я стараюсь не причинить себе боли. Если это удается, я пытаюсь быть благодарным и двигаюсь к следующему этапу, где обрету любовь, творчество и удовлетворение.

Почему я всех ненавижу?

Вопрос психологам

Спрашивает: Анастасия

Категория вопроса: Дети

Здравствуйте! У меня такая проблема: я стала ненавидеть всех. Своих родных, друзей, безобидных прохожих, ну просто каждого, кто проходит мимо меня. Они меня бесят. Я живу с бабушкой и дедушкой, но у меня есть и мама и отчим, мы хорошо общаемся, но живём на разных квартирах, т. к. мама вышла замуж и родила ребёнка им с мужем пришлось снять квартиру, но она находится очень далеко от квартиры бабушки с дедушкой, поэтому я осталась жить с ними, потому что рядом и школа, и друзья, да и бабушка с дедушкой меня очень любят и они не могут без меня. С мамой мы видимся каждый день, поэтому по этому поводу меня мало что беспокоит. Бабушка часто болеет и ей действительно плохо. То астма, то сердце и в моменты, когда эти болезни обостряются, и она просто стоять не может, я начинаю её ненавидеть. Я вижу как ей плохо, но меня бесит то, что ей плохо. Меня бесит мама, которая жалуется, что ей нечего надеть. Меня бесит моя жизнь и моя семья. Я не хочу так жить. У нас никогда не было машины с кожаным салоном, когда у моих друзей они есть, это не зависть нет, просто я вижу, как они хорошо живут, ни в чём себе не отказывают, а меня с детства приучили экономить, потому что пенсия не большая. Мы живём не бедно, но и не ахти. Да дело даже не в деньгах! Просто, какая у них атмосфера стоит в доме! Всегда понимание, уют. А у меня вечно, какие то проблемы в доме, все девчонки говорят, что они советуются с мамами, а я не могу ни с бабушкой, ни с мамой посоветоваться, им всё равно. Я говорю у меня болит желудок, может это гастрит, надо идти к врачу, на что в ответ я получаю: иди, надо было питаться правильно и всё, они больше даже палец о палец не стукнули. А мне всего 15! Меня нужно сводить, я сама не могу, гастрит – это не шутки. Так я и не сходила к этому врачу, всё жалуюсь на боль, но никакой реакции от них, никаких действий. Бабушку я вообще не понимаю! Она полная копия моей подруги, которая причинила мне много боли своим эгоизмом и местью. Бабушка такая же! Она сама меня учит мстить, чтобы люди отвечали за свои поступки, но я не такая! Я так делать не буду! В молодости она была такой же, как и моя подруга. Так же меня и бесят остальные люди нашего города и школы. Я не вижу ни у кого доброты и какого либо понимания в глазах. Все какие то пустые стали, всем пофигу на всех, никаких нравственных и моральных понятий. Только пьянки и гулянки. Девушки ходят все одинаковые, на одно лицо, с одинаковыми мыслями. Я не могу воспринимать таких людей! Я не могу существовать в такой социуме!

Читайте также  Прививка против гемофильной палочки

Я себя очень плохо чувствую в обществе. В автобусе, на улице, в магазине, в кафе, короче везде я чувствую себя не комфортно, будто я чужая и все на меня смотрят и думают о том, как я одета, что у меня на голове. У меня куча комплексов, принципов и всего подобного. Я лечилась от невроза, и от таблеток остался какой то внутренний осадок пустоты. Но, не смотря на всё то,что я

написала, я понимаю, что очень люблю своих родных и без них я не смогу. Помогите, пожалуйста, я устала.

Получено 2 совета – консультации от психологов, на вопрос: Почему я всех ненавижу?

Психолог Люберцы Был на сайте: 22 марта

Ответов на сайте: 1395 Проводит тренингов: 4 Публикаций: 7

Ваше состояние имеет две причины. Первая — подростковый возраст, который очень не прост. Кажется, что все кипит внутри, хочется то плакать, то смеяться. Связано это с перестройкой гармональной системы, Вы взрослеете вместе с этим пересматриваете свои взгляды на жизнь. Вторая причина — Вам не хватает общения с мамой. но такова жизнь, все мы живем со своими печалями и радостями, стоит только уметь ценить то, что есть. Часто мы этого не видим и начинаем замечать, когда уже поздно. Вы достаточно мудры для своего возраста, пересмотрите свои взгляды на жизнь. Начните нахордить положительтные стороны того, что имеете. Поймие себя, свои желания и возможности, все изменится! Каждый человек на земле достоин счастья и является хозяином своей судьбы. Все в Ваших руках. Докажите сама себе, что спосбны на многое. Ваши любимые родственники только порадуются. Изучите проблемы подросткового возраста, станет понятнее и легче .Все можно изменить, если этого желать и действовать.

Желаю Вам удачи.

Психолог Мегион Был на сайте: 11 мая

Ответов на сайте: 502 Проводит тренингов: 0 Публикаций: 6

К сожалению, помочь Вам в полной мере здесь, своим ответом, я не смогу. Вам нужно обратиться к психологу за индивидуальной помощью и поработать с этой темой при личной встрече.

ВЫ написали, что очень любите своих родных. Я верю вам. К сожалению, то чувство ненависти, которое вы испытываете вызвано чувством вины перед ними за их жертвенное отношение к себе…Сложно понять эти тонкие механизмы человеческой психики. Но человек так устроен, и я и вы тоже..вы слышите мамины жалобы на, то, что ей нечего одеть и бабушкины переживания по поводу её здоровья, и чувствуете вину перед ними, потому что не в силах помочь им..а чувство вины вызывает злость и ненависть. А помочь им могут только они сами. Только изменив отношение к себе и полюбив себя, они смогут быть счастливыми и перестанут жаловаться. Это то, что касается чувства «ненависти» к родным.

Вы написали что понимаете, что дома не хватает уюта и понимания. Судя по письму, Вы уже достаточно взрослый и зрелый человек. Вы способны анализировать и слышать себя и свой внутренний голос. Возможно, Вы проживете свою жизнь более осознанно, чем ваша мама и бабушка. Это здорово. В такой ситуации Вам важно научиться находить нужные слова для своих родных. Чтобы просьба о том, чтобы Вас сводили к врачу, не осталась без внимания, подойдите к бабушке или маме и попросите уделить Вам внимание. Говорите о важных для Вас событиях не по ходу других дел, а специально выделив на это время, акцентируя внимание своих родных на то, что это серьезный и важный для Вас разговор.

Поверьте, счастье не измеряется наличием автомобиля с кожаным салоном..Это было бы слишком просто. Счастье это когда ты умеешь жить здесь и сейчас, получая удовольствие от настоящего, от того что происходит c тобой в эту минуту. Счастье- это путь. Представьте ,что Ваша жизнь это путь, дорога по которой Вы идете и периодически встречаете разные преграды. Вы преодолеваете их, иногда набивая шишки, получая новый опыт, идете дальше. С каждой новой преградой Вы становитесь мудрее, Ваш рюкзачок, в который Вы складываете не только умения и навыки, но и новые чувства и эмоции, становится полнее и Вы делаетесь богаче и ценнее (для самой себя, прежде всего).

Прохожим интересно с Вами общаться, ведь Вы можешь рассказать им истории из своего пути и поделиться своим опытом. В пути, принимая решения, Вам важно опираться на то, что неизменно и постоянно, тогда Вам будет легче идти. Что может быть «постоянно»? Постоянным может быть Ваше понимание «Что такое хорошо для Вас? А что такое плохо?»

Если Вы уже умеете анализировать поступки своей бабушки и понимаете что она поступает не правильно, не берите пример с этого поступка (к примеру –желание отомстить). Это не значит что бабушка плохая..нет..она владеет ориентирами которые она приняла в результате своего жизненного опыта…если ей приходилось проживать травмирующий опыт, она могла из страха взять себе в опору «месть обидчикам»… (скорее всего она сделала в свое время не правильный выбор) и опирается в своей жизни не на те ценности, что могут привести её к счастью и здоровью.Не судите её строго. Возможно у бабушки и мамы есть и очень важные ценности, которыми они смогут с Вами поделиться. Поговорите об этом с ними. Спросите что для них является в жизни самым ценным?

Выбирая себе опору в пути, подумайте хорошо — что вы можете позаимствовать у своей бабушки и мамы. а что вы точно у них не возьмете. ваша жизнь может отличаться от их жизни..вы можете ориентироваться на ценности тех людей чьё поведение вызывает у вас уважение..Не нужно упрекать свою семью, за те ценности что Вам кажутся не подходящими. Это их опыт. И их право быть такими. Все люди имеют свои несовершенства и особенности. 15 лет-это прекрасный возраст, наслаждайтесь им..это возраст поиска и выстраивания своей опоры из ценностей на всю дальнейшую жизнь. Вы умна, рассудительна, а значит, что у Вас есть шанс выстроить себе качественную опору, с которой будет легко шагать по жизни и иметь много друзей, поддерживать добрым словом своих близких и иметь все что только захочется..(не только автомобиль)..читайте и находите в книгах своих героев, заимствуйте их ценности для себя и просто получайте удовольствие от жизни..и от того прекрасного возраста что у Вас сейчас есть..у Вас все впереди!! Удачного Вам пути, под названием — жизнь!!

Я ненавижу людей и не могу дружить/вступать в отношения. Какова причина, и как я могу стать более лояльной к людям?

Здравствуйте. Не знаю, насколько мне удастся расписать свою проблему, но я попробую. Я Алёна и я ненавижу людей. Я злая и токсичная. У меня злой юмор. Я, как бы в шутку, оскорбляю людей. Бывает меня воротит саму от себя. Не знаю, как меня земля носит. Чаще всего я чувствую, что мне не о чем разговаривать с другими людьми. Что большинство людей как бы «ниже уровнем». И я точно знаю, что действительно большинство людей не так уж интеллектуально развиты. Меня злит в обществе всё. Я очень наблюдательная, и я замечаю, как люди сплетничают, обсуждают человека, который вот только-только вышел из аудитории. Меня злит игнорирование. Вот допустим, я крайне разочарована своей матерью, которая не послушала меня и проигнорировала поход к ветеринару. Не так давно мы кастрировали кота, и буквально спустя пару дней мама поехала в деревню, взяв его с собой. Когда они вернулись, я увидела, что кот весь исцарапанный (с котами подрался), у него пропал голос (мяукает как бы просто открывая рот) и у него один зрачок чуть больше другого (что может быть признаком травмы роговицы глаза). Я настаивала проконсультироваться с врачом, сказав, что ей не сложно это сделать, зато мы будем точно знать, всё ли в норме и насколько эти травмы значительны. Она посмеялась и никуда вести кота не собирается. Я ей разочарована, потому что у меня так в детстве умерло несколько питомцев, потому что мама сказала мне «подождем пару дней, посмотрим, что будет». Меня раздражают люди. Они всегда лгут, они игнорируют, закрывают глаза, лицемерят. Я очень разочарована и зла. Чаще всего люди на долго со мной не остаются, потому что рано или поздно что-то произойдет такое, отчего я разорву общение в клочья. Что-то, что меня оттолкнет от человека, огорчит в нём.

Я никогда не была в отношениях. Мне 19. У меня только одна подруга. Я максимально, что называется, «сама по себе». И вроде бы мне так лучше. Вроде бы я отстраняюсь, потому что люди мне мешают. Люди меня раздражают. Они навязываются мне, а я не собираюсь нести ответственность за их действия. Это не моя забота. Поэтому я и в качестве друзей никого к себе не подпускаю. Очень устаю от внезапного «давай поедем вместе домой» «+ новое сообщение» и тд. Я просто поучаствовала в диалоге с человеком, но вовсе не собиралась дружить.

Кстати, моё настроение крайне переменчиво от длинного монолога до полного игнорирования всего. Думаю, у меня есть моя подруга только потому, что она привыкла и терпит мои замашки.

Читайте также  Средство от кашля в домашних условиях молоком

Моя просьба заключается в следующем. Объясните мне, пожалуйста, почему я так отношусь к людям, и как я могу исправить своё отношение к социуму?

Я понимаю, что, возможно, какой-то информации будет не хватать для более развёрнутого ответа. В любом случае я буду ждать сообщения и, если понадобится, отвечу ещё в дополнение.

И вот ещё, возможно это важно. Я не могу это объяснить, меня злят люди, мне как будто и хорошо без них, чтобы меня никто не трогал и я была самой по себе, не брала ни за кого ответственность. Вот даже в университете я не люблю работать в группах, потому что если кто-то что-то сделает не так — оценка полетит у всех. А если я работаю одна, то я сделаю как считаю нужным, и отметка будем моя личная, заслуженная именно мной. И никаких конфликтов, потому что я сделала так, как именно я захотела. Кстати о конфликтах. Я нахожусь в позиции «соперника», если вы понимаете, о чем я. Я не намерена кому-то уступать, и я не понимаю, к чему это. Я могу делать так, как я захочу. И если человек со мной не согласен, он может сделать по-другому. Да, в таком случае мы разделимся и не будем работать в команде. Но для меня это вообще не проблема. Так даже лучше. Либо я одна делаю так, как я хочу, а другой делает так, как хочет он, либо мне уступают. А почему я должна отказываться, если я уверена в своём выборе? Я могу делать, что захочу. И я никого ни к чему не принуждаю.

Простите, у меня всегда скачут мысли. Я всё вела к тому, в чем же проблема, если меня, вроде как, всё устраивает? Не знаю. Думаю, мне не хватает любви и понимания. Должно быть, мне тоже бывает одиноко. Хотелось бы найти единомышленника. Кого-то родственного, по душе.

И вот ещё на последок. Ахах. Вообще в обществе я проявляю себя довольно дружелюбно. Действительно это так. Можно сказать, я довольно милая девушка.

Но я ненавижу людей.

Автор вопроса: Алёна Возраст: 19

На вопрос отвечает психолог Моисеенкова Ксения Владиславовна.

Добрый день, уважаемая Алёна. Вы и правда наблюдательная личность и верно обозначили корень проблемы:»Думаю, мне не хватает любви и понимания.» Если вы сумеете растопить лед в своей душе, стать более терпимой и принимающей хотя бы какой-то одной своей частью, сумеете научиться принимать себя и других, тогда проблема ваша решится сама собой. Но для этого нужно пройти долгий путь, совершить работу над собой. Потому что пока вы в позиции надменного наблюдателя, это не представляется возможным. Эта позиция от чего-то вас спасает. Что-то компенсирует. Где же ваше слабое место? С какой целью вы ставите себя выше других? Что за этим стоит? Что это вам дает? Подумайте хорошенько. Загляните внутрь себя. В каком-то смысле это очень удобная позиция, она дает ощущение неуязвимости: ведь в любой момент кого угодно может обесценить, унизить. Но часто за этим кроется некая скрытая сторона, которая защищается таким образом от мира. Что это за сторона? Вы пишете: «Чаще всего я чувствую, что мне не о чем разговаривать с другими людьми. Что большинство людей как бы «ниже уровнем». И я точно знаю, что действительно большинство людей не так уж интеллектуально развиты.» Значит вы недостаточно активно ищете. Своих людей тяжело бывает найти и для этого нужно прилагать недюжинные усилия, идти на контакт. Да и люди — словно путники. Сперва идешь рядом с одним, потом с другим. Пока вам по пути — вы вместе. Потом дороги могут расходиться. Если вы внимательно приглядитесь и попробуйте быть пооткрытее, то узнаете, что с каждым вас что-то объединяет. С кем-то мало или почти ничего, с кем-то больше. Но абсолютно своих людей тоже не бывает, не нужно поддаваться этой иллюзии. Как говорится, нужно уметь иметь дело с тем, что есть.Какие у вас увлечения? Можете ли вы, допустим, найти кружки по интересам в интернете? Некие сходки? К людям достаточно проявить немного внимания. Ведь каждый в первую очередь заинтересован именно в себе. Вы пишете, что люди не так уж развиты. Это называется туннельное видение. Когда мы видим только одну маленькую часть, а все остальное — нет. Человек — существо социальное и без мозгов друг друга мы бы просто не выжили. И поверьте, каждый считает себя умнее других. Это ложное обобщение. Потому что само понятие ума субъективно. Умный — это какой? Который совпадает с тобой по взглядам? Может, много читает? Знает всех динозавров? Или хорошо разбирается в истории? В физике? Быстро соображает? А тот, кто медленно — он тупой? Каждый по-своему умен, но у каждого есть целый багаж ошибок. И эти ошибки — абсолютно нормальная вещь. «Я замечаю, как люди сплетничают, обсуждают человека, который вот только-только вышел из аудитории. Меня злит игнорирование.» Что вы чувствуете, когда люди обсуждают других? Как вы считаете, это плохо? Почему это вас так задевает? Разве другие вас как-то касаются? Когда вам приходилось сталкиваться с игнорированием? Поверьте, игнорирование — страшное наказание и всеми переносится тяжело. А все потому что человеку невыносимо жить вне общества. Само ощущение жизни — оно исключительно в социуме, человек существует и проявляет себя именно в социуме через чужие оценки, общение, деятельность. На эту тему были эксперименты, когда людей надолго запирали в одиночестве. Они просто сходили с ума. Поэтому так важно вспомнить кто же вас игнорировал и не слышал? До кого вы не могли достучаться? Родители? Одноклассники? Учителя? О чем кричала ваша душа? Ваша злость — невыраженная обида на этих людей. Так вы чувствуете себя живее. «Они всегда лгут, они игнорируют, закрывают глаза, лицемерят. Я очень разочарована и зла.» Пожалуй, вы правы. Но посмотрите на это с другой стороны: ложь бывает и белой. Да, есть патологические лжецы, НО их сделала такими жизнь. Это был их способ спасения. Если их за каждое действие, допустим, били, было безопаснее солгать. Это не от черноты души. Каждый из нас выносит некие негативные сценарии с детства и в течение жизни. Люди закрывают глаза, но это тоже путь самозащиты. От боли, от еще чего-то. У вас свой способ самозащиты — самовозвышение и агрессия, а у них свой. Это не хорошо и не плохо, понимаете? Но кто-то вас сильно задел таким отношением. Вспоминайте. Кто врал и игнорировал? Откуда столько боли в вас? «Должно быть, мне тоже бывает одиноко. Хотелось бы найти единомышленника.» И это нормальное, здоровое желание. Но пока вы не развяжете этот узелок проблем внутри себя, вы даже с другими людьми будете ощущать одиночество. Ведь одиночество — оно внутри. Именно поэтому так важно в первую очередь наладить отношения с главным человеком в своей жизни — с собой. Научиться себя любить. Не с нарциссическим налетом, возвышая в критические моменты, а именно по-настоящему любить. Заботиться о себе. Проявлять внимание. Слушать себя. Уверена, вы это можете, как человек наблюдательный и умный. Когда станете себе родителем, тем самым принимающим и любящим, тогда научитесь принимать и других. И тогда отношения с людьми станут лучше. Но это все не делается за день. На эти осознания могут уйти годы. С уважением, К.В.

Я себя ненавижу!

Что делать если я себя ненавижу?

Жизнь – это самый ценный дар Господа, но иногда так случается, что человек начинает ненавидеть её и себя. Моя близкая подруга в возрасте 16 лет испытала это чувство. Дело в том, что в один прекрасный момент она разочаровалась в себе. Ей перестало нравиться её лицо, тело, она стала считать себя «гадким утёнком» отверженным миром.

Естественно, что здесь не обошлось без первой любви, к сожалению, несчастной. Дело в том, что одноклассник, не оценил её чувств и ответил девушке отказом. В результате она поставила на себе крест, стала считать себя некрасивой, странной, не стоящей чужого внимания. Девушка перестала общаться с одноклассниками, избегала встреч с молодыми людьми, проводя дни в своей комнате в полном одиночестве.

Ей казалось, что мир вокруг неё разрушился, и все её не любят. Я себя ненавижу – эти слова стали для неё привычными. Каков же результат: неё упала успеваемость, она стала ругаться с родными и близкими, испортился характер. Моя подруга стала заявлять: ненавижу себя и свою жизнь, и мы стали опасаться за неё.

К сожалению, мы не могли изменить её настроения и убедить в том, что всё не так, как она считает, и что она любима всеми. Друзья и знакомые даже пытались записать девушку на семинар «Что делать если я себя ненавижу?», но и опытный психолог не смог ей помочь. Оставалось надеяться на чудо, и оно пришло в лице послушницы местного монастыря, которая по пути в него остановилась у наших знакомых. Узнав о беде, она решила поговорить с девушкой. Вначале Лена, так зовут мою знакомую, неохотно шла на контакт, но так как её родители и близкие были верующими, им удалось убедить девушку поговорить со странницей. В ходе беседы монахиня постаралась переубедить Лену. Верующий человек не должен так говорить о себе и заявлять, о том, что он ненавидит себя, сказала женщина. Каждый человек создан по образу и подобию Божьему, поэтому заявляя о ненависти к себе, он сомневается в этом и соответственно, ненавидит Творца.

Кроме того, послушница привела цитату из первого послания Апостола Павла к коринфянам: «Ибо если мы судили сами себя, то не были бы судимы; будучи же судимы, наказываемся от Господа, чтобы не быть осуждёнными с миром» 1, Кор. 31-32. Таким образом, апостол нам указывает на то, что мы не должны заниматься самоосуждением и говорить о себе как о существе отвратительном. Только Господь может осудить нас, и никто иной, тем более, если вопрос идёт о красоте тела.

После беседы с Леной, странница отправилась в монастырь и строго наказала девушке помолиться и ждать знака от Бога. Он обязательно укажет тебе, как поступить в данной ситуации, сказала странница перед уходом. Несмотря на то, что моя подруга сомневалась, мы сделали всё, как нам подсказала добрая женщина — молиться Господу о том, чтобы он указал путь к новой жизни.

Однажды Лена, увидела статного и красивого собой юношу. Молодые люди подружились и стали встречаться. Егор, а именно так звали парня, никогда не называл свою подругу некрасивой или же дурной характером. Наоборот, он восхвалял её и всегда поддерживал в минуты душевной слабости, когда окружающие шутили над девушкой по поводу её внешнего вида. Таким образом, и наша подруга, и мы убедились в том, что нельзя осуждать себя, как бы плоха, не казалась жизнь. Необходимо уповать на Господа нашего и молить его о том, что чтобы он явил нам свою волю. Только в этом случае, можно избежать пагубного влияния греха и обрести новую жизнь.

Любые психологические тренинги и курсы будут бесполезны, если у человека не будет божественной поддержки. Изливая своё неудовольствие от осознания собственной неполноценности, мы рискуем впасть в серьёзный грех. Естественно, что бороться с таким искушением в одиночку, дано не всем. Слабые же духом должны укрепить его, посещая церковь и молясь, только так можно победить козни врага рода человеческого и стать на путь истинный. Получить поддержку свыше, можно побороть самоосуждение и начать воспринимать себя, так как подобает усердному христианину.

Бесплатная линия доверия 8(800)700-36-01