Увядающая кожа лица что делать

Увядающая кожа

Увядающая кожа нуждается в тщательно разработанном уходе, который направлен на придание ей сил, питание, увлажнение и устранение всех признаков преждевременного старения.

Периоды увядания кожи

Начиная с 25-летнего возраста кожный покров становится тусклым. Обновление клеток рогового слоя начинает протекать медленнее. Синтез коллагена и эластина затрудняется, вследствие чего заметно снижается упругость кожи. Результатам этих процессов становятся мелкие морщины, локализованные главным образом в уголках глаз («гусиные лапки»). Появляются пигментные пятна, рубцы и растяжки.

После 35 лет все эстетические дефекты, появившиеся в данный промежуток времени, проявляются с большей силой. Процессы клеточной регенерации замедляются. В коллагене и эластине появляются сшивки, из-за которых волокна перестают удерживать влагу в дерме в необходимом количестве. Объем гиалуроновой кислоты также снижается, распределение жира происходит теперь неравномерно. Образование так называемых жировых подушечек наиболее характерно для ментальной и субментальной областей. К морщинам, которые постепенно превращаются в глубокие складки, добавляется мелкая сеть видимых через кожу капилляров.

В возрасте 50 лет и старше увядающая кожа стареет быстрее. Прежде всего это обусловлено наступающей менопаузой и работой эндокринной системы. Выработка женских половых гормонов эстрогенов сокращается. Процесс старения кожи продолжается примерно до 60 лет и сменяется фазой относительной стабильности. Улучшить состояние кожи в этот период при помощи косметических средств уже не представляется возможным. Выраженного омолаживающего эффекта удается добиться только в рамках оперативных вмешательств.

После 70 лет роговой слой кожи утолщается, а дерма, напротив, становится совсем тонкой. Сквозь нее открывается взору подкожно-жировая клетчатка. За счет этого кожа приобретает характерный для этого возраста желтоватый оттенок. Эластичность минимальна, складки хорошо очерчены.

Старение кожи неизбежно и обусловлено совокупностью факторов, в том числе и генетических, повлиять на которые невозможно. Однако замедлить скорость описанных изменений, спровоцированных небрежным отношением самого пациента (неправильным или отсутствием ухода, выдавливанием акне, частым облучением ультрафиолетом и пр.), удается при помощи лечебной косметики и процедур.

Лечебная косметика

Начинать ухаживать за кожей стоит еще в молодом возрасте, периодически очищая и увлажняя ее при помощи кремов, масок и других средств. При появлении первых признаков старения такой уход следует доверить специалисту, который подберет необходимый комплекс профессиональной лечебной косметики. Мы работаем с разными линиями , проводим процедуры по авторским методикам, выбирая из множества продуктов именно те, которые подходят непосредственно пациенту с учетом индивидуальных особенностей его кожи.

Альтернативным, но более действенным вариантом будет введение активных веществ в кожу или нанесение смесей на поверхность с последующей их активизацией посредством лазерного или иного вида облучения.

Косметологические процедуры

По способу проведения процедуры можно условно разделить на инвазивные и неинвазивные.

Первые сводятся к инъецированию питательных веществ, кислородных коктейлей и витаминных составов (мезотерапия), стабилизированной гиалуроновой кислоты неживотного происхождения (контурная пластика), обогащенной тромбоцитами плазмы крови самого пациента (плазмолифтинг), выращенных по патентованной технологии фибробластов (SPRS-терапия) или других веществ. Суть их действия обычно сводится к ускорению регенеративных процессов в клетках, нормализации синтеза коллагена и эластина, удержанию влаги в дерме, за счет чего наблюдается выраженный эффект омоложения.

Вторые также применяется для ухода за увядающей кожей и представлены по большей части аппаратными методами, к которым относятся лазерное омоложение, микротоковая терапия и др. Отдельного внимания требует кожа с явными признаками фотостарения, развившегося на фоне интенсивного облучения ультрафиолетом на протяжении длительного времени. В таких случаях рекомендованы процедуры на аппарате Quantum и фотоомоложение.

Некоторые методы предполагают курсовое воздействие. Точное количество сеансов устанавливается только после очной консультации с косметологом и составления плана лечения.

Как замедлить процесс старения кожи лица

Визитная карточка любой женщины – это ее лицо. Любая из нас хотела бы оставаться вечно молодой и привлекательной. Как бы мы этого не желали, старение кожи лица у женщин остановить невозможно, но можно замедлить. Давайте разберемся вместе, как замедлить процесс старения и существует ли «эликсир вечной молодости».

Причины преждевременного старения кожи лица

С точки зрения науки, старение представляет собой естественный процесс и в строгом смысле, старение – это утрата способности частей организма к регенерации. Если клетки эпидермиса не обновляются, то кожа стареет и это первое, что становится заметно окружающим. Как и у каждого явления, у преждевременного процесса старения кожи лица имеется много причин и вот лишь некоторые:

  • генетическая предрасположенность;
  • гормональные изменения в организме;
  • воздействие окружающей среды;
  • нарушение обмена веществ.

Загадку старения кожи, то есть, по каким причинам лицо одних в 30 лет несет тяжкий груз морщин, в то время как другие и в 50 лет выглядят на 20 без особых усилий, ученые пытаются разгадать давно, но пока все попытки не увенчались стопроцентным успехом.

Существует миф, согласно которому представители северных народов и южане стареют заметно раньше европейцев, жителей Северной Америки и некоторых азиатских стран. Трудно судить о его истинности, но, принимая во внимание в качестве одной из причин быстрого старения кожи лица негативное воздействия окружающей среды, доля логики в этом утверждении есть. Если не называть причинами старения кожи лица у женщин возрастные гормональные изменения, то, надо полагать, коже людей, постоянно живущих в экстремальных условиях Приполярья, либо в жарких пустынях приходится весьма и весьма не просто. Постоянные ветра, мороз, либо наоборот палящее солнце моментально выводят влагу с поверхности кожи лица, поэтому среди причин, способствующих появлению морщин и раннему старению, отдельно упоминается воздействие УФЧ-лучей на кожу лица.

“Во многом причинами появления быстрых и видимых признаков старения кожи является дисбаланс в количестве влаги в организме: ее либо очень много, либо кожа ее быстро теряет”.

Первые признаки старения кожи лица

Как гласит известная пословица: «кто предупрежден, тот вооружен». Чтобы встретить врага подготовленным, необходимо уметь определять первые признаки старения кожи. Вот некоторые из них:

  • кожа постоянно сухая;
  • появляется желтизна и серость;
  • мешки под глазами;
  • заметно отвисание век;
  • мимические морщинки долго не проходят;
  • носогубная складка все более выражена.
  • на шее кожа становится дряблой.

«Дряблость не всегда является признаком старения. Она обусловлена снижением тургора – способности кожных покровов к эластичности и упругости».

К сожалению, некоторые женщины отмечают у себя первые признаки старения кожи лица, едва перешагнув четвертьвековой рубеж. Собственно биологическое старение кожи связывают напрямую со снижением синтеза белков и уменьшением выработки эластина и коллагена в организме. Этот процесс необратим и его механизм запускается к 25-ти годам.

Однако смеем заверить, что в случаях появления мимических морщинок и «гусиных лапок» вокруг глаз не все так плачевно, как может показаться. Зачастую достаточно купить хороший универсальный крем и правильно подобрать средства по ежедневному уходу, чтобы не переживать из-за таких досадных мелочей.

В большинстве случаев явные признаки старения кожи появляются лишь по достижении 45-ти летнего рубежа. Разумеется, это цифра условная, так как индивидуальные особенности организма у всех разные. Тем не менее, именно в этом возрасте наблюдается снижение выработки самого женского гормона – эстрадиола. Его присутствие в организме защищает нас от воздействия свободных радикалов – провоцирующих старение веществ.

Как предотвратить старения кожи лица

Первый совет, который можно взять на заметку не только тем дамам, кто размышляет на тему как предотвратить старение кожи, но и тем, кто ценит свое собственное здоровье – это как можно больше отдыхать. Но это вовсе не значит, что все свободное время нужно проводить за просмотром любимого сериала. Залог молодости – это хорошее кровообращение, которого таким «ленивым» образом не заполучить. Необходимо двигаться, а спать нужно не менее восьми часов в сутки. Именно во время сна разглаживаются мимические морщины.

Не стоит забывать и о сбалансированном питании. Если цель – замедлить старение кожи после 40 лет, то повседневный рацион должен включать в себя как продукты с повышенным содержанием витаминов A, В, C, E, так и прием комплекса микроэлементов. Особенно важна фолиевая кислота.

Поскольку рано или поздно отказаться от табачной зависимости пытаются все курильщики, то лучше сделать это как можно раньше. Курение приводит к серьезному дефициту жизненно-важных витаминов в организме. Как следствие, существенно замедлить старение кожи лица курильщикам практические невозможно.

Серьезную опасность для кожи представляет ультрафиолет. Качественно замедлить процесс старения кожи можно, избегая длительного пребывания под палящими солнечными лучами. Любительницам солярия этот совет также пригодится.

Средства от старения кожи лица

К сожалению, ритм повседневной жизни не всегда способствует нашей красоте и молодости. Современная женщина много работает и заботе о себе вынужденно уделяет мало времени, а все попытки отыскать универсальные средства против старения считает излишней тратой сил. Однако у прогресса есть и обратная, положительная сторона. Ученые и косметологи не оставляют попыток внедрять и тестировать универсальные средства от старения кожи. Так всем известный пантенол, не только восстанавливает поврежденную кожу, но и отлично увлажняет ее, а также влияет на процессы регенерации клеток эпидермиса. В универсальном креме «Пантенол EVO» содержание декспантенола оптимально подобрано в размере 5%, что обеспечивает эффективный уход за сухой и склонной к шелушению кожей. А, как мы выяснили, сухость кожи и ее старость, часто тесно связаны между собою. Кроме того, этот крем является хорошим защитником от палящих солнечных лучей и негативных факторов окружающей среды. Если надежды отыскать крем против старения кожи лица не увенчались успехом и, несмотря на все усилия, кожа остается сухой, а морщинки не уменьшаются ни в размерах, ни в количестве, то стоит попробовать крем Пантенол EVO. Если регулярно наносить его на поверхность кожи, то видимые результаты не заставят себя ждать. Уже через 10 дней кожа будет напитана необходимой влагой, вернет былую упругость, и приобретет здоровый и свежий вид!

Читайте также  Какие можно делать упражнения после кесарева сечения?

Увядающая кожа: как за ней ухаживать

Вопрос, который девушки чаще всего задают косметологам: «Когда подключать антивозрастной крем для борьбы с морщинками и увяданием кожи?» Подскажем, как обнаружить первые признаки старения и принять меры по их ликвидации.

Эка Инаури Автор

Алексей Мироненко Эксперт

Как происходит увядание кожи

В результате воздействия внешних и внутренних факторов день за днем:

снижается синтез коллагена и эластина;

уменьшается плотность межклеточного матрикса;

замедляется скорость обновления клеток эпидермиса.

Первые признаки увядания не бросаются в глаза © iStock

Чтобы противостоять процессу увядания, нужно постоянно отслеживать состояние кожи. Первые изменения, которые вы можете заметить:

неровный микрорельеф и тон эпидермиса.

Значит, пора более ответственно подойти к уходу за кожей: пересмотреть привычки и образ жизни, обратиться к косметологу, чтобы подобрать средства, которые будут целенаправленно отстаивать вашу молодость.

Причины увядания

Процесс старения человека запрограммирован генетически. Но уже доказано, что лишь 20% возрастных изменений кожи связаны с генетикой, остальные 80% определяются образом жизни. Факторов, способствующих увяданию кожи, немало. Ниже мы перечисляем главные.

Солнечное излучение провоцирует раннее старение: морщины, пигментные пятна.

Загрязненная атмосфера приводит к образованию свободных радикалов, разрушающих клетки.

Стресс, а также дефицит сна — причины увеличения синтеза гормонов кортикостероидов. А они, в свою очередь, виновны в разрушении гиалуроновой кислоты и фибробластов, необходимых для производства коллагена и эластина кожи. Видимые проявления этого процесса — сухость кожи и мелкие морщинки на лице.

Вредные привычки негативно влияют на состояние всего организма, включая кожу. Напомним, что алкоголь и курение плохо сказываются на здоровье сосудов. Результат: тусклый цвет лица, отечность, сосудистые звездочки на носу и щеках.

Неправильное питание, то есть обилие пустых углеводов в рационе (мучное и сладости), недостаток белков, а также «живых» витаминов и микроэлементов плохо влияет на показатели увлажненности и упругости кожи. Кроме того, сахар буквально старит кожу, вызывая необратимые изменения в структуре коллагена.

Возрастные изменения кожи

Кожа увядает постепенно © iStock

Первые признаки увядания кожи — вовсе не мимические морщины, которые бывают даже у подростков. Определяющие характеристики возраста — качество кожи, ее рельеф и цвет. Кожа не стареет в одночасье, это постепенный процесс.

Замедляется микроциркуляция крови. Кожа становится более тусклой, неровной, пропадает румянец и свежесть, свойственные юности.

Уменьшается количество и меняется структура белков, обеспечивающих тонус кожи. Мимические морщины углубляются, проявляются «гусиные лапки» вокруг глаз, кожа век теряет плотность.

Нарушаются процессы, отвечающие за однородность цвета кожи. Ее тон становится неровным, образуются пигментные пятна.

Снижается выработка кожного сала. Кожа выглядит более грубой и сухой, повышается ее чувствительность.

В зрелом возрасте из-за гормональных колебаний происходит перераспределение жировой ткани, поэтому меняется овал лица.

Восстановление и уход

Бороться с уже проявившимся возрастными признаками сложнее, чем их предупредить. Однако, произведя ревизию баночек с косметикой и пополнив свой арсенал, можно добиться успеха.

Увлажнение – первая мера, необходимая коже с признаками увядания © IStock

Увлажнение

Признаки обезвоженности (сухость, ощущение стянутости, мелкие морщинки) сигнализируют о том, что ваш крем недостаточно хорошо справляется со своей задачей, и коже требуется дополнительная порция влаги.

Сыворотки и гели с гиалуроновой кислотой, применяемые ежедневно, помогут восстановить и поддерживать высокий уровень увлажненности — первое условие для успешной борьбы с признаками увядания.

Защита от солнца

Основа любого ухода — трио «очищение-увлажнение-защита». Но последний пункт часто игнорируют, успокаивая себя тем, что солнце в России — не такое уж частое явление. Это не аргумент: невидимые глазу лучи типа A проникают сквозь облака и даже оконные стекла, провоцируя фотостарение (морщины, сухость, пигментные пятна).

Обращайте внимание на маркировку средств с SPF: наличие на упаковке значка UVA, PA или broad speсtrum обязательно.

Применение антиоксидантов

Имеет смысл подобрать витаминный комплекс или биологически активную добавку с антиоксидантами, чтобы бороться со свободными радикалами не только средствами наружного применения, но и изнутри.

Обновление

Один-два раза в неделю нужно проводить процедуры, обновляющие кожу: применять скраб, гоммаж, пилинг. У кожи с признаками увядания естественный процесс отшелушивания клеток замедлен, отсюда — тусклость, неровный рельеф, видимые поры.

Включите в бьюти-рутину ночные сыворотки или лосьоны с небольшой концентрацией кислот, которые избавят кожу от омертвевших клеток и простимулируют процессы обновления.

Очищение

Поскольку процедура снятия макияжа достаточно травматична для кожи, смягчить ее помогут гели и тоники с нежной текстурой.

«Обратите внимание на очищающие средства с маслами и скваланом — растительным аналогом сквалена, естественного компонента кожи, защищающего ее от внешнего агрессивного воздействия», — советует Алексей Мироненко.

Уход за стареющей кожей

Если первые признаки возрастных изменений кожи появляются около 35 лет, то после 45 признаки старения становятся более выраженными, появляются глубокие морщины, несколько «расплывается» контур лица, кожа становится очень сухой и вялой. Такую кожу, у женщин в возрасте старше 45 лет, называют стареющей. Чтобы женщина чувствовала себя молодой и привлекательной в этом возрасте, ее коже требуется тщательный ежедневный уход.

Проблемы стареющей кожи

Обезвоживание, сухость, морщины – вот основные проблемы стареющей кожи после 45 лет. Это объясняется прежде всего тем, что липидная прослойка рогового слоя не успевает полноценно восстанавливаться. Происходит ослабление функционирования сальных и потовых желез (ухудшение водно-липидного баланса кожи); уменьшение числа кровеносных капилляров (нарушение микроциркуляции), из-за чего цвет лица перестает быть свежим и здоровым, снижение числа фибробластов (ослабление синтеза коллагена эластина), что приводит к существенному обезвоживание дермы. Снижается выработка меланоцитов (повышение чувствительности к ультрафиолету); происходит уменьшение скорости деления клеток базального слоя (замедление обновления и истончение эпидермиса), снижение активности ферментов, приводящее к торможению всех метаболических процессов. В итоге кожа приобретает дряблый вид и обвисает, деформируются веки и овал лица, формируются лобные морщины и выраженные носогубные складки.

Все эти процессы связаны с генетически запрограммированными изменениями в организме, а также со снижением синтеза гормонов в организме: гормон роста, тестостерон, DHEA (дегидроэпиандростерон) и мелатонин вырабатываются в достаточных количествах только до 20-летнего возраста, а они незаменимы для физического здоровья и регенерации клеток.

Помимо естественных процессов в организме и негативного влияния окружающей среды, существует множество факторов, также серьезно воздействующих на внешний вид кожных покровов: алкоголь, курение, неправильное питание, стресс, недостаток сна, неправильно подобранные лекарственные средства. Поэтому не забывайте, что внимательное отношение к своему образу жизни – лучшая помощь для косметических ухищрений.

Старение кожи — сложный и длительный процесс. Сегодня, когда наука смогла понять и объяснить многие процессы, связанные со старением, можно с уверенностью утверждать, что грамотное и своевременное использование методик косметологического ухода в сочетании со здоровым образом жизни способно если не остановить процесс биологического старения кожи то, по крайней мере, сделать его проявления менее выраженными.

Основы ухода за стареющей кожей

Полностью откажитесь от горячей воды и мыла, вместо этого пользуйтесь очищающим молочком. Удаляйте остатки молочка с кожи только сухой косметической салфеткой, не смывайте. Не умывайтесь горячей водой, избегайте контрастной смены горячей и холодной воды, т.к. она может привести к появлению купероза (сосудистых звездочек). Защищайте кожу от ветра и мороза в зимнее время.

Никогда не используйте средства, содержащие спирт, т.к. он сильно сушит кожу. Внимательно выбирайте и декоративную косметику, особенно тон, пудру и румяна. Предпочтительнее использовать жидкие или полужидкие формы, т.к. они меньше сушат и часто содержат увлажняющие компоненты.

Обязательно и регулярно пользуйтесь кремом — причем уже не увлажняющим, а питательным. Для стареющей кожи подходят крема с жирной основой (ланолин, например). В состав кремов часто входят также ретинол и другие витамины, различные растительные масла (оливковое, касторовое, льняное, масло виноградных косточек, облепиховое масло, масло зародышей пшеницы, нероли, макадамии, ши), растительные экстракты (алоэ, череда, липа, крапива, ирис, аир, бузина, абрикос, петрушка и т.д.), коллаген, аллантоин, пептиды и другие вещества. Также можно использовать специальные сыворотки, содержащие биологически активные вещества.

Не стоит забывать о питательных масках 1-2 раза в неделю. Их можно приготовить дома самостоятельно из доступных компонентов. Основные ингредиенты масок для стареющей кожи: мед, яичный желток, сок алоэ, отвары петрушки, крапивы, зверобоя, крапивы и липы, а также оливковое масло, сметана, тертый огурец.

Следует с большой осторожностью относиться к косметике, содержащей плаценту. Ее эффективность не доказана, зато известно, что этот компонент может вызывать сильную аллергию.

Сейчас для увлажнения кожи используют современные компоненты, например, гиалуроновую кислоту, покрывающую кожу наподобие водной пленки, и церамиды, обогащенные жирными кислотами и витамином Е. Для усиления синтеза липидов в эпидермисе применяются специальные вещества: фитоэстрогены и альфа-гидроксикислоты (АНА), которые произвели фурор в косметологии еще в 90-е годы. Фруктовые кислоты входят в состав многих средств для зрелой и стареющей кожи, в т.ч. кремов, масок и пилингов. Однако применять их следует осторожно и в небольшой концентрации, так как они могут вызывать раздражающий эффект. Высокие концентрации могут использовать только специалисты.

Для здоровья и улучшения внешнего вида кожи очень важно обеспечивать постоянный доступ кислорода. Хорошо помогает массаж, так как он стимулирует местное кровообращение. Массаж лица вполне можно проводить самостоятельно дома, очистив лицо и покрыв его массажным кремом. Лицо можно поглаживать, постукивать, слегка мягко тереть по массажным линиям.

Читайте также  Горчичная ванна для похудения

Можно проводить массаж с эфирными маслами, например, с маслами герани, жасмина, нероли или розы, также полезно добавить к этим маслам и более жирные масла-основы, такие, как масло авокадо, жожоба, масло из персиковых косточек или немного масла зародышей пшеницы. Они могут использоваться в форме массажных масел или кремов.

Радикальные методы

Многие женщины в современном мире готовы на самые радикальные меры для сохранения молодости кожи. Сегодня профессиональные косметологи предлагают своим клиентам большое количество аппаратных методик для устранения морщин. Среди них дермабразия, микродермабразия, лазерная шлифовка. Кроме того, существуют различные виды химического омоложения кожи – прежде всего срединный и глубокий пилинг с использованием фруктовых и других кислот. Большинство этих методов требует не менее 1 недели для реабилитации кожи, некоторые имеют противопоказания, а при ошибках в проведении процедуры могут привести к тяжелым последствиям. Обращайтесь только к квалифицированным специалистам.

Добиться эффекта омоложения (хотя и временного) позволяет контурная пластика. Она подразумевает внутрикожное введение различных препаратов — ботокса, диспорта, рестилайна. Они заполняют межклеточное пространство, убирают морщины и возвращают коже былую упругость.

Популярность этих методик объясняется быстрым достижением результата и в целом малой травматичностью. С помощью этих мер можно уменьшить мимические морщины в области лба, глаз и носогубного треугольника. Однако следует помнить, что они дают лишь временный эффект.

Наиболее радикальным способом устранения морщин является пластическая хирургия. Среди ее преимуществ следует отметить высокую эффективность и длительное сохранение полученного результата. Однако подобные процедуры достаточно дорогостоящие и, безусловно, сопряжены с серьезным риском, который сопровождает любой вид оперативного вмешательства.

В любом случае, если вы решились на применение одного из этих методов, самое важное – найти врача (дерматолога, пластического хирурга), которому вы можете доверять. Проконсультируйтесь с ним, пройдите обследование, выясните, нет ли у вас противопоказаний, а также уточните период реабилитации и возможные ограничения, связанные с процедурой/операцией.

И конечно, не забывайте, что кожа отражает состояние вашего здоровья в целом, особенно в этом возрасте. Даже тщательный уход и специальные косметические процедуры не смогут заменить вам заботу о здоровье: полноценный сон, правильное питание и подвижный образ жизни.

Обезвоженная кожа лица

Постоянное чувство стянутости, шелушение и мелкие морщинки доставляют не только неприятные ощущения, но и выглядят совершенно не красиво. Это происходит из-за обезвоженности. Причем, от этого не защищен никто — даже обладатели жирной кожи. Но ты можешь исправить ситуацию.

Содержание статьи

  • Признаки обезвоживания кожи
  • Чем отличается сухая кожа от обезвоженной
  • Причины обезвоживания кожи лица
  • Симптомы обезвоживания кожи лица
  • Уход за обезвоженной кожей лица
  • Увлажнение разных типов кожи
  • Состав косметики для увлажнения кожи
  • Полезные советы для тех кто столкнулся с этим
  • Обзор средств для обезвоженной кожи

Признаки обезвоживания кожи

Понять, что кожа обезвожена легко. Ее выдают следующие признаки:

  1. Чувство стянутости — особенно после умывания. Хочется поскорее нанести крем, но и он часто не особо помогает;
  2. Шелушение — сначала его сложно заметить, так как чешуйки маленькие. Но со временем они будут увеличиваться. И да, даже не думай замазывать их тональным средством. Во-первых, это бесполезно — косметика лишь подчеркнет недостаток. А во-вторых, ты высушишь кожу еще больше;
  3. Морщины — особенность в том, что они исчезают после нанесения крема.

Хоть один признак совпадает? Тогда пора предпринять меры спасения. Правильное питание, уход и восстановление водного баланс — твой план максимум на ближайшее время (а лучше навсегда).

Чем отличается сухая кожа от обезвоженной

Многие путают обезвоженную кожу лица с сухой. Но это два совершенно разных типа. Сухость — это постоянное состояние, которое дано человеку природой. С этим просто надо научиться жить. А вот обезвоженность — временный период, который приходит из-за недостатка воды в организме. Обезвоженной может быть любая кожа и даже жирная.

Чтобы окончательно убедиться, сухость — это особенность организма или временно явление, проведи тест. Сожми кожу в складочку. Если остается мягкая складка — кожа сухая. Быстрое разглаживание тронутого места сообщает об обезвоженности.

Обезвоженность делает кожу чувствительной и капризной:

  • Ты чувствуешь стянутость, но все равно выглядишь как масляный блинчик. Дело в том, что когда себум (кожный жир) испаряется, организм активизирует его выработку. Вот и получаем — сухость, зуд, расширенные поры, высыпания и блеск. С этим сталкиваются обладатели жирного типа, но и нормальная кожа может выкинуть подобный фокус в стрессовой ситуации.
  • Кожа перестает избавляться от омертвевших клеток. Это требует энергии, а она вся направлена на устранение обезвоженности. В итоге дерма становится еще и тусклой.
  • С защитой кожа тоже не справляется. Появляются прыщи, покраснения и раздражения. Если такое происходит из-за привычного ухода, то это первый признак проблемы.

Причины обезвоживания кожи лица

Чаще всего обезвоженность появляется из-за нарушении целостности гидролипидной мантии (это такая тонкая пленочка на поверхности дермы). Ее главная функция — удержание воды в коже. Нарушение же не дает ей полноценно выполнять свою работу. Это происходит по ряду причин.

  1. Окружающая среда — сильный ветер, холод или жара. Кондиционеры и центральное отопление. Организм возмещает недостаток влаги собственными ресурсами. Но их может оказаться мало и в скором времени это отражается на внешности. Именно поэтому особо опасные периоды для нашей кожи — зима и лето. Но весной больше всего проявляются проблемы — организм просто устает за три месяца зимы. Обрати внимание на прохожих в это время года. Все уставшие, с тусклыми лицами. Поэтому здесь будет мало правильного ухода. Необходимо бороться с весенним авитаминозом.
  2. Неправильный уход — агрессивные очищающие средства (ими особенно любят грешить обладательницы жирной кожи), косметика, которая не соответствует типу кожи, возрасту и сезону. Прекрати бездумно скупать все, на что падает глаз. Обращай внимание на составы и маркировки продуктов.
  3. Недостаток чистой воды — а ты пьешь достаточно воды каждый день? Многие забывает о необходимости пить чистую воду, заменяя ее соками, чаем и кофе. Но эти напитки только еще больше сушат организм. 1,5-2 литра воды помогут избежать обезвоживания организма. Если же ты занимаешься спортом или на улице сильная жара — воды нужно больше.
  4. Возраст — мы не молодеем и это отражается на нашей внешности. С годами кожа снижает выработку гиалуроновой кислоты и в итоге появляются морщины и чувство стянутости. При этом именно обезвоженная кожа быстрее стареет. Замкнутый круг получается. Его необходимо разорвать. В этом поможет уход подходящий твоему возрасту.

Симптомы обезвоживания кожи лица

  • Постоянное чувство стянутости (особенно после контакта с водой);
  • Трещинки, чешуйки шелушения и морщинки (могут быть в определенных зонах или по всему лицу в запущенных случаях);
  • Кожа резко стала тусклой и потеряла упругость (чаще всего это происходит весной);
  • В течение дня постоянно меняется цвет лица;
  • Тональное средство, если ты им пользуешься, моментально скатывается (поэтому от него лучше отказаться).

Уход за обезвоженной кожей лица

Заметила, что кожа стала обезвоженной? Действуй сразу!

  1. В первую очередь исключи мыло, спиртовые тоники, жесткие скрабы, глиняные маски, косметику с высоким содержанием кислот и умывание холодной или горячей водой. Эти средства сушат кожу и провоцируют лишнее выделение влаги из организма. А нам ее необходимо восполнить.
  2. Затем приобрети уход, который подходит именно твоему типу. Хватит уже мучить жирную кожу спиртосодержащей косметикой, сухую некачественными жирными кремами, а нормальную мазать чем придется. Читай составы и отдавай предпочтение натуральным компонентам.

Увлажнение разных типов кожи

Даже жирная кожа нуждается в увлажнении. Но выбирать средства надо с умом. Показателем того, что в креме достаточно воды и гидрофиксаторов — легкая текстура.

Сухая

Легче всего обезвоженной становится сухая дерма. Ей и без того не хватает влаги, так еще и стрессовые ситуации могут “забрать” последние остатки. Поэтому ей требуется не простое увлажнение, но еще питание и восстановление. Можешь спокойно обращаться к жирным кремам и растительным маслам. Но не переборщи.

Жирная

Девушкам с этим типом необходимо с особой тщательностью подбирать крем. С одной стороны он должен увлажнить и напитать пострадавшую кожу, с другой регулировать выделение кожного сала и замаскировать жирный блеск. Тебе помогут гидролаты и легкие масла.

Нормальная

Хотя это самый неприхотливый тип, все равно время от времени возникают проблемы. Чтобы избавиться от обезвоженности, начни делать глубоко питающие маски и не забывай пить достаточно воды. Так ты быстро восстановишь свое нормальное состояние.

Комбинированная

У тебя комбинированный тип? Тогда лучше всего приобрести 2 средства. На скулы — для нормальной кожи, а на Т-зону с матирующим эффектом. От такого сочетания ты получишь максимальный результат.

Состав косметики для увлажнения кожи

Перед покупкой внимательно читай составы косметики.

  • Во-первых, в них должно быть много воды (в таком случае она будет стоять на первых местах в составах),
  • Во-вторых, натуральность — залог избавления от воспалений (чем меньше список ингредиентов, тем лучше);
  • В-третьих, необходимо сочетание двух типов гидрофискаторов (веществ, которые не выпускают влагу из кожи, помогают ей выполнять свои функции):
    • гиалуроновая кислота, глицерин, экстракты водорослей, алоэ-вера — притягивают и удерживают влагу;
    • натуральные масла, сквалан, витамин Е — создают тонкую пленку, которая пропускает воздух, но не выпускают воду.
Читайте также  Флюорит свойства магические

Если ты читаешь состав и не понимаешь значение того или иного слова — используй интернет. Ты должна знать, что наносишь на свое лицо.

Полезные советы для тех кто столкнулся с этим

Самая главная причина обезвоженности — недостаток влаги в организме. Его нужно восполнить. Введи привычку пить много чистой воды. Стаканчик с утра, потом по одному стаканчику за 30 минут до приема пищи и в течение дня по надобности.

Кстати, если ты вечно чувствуешь голод, то скорее всего дело в обычном недостатки воды. Организм любит посылать смешанные сигналы. Если ты резко почувствовала необходимость перекусить, выпей сначала воды. Скорее всего это поможет.

К тому же вода очищает организм, помогает выводить опасные шлаки и токсины. А значит ты можешь лучше себя чувствовать и избавишься от прыщей.

Часто мучаешься от головных болей? Возможно, дело опять же в общей обезвоженности организма.

Так что, прежде чем бежать к врачу и пить кучу лекарств, попробуй восстановить водный баланс.

Обезвоженность мучает в основном зимой и летом. Летом виноваты кондиционеры и солнце. Поэтому не забывай использовать санскрин (он же предотвратит появление ранних морщин из-за Уф-лучей), а в помещении с кондиционером поставь увлажнитель воздуха. Хотя, он должен быть в любом доме. Так ты сможешь поддерживать влагу помещения на должном уровне. Если пока нет возможности купить такой аппарат, то попробуй термальную воду или гидролат. Присмотрись к гидролату с лавандой от Beauty 365 — это универсальное средство, которое подходит для всех типов кожи и даже волосам.

В холодное время года кожу сушит ветер, мороз и центральное отопление. Поэтому перед выходом на улицу наноси питательный крем толстым слоем и старайся прикрыть лицо шарфом. В помещении также должен быть либо увлажнитель, либо гидролат под рукой.

Водопроводная вода — враг нашей кожи. Она содержит большое количество хлора, который негативно влияет на дерму. Поэтому мы рекомендует заменить классическое умывание на умывание с натуральным гидролатом. В его составе только горная вода и травы. Подбери гидролат на Beauty365.ru.

Обезвоженность может возникать из-за недостатка витаминов. Поэтому так важно питаться правильно. В свежих овощах и фруктах содержатся необходимые нам микроэлементы.

А вот, например, кофе, фастфуд и выпечка наоборот негативно влияют на водно-солевой баланс. Поэтому их употребление необходимо ограничить до минимума. А если очень хочется сладенького, то попробуй цукаты. Например, из ревеня. Они не только вкусные, идеально подойдут к завтраку и перекусу, но и богаты витаминами и необходимыми минералами.

Если ты только перенесла простуду или любое другое заболевание, не удивляйся, что кожа выглядит тусклой. При правильном уходе все придет в норму. При этом уход должен быть не только снаружи, но и внутри. Следи за своим иммунитетом — правильно питайся, пей много воды и не забывай про прогулки на свежем воздухе.

Обзор средств для обезвоженной кожи

При обезвоживании в первую очередь необходимо ограничить контакты с водопроводной водой. Для умывания используй натуральный гидролат. Подбери его, опираясь на свой тип кожи. Например, с розой идеально подходит для зрелой, сухой и чувствительной кожи. С мятой — для жирной и комбинированной. Гидролат шалфея необходим для девушек с жирной кожей, склонной к воспалениям. В остальных случаях подходит лаванда.

Теперь поговорим о глубоком питании кожи. Оно необходимо всегда, но зимой в большей степени. Здесь может помочь кокосовое масло. Его можно использовать как в чистом виде, так и добавлять в маски, кремы и бальзамы. Но обладателям жирной и комбинированной кожи нужно быть осторожным с этим средством и обращаться к нему только в крайних случаях.

Увлажнение — самый важный пункт при уходе за обезвоженной кожей. Попробуй конопляный бальзам с вербеной. Он деликатно увлажняет, препятствует преждевременному старению, разглаживает морщинки, избавляет от шелушения и заживляет трещинки.

Масло камелии сасанквы и сквалан можно использовать на постоянной основе. Добавляй их в свой крем, делай с ними массаж или наноси в чистом виде. Они не только увлажняют кожу, но и выполняют роль гидрофиксаторов. При этом они натуральные и не навредят твоему здоровью. Кстати, они подходят не только для ухода за кожей лица, но и всего тела (даже волос и ногтей!).

Чтобы лицо было сияющим и здоровым необходим полноценный уход. Упражнения, косметические средства и, естественно, очищение изнутри. Об этом ты можешь узнать на Базовом курсе “СмелоНЕТ”.

ТОП-6 способов придать лицу свежий вид. Косметолог о том, как делать это правильно

После бессонной ночи или тяжелой трудовой недели можно иметь свежий цвет лица. О том, как этого добиться быстро и безболезненно, рассказывает специалист Ольга Мазейко.

Используем лед, но с умом

— Если с утра кожа лица выглядит уставшей, можно использовать лед. Он действительно освежает. Главное — осторожно, учитывая потребности кожи. Ведь сегодня даже в аппаратной косметологии есть процедуры с использованием холода.

Специалист объясняет, что по сути — это проводник. Он, воздействуя на сосуды, позволяет коже активнее принимать компоненты, которые на нее наносятся. Лед также приводит мышцы в тонус..

— Желательно не использовать для этих целей проточную воду, лучше дистиллированную. Часто благоприятное воздействие на кожу может оказать минеральная негазированная вода.

Специалист говорит, что, кроме воды, девушки часто делают лед из отваров трав. Для жирной кожи, например, хорошо подходит ромашка и календула.

— Иногда представительницы прекрасного пола замораживают зеленый чай. Это мощный антиоксидант для нашей кожи. Однако всегда стоит помнить, что лед не подходит обладательницам чувствительной и сухой кожи. Также тем девушкам, у кого есть проявления холодовой аллергии или купероз.

Вместо льда в случаях наличия проблем можно использовать контрастный душ. Важно лишь не переусердствовать ни с одной из процедур.

— При применении того или иного метода вы не должны чувствовать даже легкое покалывание, жжение, зуд. Заметили, что что-то идет не так, немедленно убирайте все лишнее с лица.

Занимаемся фейсфитнесом и делаем массаж

Ольга продолжает: еще один из действенных методов в борьбе с усталостью кожи на лице — самомассаж и фейсфитнес. Обычно массаж делается по линиям наименьшего натяжения кожи — от центра лица к периферии.

— В домашних условиях достаточно поглаживаний по лицу, вибрации, похлопывания. Можно также выполнять массаж по маске или крему. Тогда кожа будет чувствовать себя еще лучше. Все дело в том, что активируется лимфо- и кровоснобжение кожи, соответственно лицо станет свежее.

Прекрасным будет сочетание : самомассаж – фейсфитнес- самомассаж.

— Фейсфитнес — это не просто кривляние. Лучше, прежде чем приступить к упражнениям, посоветоваться со специалистом. Он подскажет, какие мышцы лица лучше разрабатывать именно вам. Грамотная техника исполнения позволит избавиться от морщин-заломов и привести мышцы в тонус.

Применяем маски для лица: косметические или домашние

— Чтобы придать коже лица отдохнувший внешний вид, нужно использовать маски. Какие — зависит от самой девушки. Например, я не пользуюсь домашними, только косметическими и из проверенной линейки.

Кому-то при этом подходит огуречная, кому-то — овсяная или банановая. Женщины сегодня экспериментируют, и многие знают, что конкретно дает им результат.

— На кожу, не склонную к аллергиям, благоприятно действуют многие продукты. Это мед, ромашка, желток, огурец, цедра лимона, овсянка. Однако прежде, чем делать домашнюю маску, рекомендую провести пробу на аллергию. Нанесите средство на внутреннюю часть руки, походите 15 минут, понаблюдайте за реакцией кожи.

Специалист говорит, что, к сожалению, многие домашние маски приводят к аллергиям. Жжение и покалывание — это не подтверждение работы, а начало проблемы.

Не наносим на уставшую кожу много тонального крема

Лучше использовать консилер, СС- или BB-крем. У этой косметики более легкая текстура. Они не оставляют «маску» на лице, а просто выравнивают цвет. Иногда слегка скрывают мелкие дефекты. Этого достаточно.

Увлажняем и питаем кожу, даже жирную

— Если кожа шелушится и есть чувство стянутости, не значит, что она сухая. Разобраться в этом поможет специалист. Девушкам же лучше помнить, что жирная кожа тоже часто бывает обезвоженной. Ее не просто можно, ее нужно увлажнять, тогда она будет казаться менее уставшей.

Кроме того, при постоянных проблемах лучше обратиться к врачу. Ведь перманентно сухая или жирная кожа — это, скорее всего, сигнал организма о том, что есть какие-то внутренние проблемы или просто неправильный уход.

Специалист дополняет: при уходе за кожей нельзя забывать о 3 базовых вещах: очищении, тонизировании и увлажнении.

— В зависимости от возраста, один или два раза в неделю желательно делать глубокое очищение и интенсивный уход. Например, использование гоммажей, специальных лосьонов с фруктовыми кислотами, сывороток и масок.

Не забываем пить достаточное количество воды

— Некоторые при этом считают, что если выпить воду на ночь, то утром лицо будет отечным и уставшим. Насколько это правда, по-вашему?

— Этот вопрос индивидуален. Уверена только в том, что если обмен веществ хороший, стакан воды на ночь не помешает. Однако особенно нужным он будет именно утром. Абсолютно всем.

Для хорошей кожи лица полезными будут обычные вещи: полноценный сон, прогулки на свежем воздухе, положительные эмоции. Счастливый человек — красивый человек!