Стали ломаться волосы

Что делать, когда волосы ломаются: эффективные способы восстановления

Каждая девушка мечтает о длинных и здоровых волосах. Одно из препятствий на пути к этому — ломкость. Многие девушки просто не знают, как решить эту проблему, поэтому записываются к парикмахеру на стрижку. Но это не выход, причина появления ломкости зависит от нескольких факторов. Если знать, в чем заключается проблема и как ее решить, можно избежать похода в салон красоты.

Почему волосы сильно секутся, ломаются и выпадают

Профессионалы утверждают, что внутренние проблемы организма сказываются на внешнем виде человека. Из-за проблем со здоровьем могут также ломаться и слоиться ногти, выпадать волосы. Но не только из-за состояния здоровья начинаются проблемы, большую роль играют методы ухода, режим питания, образ ведения жизни.

К внутренним причинам ломкости относят:

  • нервные срывы, расшатанная психика;
  • болезни кишечника или желудка;
  • проблемы с легкими и почками;
  • нехватка витаминов;
  • скрытые хронические заболевания.

Причиной также становятся различные заболевания — например, анорексия, трихорексис, гипопаратиреоз. Но более сильное пагубное влияние оказывают внешние факторы.К ним относятся:

  • частое мытье головы;
  • слишком большое количество средств ухода: фен, утюжок, гели, масла, лаки;
  • окружающая среда: солнце, морская вода, ветер, холод;
  • неправильное питание;
  • чрезмерное окрашивание;
  • использование не подходящих шампуней, бальзамов;
  • курение, употребление алкоголя;
  • обезвоживание.

На макушке

Ломкость на макушке косметологи связывают с нехваткой витаминов и неправильным уходом. Корень — важнейшая часть структуры волоса, а при долговременном использовании агрессивных инструментов — фена, утюжка — возникают большие проблемы. Если волосы ломаются у корней, используются лечебные восстановительные методики и изменяется режим питания.

В таком случае подбираются витамины и специальные средства для ухода. Если выпадают и ломаются целые пряди, стоит обратить на это внимание. Причиной таких изменений могут быть серьезные дерматологические заболевания.

С середины

Причины ломкости с середины длины — внутренние и внешние факторы. Это может спровоцировать заболевание — трихоклазия. Которое происходит из-за узелкового образования на волосах. В результате они теряют эластичность, плотность и упругость. Чаще всего причинами, почему волосы ломаются являются:

  • использование грубой расчески;
  • частое воздействие химических средств;
  • нервные напряжения;
  • недостаток витаминов.

В таком случае лучше обратиться к косметологу. Он разберет причины и точно скажет, какое заболевание послужило причиной выпадения или направит к другому специалисту.

Кончики

Ломкость на кончиках появляется из-за: агрессивных химических процедур, тугих причесок, частого расчесывания. Исправят ситуацию лечебные шампуни, витаминные комплексы, расчески с деревянными зубчиками и специальные бальзамы.

После осветления

Химические процедуры, будь то окрашивание или осветление, оказывают негативное действие на здоровье волос. Неудивительно, что после обесцвечивания кончики начинают сечься.

Лучше не проводить окрашивание в домашних условиях самостоятельно. Следует довериться профессиональному парикмахеру.

Способы лечения

Исправить проблему можно различными методами. Курс лечение предполагает применение:

  • витаминов;
  • масел;
  • трав;
  • масок;
  • бальзамов;
  • лосьонов.

При первых признаках ломкости нужно сменить расческу, отказаться от использования фена и утюжка, защитить волосы от влияния температур и мыть голову шампунями, в составе которых находятся питательные вещества.

Образ жизни и режим питания тоже нуждается в изменении. Положительный эффект окажут: полное отсутствие стрессов, прогулки на свежем воздухе, полноценное питание, употребление большого количества чистой свежей воды.

Витаминные комплексы

Для хорошего роста и укрепления структуры волос необходимо восполнить дефицит витаминов и микроэлементов. Они являются фундаментом для крепких, сильных и здоровых локонов. Необходимые микроэлементы для борьбы с ломкостью:

  • Минералы.
  • Витамин С (аскорбиновая кислота). Содержится во фруктах и овощах.
  • Витамин Е (токоферол). Увлажняет и питает. Содержится в маслах.
  • Витамин В. Стабилизирует рост волос.
  • Витамин А (ретинол, бета кератин).

Витамины продаются в виде ампул и в виде таблеток. В ампулах содержатся все необходимые элементы для восстановления волосяной структуры. Некоторые препараты содержат ценные вещества. Рекомендуется использовать такие ампульные витамины:

  • никотиновая кислота;
  • комбилипен;
  • токоферол;
  • ретинола ацетат.

Восполнив недостаток витаминов в организме, лекарства обеспечат длинные, здоровые и прочные волосы. К пероральным препаратам относят:

  • Цинктерал.
  • Аевит.
  • Неуробекс.
  • Алфавит.
  • Перфектил.
  • Ревалид.
  • Пантовигар.
  • Мерц.

Перед приемом препаратов необходимо проконсультироваться с врачом. Ревалид нельзя применять при гормональных сбоях в организме.

При лечении следует отказаться от агрессивных инструментов ухода и химических процедур. Витамины применяются в соответствии с инструкцией.

Композиция масел

Положительное влияние масел подтверждают косметологи и многие женщины. При правильном применении целебные масла сохраняют влагу внутри волоса. Помимо этого, они восстанавливают структуру и способствуют росту. Используются как отдельные концентрации масел, так и специализированные комплексы. В композициях обычно содержатся питательные вещества и дополнительные компоненты.

Применять масла можно перед мытьем головы или после. До мытья кожу головы обрабатывают кокосовым, оливковым или маслом авокадо. После того, как волосы высохли, следует нанести касторовое, кукурузное масло или жожоба.

Подойдут также репейное, аргановое, оливковое масла. Такая процедура напитает волосы полезными веществами, ускорит рост, а также избавит от сухости и ломкости.

Перед покупкой следует учитывать особенности организма: на некоторые вещества в составе может возникнуть аллергия.

Настой трав

Различные травяные настои помогут спасти волосы от ломкости. Выполняют процедуры в домашних условиях, без посещения салонов красоты. Эффективные средства:

  • Черная бузина. Листья растения сушатся и отвариваются. Настой пьют до приема пищи. Также можно использовать средство для ополаскивания. Процедура сделает волосы здоровыми и гладкими.
  • Бесцветная хна. Покроет волосы защитной пленкой, сгладит чешуйки и увеличит плотность.
  • Шалфей. Используется после окрашивания. Отвар из шалфея отлично укрепляет.
  • Отвар из льняных семян. Втирается в поверхность головы или употребляется внутрь перед едой.
  • Настой или отвар из листьев липы. Воздействует на внешний вид прядей: придает блеск, укрепляет и придает насыщенный оттенок.
  • Сок из черной редьки. Предотвращает выпадение.
  • Сок или мякоть алоэ вера. Оздоравливает, увлажняет и очищает.
  • Отвар из крапивы. Придает объем.
  • Сок лимона и капусты. Втирается в корни, оказывает укрепляющее действие.
  • Хвощ. Превосходит все отвары из трав, так как содержит необходимые микроэлементы.

Маски против ломкости

Положительный эффект окажут восстанавливающие маски. Благодаря сочетанию питательных продуктов, волосы обретут блеск и шелковистость. Маски можно делать самостоятельно с использованием:

  • Яйца. 1 яичный желток взбивается и смешивается с ложкой растительного масла. Полученная смесь наносится на волосы на 40-45 минут. Для лучшего эффекта желательно надеть полиэтиленовую шапочку. По истечении времени — смыть раствор и обработать кожу маслами.
  • Кефира. Молочный продукт наносится на всю длину прядей и выдерживается около получаса. Далее смывается теплой водой. Для усиления эффекта к кефиру можно добавить ложку лимонного сока или лечебного масла.
  • Меда и молока. Половину стакана молока смешивается с двумя ложками меда. Полученная смесь наносится на волосы, а через полчаса смывается.
  • Коньяка и меда. Яичный желток смешивается с ложкой конька и меда. Добавляется репейное и оливковое масло. Такую маску держат на голове не менее двух часов, затем смывают водой.
  • Дрожжей. Сухие дрожжи смешиваются с ромашковым отваром и яичным желтком. Добавляются эфирные масла. Маска наносится по всей длине на 2 часа, затем смывается теплой водой.

Приобрести уже готовые маски можно в специализированных магазинах. При покупке надо внимательно изучать состав: в нем обязательно должны присутствовать питательные и полезные вещества.

Ломкие волосы — причины и способы лечения

Последнее обновление: 08.07.2020

Врач дерматовенеролог, трихолог, кандидат медицинских наук,
член Ассоциации «Национальное общество трихологов»

Ломкость чаще характерна для обладательниц сухого типа волос: появление проблемы обусловлено недостаточным выделением кожного сала на голове. Проявляющаяся внешне в отсутствии мягкости, эластичности, блеска — болезнь волос сопровождается перхотью и выпадением волос при чрезмерной сухости.

Типы ломкости волос, причины

Ломкость волос бывает продольной и поперечной.

Продольная известна как трихоптилоз (секущиеся кончики), и встречается у женщин по длине волос и у мужчин, в частности, в бороде. Одной из причин появления трихоптилоза является снижение функций сальных желез, которое, в свою очередь, приводит к такому заболеванию, как себорейный дерматит в сухой форме. В результате недостаточного увлажнения волосяного стержня происходит его обезвоживание, а, как результат, рассечение на конце или по всей длине. Кроме того, секущиеся кончики могут сигнализировать о развитии более серьезных заболеваний, среди которых туберкулез и железодефицитная анемия.

Поперечная характеризуется образованием узелков на волосяном стержне — в местах их появления волосы легко обламываются.Количество узелков может варьироваться от одного до нескольких штук на одном волоске. Они достаточно сильно бросаются в глаза, так как пигмент узелка всегда отличен от пигмента самих локонов, поэтому тревожные симптомы легко обнаружить уже на ранних этапах развития недуга. К причинам образования узелков относится неправильный уход, общее снижение иммунитета и переутомление, хроническая усталость и недосып, а также неверная техника выполнения массажа головы.

Редкие типы

Веретенообразная ломкость представляет собой неравномерное утолщение и утончение по всей длине волоса и сопровождается утолщением рогового слоя эпидермиса. Такой вид поражения волосяного стержня является врожденным заболеванием и появляется уже в первые годы жизни ребенка.

Еще один из довольно редко встречающихся видов — идиопатическая трихоклазия.

Такое заболевание, как правило, встречается у женщин. Для него характерно обламывание волосков примерно на одинаковом расстоянии от корня и общее ухудшение вида шевелюры. Вторичные симптомы — зуд, шелушение и покраснение кожи головы.

Петлеобразные волосы — одна из разновидностей поражения волосяного стержня, несколько напоминающая узловатую ломкость. Только в данном случае видоизменение структуры волоса напоминает своеобразную петельку, в которой скапливается кожное сало, пыль, частицы укладочных средств. По всей длине волоса может наблюдаться от одного до нескольких узелков. Подобная аномалия структуры волос может встречаться не только на голове, но и на других участках тела.

Причины ломкости волос

Внешние факторы

Под воздействием окружающей среды состояние волос может ухудшиться: частое пребывание на солнце, сильный ветер, хлорированная вода- волосы теряют питательные вещества, выгорают, становятся спутанными.

Для эффективной защиты от негативного влияния внешних факторов необходимо применять превентивные меры: перед выходом на улицу в плохую или жаркую погоду надевайте головной убор, используйте защитную шапочку при занятиях в бассейне.

Неправильный уход

Слишком частое мытье волос, постоянное использование укладочных средств: если ломкость возникла в результате вашего ежедневного ухода — это серьезный повод задуматься о его правильности. Шампуни содержат химические компоненты, которые лишают волосы влаги — сухим волосам вообще противопоказано ежедневное мытье, и в обязательном порядке требуется использование увлажняющих кондиционеров.

Тоже касается правил укладки: использование плойки или утюжка на влажных волосах приводит к ожогам — при ломких волосах постарайтесь ограничить их применение.

Нездоровое питание

Причиной является недостаток йодосодержащих продуктов, витамина В и дефицит в рационе питания меди. От повышенной сухости и секущихся кончиков спасут полиненасыщенные жиры: потребляйте ежедневно рыбий жир и грецкие орехи.

Внешнее проявление болезней

Волосы могут начать ломаться при нервной анорексии, гипотиреозе, хронических инфекциях, анемии, паразитарных болезнях. В этом случае проблема разрешится после устранения вызывающей ее причины.

Мифы о ломких волосах

1. Лечение ломких и секущихся волос не поможет, если проблема вызвана заболеванием .

Неправда . После того, как вы справитесь с болезнью, которая вызвала ломкость, вернуть волосам красивый и здоровый вид будет легко. Исключение составляют генетические заболевания волос — идиопатическая трихоклазия, когда волосы обламываются, врожденный монилетрикс, проявляющийся в попеременном утолщении и утончении стрежней.

Читайте также  Искусственные роды в 13 недель

2. Только правильного ухода или питания достаточно для лечения сухих и ломких волос.

Неправда. Для устранения проблем с волосами и кожей головы необходим комплексный подход: сбалансированная диета даст результат только совместно с наружным воздействием. Кроме того, получение всех необходимых микроэлементов лишь с продуктами питания затруднено сезонностью некоторых из них: вы поможете волосам, принимая специальные витаминно-минеральные комплексы.

3. Домашние средства не столь эффективны как салонный уход.

Неправда . Процедуры в кабинетах красоты отличаются использованием в процессе лечения профессиональных средств, но в домашних условиях вам доступны натуральные ингредиенты, с которыми можно выполнять маски самостоятельно в любое время.

Кроме того, косметические фирмы предлагают большой выбор средств для профилактики и дополнительного ухода за волосами, которые можно использовать дома.

Советы ALERANA ® для избавления от ломкости волос

Ухаживайте за поврежденными волосами бережно. Не расчесывайте волосы, когда они влажные, сократите частоту мытья до нескольких раз в неделю, ограничьте применения укладочных приборов и средств, не красьте ломкие сухие волосы (или покупайте краску без содержания аммиака).

Увлажняйте волосы и питайте их. Для домашнего ухода прекрасно подойдут маски для сухих волос с маслами и полоскания яичной смесью. Подробнее о самостоятельном лечении поврежденных волос смотрите в полезной статье на сайте Alerana.

Обратитесь к специалисту. После обследования организма станет понятно, вызвана ли повышенная хрупкость и ломкость волос внутренней патологией или связана с внешними факторами: в результате диагностики можно назначить лечение.

Профессиональная помощь

Как правило, по итогам обследования специалист назначает комплексное лечение, которое включает в себя прием витаминизированных добавок, использование лечебной косметики и соблюдение сбалансированной диеты.

Общие рекомендации трихолога:

  • Отказ от вредных привычек (курение, употребление алкоголя);
  • Нормализация режима труда и отдыха — полноценный сон не менее 7 часов ежедневно;
  • Большое количество белка и растительной пищи в рационе — нежирное мясо, яйца, молочные продукты, зелень, сырые и тушеные овощи, растительные масла, орехи.
  • Большое потребление негазированной воды, перекрывающее потери во время интенсивных нагрузок и т.д.;
  • Повышение общего уровня влажности в помещении, где вы проводите целый день. Для измерения уровня влажности используют специальный прибор — гигрометр.

Не расстраивайтесь, если на время лечения вам придется сократить длину локонов — так волосяным луковицам будет значительно проще снабжать волосяной стержень необходимыми питательными веществами и процесс восстановления займет меньше времени.

Уходовая косметика для волос должна включать следующие ингредиенты:

  • Кератин — является основным строительным материалом волоса и восстанавливает его структуру.
  • Витаминные комплексы, в частности, витамины А, Е, группы B.
  • Декспантенол — нормализует обмен веществ в клетках, восстанавливает раздраженную и сухую кожу головы.
  • Лецитин — эффективен в лечении ломких и секущихся кончиков волос, повышает их эластичность и сопротивление травмирующим факторам.

Комплексное лечение ломкости волос и секущихся кончиков

  • Салонные процедуры . Например, прекрасным лечением для тонких ломких волос станет комплекс криопроцедур — восстановление с помощью низких температур (холодные обертывание, воздействие крио-лазера).Также превосходным терапевтическим действием обладаетинъекционная мезотерапия — введение питательных и витаминных коктейлей подкожно или в глубокие слои эпидермиса на целевом участке головы.
  • Физиотерапия. Эффективное и безопасное оздоровление локонов и кожи головы с помощью воздействия высокочастотных импульсных токов.
  • Витаминотерапия : назначение благоприятной для волос диеты и витаминного комплекса, укрепляющего волосы изнутри — необходимые для роста здоровых волос вещества содержит витаминно-минеральный комплекс ALERANA. Состав комплекса разделен на две формулы «День» и «Ночь», подобранные с учетом суточного ритма роста волос.
  • Специализированные средства : замените свой обычный шампунь и кондиционер на средство с пометкой «для сухих волос». Обратите внимание на несмываемую косметику, которая создает защитный слой на поверхности.

Для точной диагностики обращайтесь к специалисту.

Спектральный анализ волос (спектограмма)

Спектральный анализ волос — это современный метод диагностики, с помощью которого можно выявить нарушения минерального обмена веществ в организме человека.

Данный метод позволяет определить предрасположенность человека к различным заболеваниям, (связанным с дефицитом минералов, нарушением их баланса в организме или токсическим воздействием), проводить их профилактику и эффективное лечение.

Спектральный анализ волос (спектограмма). Читать далее.

Выпадение волос после родов.

С чрезмерным выпадением волос после родов сталкивается практически каждая вторая женщина.

Мы хотим рассказать Вам о причинах, которые влияют на усиленное выпадение волос после родов, а также дать некоторые советы по уходу за волосами в этот сложный период.

Выпадение волос после родов. Читать далее.

Химиотерапия и выпадение волос.

Прямая зависимость. Как с этим справиться?

Алопеция (потеря волос) является довольно частым последствием после действия химиотерапии.

Используется химиотерапия для уничтожения быстро делящихся раковых клеток и тканей. Однако она наносит ущерб не только плохим клеткам, но и повреждает здоровые клетки организма, особенно те, которые находятся в стадии деления. Клетки волосяных фолликулов несут ответственность за рост волос и являются активно делящимися клетками, поэтому они и получают повреждение во время химиотерапии, приводящее к потере волос.

Химиотерапия и выпадение волос. Прямая зависимость. Как с этим справиться? Читать далее.

Почему выпадают волосы у мужчин?

В чём причины?

Мужчины гораздо чаще страдают от выпадения волос, чем женщины. И вполне естественно, что эта проблема вызывает серьёзное беспокойство у сильной половины человечества.

Вполне естественно, что мужчины, впрочем, как и женщины, желают иметь красивые и здоровые волосы, однако, несмотря на огромное желание, большинство мужчин совсем не знают как ухаживать за ними.

А ведь проблема волос имеет глубокое психологическое значение и очень серьезно влияет на большинство мужчин. Более того, известно, что из-за выпадения волос мужчины страдают таким же чувством закомплексованности, как и женщины, у которых удалили грудь.

Почему выпадают волосы у мужчин? В чём причины? Читать далее.

Почему выпадают волосы у женщин?

В чём причины?

Выпадение волос является весьма распространенной проблемой, с которой женщины, к сожалению, сталкиваются не реже мужчин. Единственным утешением для «слабого пола» может явиться лишь тот факт, что женское облысение лечится эффективнее, чем мужское, потому как часто его причинами бывают временные проблемы со здоровьем, которые вполне поддаются лечению.

И если виды и формы алопеций у мужчин и женщин одинаковы, то причины, по которым происходит выпадение волос, могут иметь некоторые отличия.

Почему выпадают волосы у женщин? В чём причины? Читать далее.

Что мы знаем о перхоти?

Каждый из нас хоть однажды сталкивался с проблемой избавления от этого недуга, так как перхоть является одним из самых распространенных заболеваний волос и кожи головы.

Вследствие увеличения или уменьшения выработки сального секрета и изменения химического состава кожного сала появляются мелкие белые частицы, которые называются перхотью.

Перхоть есть абсолютно у всех людей — это всего лишь отмершие клетки кожи головы. Вопрос только в их количестве.

Что мы знаем о перхоти? Читать далее.

Пересадка волос.

Эффективно или опасно?

Пересадка волос – это процесс трансплантации волос (фолликул) с донорских участков, на которых фолликулы представлены в большом количестве, на облысевшую область скальпа.

Даже в случае возникновения андрогенетической алопеции (при значительной потере волос), на затылке и по бокам остается кайма неповрежденных волос, поэтому для пересадки волос используется материал из донорской зоны самого пациента, чтобы избежать проблемы отторжения тканей.

Пересадка волос, Эффективно или опасно? Читать далее.

Озонотерапия – процедура подаренная нам самой природой.

Озон – это аллотропная форма кислорода, трёхатомная молекула, которая в течение короткого времени (около 30 мин.) при температуре тела превращается в двухатомный кислород с высокими окислительными способностями.

Озонотерапия имеет широкий диапазон применения во ВСЕХ областях традиционной медицины благодаря широчайшему спектру оказываемого на организм воздействия:

  • антиоксидантного;
  • омолаживающего;
  • липолитического;
  • антистрессорного;
  • иммунокоррегирующего;
  • противовоспалительного;
  • бактерицидного, противовирусного, фунгицидного (противогрибкового);
  • анальгезирующего.

Озонотерапия в Спб, Озонотерапия в петербурге Читать далее.

Трихология. Трихолог.

Что такое «трихология» и кто такой «трихолог»?

Трихология (от греч. trichos — волос; logos — учение) — наука о волосах и волосистой части кожи головы. Она изучает строение, фазы роста нормальных (неизмененных) волос, а также разрабатывает теоретические и практические методики профилактики заболеваний и лечения волос и кожи головы.

На Западе трихология , как отдельное научное направление, сформировалась в середине XX века и с тех пор развитие этой науки с каждым годом только набирает обороты. Сейчас на Западе существует множество центров и институтов по изучению волос.

Трихолог в Спб, трихолог в петербурге Читать далее.

Так ли полезен зоошампунь, как о нем говорят?


Все чаще от людей можно слышать о том, что они пользуются косметикой для животных, в частности, шампунем для лошадей.

Комментарий врача нашей клиники Куклиной Т.П. по затронутой проблеме, данный программе Вести РТР.

Укрепление тонких ослабленных волос

Тонкие и ослабленные волосы – это распространенная проблема, но только в некоторых случаях ее можно объяснить генетикой и природными особенностями. Часто виноваты ошибки в уходе и другие факторы, на которые можно повлиять. Эксперты «Чистая Линия» расскажут о причинах плохого состояния волос, эффективном укреплении тонких и ослабленных локонов в домашних условиях.

Причины истончения волос на голове

Ослабленные волосы могут выглядеть тусклыми и поврежденными, им часто не хватает здорового блеска, плотности по длине и прикорневого объема. Среди основных причин такого состояния называют:

Холод

Если вы не любите носить головные уборы в зимний период – это может отразиться на состоянии волос. Холод провоцирует спазм мелких сосудов на коже головы, нарушает питание волосяных луковиц. В результате волосы становятся более тонкими и ломкими.

Гормональный дисбаланс

После родов или во время менопаузы гормональный фон становится нестабильным, а изменения внутри организма могут отражаться на состоянии волос.

Недостаток железа

Дефицит такого элемента делает волосы более тонкими, повышает ломкость ногтей, снижает аппетит и провоцирует сонливость. Если убрать недостаток железа, волосы постепенно вернутся в прежнее состояние.

Стресс

Сильные негативные эмоции и состояние беспокойства могут повышать выпадение волос, делать их ослабленными и более тонкими. Как правило, такие изменения заметны не сразу, а через 2-5 месяцев после стрессовой ситуации.

Агрессивные процедуры

Химическая завивка, окрашивание или осветление ухудшают состояние волос, делают их более уязвимыми. Именно поэтому нужно выбирать опытного парикмахера, использовать качественные материалы во время процедуры и специальный уход после.

Медикаменты

Некоторые препараты от сердечно-сосудистых заболеваний и оральные контрацептивы провоцируют выпадение волос, делают их тонкими.

Кожные заболевания

Себорея или дерматит на коже головы могут влиять на волосяные луковицы, в результате волосы теряют объем и жизненную силу, выглядят ослабленными.

Неправильный уход

Пренебрежение бальзамом-ополаскивателем в ежедневном уходе за волосами приводит к тому, что чешуйки волос «цепляются» при расчесывании и укладке. Волосы повреждаются и становятся тонкими.

Шампуни для тонких волос

Ослабленные локоны требуют регулярного и комплексного ухода. Качественный шампунь должен бережно очищать от пыли, остатков укладочных средств и себума. А ухаживающие компоненты в составе – увлажнять, питать и способствовать восстановлению. Во время мытья не стоит использовать горячую воду: она пересушивает пряди, ухудшает состояние кожи головы и волос по длине.

Читайте также  Как сделать себе шеллак в домашних условиях?

Шампунь для тонких и ослабленных волос Чистая Линия с натуральным экстрактом пшеницы и льняным отваром активно увлажняет и обеспечивает питание кожи головы, качественно очищает от различных загрязнений. Растительные компоненты в составе дарят восстанавливающий эффект, укрепляют каждый волосок и обеспечивают заметный объем у корней без утяжеления.

Бальзамы для повышения густоты

Вопреки мнению, что бальзамы утяжеляют волосы, не стоит пренебрегать использованием бальзама для тонких и очень ослабленных волос. Специальные бальзамы необходимы для укрепления, увлажнения и питания. Они содержат ухаживающие компоненты в составе, которые способствуют процессам восстановления и улучшают внешний вид, препятствуют появлению сухости и ломкости по длине, делают локоны более плотными и блестящими. Регулярное использование бальзама помогает предотвратить истончение волос. Чтобы защитить локоны от негативных факторов и сохранить объем, наносите средство на длину волос, отступая примерно 4-5 см от корней.

Бальзам для тонких и ослабленных волос Чистая Линия специально создан для активного ухода в домашних условиях. Натуральные ингредиенты в составе питают волосы по длине, поддерживают объем без эффекта утяжеления. Специальный бальзам Чистая Линия делает ослабленные пряди более крепкими и дарит здоровый блеск.

Правила ухода

Комплексный уход позволит улучшить состояние тонких волос, сделает их более плотными и здоровыми. Эксперты «Чистая Линия» советуют придерживаться нескольких простых правил:

1. Регулярно делайте легкий массаж головы. Кожу в прикорневой зоне можно массировать кончиками пальцев или специальной щеткой. Такая процедура не требует много времени, значительно улучшает локальное кровообращение и способствует питанию волосяных луковиц.

2. Всегда просушивайте волосы после мытья и не ложитесь спать с мокрой головой. Тонкие волосы склонны к запутыванию: чтобы не травмировать их – важно просушить и расчесать пряди перед сном (на длинных волосах можно заплести легкую косу).

3. Правильно очищайте кожу головы. Естественный себум значительно утяжеляет тонкие волосы у корней. Чтобы этого не происходило, подбирайте шампуни с натуральными компонентами в составе, которые хорошо промывают корни волос и нормализуют жирность кожи головы.

4. Будьте осторожны с полотенцем. Не стоит плотно закручивать полотенце на голове после каждого мытья: оно давит на корни и может повышать ломкость. После процедуры очищения слегка промокните волосы полотенцем, а затем просушите их феном либо естественным образом.

5. Добавляйте объем у корней во время сушки. Если у вас длинные локоны, стоит наклонять голову вниз и в таком положении сушить их феном. Это добавляет необходимый объем у корней даже без использования специальных средств для укладки.

Тонкие и ослабленные волосы требуют особой заботы. Благодаря простым правилам и эффективным ухаживающим средствам вы сможете улучшить их состояние в домашних условиях. Правильный уход сделает волосы более крепкими и плотными, подарит блеск и необходимый объем у корней, обеспечит увлажнение, питание и восстановление по длине.

Ломаются волосы — что делать?

Красивые и здоровые волосы, по общему мнению, такие: густые, сияющие и крепкие от корней до кончиков. Столетия сменяют друг друга, а эти вечные ценности остаются неоспоримыми. К сожалению, на пути к мечте очень часто встают ломкость и сечение — два близких явления с похожим механизмом действия. Итак, волосы ломаются — что делать?

Содержание

Почему ломаются волосы: 5 причин

Вы можете увидеть на фото в Сети (а иногда, к сожалению, и в зеркале), как выглядят ломкие волосы. Да, они становятся неопрятными, похожи на мочалку, кажутся очень сухими и безжизненными. А если запустить их состояние, то через некоторое время заметно снижается густота: там, где раньше была копна, останется скромный хвостик.

Прежде чем решать, как будем бороться с последствиями, следует определиться с триггерами — почему ломаются волосы именно в вашем случае.

Обратите внимание на самые распространенные причины ломкости волос.

  • Химические повреждения

Одна из самых частых причин ломкости у женщин. Химическая завивка, неосторожное осветление и частое окрашивание без последующего ухода приводят к однотипным последствиям. Вот что происходит с волосами при мощном химическом воздействии: сначала повреждается кутикула, волосяные стержни становятся хрупкими, а потом начинают сильно ломаться по всей длине и даже на макушке, прямо у корней

  • Физические повреждения

Регулярное воздействие высоких температур фена, плойки и утюжка, трение об шарф или наволочку, тугие укладки, неаккуратность при расчесывании, привычка накручивать на палец пряди у лица — всё это можно считать физическим воздействием. В результате волосы ломаются примерно с середины длины, а что с этим делать — расскажем ниже.

  • Воздействие агрессивных факторов внешней среды

По сути, это то же самое физическое воздействие, но его можно списать на форс-мажор. В конце концов, зимой всегда морозно, солнечный ультрафиолет в теплое время года нельзя взять и отключить. И попробуйте наслаждаться морем, ни разу не намочив пряди в морской воде. Тем временем всё перечисленное пересушивает и повреждает волосы.

  • Генетика

Любой парикмахер скажет, что ломкие волосы — это сухие и поврежденные волосы. Иногда они таковы от природы. К примеру, кудри и вьющиеся пряди пористые сами по себе, чешуйки кутикулы неровно прилегают к их поверхности и плохо удерживают влагу. Как следствие — завиток хуже защищен от повреждений и ломкости.

  • Недостаточный или неправильный уход

И самая главная причина: волосы обламываются из-за некорректного ухода. К примеру, будет большой ошибкой взять в поездку на море шампунь для объема вместо питательного. Или игнорировать кондиционер после мытья. Или расчесываться без разглаживающего спрея. Такие ошибки мы совершаем каждый день.

Что делать, если волосы стали ломкими и сухими: правила ухода

Уход — это вся бьюти-рутина, направленная на красоту волос, от мытья или расчесывания до применения специальных косметических средств. Если дополнить рутину эффективными способами борьбы с ломкостью, пряди всего за пару месяцев удастся спасти от поредения и ножниц парикмахера.

Рассказываем, как избавиться от ломкости волос и от чего отталкиваться, корректируя свой уход.

Как часто мыть волосы?

Даже при повышенной ломкости кожа головы может быть склонна к жирности и требовать частого мытья. И всё же сейчас, когда пряди ослаблены, очищение желательно проводить не чаще раза в два дня, а в идеале — раз в неделю, поскольку водопроводная вода и шампуни нарушают защитный слой на поверхности волоса.

Что поможет избежать усугубления проблемы при частом мытье?

  • Нанесение питательных средств на длину перед душем. Это может быть бальзам или масло — продукты такого типа обволакивают волосы, снижая подсушивающий эффект шампуня.
  • Введение в уход шампуней с мягкой очищающей базой. В их формулах сульфаты смягчены производными кокоса или отсутствуют вовсе. Воздействие на волосы более деликатное.

Какой расческой пользоваться?

Пластиковые «из перехода» или деревянные нежелательны. У первых могут оставаться острые неровности, а вторые очень скоро рассыхаются и покрываются микротрещинами. То же самое с металлическими «массажками» и гребнями — слишком жестко. Вот три оптимальных варианта:

  • Качественный пластик. Аккуратное литье без зазубрин и неровностей.
  • Натуральная щетина. Действует мягко, не усугубляет ломкость.
  • Силикон или нейлон. Дает антистатический эффект.

Волосы до плеч и ниже лучше расчесывать в два этапа двумя разными расческами:

  1. Аккуратно распутать пряди гребнем с редкими зубчиками.
  2. Осторожно провести 50 раз щеткой от корней до кончиков, одновременно массируя кожу головы щетиной.

Благодаря этому приему ломкость в процессе расчесывания получится убрать практически полностью, а себум от корней волос равномерно распределится к кончикам и создаст на полотне волос естественную защиту.

Правильное использование стайлинга

До тех пор, пока ломкость волос не удастся остановить полностью, от укладки не мешало бы полностью отказаться. Но будем реалистами — это не всегда возможно. Тогда придерживайтесь хотя бы этих пяти принципов:

  • На время откажитесь от завивки плойкой и выпрямления утюжком.
  • Сушите волосы естественным путем или феном на низкотемпературном режиме.
  • Носите свободные прически, не затягивайте тугие хвосты, пучки и косы.
  • Перед укладкой феном используйте термозащитное средство.
  • Используйте стайлинг с укрепляющими свойствами.

Полноценный рацион питания

На уже начавшуюся ломкость волос по длине диета никак не повлияет, зато витамины и минералы необходимы фолликулам. К тому же у здорового рациона есть еще один существенный плюс. Иногда волосы одновременно и ломаются и выпадают, да так, что многие женщины в панике делают короткую стрижку. Полноценный рацион питания поможет сократить выпадение — уже минус одна проблема.

Ученые рекомендуют включить в рацион следующие продукты, богатые необходимыми для волос веществами:

  • белковые (мясо, яйцо, бобовые, творог, сыры, овсянка, цельнозерновой хлеб);
  • богатые жирными кислотами (лосось, форель, сельдь, льняное масло, морепродукты, орехи);
  • богатые антиоксидантами (фрукты, овощи, ягоды);
  • источники витаминов группы B (картофель, субпродукты, злаковые, листовая зелень);
  • источники кальция (кефир, йогурт, твердые сыры, питьевая вода);
  • источники железа (гречка, красное мясо, морепродукты, шпинат).

Правильный уход за волосами

Наиболее эффективно против ломкости работают средства ухода из специализированных линеек. Они способны восстановить поврежденную кутикулу, обеспечивают укрепление волос по всей длине, возвращают прядям эластичность, гладкость и устойчивость к внешним воздействиям.

Причем целой армии баночек не понадобится. Важно не количество, а качество и регулярность ухода.

Средства от ломкости волос в домашних условиях

Что можно сделать в домашних условиях, не обращаясь к специалисту, если у вас ломкие волосы? Во-первых, не нервничать — стресс только усугубит проблему. Во-вторых, подобрать специальные средства от ломкости волос с действующими составами.

Оптимально решение — четыре типа продуктов, действующих в комплексе: шампунь, бальзам, концентрированная маска и несмываемый уход. В составах приветствуются керамиды, натуральные масла, укрепляющие растительные экстракты, витамины, увлажняющие вещества и соединения, обволакивающие волос защитным барьером.

Шампунь

Мягкая моющая база — не единственная сильная сторона шампуней для ломких волос. В их составах, пусть и в меньшей концентрации, чем в масках или бальзамах, содержатся восстанавливающие вещества глубокого действия.

Укрепляющий шампунь Fructis Рост во всю силу

Редеют волосы? Советы врача-трихолога

Записаться на прием

Задать вопрос онлайн

Заказать обратный звонок

— Георгий Борисович, первый вопрос сразу такой: после возвращения из отпусков, проведенных у моря, у многих людей возникают вопросы относительно того, как восстановить волосы после солнца и соленой воды?

Если мы загорали на солнце без головного убора, купались в море, после не промывая волосы, то, конечно, мы их немного испортили. Тем не менее, это касается только наружной части, поэтому после возвращения домой их необходимо укрепить, снаружи и изнутри. Внутрь необходимо принимать хорошие витамины, а снаружи помогают маски и питательные шампуни.

Про шампуни

— Люди делятся на две категории: одни утверждают, что нет смысла платить за шампунь втридорога, другие предпочитают профессиональный уход за волосами. Кто из них прав и как выбрать для себя уход за волосами?

Начну ответ на этот вопрос издалека. Сейчас я наблюдаю достаточно большое количество людей, у которых очень широкий пробор , но они при этом совсем не замечают этой проблемы и того, что их волосы редеют. Для таких людей достаточным будет совет друзей сделать что-то с волосами после поездки к морю. Для серьезного же подхода необходим поход к специалисту за консультацией, потому что есть профессиональные средства, которые хорошо и быстро справляются с проблемами.

Читайте также  У ребенка невроз навязчивых движений как лечить

— Сейчас очень популярны безсульфатные шампуни. Имеет ли смысл за них переплачивать? Вообще, что такое сульфатные и безсульфатные шампуни, с парабенами или без парабенов? Как разобраться во всем разнообразии имеющихся шампуней?

— А что такое шампуни, бальзамы, кондиционеры, которые называют натуральной косметикой?

Они достаточно хороши, но в определенном смысле отдаленно напоминают гомеопатию. Я не против гомеопатии, но пока я не видел ни одного реального результата у тех, кто лечиться только гомеопатически. Натуральная косметика – идея хорошая, которая мне нравится, но результат абсолютно тот же, что и при применении обычных средств.

— А правда ли, что раньше, когда у нас из средств для волос была только хна и басма, наши волосы были здоровее?

Нет. Мы сейчас смотрим на густоту волос, и когда я вижу, например, фильмы 50-х годов, то я часто вижу там женщин с редеющими волосами. Их такое же количество, но уже более молодые девушки вовлекаются в этот процесс, и поэтому кажется, что сейчас таких людей становится все больше.

— Приносит ли пользу такая процедура как полировка волос?

Нужно четко определять, что понимается под пользой. С точки зрения густоты – нет, не приносит. С точки зрения состояния самого волоса – наверное, она не ухудшает его состояние. Когда мы говорим о волосах, нужно всегда помнить про две вещи: густота волос, т.е. выпадают они или нет, и состояние ствола волоса. Все, что мы можем сделать дома, — это ухаживать за стволом волоса. Все остальное решается только с помощью трихолога. Понять причину выпадения, обезвредить ее, сделать густоту больше – для этого надо обращаться к специалисту. Чтобы самому заметить проблему, можно сделать фотографию с прямым пробором и периодически сравнивать ее с состоянием волос на голове. На проборе лучше всего заметна потеря волос.

Редеют волосы

— Мне кажется, мы привыкли следить за тем, сколько волос остается на расческе.

Да, это тоже показатель. Если волос все время одинаковое количество, то ничего страшного, если же их стало значительно больше, то это повод для беспокойства.

— Почему у кого-то волосы растут очень быстро, а кто-то вообще не может их отрастить?

Потому что это природная данность. Тут есть несколько простых законов: во-первых, у женщин волосы растут всегда быстрее, чем у мужчин. Во-вторых, в молодом возрасте волосы растут быстрее, чем в пожилом. Наконец, у каждого есть цикл роста: 3, 5, 8, 10 лет.

— А шампуни или другие средства для роста волос – это миф или реальность?

Для роста волос – это миф. Для качества – да, подобные средства существуют, но не для роста волос.

— Может ли выпадение волос быть симптомом рака?

Перхоть у подростка

— Следующий вопрос такой: дочери 12 лет появилась себорея и перхоть. Как справиться с этой проблемой? Какие шампуни и препараты можно использовать в таком возрасте?

Судя по возрасту у девочки сейчас идет гормональная перестройка, а себорея говорит о том, что мужские гормоны находятся выше нормы. Нужно посещать хорошего гинеколога-эндокринолога, и сглаживать эту проблему наружно. Придется потерпеть 2-4 года, пока не установится цикл, и гормоны не придут в равновесие.

Совет для жирных волос

— А шампунь должен посоветовать трихолог?

— А как Вы относитесь к еще одному веянию – мыть голову детскими шампунями?

Давайте вспомним некоторые особенности. Что такое мыло? Это щелочь. Если раньше в мыле была ее большая концентрация, то сейчас она низкая, и отмыть грязные и жирные руки современным мылом достаточно проблематично. То же самое и с детскими шампунями: они все-таки для детей, а для взрослых эффект от их использования будет практически нулевым.

Записаться на прием к врачу-трихологу:

— Какая частота мытья волос является нормальной?

В среднем нормальным является мытье волос два-три раза в неделю, но вы регулируете в зависимости в степени зажирнения ваших волос.

Расческа Дарсонваль

— Следующий вопрос такой: периодами по линии волосистой части головы появляется шелушение (не перхоть). После мытья остается покраснение, потом снова шелушится. Ни диеты, ни себорейные шампуни действия не оказывают. В чем может быть причина?

К сожалению, для точного ответа необходимо увидеть проблему вживую. Есть такие варианты, что человек получает некоторый ожог неизвестно чем. Если это точно не перхоть и не себорейное проявление, то такое иногда бывает, когда мы пользуемся расческой дарсонваль при условии ее работы на полную мощность. Тогда немного обжигается кожа головы: она немного шелушится, есть легкое покраснение. Скорее всего, это ожог чем-то.

— Можно ли пользоваться расческой дарсонваль, которую Вы уже упоминали?

Как я сказал, иногда при использовании ее на полную мощность можно получить ожог, но это случается достаточно редко. Вообще же это очень хороший, простой, домашний безлекарственный метод укрепления волос . Ее нужно использовать 2-3 раза в неделю на сухую кожу головы по 10 минут.

— Как Вы относитесь к сухим шампуням, можно ли их употреблять, не являются ли они вредными?

Они не вредные, но их хорошо использовать, например, если вы пошли в долгий поход, в котором нет реки, чтобы помыть голову. Во всех остальных случаях лучше использовать обычные шампуни.

Скрабы, масла для кожи головы

— Работают ли скрабы для кожи головы и разнообразные массажи? Есть ли смысл этим заниматься?

Скрабы работают, особенно когда у нас жирная голова или есть себорейные явления. Массаж головы тоже делают, но нужно помнить, что он весьма отличается по технике от массажа тела. Когда массируется скальп, то пальцы не скользят по коже, она двигается и мнется о череп.

— А как Вы относитесь к маслам для волос? Кокосовому, репейному и другим?

Замечательно. Но при условии, что они нужны, а нужны они бывают в тех случаях, когда волосы пересушены. Например, если девушка дома в течение нескольких недель пробовала много разных красок, и пережгла волосы, то в этом случае масла нужны. В других случаях, они не нужны. Есть еще несмываемые кремы для волос, которые хорошо использовать, когда при длине волос до плеч, часть волос пересушена. Тогда только на пересушенную часть волос наносится несмываемый крем.

— Бывает, что от тугих хвостов к вечеру болит голова. Получается, что такие прически нельзя делать слишком часто?

Если вы чувствуете, что у вас болит голова от какой-либо прически, то вам в принципе не стоит ее делать.

ВАЖНО: 15 факторов, почему женщины теряют волосы >>

— Есть ли работающие методики против гнездовой алопеции?

Сегодня трихологи совместно с иммунологами нащупали путь, как можно выйти из этой ситуации, который приносит успех примерно в 70% случаев. Уже есть очень хорошие результаты.

— Вопрос от наших читателей: я лысый, мои родственники – тоже. Волосы есть, но редки и плохо растут. В целом я смирился с подобной ситуацией, но недавно меня убеждали в том, что сейчас есть средство, которое провоцирует рост волос, пробуждая спящие луковицы. Правда ли это?

У мужчины есть две главные причины облысения. Во-первых, это наследственность, причем на первом месте стоит отец матери, на втором – собственный отец, на третьем – отец отца. Во-вторых, это уровень мужских половых гормонов, который у мужчин невозможно снизить. С этими причинами изнутри справиться практически невозможно, поэтому вся работа для мужчин может вестись только снаружи. Сегодня есть разные средства той или иной мощности, но необходимо понимать, что нет одной таблетки, когда позволит решить эту проблему. Каждый день необходимо использовать дарсонваль, принимать определенные витаминные препараты, тем самым тормозя процесс облысения и в некоторых случаях формируя подшерсток. Наконец, необходимо помнить, что никаких спящих луковиц на самом деле не существует, это интернетовская байка.

— А откуда же тогда берется подшерсток, о котором вы говорите?

Из фолликула, которому гормон не дает вырастить волос. Он жив. От рождения у человека есть 90-100 тысяч фолликулов на голове.

— Т.е. на голове может вырасти только определенное количество волос?

Да, только то, что заложено от рождения.

— Как вы относитесь к пересадке волос на голове с затылка? На что нужно обратить внимание?

— Еще один вопрос: мой зять облысел еще в школе. Почему так могло произойти и заразно ли это? У моей дочери стали редеть волосы.

Нет, это не заразно, скорее всего, это алопеция. Это аутоиммунный процесс, и проблемы с иммунитетом.

— Обязательно ли в сауне надевать шапку для бани?

Обязательно. Без шапки в сауну или парную нельзя никогда заходить.

— Уже несколько месяцев, как борода в некоторых участках растет хуже и медленнее. Из-за чего это может быть?

Опять же, нужно смотреть живьем, но этом может быть намек на гнездную алопецию, которая у мужчин начинается чаще всего с бороды, и только потом переходит на голову, тело и т.д. Надо несколько дней не бриться и прийти на прием к трихологу.

— Есть ли средства для роста бороды?

Сейчас это очень модно, но какого-то достоверного средства для того, чтобы выросла пышная борода мне, к сожалению, неизвестно . А средства для роста волос в случае бороды почему-то не работают.

— Сейчас очень модны широкие брови, и те, кто раньше их выщипывал, сейчас очень страдают по этому поводу. В связи с этим вопрос: занимаются ли трихологи бровями?

Если выщипанные волосы были выщипаны совсем, то они уже не вырастут. Если эта ситуация очень беспокоит, то можно обратиться к хирургам, которые подсадят в брови волоски с головы. Но эти волоски нужно постоянно приводить в порядок, потому что это разные волосы. Но это очень сложный и долгий процесс.

— У девочки 5 лет мало волос и есть залысины. Есть ли шанс, что они станут гуще?

Такие варианты встречаются: это не залысины, это такой тип роста волос. У девочек в 7-8 лет наступает период, когда немного меняется фактура волос и густота. Второй раз это происходит в 12-13 лет. Здесь необходимо просто подождать.

— Верите ли Вы в разнообразные бальзамы и средства для роста бровей и ресниц?

Дело не в том, верю я или нет. Сегодня есть на рынке несколько хороших средства для их роста. Среди моих пациентов бровями никто не занимался, поэтому я не видел результата, но ресницы действительно становятся гуще и немного длиннее.

Спасибо большое за Ваши ответы.