Очищение кожи народными средствами в домашних условиях

Очищение кожи лица

В нашем прогрессивном мире жизнь бьет ключом, и чтобы «попасть в струю» нужно везде успеть. Бешеный жизненный ритм и отсутствие полноценного отдыха часто провоцируют начало разнообразных проблем в организме. Современные женщины страдают от недосыпания и стрессов, питаются фастфудом. Это отрицательно влияет на состояние кожи лица — появляется нездоровый серый цвет, образовываются преждевременные морщинки, угри, черные точки. Даже при условии применения дорогостоящих кремов не всегда можно убрать эти проблемы. В этом случае не обойтись без чистки кожи. Эту процедуру можно делать как в салонах красоты, так и самостоятельно дома.

Большинство современных девушек считает, что вполне достаточно будет простого использования тоника либо пенки для умывания. Но эти средства не помогут устранить черные точки, так как не происходит влияния на более глубокие слои кожи. В результате в порах откладывается пыль и кожное сало, начинается процесс воспаления, который приводит к появлению прыщей. Средства для глубокой чистки могут проникнуть в глубокие кожные слои и буквально «вытолкнуть» из пор скопившуюся в них грязь. А это значит что:

  • загрязнения не смогут проникать в кровь;
  • значительно улучшается подкожная микроциркуляция;
  • эффективно укрепляются сосуды;
  • мягко, но интенсивно очищаются загрязненные поры;
  • снимается воспаление и предотвращается его дальнейшее распространение;
  • значительно усиливаются защитные функции клеток, которые противостоят инородным вторжениям извне;
  • обезвреживаются микробы, которые попадают в клетки и могут спровоцировать сильное воспаление.

Использовать подобные средства, обеспечивающие глубокое очищение, необходимо регулярно, но обязательно придерживаясь главных правил гигиены. Только при этом условии можно будет очистить лицо от загрязнения и продлить молодость кожи, вернуть ей прежнюю красоту.

Глубокая чистка кожи рекомендуется не только при наличии серьезного загрязнения кожи и очагов воспаления, но и каждой женщине, в любом возрасте, в качестве профилактики. Ведь каждый день лицо контактирует с пылью, грязью, страдает от выделения избыточного количества кожного сала.

Как очистить кожу лица в домашних условиях?

Чтобы домашние процедуры были максимально эффективными, важно выполнять несколько простых рекомендаций:

    Обязательно должна соблюдаться гигиена, применять можно только стерильные средства.

Наносить очищающие средства надо на чистую и распаренную кожу — например, после принятия горячей ванны либо специальной паровой ванночки. Благодаря этому будет оказываться более глубокое воздействие.

При условии использования домашних средств, для их приготовления желательно брать только натуральные компоненты. Но также прекрасно подойдут и уже готовые косметические средства.

Перед использованием новой косметики обязательно нужно будет провести небольшой тест, нанеся немного средства на внутреннюю сторону запястья. При появлении даже незначительного раздражения, стоит отказаться от его использования.

  • В течение недели оптимальным вариантом будет выполнять две процедуры очищения.
  • Очищение лица народными средствами

    Очищающую процедуру регулярно должна проводить каждая девушка, а благодаря большому количеству различных домашних средств можно подобрать наиболее подходящую методику.

    Яичный желток

    Очищение с использованием яичного желтка прекрасно подходит для ухода за жирным типом кожи. Надо взять один сырой желток и поместить его в стеклянную емкость, потом вводится по 1 ч. л. уксуса (лимонный сок) и сока грейпфрута. Все компоненты хорошенько перемешиваются.

    Полученную массу нужно разделить на несколько частей, одна будет применяться непосредственно для очищения, а вторая помещается в холод, и ее можно будет использовать в следующий раз.

    Берется ватный диск и смачивается небольшим количеством воды, потом набирается желтковая смесь и быстро чистится лицо. Нельзя допускать, чтобы смесь начала впитываться в кожу. Выполнять такие чистки надо 2–3 раза подряд — желтковая масса должна растираться до получения легкой пенки.

    Через несколько минут нужно будет умыться, или стереть смесь ватным диском. Затем на лицо наносится немного питательного крема.

    Кислое молоко

    Данную методику чистки можно выполнять совершенно в любое время года. Это универсальный вариант, так как подходит для всех типов кожи и регулярного применения. Девушкам, которые хотят осветлить веснушки, такие маски полезно делать с наступлением первых теплых весенних дней и летом. Благодаря воздействию кислого молока веснушки становятся намного бледнее, а лицо — гладким и нежным.

    Кислое молоко можно заменить кефиром, свежей сметаной. Нельзя использовать перекисшие молочные продукты, так как может появиться сильное раздражение. Для нормального и жирного типа кожи идеальным вариантом будет простое умывание с использованием молочной сыворотки. Этот способ подойдет и для девушек с сухой кожей, которая не обладает склонностью к шелушению.

    Чистый ватный тампон смачивается в кислом молоке, потом тщательно протирается лицо. В зависимости от степени загрязненности кожи будет определяться количество используемых тампонов. Последний тампон нужно тщательно отжать, после чего убрать остатки кислого молока с кожи.

    В конце очищающей процедуры на лицо наносится любой питательный крем (кожа должна быть влажной). При появлении покраснения и раздражения на лице, нужно сразу же протереть его ватным диском, смоченным в свежем чае либо молоке, и только после этого можно использовать крем. Через несколько дней раздражение станет менее заметным, а потом совсем исчезнет.

    Растительное масло

    В стеклянную банку помещается несколько столовых ложек масла и емкость на пару минут оставляется в горячей воде. В теплом масле смачивается ватный диск, потом протирается лицо, в том числе область шеи, виски, губы, брови. Через пару минут масло убирается ватным диском, смоченным в лосьоне, слегка подсоленной воде либо чае.

    Отруби

    Еще один эффективный метод чистки лица — с использованием отрубей либо черного хлеба. Прекрасно подойдут пшеничные, овсяные, а также рисовые отруби. Можно брать мякиш черного хлеба, заранее размоченного в небольшом количестве воды (горячей!).

    Сначала нужно смочить лицо теплой водой. Потом в ладонь помещаются молотые хлопья (1 ст. л.) и перемешиваются с небольшим количеством жидкости. Пальцами полученную кашицу нужно нанести на лицо, интенсивно протирая область подбородка, нос, щеки и лоб.

    Как только начнет отчетливо чувствоваться движение по коже отрубей, надо сразу же умыться слегка прохладной водой. По этой же технологии проводится и чистка с черным хлебом. Для получения желаемого результата данную процедуру нужно выполнять на протяжении месяца перед сном, каждый вечер. Обладательницам жирной кожи лучше всего очищать лицо данным методом раз в неделю.

    Косметическая глина

    При помощи косметической глины можно провести эффективную чистку даже сильно загрязненных пор. Главное, подобрать глину, идеально подходящую для определенного типа кожи. Столовая ложка порошка глины разводится небольшим количеством воды — должна получиться слегка густоватая кашица, которая круговыми движениями наносится на лицо. Спустя 10–15 минут нужно умыть лицо прохладной водой.

    Свежее молоко

    Эта методика идеально подойдет для сухой и очень чувствительной кожи, ведь молоко обладает мягким успокаивающим действием. Рекомендуется проводить такую процедуру после очищения лица.

    Свежее молоко разводится в горячей воде (должно приобрести температуру парного). После очищения кожа смачивается молоком. Можно использовать ватный тампон либо налить молоко в небольшую емкость и просто опустить в нее сначала одну сторону лица, потом вторую, лоб, подбородок.

    Затем кожа слегка просушивается с помощью мягкого полотенца. Если этот метод будет применяться для воспаленной либо шелушащейся кожи, тогда разбавлять молоко надо крепким ромашковым, либо липовым чаем, но не горячей водой.

    Перекись водорода

    Сначала лицо очищается при помощи лосьона либо тоника, распаривается, чтобы раскрылись поры. Берется ватный тампон и смачивается в растворе перекиси водорода 3 %, затем окунается в мелкую поваренную соль.

    Тампоном тщательно прорабатываются все проблемные зоны, где есть черные точки. При появлении неприятного чувства жжения либо дискомфорта нужно прекратить процедуру. Если же не появляется совершенно никаких неприятных ощущений, массажировать кожу нужно в течение 10 минут.

    Потом лицо ополаскивается теплой и холодной водой. Применять данную методику надо не чаще 1 раза в 7 дней. После полного удаления черных точек, средство можно использовать для профилактики их появления несколько раз в месяц.

    Чистка лица дома народными средствами

    Чистка лица дома — доступная и несложная процедура. Самостоятельно очищение кожи проводится народными средствами, без применения дорогостоящих и не всегда безопасных химических препаратов. Если все сделать правильно, отражение в зеркале вас непременно порадует. Воспользуйтесь советами из статьи ради приобретения ровного, красивого цвета и упругости кожи лица.

    Внимание! Материал носит лишь ознакомительный характер. Не следует прибегать к описанным в нем методам лечения без предварительной консультации с врачом.

    Чистка лица дома: этапы и правила

    Чтобы чистка лица в домашних условиях была безопасной и принесла ожидаемый результат, придерживайтесь следующих правил:

    • Очищение лица дома проводите только в случае, если кожа не проблемная.
    Читайте также  Свойства чернослива на организм

    Используйте исключительно натуральные компоненты. Герметические высыпания, воспаленные прыщи и угри — это противопоказания к проведению процедуры.

    Аптечные средства для красоты, которые доступны каждому

    • Не злоупотребляйте процедурой.

    Чистка лица рекомендована не чаще одного раза в две недели летом, и одного раза в месяц зимой. В ином случае кожа станет сухой, начнет шелушиться.

    • Чистка проводится вечером.

    После нее не желательно выходить на улицу и подвергать кожу воздействию ветра и солнца.

    • После чистки возможны покраснения.

    Если после очищения появилось покраснение, не пугайтесь — это нормальная реакция, которая должна пройти через несколько часов. Если воспаления не прошло через сутки, используйте любую натуральную маску на основе творога, сметаны или кефира.

    Фото: sun-hands.ru: UGC

    Косметологи не рекомендуют после процедуры наносить любые средства, включая тональный крем, пудру, румяна и другую косметику.

    Перед тем, как очистить лицо, ознакомьтесь с этапами процедуры:

    Как снять наращенные ресницы дома: советы и инструкция

    Тщательно умойтесь. Для качественного очищения кожи используйте специальное молочко для умывания либо гель. После очищения распарьте кожу, чтобы раскрылись поры.

    Чтобы глубоко очистить кожу, применяйте скраб или пилинг из натуральных компонентов. После этого руки протрите спиртовым раствором и точечно удалите угревые пробки, камедоны. Завершив процедуру, умойтесь холодной проточной водой. Это позволит закрыть поры.

    После всех проведенных манипуляций кожу хорошо увлажните. Для этого применяйте маски.

    Читайте также: Уход за лицом после 30

    Как очистить лицо в домашних условиях народными средствами: рецепты

    Фото: tutknow.ru: UGC

    Чистка лица проводится разными способами. Изучив достоинства и недостатки каждого рецепта, вы легко подберете наиболее оптимальный для своего типа кожи.

    Как ухаживать за лицом зимой

    Какие самые простые рецепты пилинга применяют при домашней чистке? Это такие варианты:

    • Пилинг из абрикосовых косточек.

    Один из самых эффективных способов очистки. Самое сложное при приготовлении очищающего средства — обработать косточку абрикоса. Сначала расколите ее на кусочки, а после измельчите любым удобным способом до мелкозернистой структуры. Разбавьте полученный абразив ложкой нежирной сметаны и аккуратными движениями обработайте лицо. Кожа очистится от грязи и омертвевших частиц эпидермиса.

    • Пилинг из глины.

    Чтобы приготовить такой пилинг дома, возьмите голубую глину, твердое зеленое яблоко и 20 мл минеральной воды. Яблоко натрите на мелкой терке, смешайте с глиной, добавьте воду. Перемешайте, подождите, пока смесь загустеет. Кашицу нанесите круговыми движениями на лицо, чуть втирая в кожу. Через полчаса смойте холодной водой.

    Увлажняющий крем для лица своими руками

    Фото: static-nur.akamaized.net: UGC

    • Овсяный пилинг.

    Приготовить его не сложно. Понадобятся лишь овсяные хлопья и вода. Залейте хлопья кипятком, дайте разбухнуть. Нанесите на лицо на 40 минут, после этого аккуратно смойте.

    • Кофейный скраб.

    Рецепт является одним из самых простых. После подготовки кожи выпейте натуральный заварной кофе без сахара. Оставшуюся гущу используйте в качестве скраба: хорошо помассируйте кофейными остатками лицо. Умойтесь.

    Фото: arabio.ru: UGC

    Чтобы успокоить кожу после процедуры, используйте холодные отвары лечебных трав — ромашки, мяты, крапивы, календулы и шалфея. Так вы снимите раздражение.

    Теперь вы знаете, как очистить кожу лица без похода в салон красоты. Используйте приведенные правила и рецепты, и будьте красивы.

    Маска от черных точек в домашних условиях

    Автор: кандидат медицинских наук Анна Ивановна Тихомирова

    Рецензент: кандидат медицинских наук, профессор Иван Георгиевич Максаков

    Узнавайте обо всем первыми

    Подпишитесь и узнавайте о свежих новостях Казахстана, фото, видео и других эксклюзивах.

    Чистка лица в домашних условиях

    Способы чистки лица

    Способы чистки лица следует разграничивать на профессиональную и домашнюю. Глубокую чистку лица можно проводить только в условиях салона или клиники, с применением профессиональных средств и аппаратов. К таким профессиональным методикам относят: химические пилинги, ультразвуковую чистку, микродермабразию, вакуумную чистку, брашинг, кислородный пилинг и механическую чистку.

    Домашняя чистка кожи, направлена на поверхностную эксфолиацию и детокс. В домашних условиях, проводить более основательное очищение кожи необходимо в два основных этапа и рекомендовано любому типу кожи. Выполнить первый этап мягкого отшелушивания кожи, можно с помощью скраба, гоммажа или пилинг-маски с кислотами. Для второго этапа выбирайте маски на основе абсорбентов – глиняные или угольные. Жирной, комбинированной кожи очищение необходимо – 1-2 раза в неделю, для сухого типа достаточно 1 раза.

    Механическая

    Процесс механической чистки заключается в выдавливании комедонов (черных точек, угрей) пальцами или при помощи специальных металлических инструментов (ложечки, петельки) в стерильных условиях. Освобождая поры от загрязнений можно несколько уменьшить их диаметр. При грамотном проведении процедуры механической чистки лица негативных последствий не ожидается. Из временных последствий можно выделить легкое покраснение и возникновение пятен в местах удаления. Степень выраженности последствий зависит от индивидуальных особенностей кожи.

    Давить самостоятельно прыщи и черные точки, то есть применять механическую чистку не рекомендуется. Неправильные действия помогут только ухудшить ситуацию: спровоцировать распространение акне по всему лицу, а также оставить некрасивые рубцы на коже. Лучше всего обратиться к профессионалу для решения максимально быстрой проблемы.

    Ультразвуковая

    Чистка распариванием

    Распаривание кожи всегда было обязательным пунктом процедуры чистки. За счет мягкого воздействия пара открываются поры. Однако от такого воздействия тепла следует отказаться, если у вас есть склонность к появлению купероза. Сухому типу кожи распаривание не запрещается, главное после процедуры обязательно нанести свой увлажняющий уход, пока конденсат полностью не испарился с поверхности кожи.

    Распаривание кожи можно провести самостоятельно в домашних условиях, прибегнув к некоторым простым способам, таким как: ванночка, аппликация или термоактивная косметика, готовящая кожу к чистке. Перед распариванием, не забудьте очистить свою кожу от макияжа и других загрязнений.

    Ванночка – самый простой и эффективный способ распарить лицо. Чтобы организовать себе данную процедуру, вам понадобятся: чайник, емкость для воды и полотенце. Дальше все очень просто – вскипятите чайник, перелейте горячую воду в приготовленную емкость. Затем убедитесь, что емкость устойчиво зафиксирована. В кипяченную воду можно также добавить несколько капель эфирного масла или цветки ромашки. Закройте глаза и наклоните голову над емкостью на расстоянии примерно 30-40 см. Накройте голову приготовленным полотенцем, создав подобие навеса.

    ВАЖНО! Убедитесь, что во время всей процедуры пар поступает комфортной для вас температуры, в противном случае не старайтесь терпеть слишком горячий поток тепла – это вредно для кожи лица. При открытых ранах и повреждения кожи – распаривание запрещается. Продолжительность сеанса не должна превышать 15 минут.

    Аппликация – альтернативный метод распаривания кожи лица, если вдыхание горячего воздуха по индивидуальным причинам противопоказано. Вам понадобится хлопчатобумажная салфетка или полотенце, которое необходимо смочить в горячей воде или в отваре трав, а затем приложить к лицу на 7-10 минут, пока они остынут.

    Термоактивная косметика – данный метод распаривания отлично подойдет обладательницам тонкой и чувствительной кожи, а также коже с наличием купероза. Действие такой косметики основано на насыщении клеток кожи влагой, что в дальнейшем приводит к ослабеванию их межклеточных связей. Можно сказать, что процесс несколько похож на легкий пилинг. В результате роговой слой кожи размягчается и поры раскрываются.

    После распаривания, предоставьте буквально одну минуту для впитывания влаги коже лица. Это поможет дополнительно защитить кожу от пересушивания во время нанесения глиняной маски. Не используйте пилинги, маски с высоким процентом кислот в их составе, средства с крупными абразивными частицами – сразу после распаривания кожи. Данные средства могут травмировать кожу и вызвать неприятные последствия.

    Как выбрать пробиотики для кишечника: список препаратов

    Правильное, сбалансированное содержание белков, жиров и углеводов является ключом к здоровью на долгие годы. Продукты не способны в полной мере обеспечить организм человека всем необходимым. Есть целый перечень лекарств, которые помогают держать себя в хорошей форме и не болеть от легкого дуновения ветра.

    Предлагаем список лучших пробиотиков. Перед началом терапии рекомендуется проконсультироваться с врачом, чтобы исключить наличие противопоказаний и правильно рассчитать дозировку.

    Полезные свойства

    Пробиотики – живые микроорганизмы, которые могут принести пользу человеку. В большинстве случаев это бактерии, но могут быть и другие представители микробов (например, дрожжи). Пробиотики несут пользу для кишечника, нормализуя микрофлору и устраняя дисбактериоз.

    Даже лучшие пробиотики для восстановления микрофлоры нужно принимать правильно, чтобы достичь заявленного производителем результата:

    • пить за час до еды;
    • курс терапии – до полного исчезновения симптомов;
    • запивать небольшим количеством воды.
    Читайте также  Стремительные роды у первородящих

    Лечение дисбактериоза должно проводиться в несколько этапов. Пробиотики первого поколения принимать от 2 до 4 недель, второго – от 5 до 7 дней, третьего и четвертого – не более 7 дней.

    Нормы и различные вариации

    Пробиотики колонизируют кишечник полезными бактериями, противодействуют патогенной (вредной) флоре, вызывающей запор или диарею, повышают иммунитет.
    Основную массу бактерий – пробиотиков можно разделить на 2 вида: лакто- и бифидобактерии. В каждом из них существует значительное количество подвидов. Они оказывают то или иное благотворное влияние на организм человека.

    Существуют различные типы пробиотиков:

    • Монокомпонентные. Первое поколение, содержащее бактерии одного вида (коли- бифидо- или лактосодержащие).
    • Антагонисты. Второе поколение, которое включает препараты конкурентного действия. Они не являются представителями естественной микрофлоры желудочно-кишечного тракта.
    • Поликомпонентные симбиотики. Третье поколение, которое состоит из более одного штамма полезных микроорганизмов. Они, как правило, усиливают действие друг друга.
    • Сорбированные бифидосодержащие. Четвертое поколение отличается наличием активных компонентов, которые обладают выраженным иммуномодулирующим действием.
    • Синбиотики. Пятое поколение, содержащее облигатную флору и вещества пребиотического действия.

    В зависимости от поколения препарата в рецептуру могут быть включены энтерококки. Названия звучат жутко, но ингредиенты препарата не вредят человеку. Продукты изготавливаются в сухом и жидком виде.

    Отклонения от нормы

    Многие из необходимых микроорганизмов находятся в ежедневной пище (молочные продукты, овощи, фрукты), но в некоторых случаях необходим дополнительный прием пробиотиков:

    • частые простуды для укрепления иммунной системы;
    • синдром раздраженного кишечника для улучшения подвижности и восстановления слизистой оболочки кишечника;
    • пищевая аллергия (бактерии образуют защитный слой, который предотвращает проникновение аллергена в кровь);
    • непереносимость лактозы;
    • дефицит витаминов B, H или K;
    • во время грудного вскармливания (пробиотики положительно влияют на здоровье матери и ребенка);
    • после приема антибиотиков для восстановления микрофлоры.

    Непатогенные живые микроорганизмы поддерживают синтез интерферона, снимая симптомы аллергии. Действующие компоненты нейтрализуют бактерии Helicobacter Pylori, которые вызывают язвенную болезнь желудка.

    Чем отличаются пробиотики от пребиотиков?

    Обе группы биоактивных препаратов разработаны для восстановления полезной микрофлоры кишечника. Но их действие несколько различно, т. к. они имеют различную биологическую структуру:

    • Пробиотики. Состоят из дрожжей, бифидо- и лактобактерий. В норме в небольшом количестве они населяют организм человека, помогая усваивать питательные вещества и переваривать пищу.
    • Пребиотики. Включают фруктозоолигосахариды, низкомолекулярные углеводы, лактулозу и инсулин. В достаточном количестве можно получить из таких продуктов питания, как чеснок, бананы, крупы и горох.

    Могут ли навредить пробиотики?

    Пробиотики практически не имеют противопоказания. Не рекомендуется принимать при онкологических заболеваниях, поражении лимфатический и кровеносной системы, ВИЧ. С осторожностью рекомендуется принимать в период беременности и лактации. Маленьким детям допустимо давать только те препараты, которые не имеют возрастных ограничений.

    Как выбрать пробиотики для кишечника?

    Лучшие пробиотики для восстановления кишечника может посоветовать только врач. Должны быть учтены основные критерии: возраст пациента, состояние организма, характер дисфункций, противопоказания и пр. Самолечение может не дать должного результата и привести к развитию проблем со здоровьем.

    В список препаратов включены лучшие пробиотики для восстановления микрофлоры кишечника. Рейтинг основан на эффективности, безопасности и соотношении цена-качество.

    №1 – «Нормофлорин-Д» (Бифилюкс, Россия)

    Биологически активная добавка разработана на основе лактобактерий и их метаболитов. Используется в комплексном лечении язвы двенадцатиперстной кишки и желудка, при ожирении и метаболическом синдроме. Назначается после антибактериальной терапии для восстановления нарушенного микробиоценоза.

    Производитель: Бифилюкс, Россия

    №2 – «Бифиформ» (Ferrosan, Дания)

    Противодиарейный препарат регулирует равновесие микрофлоры кишечника. Содержит Bifidobacterium longum и Enterococcus faecium. МИБП-эубиотик назначается при непереносимости лактозы, для восстановления микрофлоры кишечника и для лечения хеликобактерной инфекции в составе комплексной терапии.

    Производитель: Ferrosan [Ферросан], Дания

    №3 – «Линекс» (Lek d. d., Словения)

    Находится в первых рядах списка пробиотиков для кишечника. Основные активные компоненты этого препарата стимулируют изменение рН путем брожения лактозы. Это тормозит развитие патогенных и условно-патогенных микроорганизмов и создает благоприятные условия для пищеварительных ферментов.

    Активные вещества, входящие в «Линекс» устойчивы к антибиотикам. Они оказывают влияние не только на нижние отделы кишечника, но и на верхние (этими свойствами обладают далеко не все пробиотики). Многокомпонентное средство, пригодно практически для всех пациентов, включая детей (даже тех, кто находится на искусственном питании).

    Производитель: Lek d. d. [Лек д.д.], Словения

    №4 – «Хилак Форте» (Merckle, Германия)

    Комбинированный препарат для нормализации кислотности желудка в соответствии с физиологической нормой. Биологически восстанавливает микрофлору кишечника. Таким образом, создает неблагоприятную среду для жизнедеятельности патогенных и условно-патогенных бактерий.

    Производитель: Merckle [Меркле], Германия

    №5 – «Линекс Форте» (Sandoz, Словения)

    Пробиотик регулирует равновесие микрофлоры кишечника. Разработан на основе молочнокислых живых бактерий, которые представляют собой составляющие естественной микрофлору. Широко используется при дисбактериоза, запорах и хеликобактериозе у детей и взрослых.

    Производитель: Sandoz [Сандоз], Словения

    №6 – «Бифидумбактерин» (Ланафарм, Россия)

    Лучший пробиотик для восстановления микрофлоры, который устойчив ко многим лекарственным средствам и антибиотикам. «Бифидумбактерин» является антагонистом достаточно широкого спектра болезнетворных и условно болезнетворных микроорганизмов. Выпускается в форме ректальных суппозиториев и капсул.

    Эффективность препарата обусловлена сильной концентрацией бифидобактерий. Быстро нормализует микрофлору кишечника, которая, будучи естественной, накапливает токсические вещества (как поступающие в организм извне, так и находящиеся в нем) и разлагает их на нетоксичные компоненты. Нельзя давать детям, страдающим непереносимостью молочных продуктов.

    Производитель: Ланафарм, Россия

    №7 – «Бак-Сет Форте» (Probiotics International, Великобритания)

    Мульти-пробиотик нового поколения, который включает в состав 14 видов пробиотических живых бактерий. Они дополняют действие друг друга, устраняя проблемы с пищеварением у детей от 3-х летнего возраста и у взрослых. Усовершенствованная микрокапсулированная технология способствует сохранению полезных свойств бактерий на протяжении всего срока хранения препарата.

    Производитель: Probiotics International [Пробиотикс Интернейшенал], Великобритания

    №8 – «Бифиформ Баланс» (Pfizer, Россия)

    Один из лучших пробиотиков для восстановления микрофлоры кишечника. разработан на основе лакто- и бифидобактерий. Биологически активная добавка к пище назначается для лечения дисбактериоза различной этиологии и поддерживает микрофлору кишечника. Способствует коррекции функциональных нарушений желудочно-кишечного тракта.

    Производитель: Pfizer [Пфайзер], Россия

    №9 – «Флорин Форте» (Партнер, Россия)

    Лакто- и бифидобактерии, входящие в состав, принимают участие в процессах синтеза аскорбиновой кислоты, калия, витаминов группы В. В результате повышается устойчивость к агрессивным воздействиям окружающей среды. Также действующие компоненты участвуют в обменных процессах желчных кислот и пигментов. В их присутствии происходит синтез веществ, оказывающих антибактериальное действие. Также препарат повышает иммунную-реактивность человеческого организма.

    Производитель: Партнер, Россия

    №10 – «Бактериофаг» (Микроген НПО, Россия)

    Стафилококковый раствор входит в список лучших пробиотиков для кишечника для взрослых и детей. Используется преимущественно в составе комплексной терапии с антибактериальными препаратами и другими лекарственными средствами.

    Производитель: Микроген НПО, Россия

    №11 – «Секстафаг» (Микроген НПО, Россия)

    Завершает список препаратов пробиотиков для кишечника. Иммунобиологический препарат специфически лизирует бактерии стрептококков и стафилококков, протеи, кишечной и синегнойной палочки. Назначается при энтеральных и гнойно-воспалительных заболеваниях. При необходимости может быть использован в составе комплексной терапии.

    Производитель: Микроген НПО, Россия

    Пробиотические средства нормализуют процессы пищеварения, активируя перистальтику кишечника и восстанавливая микрофлору. Препараты способствуют синтезу полиаминов, укрепляют клеточный цитоскелет и регенерируют кишечный эпителий, повышая защитные функции организма. Они не только уменьшают газообразование, н и тормозят рост вредоносных микроорганизмов.

    Какие пробиотики принимать в том или ином случае может посоветовать врач. Специалист отталкивается от показаний и общего состояния организма пациента, исключая развитие передозировки или побочных реакций.

    Очищение кожи народными средствами в домашних условиях

    Уход за жирной кожей

    Вы знали, что жирная кожа дарит огромное преимущество – позднее появление морщин? При других типах кожи первые признаки старения появляются уже к 25-30 годам [1]. Приятно осознавать этот факт, но такие проблемы, как угри и жирный блеск, не радуют. Устранить их без потери эластичности эпидермиса легко – достаточно обеспечить правильный уход.

    Почему кожа становится жирной?

    Причина – в повышенной активности сальных желез, вырабатывающих жидкий жир (себум). На это влияют разные факторы, в том числе:

    • Нарушенный гормональный фон. Проблема, от которой часто страдают подростки, беременные, женщины на некоторых фазах менструального цикла и во время менопаузы. Нарушения в работе щитовидной и поджелудочной желез могут приводить к дисбалансу гормонов, приводящему к повышенной выработке себума.
    • Неправильное питание. Употребление фастфуда, консервантов, жирных или мучных блюд также приводит к повышенной активности сальных желез.
    • Неправильный уход за кожей. Нужно минимизировать использование спиртосодержащих средств. Спирт подсушивает кожу, удаляя влагу, но не жидкий жир. Стремясь восполнить недостаток влаги, организм вырабатывает больше себума. К этому эффекту также приводят частый пилинг и скрабы с твердыми ингредиентами (например, скорлупой орехов).
    Читайте также  Снижается память что делать

    Как ухаживать за жирной кожей?

    Перед подбором ухаживающих средств убедитесь, что вы правильно определили тип кожи. Если жирный блеск заметен только в Т-зоне (на лбу, носу и подбородке), то это комбинированный тип. Кроме того, только у 10% людей жирная пористая кожа сохраняется после 35 лет – сальные железы могут уменьшить выработку себума уже к 25 годам [2].

    Если вы уверены, что тип кожи определен верно, следуйте соответствующим рекомендациям по уходу.

    Как очищать

    Очищать жирную кожу лица рекомендуется 2 раза в день. Массирующими движениями нанесите на влажную кожу пенку или гель (желательно спонжем – он лучше очистит поры). Не используйте для умывания антибактериальное и любое щелочное мыло, иначе вы пересушите эпидермис и спровоцируете повышенную выработку себума. Смойте теплой водой, затем ополосните лицо прохладной водой для сужения пор. После умывания протрите лицо тоником или лосьоном с окисью цинка и салициловой кислотой.

    Для глубокого очищения используйте скрабы и пилинги с мягкими компонентами. Одной-двух процедур в неделю достаточно, чтобы удалить омертвевшие клетки и избежать закупорки пор. Если использовать скрабы и пилинги чаще, можно спровоцировать повышенное выделение жира и утолщение кожи.

    Как и зачем увлажнять

    Чем меньше влаги в коже, тем активнее работают сальные железы. Для увлажнения можно использовать крем-флюид или гель с легкой текстурой (например, аква-крем «Мгновенная матовость»). В состав этих средств обычно входит гиалуроновая кислота, глицерин, коллаген или алоэ. Большинство кремов для жирной кожи кроме увлажняющего обладают и матирующим эффектом.

    Для салонного или домашнего ухода подойдут увлажняющие маски для жирной кожи лица, содержащие экстракты растений, масла и антибактериальные компоненты.

    Обзор средств

    Правильно ухаживая за жирной кожей лица, вы сможете избавиться от несовершенств в виде прыщей, черных точек и жирного блеска. Облегчить ежедневный уход помогут косметические средства бренда «Чистая линия», созданные на основе растительных компонентов. Вам помогут:

    • Гель для умывания. Отвар трав с алоэ помогает сузить поры, нормализовать работу сальных желез, уменьшить блеск; мята, ромашка и цинк направлены на борьбу с воспалениями и жирным блеском.
    • Лосьон или тоник. Чтобы убрать воспаления, черные точки, жирный блеск, стоит использовать средства без спирта, но с травяными экстрактами. Лосьон-тоник Календула предназначен специально для жирной кожи, активно очищает ее без пересушивания. Экстракт календулы убирает жирный блеск, сужает поры.
    • Мицеллярная вода. В ее составе – уголь, зеленый чай, вулканические минералы, чайное дерево. Компоненты бережно удаляют макияж, очищая кожу и устраняя жирный блеск, не вызывают раздражения.
    • Крем. В состав крема «Против прыщей» входят цинк и масло чайного дерева – мощные природные антисептики. Средство обеспечивает правильный уход за жирной кожей лица, быстро впитывается, обладает матирующим эффектом, может использоваться в качестве основы под макияж.
    [1] Яна Зубцова, Тийна Орасмяэ-Медер «Бьюти-мифы. Вся правда о ботоксе, стволовых клетках, органической косметике и многом другом» Москва, 2015.
    [2] К. м. н. Полонская Н.А. «Обоснование комбинированной терапии акне у женщин с учетом патогенетических особенностей заболевания» Москва, 2005.

    Как избавиться от сальных пробок на лице

    Конечно, каждая женщина хочет оставаться красивой, ухоженной и ловить на себе великолепные взгляды. Но иногда возраст женщины выдает ее лицо.

    Кожа лица может быть уже не настолько упругой, эластичной, может наблюдаться дряблость кожного покрова. Чтобы обеспечить себе красивый вид нужно делать определенные процедуры и следить за собой.

    У многих людей возникают на коже лица сальные пробки. Это имеет не очень красивый вид. Вернуть обратно матовую, чистую кожу можно, но для этого стоит соблюдать определенные правила и рекомендации.

    Причины появления сальных пробок на лице

    Чтобы лечение такой проблемы было эффективным, важно понять, почему появляются сальные пробки на лице. Есть несколько причин:

    • секрет. Если его вырабатывается слишком много, то поры закупориваются;
    • грязная кожа. Если вы не достаточно хорошо ее чистите, то может развиваться такое состояние;
    • отшелушивание. Если верхние слоя кожного покрова подвергались кератинизации, то кожа толстеет, сужаются просветы пор. Поэтому сложнее отходит сало;
    • несбалансированный рацион. Если женщина кушает калорийную, жирную пищу, то органы пищеварения подвергаются дополнительной нагрузке;
    • гормональный фон, который является нестабильным;
    • нестабильный психологический фон, нервные срывы.

    Вышеупомянутые причины могут спровоцировать закупорку проходов желез. И чтобы избавиться от сальных пробок, нужно подойти к лечению комплексно – соблюдать режим дня, правильно питаться, пользоваться помощью косметологов, заниматься спортом и др.

    Питание при сальных пробках

    Обычно, когда человек неправильно питается, то у него активно вырабатывается секрет. Поэтому косметологи сразу же отправляют пациентов к диетологу. Здесь важно соблюдать определенные правила:

    • лучше убрать из рациона мясо. Если очень сложно полностью исключить этот продукт, то можно оставить баранину, курятину, крольчатину;
    • всегда должна быть рыба в рационе. Хотя бы раз в день необходимо кушать рыбное блюдо. Можно приготовить что угодно, но нельзя вместо рыбы брать икру. Она полезна, но по составу совсем другая;
    • фрукты, овощи в сыром виде. В день нужно кушать их 2 раза. Такие продукты содержат клетчатку, которая необходима для нормального функционирования пищеварительной системы. От того, как работает ЖКТ, будет зависеть кожа лица, ее состояние;
    • питаться нужно дробно. Не стоит недоедать либо передать. Стоит кушать маленькими порциями через каждые 3 часа;
    • каждый день нужно употреблять молочные продукты. Единственное – процент жирности должен быть самым низким;
    • не употребляйте сливочное масло. Чтобы сальные железы нормально работали, лучше брать жиры растительного происхождения.

    С помощью такого рациона будет правильно функционировать пищеварительная система, пропадут лишняя масса.

    Образ жизни

    Для удаления сальных пробок стоит исправить свой образ жизни. Важно уметь правильно отдыхать и выполнять физические нагрузки. Лучше побольше гулять пешком, делать с утра зарядку. Если у вас сидячая работа, то через каждые 2 часа делать наклоны либо приседания.

    Очень важно не сидеть по ночам за каким-либо занятием. Лучше прилечь и нормально отдохнуть. Когда речь идет о взрослом человеке, то он должен спать до 8 часов в сутки. Если он будет спать днем, то это совсем не одно и то же. Все равно в организме произойдут нарушения.

    Помощь косметологов

    Как избавиться от сальных пробок на лице? Специалисты могут помочь очистить кожу лица от сальных пробок. Для этого выполняют такие процедуры:

    • механическая чистка. Такая процедура стоит не очень дорого и считается наиболее простой. Здесь лицо распаривается, а затем специалист руками убирает все фрагменты высыпания по очереди. То есть, сальные пробки выдавливаются. Почему возникают сомнения? Потому что во время процедуры возникают болевые ощущения, а после появляются покраснения на коже лица, припухлости. И через некоторое время механическую чистку придется делать снова, потому что высыпания возвращаются;
    • химическая чистка. Здесь уже применяются фруктовые кислоты. С их помощью разогревается кожа, а также растворяются пробки. В результате после процедуры места, где были сальные пробки, становятся более белыми, кожа обновляется и свежеет;
    • лазеротерапия. Большинство косметологов считают, что данный метод довольно эффективный. Здесь не будет появляться боль, пациенту не придется оставаться в салоне красоты на некоторое время, на лице не будет никаких следов.

    Стоит также вспомнить об ультразвуковой чистке кожи лица. Она является косметологической процедурой, которая возвращает кожному покрову эластичность, упругость, свежесть и молодость.

    Другие методы чистки

    Можно также регулярно делать дополнительные процедуры, которые дают хороший эффект:

    • маски из желатина, куда добавляется активированный уголь. За короткое время можно убрать закупоренные поры, их большое количество;
    • медовый массаж. Этот способ удаления сальных пробок пользуется большой популярностью. Но есть один недостаток – аллергия на компонент;
    • паровые ванночки. С их помощью можно размягчить сальные пробки, а также подготовить кожу к последующим процедурам;
    • пилинг. Здесь уже есть разные варианты. Об их особенностях и преимуществах могут рассказать косметологи.

    Врачи утверждают, что добиться хорошего результата можно, но для этого нужно регулярно воздействовать на кожу лица и в комплексном режиме. Только тогда очищаются закупоренные поры. А если женщина правильно питается и ведет активный образ жизни, то она уменьшает риск закупорки пор.

    Очень важно не проводить самостоятельное лечение, поскольку можно только спровоцировать появление воспалительного процесса и серьезных последствий. Лучше отправиться на консультацию к косметологу. Там вам подскажут, как выбить сальные пробки из пор, какая процедура подойдет больше для вашей кожи лица.