Можно ли вернуть чувства мужчины?

Топ – 10 советов, как оживить угасшие отношения и вернуть огонек страсти

Первые волнительные свидания, цветы, комплименты, романтика были недавно вдруг ты начинаешь замечать, что парень охладел к тебе и задумываешься, что произошло, как вернуть чувства любимого человека.

Сначала нужно убедиться, действительно ли его чувства уже ни те, что раньше, а вдруг это заблуждение, уже потом начать предпринимать какие-то шаги, все точно спланировать обдумать, а после делать.

Необходимо проанализировать без эмоций данную ситуацию. Может оказаться, у него, правда, нет времени (аврал на работе), ни свободной минутки, денежных средств (задержали зарплату, лишили премии), чтобы продолжать делать подарки и назначить встречу вечером просто устал, это вовсе не означает, что любовь прошла.

Основные признаки, что парень к тебе охладел

  • Он раздраженно разговаривает, по телефону лаконичен и краток.
  • Стали меньше видеться по его инициативе.
  • Не проявляет внимания к твоей жизни.
  • Перестал планировать совместные выходные.
  • Прекратились сюрпризы, не дарит подарки.

Возможные причины угасания интереса

  • У него появилась другая девушка. Если действительно так, то намерения несерьезные и он тебя недостоин, чтобы продолжать борьбу.
  • Любимый перестал доверять. Вспомни, может, случались ситуации, где присутствовали такие казусы. Пообещала, что-то и не выполнила, вела, себя легкомысленно приняв, чье – то предложение потанцевать, зная, что он будет раздражен, обижен, не перезвонила, грубо ответила, причин может быть много. Вполне возможно, ему сложно простить тебя.
  • Парень не видит совместного будущего. Частые ссоры, различные взгляды на жизнь или просто непонимание друг друга, приводит к расставаниям и боли. Поэтому он, решил разойтись, ведь нет никаких перспектив.
  • Он считает, что ты стала хуже выглядеть и перестала ухаживать за собой. Не все мужчины способны прямо сказать. Частая причина расставаний, то что девушка забросила свою внешность, а мужчины любят глазами.

Попытайся сесть поговорить, спроси прямо, что происходит. Общайся без эмоций, выслушайте друг друга. Если не получилось, но ты чувствуешь, что не все потеряно, начни действовать.

Как снова зажечь огоньки в его глазах

  1. Вспомни, то время, когда вы только познакомились. Постарайся стать такой, как раньше, может, даже лучше. Необходимо увлечь мужчину, дать новый виток роману. Замечательно было бы воспроизвести ваше знакомство, устроив свидание в том самом месте, но немного изменить его. Пусть это будут приятные воспоминания с элементами новизны.
  2. Измени имидж. Займись внешностью, хватит унывать. Пройдись по магазинам, прикупи нарядов, с учетом вкусов любимого. Сделай прическу, забеги в СПА салон, экспериментируй. Отправляясь, на свидание постарайся выглядеть сногсшибательно, он будет приятно удивлен.
  3. Теперь внешность в порядке, приступай к внутреннему обновлению. Может, покажется сложно, главное, правильный настрой. Твоя задача научится управлять эмоциями. Когда парень начинает отдаляться это может означать, что мужчина устал от напряжения в отношениях, накала страстей, эмоций. Будь легче в общении, чтобы любимому было комфортно с тобой. Нужно добиться гармонии в паре. Исправь недочеты в своем характере, измени восприятие жизни, гармонизируй пространство вокруг. Прости и отпусти обиды, которые накопились.
  4. Не навязывай свое общество. Мужчин раздражают надоедливые девушки. Не нужно названивать постоянно, писать СМС. Занимайся собой, но случайно попадайся ему на глаза, кокетничай, но в этом тоже нужно соблюдать меру, если часто ходить около его дома, будет выглядеть комично. Наладь свою личную жизнь, найди интересное хобби или смени работу. Узнав, как ты похорошела, замечательно живешь, без его участия, парень будет жалеть, что расстался.
  5. Стань счастливой. Счастье заразительно, быть рядом, общаться, дружить с такими людьми очень приятно. Больше улыбайся, смейся, позитивно настроенные девушки всегда привлекают внимание парней. С ними легко, непринужденно можно завязать приятный разговор. Он сам захочет встретиться, его будет тянуть к тебе.
  6. Когда ты увидишь, что он хочет чаще встречаться, сделай игру по завоеванию твоего сердца. Только не кидайся сразу ему на шею, будь вдали, но поощряй молодого человека в попытках сблизиться. Создать интригу основная цель. Мужчины по своей природе охотники, завоеватели, легкодоступная девушка быстро надоедает. Пусть прилагает усилия, необходим тонус, стимул для покорения новых вершин.
  7. Ревность хороший прием, чтобы повысить интерес. С этим нужно быть аккуратней. Если ты знаешь, что парень ревнив, то лучше не испытывать судьбу. Все же решила рискнуть, то это освежит чувства. Необязательно целоваться с первым встречным, можно искусственно создать ситуацию, чтобы парень немного приревновал. Например, кто-нибудь прислал тебе цветы и пригласил на танец, все это повысить твой статус в его глазах.
  8. Не начинать выяснять отношения. Если у тебя получилось снова обратить его внимание, не нужно поднимать больше больную тему. Тем более раскаиваться и требовать, чтобы он извинился, считай, что начинаешь с чистого листа. Новое куда более интереснее старого. Кроме – того любое упоминание может сделать твои труды напрасными, парень поймет, что ничего не изменилось и снова начнет отдаляться.
  9. Приятно проведенный вечер запомниться надолго, если ты «случайно» забудешь у него свою вещь. Пусть это будет заколка, сережка, расческа. Не стоит оставлять что-то важное, телефон, кошелек или ключи, потому что он слишком быстро их вернет. Твоя цель заставить думать о тебе, скучать. Натыкаясь на заколку, будет чаще вспоминать последнюю встречу, это лишний повод увидеться. А ты стань немного занятой, поиграй в прятки, а потом соглашайся на встречу это придаст ему больший стимул встретиться.
  10. Делай акцент на незаменимости, на своей уникальности. Стань незаменимой для него. Начни осуществлять мечты, как не делала ни одна девушка. Ты должна эффектно отличаться от всех предыдущих пассий. Это будет твоей изюминкой, которой ты хочешь поделиться с любимым. Это может быть, совместное занятие одним увлечением, какая-нибудь фишка в интимной сфере либо умение вкусно приготовить его любимое блюдо, ты, ведь в курсе его пристрастий. Делай акцент на незаменимости, на уникальности, окружи его заботой и лаской, это даст свои плоды совсем скоро, он и дня не сможет прожить без тебя.

Используя данные советы нужно понимать, что каждый человек индивидуален, ситуации в жизни тоже бывают разные. Не стоит бросаться в крайности пытаться вернуть человека, который разлюбил и не оценит тебя по достоинству. В таких случаях лучше отпустить не только ситуацию, но и мужчину. Не все парни достойны, чтобы их возвращали ими восхищались девушки, ты уверена в том, что это действительно нужно. А при большом желании можно добиться всего, что захочешь. У тебя все обязательно получится!

И главное правило: ценить себя нужно не меньше, чем самого замечательного в мире мужчину, ты достойна, быть счастливой.

Как вернуть мужчину? Топ-5 вопросов про восстановление отношений

Эта статья подготовлена при участии кураторов школы «СИЛА В МЫСЛИ».

Сегодня мы с вами разберем самую «больную» тему: как вернуть мужчину, который охладел, ушел к другой или уехал на край света. В ы узнаете, что нужно и что нельзя делать при разрыве отношений. И научитесь универсальной практике, которая поможет наладить отношения с любимым, что бы ни происходило сейчас между вами.

Полную пошаговую стратегию восстановления отношений получите бесплатно здесь >>>

Вопрос №1. Что делать, если мужчина ко мне охладел?

Это тот случай, когда вы все еще вместе, но чувствуете, что любимый стал от вас отдаляться.

Муж в последнее время стал совсем чужим, у нас частые ссоры. Мы все больше отдаляемся друг от друга. Я ему и готовить повкуснее стала, и прическу обновила, а он как будто не замечает ничего. Боюсь, что он меня разлюбил и скоро вообще уйдет. Можно ли спасти наши отношения и влюбить его в себя заново?

(из письма подписчицы блога https://silavmisli.ru)

Если сейчас у вас происходит нечто подобное, знайте: перевести отношения с любимым на новый уровень вполне реально. Вы все еще можете разжечь искру в его угасающих чувствах, возроди в любовь и нежность, — даже если сейчас живете с ни м к ак сосед и и ли постоянно ругаетесь.

Только вот мясо по-французски и модная стрижка в такой ситуации могут не сработать. Идти к этой цели лучше другим путем…

Вместо попыток понравиться мужчине, который к вам охладел, попробуйте переместить фокус своего внимания на саму себя.

Наверное, вы слышали о законе Притяжения? Вкратце он звучит так: что излучаешь, то и получаешь.

Это значит, что в каждый момент времени ваши мысли, эмоции и ощущения транслируются в окружающее пространство и буквально притягивают в вашу жизнь созвучные им ситуации.

Как работает закон Притяжения: упрощенный пример

Представьте, что вам сегодня нахамила кассирша в супермаркете. Вас это так зацепило, что вы злились на нее полдня. Потом, конечно, забыли об этом, но…

Завтра, послезавтра или через неделю в вашей жизни случится еще одна подобная неприятность. Вы сами притянули ее в свою реальность сегодняшними негативными эмоциями. Что же произойдет?

У Вселенной множество вариантов. Быть может, вас окатит брызгами из-под колес невнимательный водитель , или вы случайно уроните лоток с яйцами, или ваша стиральная машина вдруг сломается в режиме полоскания и устроит потоп…

На самом деле, не так уж важно, что именно случится. Гораздо интереснее для нас сам факт: мы сами можем выбирать, какие ситуации притягивать в свою жизнь, негативные или позитивные, если научимся контролировать свои мысли и эмоции.

Давайте посмотрим, что происходит сейчас в ваших отношениях с любимым. Почему возникли проблемы и как вернуть мужчину, его внимание и любовь, используя закон Притяжения?

Почему вы притягиваете холодность и невнимание мужчины

Когда вы сталкиваетесь с холодностью, грубостью и безразличием вашего мужчины , к ак н а это реагируете? Наверное, вас беспокоит , что любимый отдаляется от вас, вы переживаете , как бы он вас не бросил, ненавидите реальных или вымышленных соперниц, злитесь на него, растеряны … И испытываете еще множество похожих состояний. Верно?

Если учесть, что вашу реальность создают ваши собственные мысли и чувства, то можно предположить, что произойдет дальше.

Пока вы думаете о том, что ваш мужчина отдаляется от вас, пока опасаетесь, что он от вас уйдет, увы, именно этот сценарий и реализуется в вашей жизни. Вы сами программируете мужчину на подобное отношение к себе!

Как исправить ситуацию?

Вам нужно уже прямо сейчас начать транслировать состояние полного довольства. Несмотря на все имеющиеся в ваших отношениях проблемы.

Вы уже сейчас должны быть уверены, что мужчина любит вас, даже если пок а в идите обратное. Вам нужно ощу щать себя горячо любимой им и проживать всю гамму этих приятных эмоций каждый день. В идеале — каждую минуту.

Пробуйте медитации, аффирмации, визуализации — любые из доступных вам практик. Постепенно реальность будет подстраиваться под ваши новые мысли и чувства. Вы заметите, что ваши отношения с мужчиной меняются буквально на глазах.

Вопрос №2. Мы расстались, но я хочу его вернуть. Возможно ли это?

Выше мы говорили о действии закона Притяжения, благодаря которому каждый из нас является творцом своей собственной реальности. Приче м нев ажно, осознаете вы это или нет, — закон одинаково работает для всех.

Это значит, что вы можете влиять на других людей и управлять их отношением к вам. Именно так вы сумеете восстановить связь с любимым мужчиной, и он вернется к вам по собственному желанию, даже если раньше говорил, что не любит.

Запомните: быть вам вместе или нет, зависит только от вашего выбора, от вашего решения.

Если вы решите, что именно этот мужчина вам необходим, то вам просто нужно делать все т о, ч то мы обсуждали при ответе на предыдущий вопрос. Вы должны каждый день проживать с уверенностью, что этот мужчина жаждет быть с вами, что только вас он любит по-настоящему и только с вами ему хорошо.

И тогда совсем скоро р еальность отразит ваше новое состояние и ваши новые мысли. Мужчина вернется с ам!

Вот как это бывает (из отзывов участниц курса «Эффективная программа по восстановлению любовных отношений»):

Вопрос №3. Как вернуть мужчину , если он ушел к другой?

Возможно, вы со мной не согласитесь, но… Ситуацию, в которой ваш мужчина нашел себе другую, притянули вы сами. Помните, как работает закон Притяжения?

Сценарий собственного «кино» мы создаем сами — своими мыслями и эмоциями. Как вернуть мужчину , если у него уже новые отношения? Нужно переписать сценарий на тот, где ваш мужчина рядом с вам и и вы счастливы вместе.

Помните, что третье лицо — в данном случае другая женщина — никак не может повлиять на формирование вашей реальности.

Научитесь думать, что вы — лучшая женщина на Земле, что вам нет равных, а ваш мужчина день и ночь вспоминает о вас и мечтает быть с вами. Уловите отклик тела на эти мысли — наприме р, т епло внутри , вибрации или небольшое расширение в области грудной клетки. Почувствуйте радость, восторг и другие приятные эмоции, вызванные вашими новыми мыслями.

Старайтесь находиться в таком состоянии как можно дольше и вызывать его как можно чаще. И тогда ваш мужчина вернется к вам.

Даже если вам сейчас это кажется невозможным, вернуть любимого мужчину вполне реально. Запишитесь на бесплатный мастер-класс Лизы Волковой и получите пошаговую инструкцию, как это сделать.

Вот как это бывает (из отзывов участниц курса «Эффективная программа по восстановлению любовных отношений»):

Ваш мужчина обязательно вернется к вам, если вы так решили. И даже если он ушел к другой, это не станет помехой. Среди более 2000 участниц курса «Эффективная программа по восстановлению любовных отношений» есть те, кто сумел начать отношения с любимым с чистого листа именно в такой ситуации.

Читайте также  Как лечить рвоту и понос у ребёнка?

Вопрос №4. Как вернуть мужчину , если он переехал в другой город или страну?

Если вы думаете, что расстояние может стать помехой для восстановления ваших отношений, то заблуждаетесь.

Знаете, в чем частая ошибка женщин, ломающих голову над тем, как вернуть мужчину ? Они стремятся выйти с ним на контакт : написать, позвонить, подстроить «случайную» встречу. Подарить билет на футбол или испечь его любимый пирог. В крайнем случае — приехать к нему на работу и устроить скандал.

Увы, как показывает печальный опыт брошенных женщин, все эти «контактные» способы вернуть любимого не работают.

Для тог о ч тобы ваша реальность поменялась и мужчина заново в вас влюбился, с овершенно не обязательно с ним контактировать.

Закон Притяжения основан на работе мысли, он не имеет ничего общего ни с магией, ни с приемами психологии, ни с каким-либо другим видом воздействия на человека. Поэтому вам вовсе не обязательно разговаривать или видеться с любимым. Вы можете н аходиться д аже в разных уголках планеты — для мыслей и чувств не важны километры.

Как вернуть мужчину на расстоянии? От вас потребуется умение управлять своими мыслями и эмоциональным состоянием. Тогда в результате ваш ей внутренн ей трансформации мужчина тоже начнет меняться. И он изменит свое отношение к вам вне зависимости от того, как далеко о т вас находится.

Вот как это бывает (из отзывов участниц курса «Эффективная программа по восстановлению любовных отношений»):

Вопрос №5. Как вернуть мужчину, с которым мы не общаемся уже несколько лет?

Если вы понимаете, как работает закон Притяжения, то можете изменить абсолютно любую сферу своей жизни. В том числе — притянуть к онкретного мужчину, роман с которым случился у вас когда-то в прошлом. Например, многие участницы курса по восстановлению отношений приходят с запросом вернуть свою первую любовь.

На самом деле не имеет значения, как давно вы расстались, как далеко живете друг от друга и есть ли у вашего бывшего отношения с другой женщиной. Все зависит только от вашей решимости его вернуть и г отовности работать над собой.

Вот как это бывает (из отзывов участниц курса «Эффективная программа по восстановлению любовных отношений»):

А теперь, как обещала, — полезная практика, которая поможет наладить ваши отношения с любимым.

Как вернуть мужчину : универсальная практика для любой ситуации

Сначала, как всегда, немного теории…

Как вы думаете, что самое главное в гармоничных отношениях с мужчиной?

Оказывается, для того чтобы возлюбленный потерял к вам интерес и пошел искать счастья на стороне, вовсе не обязательно разгуливать перед ним каждый день в старом халате и бигудях. Достаточно просто… не любить саму себя. И это чувство со временем изменит отношение к вам и у партнера.

Запомните: люди всегда будут относиться к вам так, как вы относитесь к себе.

В этом смысле окружающий мир похож на огромное зеркало. Он о тражает то, что вы ему транслируете, и возвращает вам обратно. Знакомо? Да, именно так работает закон Притяжения.

Для тог о ч тобы вас любили и ценили другие люди, вы должны любить и ценить себя. Именно поэтому любовь к себе является ключевым элементом идеальных отношений с мужчиной.

Прямо сейчас попробуйте поменять отношение к себе и посмотрите, что из этого получится!

Практика любви к себе «Разговор»

Это упражнение следует повторять ежедневно, минимум 10 минут в день.

  1. Уединитесь, сядьте перед зеркалом и загляните себе прямо в глаза.
  2. Скажите своему отражению: «Привет, (имя), знаешь, я хочу поделиться с тобой…»
  3. Расскажите самой себе, что вас беспокоит, из-за чего чувствуете себя неуверенно, как вы сейчас к себе относитесь. Поделитесь с собой самым сокровенным.
  4. После разговора поблагодарите себя вслух за искренность и откровенность.
  5. Рассмотрите пристально свое отражение и сделайте себе комплименты. Говорите слова любви и нежности, глядя себе в глаза.

Запомните, вы сами у себя — единственный самый близкий и любимый человек, с рождения и до конца. Научитесь относиться к себе с огромной любовью, нежностью, добротой и лаской.

Что еще можно сделать, чтобы ваш мужчина уже через месяц вернулся к вам и превратился в заботливого и любящего? Получите самые эффективные техники восстановления отношений на бесплатном мастер-классе Лизы Волковой.

Надеюсь, теперь у вас появилось больше ясности, как вернуть мужчину. Начните с простых шагов. Практикуйте каждый день любовь к себе и дополняйте ее состоянием радости от того, что ваш мужчина вас любит. И тогда очень скоро вы снова станете для него той самой, любимой и единственной. Попробуйте, у вас обязательно получится!

Как вернуть чувства: 5 секретов

Секрет 1. Вспомнить все!

Самый простой способ вернуть чувства, которые когда-то заставили вас выбрать именно этого человека в спутники жизни – вернуться в прошлое. В этом вам помогут ваши воспоминания и ощущения. То, что вы испытывали, когда он впервые взял вас за руку, пригласил на свидание, поцеловал – все эти чувства и обстоятельства служат так называемыми психологическими «якорями».

Это могут быть мелодии, которые вы оба любили, рестораны или скверики, в которых проходили ваши первые свидания. Не ставьте перед собой задачу все воскресить, попробуйте понаблюдать, какие чувства вы испытываете сейчас в тех же обстоятельствах. В романтической поездке, просматривая фотографии вашего первого совместного нового года или отпуска, побудьте вместе, расскажите друг другу о своих ощущениях и подумайте о том, чего вам обоим не хватает.

Секрет 2. Принять друг друга полностью

Со всеми недостатками и раздражающими привычками. Мы знаем, что не бывает людей без минусов. Сначала мы их не замечаем, поскольку влюбленность ослепляет. Но повседневность постепенно открывает глаза и превращает милые особенности в ужасы совместного бытия. Многое давно уже не вызывает приливов нежности, а с чем-то с течением времени мириться сложнее и сложнее.

Сначала мы видим только хорошее и любим за это. Однако те отношения, которые невозможно разрушить, счастливо складываются еще и потому, что в них мы знаем о плохом и принимаем это. Как это сделать? Во-первых, говорить об этом. Не обижайте партнера, объясните, что цените его чувства, благодарны за них, но есть и то, что можно изменить к лучшему. Это позволит ему проявлять свою любовь, не вызывая недовольство. Чем больше компромиссов вы найдете, тем меньше раздражения останется в вашей паре. С чем бороться, а на что не обращать внимания – эти вопросы вы должны решить вместе, без эмоций и взаимных обвинений.

Секрет 3. Создавать новое

Прогулок в прошлое может оказаться недостаточно. Ведь вечер воспоминаний закончится, и придется вернуться в будни. Быт отнимает силы, и чувства тускнеют. Спустя годы после знакомства начинает не хватать ощущения новизны, которое так будоражило и увлекало вначале. Кроме воспоминаний о былом, можно придумать и новые традиции вашей пары, создавая приятные для вас обоих события. На выходных проще всего просидеть дома, в лучшем случае вы скачиваете фильм и смотрите его, сидя рядышком.

Но это не воскресит страсть и те эмоции, которые вам хочется испытать вновь. Несомненно, любые попытки освежить отношения, даже, возможно, не самые удачные, лучше, чем бездействие. Но важнее пытаться понять, что вы можете дать друг другу здесь и сейчас. Опыт расставаний учит нас ценить то, что мы потеряли, и это не только страсть. После разводов бывшие супруги чаще жалеют о таких простых вещах, как общение, забота, обычное человеческое тепло. Постарайтесь понять, без чего в вашем партнере вам было бы грустно – именно это может стать прочной основой для отношений нового порядка. Более крепких, серьезных и стабильных.

Секрет 4. Осознать перемены в себе

Подолгу тоскуя о прошлых чувствах, мы вспоминаем себя теми людьми, какими были. Хотя в действительности неудовлетворенность касается сегодняшнего дня. Не всегда можно понять сразу, как изменились люди в паре, но важно то, что именно отношения сделали их иными. Будь у вас другой муж, и вы не стали бы такой, какая вы сейчас. Взросление и мудрость – необходимый этап для полноценной жизни, иначе мы все остались бы наивными и инфантильными юношами и девушками. Вспомните, что ваш багаж отчасти и заслуга того, кто рядом.

Секрет 5. Соскучиться друг по другу

Как давно вы скучали? С нетерпением ждали встречи, как тогда, в первый раз и вздрагивали от телефонного звонка. В современном мире это сложно: Интернет и куча полезных гаджетов создают иллюзию полноценного общения и присутствия. Но настоящую разлуку все же можно устроить. Хотя бы договориться, что вы не будете надоедать друг другу и беспокоить партнера какое-то время. Разговаривайте друг с другом только тогда, когда на самом деле будет что сказать. Будьте друг от друга немного дальше, чтобы быть ближе.

Как вернуть любовь, если кажется, что она ушла. Пять советов психолога

Психолог Ирина Иванова описывает этапы нарастания и убывания теплых чувств в паре. И дает рекомендации, как вернуть утраченную близость.

Ирина Иванова – директор центра методической поддержки психологов «Путь к мастерству», магистр психологии, сертифицированный имаго-терапевт, эксперт в области отношений.

Начало отношений. Кого и почему мы выбираем

Отношения между мужчиной и женщиной начинаются с интереса. Я вижу человека, не знаю, кто он, и мне важно приблизиться для того, чтобы узнать. В его присутствии я вдруг начинаю чувствовать себя иначе.

Многие пытаются объяснить, почему мы выбираем именно того, кого выбираем. Психоаналитическая теория говорит, что мы путешествуем по жизни со списочком в бессознательном, какими качествами должен обладать близкий человек для нашей с ним «счастливой жизни». Когда мы встречаем такого человека, что-то внутри нас словно говорит: «Пошли-пошли, там дадут нам много вкусного».

Конечно, это неосознанный выбор. Это не социальные ориентиры привлекательности – из какой он семьи, с каким образованием и перспективами. Часто бывает, что душа по какой-то причине не лежит к положительному во всех отношениях варианту, а за «этим хулиганом» готова убежать на край света. И нет никакого толка здесь в сознательных рассуждениях. Как правило, к хулиганам влечет отличниц и хороших девочек, которые всегда соблюдали правила. С послушными девочками не было никаких хлопот, а по законам движения к целостности, в пару она будет искать… кого? Да, вот такого нарушителя, бунтаря. Словно сохраняется какой-то баланс во вселенной. И у такой пары дети оказываются в выигрышном положении – все варианты возможностей проявлены, есть из чего выбирать.

Стадия романтической любви

Это период, когда мы только вступаем в романтические отношения. Еще нет уверенности и надежности, но есть желание быть с человеком как можно чаще. На этой стадии мы словно сонастраиваемся друг с другом, многие вещи просто угадываются.

«Затяжной марафон», или стадия комфорта

Новизна отношений постепенно сглаживается, чувство любви становится более спокойным, устоявшимся. Градус накала эмоций также снижается. Больше не нужно преодолевать дистанцию. Близкий человек относительно всегда рядом, он доступен. Мы относимся друг к другу бережно, с теплотой и любовью.

Постепенно мы перестаем направлять внимание на другого человека и смотреть, что с ним. Мы привыкаем к нему. И… внутри начинают зарождаться обиды. Вроде все как надо, но чего-то не хватает. Напряжение накапливается. Сначала, возможно, оно будет разряжаться на чем-то или на ком-то. Кто-то сбежит в тренажерный зал, кто-то накричит на кошку. Чувство неудовлетворенности есть, а понимания, чем оно вызвано – нет.

Стадия конфликта, или силовое противостояние

Чем больше напряжения и обид – тем сложнее разговаривать друг с другом, тем громче приходится кричать, чтобы меня услышали. Но! Чем громче я кричу, тем выше партнер поднимает защитную броню, тем еще громче мне надо кричать.

Стадия избегания

Затем мы предпочитаем не общаться или общаться по минимуму.

Стадия охлаждения

Люди могут не разговаривать друг с другом месяцами. Особенно трудно в этот период детям. У пары могут сохраняться общие финансы, бытовые дела, но эмоциональной близости уже нет. Растет чувство одиночества. Потребность в близости не удовлетворяется. Возникает риск появления кого-то третьего.

Если на этом этапе мы выбираем, что станем предпринимать шаги в сторону прояснения ситуации, – то есть шанс восстановить отношения.

Задача – вернуть чувство близости

Дано: двое, живущие под одной крышей, как соседи. Ведут совместное хозяйство, вероятно, у них есть дети. Но между ними давно стоит прозрачная стена.

Задача: вернуть чувство близости. Создать отношения, в которых можно было бы испытывать те самые чувства, что были на старте.

Тогда, в период первой влюбленности, это был подарок природы. Вряд ли кто-то из нас специально работал над тем, чтобы влюбиться. Мы просто наслаждались чувством близости. Воспринимали чувства как нечто, происходящее помимо нашей воли. Хотя в основе – решение нашего бессознательного, что конкретно этот объект идеально подходит для совместной жизни и продолжения рода. Следом включается программа «продолжения рода», длительностью примерно три года. На что нужно это время? Чтобы мы начали друг другу доверять, приблизились друг к другу, зачали ребенка и подрастили его до первых уверенных шагов. Дальнейшая судьба пары эволюции безразлична.

Решение задачи: нам понадобятся представления двоих о том, как должна быть устроена их жизнь. А потом мы попытаемся выстроить диалог.

Три слоя представлений об устройстве жизни

Человек вступает в брак со своими представлениями о супружеских отношениях. Чтобы разобраться в этом, перечислим, что влияет на эти представления.

  1. Культурный пласт. В русской культуре очень сильно выражена предрасположенность к страданиям и жертвам в близких отношениях. Все для других. Такая установка, передающаяся из поколения в поколение, становится источником созависимости: когда все мое внимание направлено на другого, то я ни его не вижу, ни себя не знаю. И если приходит время обозначить, в чем я сам нуждаюсь, то мне нечего ответить. В русской культуре любить – это сблизиться так, чтобы совершить подвиг самопожертвования. Часть причин того, что уходит близость из отношений, связаны именно с отсутствием расстояния между нами, с забвением своих потребностей, с установкой «любить – значит жалеть».
  2. Родовая история . В ней записаны все варианты нормы, которые передавались из поколения в поколение и уверенно вошли в наше подсознательное.
  3. Семейная культура . Это то, что мы наблюдали между нашими папой и мамой. Как они разговаривали друг с другом, какие у них были ритуалы, как они проявляли свои чувства и заботу.
Читайте также  Неонатальный скрининг новорожденных

Все это выливается в конфликт представлений. На уровне информации мы с вами знаем много, значительно больше, чем знали поколения до нас: интернет, социальные сети… Мы знаем, что надо разговаривать друг с другом, уважать границы, совместно принимать решения, давать поддержку… Придумывать, как проведем время, делать комплименты, благодарить… Что мешает использовать эти знания на практике?

Дело в том, что привычки сильнее знаний.

Перед нашими родителями стояла задача выживания, в первую очередь, накормить, одеть, обуть семью и дать образование детям. Мы сейчас движемся из точки значительно большего благополучия. Мы как поколение достаточно хорошо себя чувствуем, чтобы решать новые задачи на уровне отношений – поддерживать интерес и доверие друг к другу.

Как восстановить отношения

1. Разорвать слияние

Самое главное – обнаружить, что есть двое в отношениях, я и другой. Мы отдельные личности: из осознания этого исходит свобода и гармония в этой свободе. Нужно увидеть, где пролегает эта граница. Чего хочет каждый из нас. У нас в культуре не развито умение ставить себя на место другого человека. Не уделяется внимание эмоциональному интеллекту. Конечно, это сказывается на возможности услышать близкого.

Важно проверить, нет ли симбиотического слияния с партнером? Идея о том, что мы всё будем делать вместе, происходит из детского желания никогда не расставаться с мамой. Наша задача – создать отношения, в которых есть я, есть он и есть расстояние, которое позволяет наблюдать напряжение между нами, но и интересоваться друг другом. Когда я стою слишком близко, мне словно бы уже все известно.

2. Восстановить доверие

Как только партнер перестает выполнять обязательства – а все мы неидеальны и не можем «дотянуться до звезд», – то исчезает доверие. А раз я не могу доверять этому человеку, то нужен кто-то другой. Основная проблема исчезновения близости и тепла в паре – это именно потеря доверия.

У меня есть моя картина мира, и когда ты говоришь что-то, что в эту картину мира не укладывается, – я начинаю атаковать. Зачем? Чтобы ты думал так же, как и я. Что будет, если ты начнешь думать так же? С одной стороны, я буду чувствовать удовлетворение. С другой – я буду ощущать, что я тебя скушал, и мне теперь нужен кто-то другой. Я теряю к тебе интерес.

Позвольте другому быть не таким, как вы! Процесс исцеления пары всегда начинается из точки безопасности: я готов слушать, не критикуя и не осуждая. «Да, ты имеешь право делать так-то и так-то».

3. Принятие новых обязательств

Восстановление доверия в паре происходит с принятия новых обязательств. Возможно, понадобится ревизия отношений. Я уже не та, что вступала в отношения. Партнер уже не тот. Но мы по-прежнему можем видеть смысл совместного движения.

4. Построение диалога в паре

Лучшим инструментом прояснения всех сложных вопросов является диалог в паре. Начнем с того, что убедимся: мы слышим друг друга без необходимости переходить на крик. Далее, если мы говорим, то я откладываю все свои дела, мысли, интерпретации – и слушаю человека о том, о чем он говорит. Самый простой способ подтвердить ему, что я его услышал: повторить его слова. Это уже позволяет поставить себя на его место. Я словно хорошее зеркало для него, возвращающее его слова и проверяющее, точно ли я понял сказанное. Уже на этом моменте начинают происходить волшебные изменения в паре. Ведь одна из основных проблем заключается в том, что один говорит много, а другой мало. Обычно женщина говорит много, а мужчина – мало, но бывает и наоборот. Наша задача – выровнять это. Наша задача – наладить связь двух отдельных единиц.

Важно признать, что партнер имеет право думать так, как думает. Не высмеивать его, не спорить, не осуждать.

Таким образом мы создаем безопасное пространство друг для друга. Именно оно дает возможность раскрыться.

Задача каждого в паре – увидеть тот смысл, который лежит в действиях партнера. Важный инструмент диалога: сделать предположение о чувствах партнера. «Когда ты говоришь мне об этом, наверное, ты волнуешься». «Возможно, ты злишься на то-то и то-то». Все эти инструменты: активное слушание, «зеркало», называние чувств – способствуют выстраиванию конструктивного диалога.

Мы слушаем другого так долго, пока не начнем понимать, какие чувства направляют его переживания. Часто сама возможность услышать близкого и понять, что тебя тоже слышат, снимает напряжение. Безусловно, выстраивание такого диалога требует выделенного времени и внимания.

5. Поддерживать баланс в работе над проблемами

Очень важно поддерживать баланс – работать не только над негативом в паре, но и уделять внимание позитиву. Например, выражать благодарность друг другу. Вместе куда-то ездить, проводить хорошее время вдвоем. Когда мы говорим о том, что было когда-то чудесно, – мы чувствуем подъем энергии. Когда мы наполнены, мы разговариваем с партнером мягко, ласково, нежно.

В диалоге рождаются самые важные переживания: я для тебя существую, ты меня видишь, ты откликаешься на меня, я рядом с тобой чувствую себя и безопасно, и в приключении.

Какие преграды может встретить пара на пути к восстановлению близости?

Детские травмы. Мы словно выбираем партнера так, чтобы пережить вновь все те чувства, что доставляли нам столько боли в детстве. Пережить и наконец-то исцелиться.

Агрессия. Она запускается ожиданиями от совместной жизни, которые не совпадают. Как проводить выходные? Кто занимается воспитанием детей? Как поделить обязанности, если работают оба? Какие у нас будут семейные традиции? Все это необходимо обсуждать.

Страх. Особенно страх неудачи, очередного провала.

Стыд. Это эквивалент социальной смерти. «Меня покинут, осудят». «Что скажут близкие, если узнают, что у нас проблемы в семье».

Что поможет нам выйти на уверенный путь восстановления отношений?

Путь намеренности. Сознательные ежедневные благодарности, комплименты, словесные поглаживания. Война войной, а благодарности по расписанию! Так мы обучаемся бережному и поддерживающему общению. Этот навык очень полезен и для тех, кто расстается, но остается родителями общих детей.

Путь в спонтанность. Сначала это выглядит искусственно, наигранно, но позвольте себе ощутить плоды. Что вы чувствуете, когда партнер вас обнимает и говорит приятные слова, пускай и по расписанию?

Пускай сначала нам кажется, что отношения – это то, что случается само по себе. Но спустя время практики мы можем прийти к пониманию, что отношения – это то, что мы сознательно выбираем и создаем день изо дня.

По материалам открытого семинара «Парадоксы близости, или Куда уходит любовь» СПбОО «Центр «РАДОМИРА»

Как вернуть бывшего парня и восстановить доверие в отношениях?

Расставание с любимым человеком – это тяжёлое испытание, которое под силу вынести не каждому. Потеря сна и горькие слёзы в подушку непременно сопровождают девушек в такой трудный период. Многие представительницы прекрасного пола после разрыва хотят возобновить роман. Но как правильно возвращать бывшего парня и стоит ли это делать вообще?

Нужно ли возобновлять отношения с бывшим мужчиной?

После болезненного разрыва кажется, что мир рухнул. Прогулки с подругами и просмотр нового фильма воспринимаются теперь пресными и скучными, а времяпрепровождение без любимого – лишённым всякого смысла. Теперь ЕГО нет рядом. Естественно, возникает желание вернуть молодого человека. Несмотря на плачевную ситуацию, просто необходимо сосредоточиться и хорошо обдумать, стоит ли возобновлять отношения. Ответ на этот вопрос кроется в причине расставания. Итак, когда заново строить любовь с парнем точно не стоит:

  1. Вы встречались непродолжительное время, и инициатива о расставании исходила от молодого человека. Наверное, он понял, что вы ему не подходите. Поэтому не стоит навязываться, отношения не заладились с самого начала.
  2. Он был груб и невнимателен, вследствие чего вы и поругались. Вряд ли человек, по-хамски относившийся к девушке, резко изменится и станет образцом для подражания. Взгляните правде в глаза: как вернуть любовь парня к себе, если её и в помине не было?
  3. Бывший мужчина страдал различными зависимостями: алкоголизмом, игроманией или ещё чем похуже. Понятно, что вы влюбились в него за положительные качества характера. Но вы не можете быть уверены, что его пороки исчезнут. А риски загубить жизнь и обречь себя на страдания с таким человеком очень велики.
  4. Он неоднократно изменял вам. Парень, способный на неверность, вряд ли испытывает серьёзные чувства. Бывают, конечно, исключения из правил, когда для мужчины адюльтер лишь способ сбросить эмоциональное и физическое напряжение. Но сможете ли вы в дальнейшем терпеть обман со стороны второй половинки?

Такие причины расставания явно говорят о том, что если отношения и возобновятся, то ненадолго. Потому стоит ещё раз поразмыслить и лучше принять этот жизненный урок с достоинством, чем пытаться снова наступить на те же грабли. Но есть разные случаи, и иногда вполне можно попытаться снова быть вместе:

  1. Если инициатором разрыва стали вы и чувствуете, что поспешили с решением. Все мы делаем ошибки, поэтому в такой ситуации не зазорно сознаться в неостывших чувствах своему парню.
  2. Если поводом для расставания послужила несерьёзная ссора, но она затянулась. Вы не общаетесь уже неделю, и никто не предпринимает шаги для примирения.
  3. Если прошло уже несколько месяцев, а вам не становится лучше. Вы чувствуете, что это настоящая любовь. Тогда не стоит упускать шанс обрести счастье.
  4. Если вы осознали, что вели себя неправильно и хотели бы измениться ради совместного будущего. Иногда на переосмысление поступков нужно время.

В этих ситуациях отношения можно реанимировать. Но вернуть чувства парня к себе после того, как вы расстались, нелегко. Он мог обидеться, да и вовсе решить, что разрыв произошёл к лучшему. На самом деле девушки часто сталкиваются с различными проблемами при попытке вернуть вторую половинку.

Что может помешать вернуть бывшего парня?

Часто судьба играет с нами злую шутку. Вы не ценили отношения с мужчиной, пока не оказались в разлуке. Но если вы уже осознали ошибки, то возлюбленный мог за это время охладеть.

Если чувства у бывшего парня угасли, то при попытке вернуть его могут возникнуть следующие проблемы:

  1. Он не захочет общаться с вами: не будет брать трубку, отвечать на смс. Тогда вы не сможете объясниться с молодым человеком и попытаться восстановить связь. Если прошло уже много времени, а мужчина до сих пор молчит или вовсе занёс вас в чёрный список, то вы явно ему безразличны.
  2. Парень уже нашёл другую девушку. Это существенно затрудняет возобновление отношений. Теперь вам придётся ещё и отбивать его от появившейся пассии. Да и новый роман наверняка отвлёк его от грустных мыслей о расставании.
  3. Бывший мужчина в сердцах рассказал общим друзьям о том, что происходило между вами. Если бы у него остались искренние чувства, он не стремился бы очернить любимую девушку. Теперь вы персона нон грата в компании, и за вашей спиной начинают неприятно шушукаться. Обычно первая высказанная версия принимается за правду, и парень явно постарался побыстрее выставить вас в невыгодном свете. Возобновление романа не сыграет ему на руку, если вы помиритесь, косо смотреть будут уже на него.

Не огорчайтесь, если ваша ситуация напоминает одну из перечисленных. Может, таким образом бывший молодой человек испытывает вас и проверяет на прочность? Рискните и попробуйте воспользоваться нашими советами, как вернуть доверие парня и возобновить роман.

12 советов, которые точно помогут вернуть любимого


Если вы решили, что роман с бывшим молодым человеком необходимо возобновлять, то начинайте бороться за своё счастье. Для начала нужно устроить встречу с ним. Вариантов, как это сделать, два:

  • смело предложить ему увидеться для личного разговора,
  • устроить «случайное» рандеву.

В обоих способах есть плюсы и минусы. В первом случае он сможет подготовиться и проанализировать ситуацию, и неизвестно к чему это приведёт. Ведь парень может проиграть много раз ваш будущий разговор в голове и не поддаться реальному зову сердца. А с другой стороны, если он решит возобновить отношения, то это будет не спонтанным порывом, а действительно обдуманным решением. Случайная встреча таит в себе подводные камни. Возможно, мужчина в этот момент будет сильно занят и совершенно не настроен на откровения. Или, наоборот, так растеряется из-за внезапного разговора, что ответит отказом.

Чтобы достичь положительного результата в своих стараниях и вернуть любимого, воспользуйтесь проверенными советами:

  1. Будьте искренни и открыты. Скажите о том, что чувствовали в разлуке. Не стоит сдерживать истинные эмоции в таком трудном вопросе, как вернуть отношения с парнем после расставания.
  2. Простите его и себя за ошибки прошлого. Не стоит устраивать разбор полётов. Если он в чём-то и виноват, то не так уж сильно, раз вы готовы на всё, чтобы восстановить союз.
  3. Ведите себя достойно, не распускайте нюни. Если вы будете использовать низкие приёмы вроде давления на жалость, вряд ли парень действительно захочет снова быть вместе. Может, он и вернётся к вам, но не из-за того, что испытывает серьёзные чувства. Мужчина просто пожалеет вас или почувствует себя виноватым.
  4. Признайте свои ошибки. Если вы часто ссорились по вашей инициативе как кошка с собакой, то вернуть чувства парня, если он охладел, будет непросто. Нужно смиренно осознать, в чём именно вы были неправы, и объяснить это бывшему партнёру. Тогда он поймёт, что вы изменились и что есть смысл попробовать построить отношения ещё раз.
  5. Вспомните, чем вы его очаровали, когда ваш роман только зарождался. По поводу каких личных качеств он говорил комплименты? Это станет вашим главным оружием. Например, парню нравилось, что вы отлично двигаетесь. Устройте разговор там, где играет приятная романтическая музыка, и пригласите его на белый танец. В этот момент молодой человек обязательно вспомнит о ваших достоинствах и первых желанных встречах.
  6. Если бывший партнёр сразу не идёт на контакт, будьте терпеливы. Главное, что вы высказались. Теперь он должен всё взвесить и принять решение. Дайте время молодому человеку взвесить все за и против.
  7. Не навязывайтесь: насильно мил не будешь. Мужчины не любят, когда в их жизнь вторгаются самым наглым образом. Не стоит названивать ему днями и ночами и петь под балконом серенады. Таким поведением вы только оттолкнёте его.
  8. Будьте доброжелательной. Девушки, которые не знают, как вернуть любовь парня, после первой же неудачной попытки часто превращаются в мегер и тогда уже окончательно теряют все шансы на победу. Мужчины любят ласку и нежность, помните это.
  9. Не подсылайте друзей и подруг для разговоров. Только личная встреча реально сможет помочь в этой ситуации. Помимо возможного эффекта испорченного телефона, парень может решить, что вы разболтали все секреты чужим людям, и не захочет ничего обсуждать.
  10. Не пытайтесь воздействовать на мужчину с помощью его родителей. Он должен принять независимое решение, а не пойти на поводу у мамы и папы. Тем более, вы не можете быть уверены на все сто, что его родственники на вашей стороне.
  11. Верьте в успех. Положительный настрой играет большую роль в любом деле. Парень, интерес которого к себе вы хотите вернуть как можно быстрее, обязательно почувствует ваши позитивные эмоции.
  12. Если все способы перепробованы, но удача оказалась не на вашей стороне, предложите мужчине остаться друзьями. Так вы сможете поддерживать общение на довольно близком уровне. Пусть пока вы не являетесь парой, но, если станете приятелями, останется гораздо больше шансов на успех.
Читайте также  От чего эспумизан для новорожденных

Надеемся, что ваши старания увенчаются успехом и вы начнёте счастливые отношения с парнем с чистого листа. Но не всегда можно склеить разбитую чашу любви. Не отчаивайтесь, если мужчина не захотел восстановить роман. Это значит, что ваша вторая половинка обязательно найдётся, только немного позднее. А пока судьба преподнесла вам печальный урок. Попробуйте вынести из него опыт, благодаря которому вы станете более мудрой и сильной.

Как вернуть парня: первые шаги, главные ошибки и советы психологов

Ещё пару недель назад вы радовались каждой минуте, проведённой рядом с любимым, а уже сегодня в вашей голове лишь одна мысль: как вернуть парня? Конечно, вы можете тихонько страдать, заливаясь горючими слезами, а можете приступить к активным действиям, чтобы возвратить любовь и отношения.

Если сдавать позиции не в ваших правилах, нужно что-то делать. Например, отойти от стрессового состояния и придумать план, после осуществления которого парень снова будет вместе с вами.

Однако важно избежать возможных ошибок и правильно рассчитать свои силы, чтобы в итоге другая женщина не прибрала к рукам вашего мужчину.

С чего начать?

Если вас бросил любимый парень, нужно разобраться в себе и понять, желаете ли вы возвратить отношения или отправитесь искать новую любовь. Что для этого необходимо делать?

  1. Постарайтесь найти факторы, приведшие к расставанию. Это важно ещё и потому, что в случае воссоединения эта самая проблема может стать причиной новых ссор и окончательного разрыва. Если дело в вас, готовы ли вы измениться, подстроиться под мужчину, избавиться от каких-либо привычек?
  2. Если бывший парень не чурался физического или психологического воздействия на вас, прибегал к оскорблениям, подумайте, нужны ли вам подобные отношения? Безусловно, любовь бывает разная, но всегда стоит осознавать, что себя необходимо любить и уважать.
  3. Задайте себе вопрос: «Хочу ли я быть рядом с ним и зачем он мне нужен?» Возможно, вы просто боитесь остаться одной? Вам стыдно перед знакомыми? Он прежде обеспечивал вас? Если основная причина – настоящая любовь, мечта о совместном счастливом будущем рядом с этим мужчиной, можно и нужно «сражаться» за своё счастье.
  4. Как вернуть бывшего парня, если всё внутри буквально закипает от эмоций? Дайте себе время, чтобы чувства немного утихли. Когда вы оба чуточку успокоитесь, сделайте попутку возобновить отношения. Сколько времени нужно? Невозможно сказать однозначно. Всё зависит от темперамента бывших возлюбленных, причине разрыва и желании быть вместе.
  5. Повысьте самооценку, поскольку разрыв отношений больно ударяет по самоуважению. Чем выше вы станете себя ценить, тем скорее у вас получится найти новую любовь или же вернуть старую:
    • улучшите свою внешность и фигуру (сходите к стилисту, займитесь спортом);
    • каждое утро напоминайте о своих преимуществах, напрочь забыв о недостатках;
    • если вам сложно справиться с ситуацией самостоятельно, не стесняйтесь обращаться за помощью к психотерапевту.
  6. Надейтесь на лучшее, но не забывайте, что не всегда мы получаем желаемое. Допустим, у вас получится всё – отношения восстановлены, любимый парень рядом, однако нельзя быть уверенной до конца в том, что ваши ожиданию полностью оправдаются.

Главные женские ошибки

Размышляя над тем, как вернуть парня после расставания, важно задуматься и о правильности своих действий. К сожалению, многие милые барышни, желая вернуть своего любимого, совершают досадные ошибки, которые только усугубляют ситуацию и ещё сильнее ухудшают отношения. Чего же следует избегать?

Ошибка № 1. Унижение

Да, вам тяжело, очень плохо, однако запомните – никогда (!) не умоляется бывшего о возобновлении отношений. Даже если сердце разорвано на куски, не произносите подобные фразы:

  1. «Я убью себя, если ты не вернёшься»;
  2. «Я прощу тебе всё, только будь со мной»;
  3. «Я встану на колени, лишь бы ты вернулся».

Нормальный парень не будет находиться рядом с девушкой, которая себя не уважает. Подобные поступки лишь окончательно отвратят его от вас, ведь невозможно любить ту, которая встаёт на колени.

Ошибка № 2. Сексуальные отношения

Решая вернуть экс-возлюбленного, некоторые дамы соглашаются на секс уже после расставания. Чтобы очаровать своего любимого, женщина старается угодить ему во всём и воплощает любые его фантазии, в том числе и те, которые были запрещены прежде.

Чаще всего нормальные отношения не восстанавливаются. Парень навещает девушку, что получить сексуальную разрядку. Она для него – лишь партнёрша для секса. Конечно, говорить о взаимоуважении и любви в подобной ситуации не приходится.

Ошибка № 3. Знаки внимания и подарки

Если в разрыве есть ваша вина, обязательно извинитесь. Однако избавьтесь от желания завалить его различными презентами. Подобные «дары» воспринимаются больше как обычная неуверенность в себе или попытка задобрить его.

Согласитесь, что подносить различные подарки мужчине, разорвавшему с вами отношения, не самая лучшая тактика.

Ошибка № 4. Многочисленные «случайные» встречи

Бросил парень? И даже эта неприятная ситуация не повод для подкарауливания его перед рабочим местом, «случайных» встреч. Девушку, которая так навязчиво демонстрируют свои чувства, не станет добиваться ни один парень. Напротив, он захочет убежать подальше от вас. Безусловно, чтобы вернуть бывшего парня, контактировать с ним нужно, но не столь навязчиво и бесцеремонно.

Ошибка № 5. Забрасывание смс и сообщениями в соцсетях

Желание вернуть любовь – не повод атаковать своего бывшего мольбами о свидании или признаниями в чувствах. Получая смс по сотне раз на дню, парень вряд ли захочет с вами встретиться. Возможно, именно ваша навязчивость и требование нежных признаний и стали причиной охлаждения отношений. Написать кучу смс – плёвое дело, а вот что делать с возникшим раздражением у бывшего возлюбленного?

Ошибка № 6. Депрессия

Разрыв с любимым – тяжёлое, мучительное состояние. Порой кажется, что всё закончилось, смысл жизни потерян, а делать что-то совершенно не хочется. Кроме того, общие снимки, подаренные игрушки и его любимые мелодии постоянно напоминают о боли и разочаровании.

Пора прийти в себя! Погружение в депрессию, «наслаждение» своим несчастьем не поможет вернуть бывшего возлюбленного. Уж точно он не вернётся к вам из жалости, увидев, в кого вы превратились. Так что траур по отношениям – не самый лучший вариант развития событий.

Психологическая уловка

Если девушка мечтает возобновить отношения и вернуть любовь, необходимо обратиться за помощью к человеческой психологии. В основе приёма, о котором пойдёт речь дальше, лежит следующий принцип – человек хочет того, чего он не может иметь.

Этот психологический механизм идёт из глубины веков, но его эффективность ещё никто не отменял.

Почему он работает? Основная причина того, что экс-возлюбленный не спешит возвращаться к вам, очень проста – вы мечтаете о нём сильнее, чем он хочет этих отношений. В ином случае решение о расставании было бы взаимным, и вы не мучились бы вопросом, как вернуть бывшего парня.

Подобный механизм даёт многоуровневый эффект:

  1. Парень никак не может понять, что вдруг изменилось. Теперь вы не мечтаете о нём и не желаете возвращать былые отношения.
  2. Он обязательно заинтересуется тем, как у вас получилось так скоро справиться с негативными эмоциями от разрыва (тем более что он наверняка ещё переживает).
  3. Он захочет узнать, есть ли у вас новый ухажёр, кто он, насколько вы счастливы, встретив очередную любовь.
  4. Вполне вероятно, что у него появится инстинкт, непреодолимое желание вернуть былые отношения, преследуя вас, ведь вы отказались от страданий и не тоскуете о нём.
  5. Его задевает совершенно изменившаяся ситуация, поскольку он прежде думал, что вы одиноки и несчастны, а он нет.

Безусловно, тяжело следовать этому методу, поскольку вы мечтаете его вернуть. В голове лишь одна мысль – написать ему смс, в которой нужно рассказать о своих чувствах. Но если вы уже пробовали вернуть былые отношения, и ничего не вышло, почему бы не прибегнуть к этой тактике.

Что же следует делать? Прежде всего, перестаньте жалеть себя и запаситесь терпением. Ведь психологический приём довольно-таки прост, однако есть надежда, что всё получится.

Итак, если парень вас бросил, но вы не хотите мириться с этим фактом, вы постоянно размышляете над тем, как вернуть бывшего, попробуйте выполнить следующее:

  1. Нужно написать экс-возлюбленному письмо по электронной почте, сообщение в соцсети или смс.
  2. В сообщении укажите, что вы всё осознали, приняли расставание, решили жить дальше полноценно и на полную «мощность».
  3. Постарайтесь донести в смс важную мысль – вы уже счастливы. Это нужно сформулировать очень кратко и прерваться на самом любопытном месте.

Если вы являетесь любительницей многосерийных фильмов, то наверняка замечали, что каждый эпизод остаётся недосказанным. Вот поэтому вы и ждёте следующую серию. Подобную недосказанность необходимо передать в сообщении.

Окончание письма может выглядеть так: «Не буду отвлекать тебя от дел, да я и сама занята – готовлюсь к субботе. Если захочешь поболтать, всегда буду рада перекинуться несколькими словами». В сообщении вы намекаете, что вас ждёт встреча (возможно, с мужчиной). Кроме того, ненавязчивое «если хочешь поболтать…» подсознательно стимулирует его к действиям.

Есть ли место магии?

«Помогите, хочу вернуть любимого», – с подобными просьбами юные девушки и взрослые дамы регулярно обращаются к колдуньям.

Гадание и привороты – ещё один способ заполучить мужчину.

Некоторые девушки, размышляя над тем, как вернуть парня после расставания, решаются прибегнуть к потусторонним силам. Стоит ли так поступать? Кто-то скажет, что любовь, как и война, терпит любые средства, в том числе и такие неоднозначные, как гадание и ворожба.

Если вы отчаялись и не можете прийти в себя после тяжёлого разрыва, никто не сможет запретить вам воспользоваться услугами чёрных магов и колдунов, различных экстрасенсов.

Тем более что предложения об их услугах (привороты, гадание, присушки) можно встретить буквально повсюду.

Считается, что к таким ритуалам прибегают неуверенные в себе барышни, которые не желают работать над собственным внешним видом и характером. И действительно, достаточно «поколдовать» над фотографией, написать его имя на обратной стороне, заплатить за гадание и – объект у вас на блюдечке.

Это в теории, на самом же деле крайне сложно сказать, что произойдёт, если применить этот неоднозначный метод на практике. Возможно, он просто не сработает. Но вдруг, вместо любви гадание приведёт к обратной эмоции – ненависти к вам?

Ритуалов приворотов и присушек множество, вам остаётся только подобрать наиболее подходящий.

Даже если обряд состоится и будет виден результат, магия лишь вернёт любимого обратно, а вам придётся приложить немало усилий, чтобы опять не оттолкнуть мужчину.

И всё же, как вернуть бывшего? Этот вопрос мучает многих девушек, переживших расставание с любимым мужчиной. «Я хочу отношений, а он не хочет. Я хочу быть рядом, а он гонит меня. Я хочу отдать ему себя без остатка, а он смеётся…» – женские форумы пестрят подобными сообщениями.

Кто-то советует в ответ написать смс, заплатить за гадание и приворот, привлечь обратно с помощью секса. Если вы действительно решили вернуть своего любимого, не делайте ошибок.

Как бы ни было больно, не теряйте достоинства и самоуважения. А когда боль от разлуки немного утихнет, попробуйте воспользоваться нашими советами.