Как подтянуть грудь в домашних условиях?

Как подтянуть грудь в домашних условиях?

Обнаженная красивая и упругая женская грудь приводит в трепетный восторг многих мужчин, однако они не могут представить себе, сколько волнений и хлопот доставляет она женщинам. Если не делать постоянно упражнения для развития мышц груди и не соблюдать некоторые правила, то с годами женская грудь теряет форму и может обвиснуть.

Еще великая Коко Шанель предупреждала женщин, что ничего так заметно не старит женщину, как большая и обвисшая грудь. Именно поэтому современные девушки стремятся сохранить форму груди и ее упругость. В стремлении к идеальной форме груди многие ложатся под нож пластического хирурга и приобретают красивую, упругую грудь обольстительного размера. А тем, кто не желает добиться упругой формы груди хирургическим способом, предлагаем бороться с обвисанием груди простыми и нескучными методами, которые помогут превратить ваш бюст в предмет восхищения.

На самом деле натуральная грудь намного красивей силиконовой, да и мужчинам больше нравятся они, чем искусственно накачанные шары. Основным действенным методом для сохранения упругости груди являются регулярные занятия фитнесом. Грудные мышцы похожи на раскрытый веер, беря свое начало у плечевых суставов, они широко расходятся к грудине. Самые эффективные упражнения для развития этих мышц — это разведение рук и жим. Жимы — это отжимания, упражнения с гантелями и штангами. Они дают отличный результат для сохранения упругости груди, так как при этом работают сразу два сустава — плечевой и локтевой.

Меняя угол наклона можно направлять нагрузку на определенные части грудной мышцы. При занятиях фитнесом можно делать эти упражнения на скамьи под различным наклоном и на гимнастическом мяче. Занятия с мячом больше подходят женщинам, они укрепляют мышцу груди и развивают чувство равновесия. Возьмите две гантели в руки и лягте на гимнастический мяч спиной, затем разводите руки в стороны и обратно вместе. Следующее упражнение, лежа на гимнастическом мяче: возьмитесь обеими руками за одну гантель, и вытяните руки над головой, держа руки прямыми.

Поднимайте и опускайте руки. Делайте упражнения несколько раз подряд с максимальной пользой для развития мышц. Третье упражнение на гимнастическом мяче: ноги на мяче, руки на полу и делайте отжимания от пола. Упражнение силовое и требует выносливости. Повторяйте столько раз, на сколько у вас хватит сил. Полезны также упражнения с гантелями стоя на полу, руки с гантелями поднимайте и сгибайте в локтях до образования прямого угла.

Кроме фитнеса, сохранить упругую форму груди эффективно помогает плавание, аэробика, занятия танцами, бег на лыжах и на коньках. При плавании движения рук способствуют укреплению грудных мышц, а холодная вода закаляет весь организм. Прежде чем начинать усиленно заниматься фитнесом, аэробикой и другими силовыми упражнениями необходимо сначала подготовить организм к физическим упражнениям и заниматься ежедневно гимнастикой дома. Упражнений для сохранения упругости груди много, необходимо выбрать те, которые вам наиболее подходят и нравятся.

Самым популярным и простым упражнением для груди является отталкивание от стенки. Встаньте лицом к стене на небольшом расстоянии от стенки, затем, упираясь руками в стену, отталкивайтесь от нее, сгибая и разгибая руки. Выполняйте упражнение по 30 раз каждый день. Таким же образом можно отталкиваться от пола, от края дивана или от стула, но при этом потребуется приложить больше усилий и сил. Упражнения на отжимание можно делать и в положении на коленях, поставив локти рук и колени на пол. Спину держите прямо, а локти расположите на уровне груди.

Напрягая мышцы рук, делайте отжимания локтями от пола, при этом удерживайте спину выпрямленной. Женщины с хорошей физической формой могут усложнить это упражнение, опираясь при этом вместо колен на пятки. Делайте упражнения не менее 30 раз. Простые упражнения в виде поочередных круговых движений плеч в разные стороны, движений гантелями в разные стороны и надавливаний ладонями рук, напрягая при этом мышцы груди, тоже способствуют развитию мышц груди и сохранению ее прекрасной формы.

Кроме занятий физическими упражнениями, чтобы сохранить красивую форму и упругость груди необходимо правильно подобрать и носить удобный бюстгальтер. Слишком тесный или просторный бюстгальтер приносит огромный вред эластичности мышц груди. Женщины, кого природа наградила большой грудью, должны обязательно носить бюстгальтер, иначе она обвиснет. Так же не следует ходить без бюстгальтера кормящим женщинам. У кого же маленькая грудь не стоит расстраиваться, сейчас есть масса бюстгальтеров, которые не только подтянут вашу грудь, но и увеличат ее объем с помощью силиконовых вставок. Заниматься спортом без бюстгальтера для сохранения упругости груди нежелательно, даже если у вас грудь небольшого размера.

Обвислая грудь характерна больше женщинам с сутулой осанкой. Поэтому, все время старайтесь держать спину прямо, распределяя вес груди равномерно на плечи и спину. В солярии и летом нельзя загорать без верха купальника, под воздействием ультрафиолетовых лучей кожа груди очень быстро стареет. Не забывайте ухаживать за грудью путем нанесения увлажняющих и питательных кремов, различных масок, содержащих витамины и микроэлементы для питания кожи. Постоянные эксперименты с весом, резкие похудания и набор веса способствуют растяжки мышц груди. Поэтому очень важно для сохранения упругости груди выбрать оптимальный режим сбалансированного питания и придерживаться его постоянно.

— Вернуться в оглавление раздела «Дерматология»

Обвисшая грудь: как подтянуть?

Женская грудь всегда притягивает взгляды. Доказано, что при знакомстве мужчины сначала оценивают бюст дамы, а потом уже переводят взгляд на лицо.

Под влиянием различных факторов даже молодая и упругая грудь может обвиснуть, а возрастные изменения почти всегда вносят свои коррективы в облик женщины. Пластические хирурги Института красоты ГАЛАКТИКА расскажут, как вернуть бюсту прежний объем и форму.

Причины деформации

Молочные железы состоят из жировой и соединительной ткани, особых железистых «долек» и располагаются на жировой подушке. В правильном положении грудь удерживается связками, кожей и грудными мышцами. Когда они ослабевают, развивается птоз (опущение), степень которого определяют по положению соска относительно подгрудной складки (места, где грудь переходит в грудную клетку).

Основная причина состояния – ослабевание связок и мышечного корсета груди. Факторами, которые способствуют развитию мастоптоза, являются:

  • старение, в процессе которого ткани постепенно атрофируются и становятся неспособными удерживать грудь на прежнем уровне;
  • наследственность;
  • большой размер груди;
  • резкое изменение массы тела;
  • курение;
  • занятия спортом без специального белья;
  • неправильная осанка;
  • привычка сутулиться.

Самая распространенная причина формирования птоза груди – беременность и последующая лактация. Однако вопреки мифам, что виноваты малыши, которые во время кормления вытягивают ткани, настоящей причиной является изменение гормонального фона и размера молочных желез. При лактации грудь наливается молоком, что быстро увеличивает объем бюста, а после завершения грудного вскармливания также быстро уменьшается. Это приводит к тому, что связки с кожей растягиваются и попросту не успевают вернуться на место.

Степени опущения груди

Существует три степени мастоптоза:

  • первая стадия характеризуется небольшим провисанием нижнего сегмента груди, при этом ареола и сосок могут оставаться в неизменном положении или же незначительно смещаться вниз;
  • вторая степень мастоптоза проявляется выраженным опущением сосково-ареолярного комплекса (САК) до уровня субмаммарной складки или ниже, при этом наблюдается уменьшение объема тканей в верхней половине грудной железы и соответствующее увеличение в нижней, что внешне сказывается на привлекательности бюста;
  • третья стадия сопровождается полным смещением сосково-ареолярного комплекса на нижнюю границу молочной железы, сосок при этом принимает неестественное положение и торчит вниз, а наполняющие грудь ткани спускаются за пределы подгрудной складки.

Хирургические способы борьбы с опущением груди

Современный уровень развития пластической хирургии позволяет быстро, эффективно и при этом безопасно устранить внешние дефекты, вызванные провисанием грудных желез. В Институте красоты ГАЛАКТИКА применяются доказавшие свою результативность методики, после которых не остается видимых шрамов, рубцов и иных изъянов на коже.

Операция, направленная на подтяжку груди, называется мастопексией. Она предполагает иссечение кожных излишков и, при необходимости, коррекцию размера и формы молочной железы. В зависимости от способа доступа, возраста и личных пожеланий пациентки, особенностей и степени птоза различают три варианта мастопексии.

  • Периареолярная. Разрез проводится вокруг ареолы, что позволяет с минимальным вмешательством удалить излишки кожи и одновременно скорректировать положение соска. Методика используется при опущении груди 1 степени.
  • Циркумвертикальная. Разрез выполняется по нижнему краю ареолы и сверху вниз от до субмаммарной складки, что дает больший обзор хирургу. В процессе такой операции врач может убрать лишние ткани, изменить форму, размер груди, скорректировать местоположение соска. Циркумвертикальная мастопексия показана при птозе 2 и 3 степени.
  • Якорная или Т-образная. В этом случае разрез проводится вертикально от ареолы к подгрудной складке, а также горизонтально вдоль складки. Такой доступ дает хирургу почти неограниченные возможности. В ходе процедуры можно не только ликвидировать лишнюю кожу, но и уменьшить или увеличить объем грудной железы, вставить импланты, кардинально изменить очертания бюста, ареолы, переместить сосок, устранить асимметрию и полностью воссоздать форму, присущую молодой груди.
Читайте также  Как осветлить волосы на теле?

Каждый из вариантов операции обладает своими показаниями, преимуществами и недостатками, о которых подробнее можно узнать на очной консультации с пластическими хирургами Института красоты ГАГАЛКТИКА.

Одновременно с подтяжкой рационально провести вспомогательные процедуры для моделирования груди. К ним относятся:

  • редукционная маммопластика, подразумевающая уменьшение размера грудных желез;
  • аугментационная маммопластика, предполагающая установку имплантов;
  • аутолипотрансплантация или липофилинг, представляющая собой небольшое объема груди и коррекцию ее формы за счет пересадки собственных жировых клеток пациентки.

Выбор конкретного варианта мастопексии зависит от исходного состояния молочных желез, возраста, особенностей здоровья и личных пожеланий женщины. При наличии показаний и отсутствии противопоказаний операция может проводиться в любом возрасте после достижения совершеннолетия.

Показания к процедуре

Поводами обратиться в Институт красоты ГАЛАКТИКА для подтяжки груди являются любые изменения формы и положения молочных желез, сосково-ареолярного комплекса (САК) в сочетании с желанием пациентки изменить их форму и/или размер. После осмотра и предварительного обследования хирург скажет, возможно ли проведение операции.

Преимущества мастопексии

Основными достоинствами процедуры являются:

  • возможность кардинального изменения и омоложения груди;
  • минимальная подготовка;
  • низкий риск серьезных осложнений;
  • длительный результат при соблюдении рекомендаций хирургов;
  • минимальное повреждение тканей;
  • отсутствие явных признаков вмешательства после восстановления;
  • короткий реабилитационный период.

Нехирургические способы борьбы с опущением груди

Молочные железы не поддерживаются костными структурами, они фиксируются в определенном положении за счет связок и мышц. Полностью устранить проявления мастоптоза способна только профессиональная хирургическая подтяжка. Никакие физические комплексы, косметика, средства народной и домашней медицины не помогут избавиться от опущения. Более того, интенсивные занятия некоторыми видами спорта, такими как бег, прыжки, быстрая ходьба, активные игры, могут негативно сказаться на состоянии связок и кожи. Например, во время бега грудь подпрыгивает и описывает «восьмерки», что способствует растяжению кожи и ослаблению естественной поддержки бюста.

На просторах интернета можно найти массу ложных способов борьбы с мастоптозом. К сожалению, они не работают, хотя некоторый эффект оказывают однозначно.

  • Диета. Соблюдение определенного режима питания без агрессивных ограничений и отказ от заведомо вредных продуктов стабилизирует обмен веществ, помогает нормализовать массу тела и улучшить самочувствие в целом. Но никакая диета не в силах повысить упругость тканей, омолодить кожу и связки.
  • Кремы и мази с коллагеном. Синтезируясь в организме, это вещество отвечает за соединение верхних и глубоких слоев кожи и делает ткани упругими, подтянутыми и гладкими. Молекулы коллагена, содержащиеся в подобных составах, слишком большие, поэтому они не могут проникнуть в подкожную клетчатку и при нанесении остаются на поверхности груди. Максимум, на что способны такие средства – легкое увлажнение.
  • Массаж. Всевозможные растирания, поглаживания, надавливания могут улучшить кровоснабжение в тканях, помочь при застое молока в период лактации, но не более. В отношении птоза груди никакие массажные комплексы не эффективны.

Что касается гимнастики, то она всегда полезна и может стать великолепной профилактикой мастоптоза. Обычные взмахи руками, отжимания, выполнение «мостика», различные боковые выпады и другие стандартные упражнения способствуют укреплению связок, что положительно сказывается на внешнем виде бюста. К сожалению, уже имеющееся провисание молочных желез гимнастика убрать не в силах.

При относительно небольшой степени мастоптоза исправить ситуацию можно с помощью правильно подобранного белья. Хороший бюстгальтер обеспечит дополнительную поддержку тканям и сделает формы более соблазнительными, но не устранит проблему, а лишь скроет ее. Как только белье будет снято, грудь примет прежнее положение.

Специалисты Института красоты ГАЛАКТИКА рекомендуют не терять время на заведомо неэффективные способы и обращаться за помощью в вопросах красоты и здоровья к профессионалам. Пластические хирурги также советуют больше внимания уделять профилактике: не сутулиться, стараться держать правильную осанку, носить нижнее белье по размеру и не жалеть времени на зарядку или занятия фитнесом. Записывайтесь на консультацию при возникновении первых признаков птоза груди: чем раньше будут приняты меры, тем меньше предстоит объем операции. Наши врачи оценят состояние тканей, выраженность опущения, подберут оптимальный вариант коррекции, вернут в максимально короткие сроки красоту и молодость вашей груди.

Обвисшая грудь

Если же проблема выражена значительно, стоит обратиться за консультацией к пластическому хирургу. Мы расскажем о том, как подтянуть обвисшую грудь различными способами.

Что такое птоз?

Птозом называют опущение органов. Это нормальное явление, вызванное постепенным растяжением мягких тканей, потерей эластичности кожи. В итоге грудь теряет привлекательный контур, становится вялой, сосок опускается.

Различают три степени птоза:

  • I степень — сосок находится на уровне субмаммарной (подгрудной) складки или на 1 см ниже.
  • II степень — опущение соска произошло на 1–3 см.
  • III степень — сосок опустился более чем на 3 см.

Почему обвисла грудь?

  1. Возрастные изменения. Объем молочных желез, железистой ткани с возрастом уменьшается, мышцы теряют силу, а кожа растягивается.
  2. Беременность и лактация. Обвисшая грудь после родов — распространенная проблема. В этот период грудь наливается молоком и увеличивается в размерах. После окончания лактации молочные железы уменьшаются, а кожа «не успевает» за ними. Кроме того, младенец чаще всего оттягивает сосок вниз, и грудь постепенно провисает.
  3. Резкое похудение. Эффективная диета приводит к «сжиганию» лишней жировой ткани в бюсте, и он теряет поддержку.
  4. Нарушения осанки. Сидячая работа зачастую приводит к деформации позвоночника, ослаблению грудных мышц и опущению бюста.
  5. Некорректный уход. Неправильно подобранное белье может приводить к потере формы.

Как поднять обвисшую грудь без операции?

Большинство женщин в зрелом возрасте мучается вопросом: обвисла грудь — как восстановить ее? При незначительных изменениях поднять бюст можно, если использовать комплекс мер:

  1. делать массаж груди;
  2. использовать косметические средства с коллагеном;
  3. выполнять физические упражнения для поддержания грудных мышц в тонусе;
  4. придерживаться диеты с обилием белка, витаминов А, Е;
  5. подбирать белье по размеру;
  6. пользоваться контрастным душем.

Однако это лишь профилактические средства, которые только предотвратят дальнейшее опущение бюста. Если же грудь после родов или похудения обвисла в значительной степени, перечисленные методы не помогут. Можно лишь улучшить состояние кожи и создать мышечный каркас, который замедлит дальнейшее опущение.

Восстановление груди методами пластической хирургии

  • Мастопексия. Эстетическая операция по подтяжке мягких тканей бюста, коррекции формы и расположения ареол, сосков. При незначительном опущении применяют периареолярную мастопексию — врач удалит излишки железистой ткани и кожи, подтянет мягкие ткани в области ареолы. При птозе II степени понадобится вертикальная мастопексия с коррекцией тканей от соска до субмаммарной складки. Если изменения значительны, проводят Т-образную мастопексию, которая позволяет приподнять даже большую грудь, если она обвисла, зафиксировать ее в эффектном положении, придать ареолам гармоничный вид.
  • Аугментационная маммопластика. Популярная операция по эндопротезированию груди с помощью силиконовых имплантов позволяет придать бюсту необходимый объем. Можно выбрать форму эндопротеза (круглый, каплевидный), его объем, профиль (высокий, средний, низкий). В ходе операции врач установит имплант в выбранную область: под грудную мышцу, молочную железу или комбинированно. Доступ осуществляется через подмышку, субмаммарную складку или нижний край ареолы. При любом варианте какие-либо рубцы будут малозаметны.
  • Липофилинг. Операция по коррекции формы груди с помощью собственной жировой ткани пациентки. Может проводиться одновременно с липосакцией — забором жировой ткани из зон тела, где наблюдается ее избыток. Донорский материал проходит обработку, очистку, а затем малыми дозами его вводят в корректируемую область груди. Результатом становится подтянутый бюст гармоничной формы.

Индивидуальная консультация

Результат пластики груди

К выбору клиники и пластического хирурга нужно подходить тщательно. Медучреждение должно обладать соответствующими сертификатами и иметь положительные отзывы. Квалифицированный специалист проведет осмотр, выслушает пожелания, проконсультирует, подберет оптимальный метод коррекции, создаст и продемонстрирует компьютерную 3D-модель будущего бюста.

Результат работы опытного хирурга не разочарует пациентку. Грудь будет выглядеть абсолютно естественно. Многие пациентки опасаются, что бюст потеряет чувствительность. Для первых месяцев после пластики это нормальное явление. В дальнейшем чувствительность вернется, и вы сможете насладиться всей полнотой ощущений.

Послеоперационный период

Пластика груди — операция, которая длится 1–2 часа и проходит чаще всего под общим наркозом. После нее пациентке нужен отдых в течение суток, которые она проводит в стационаре под присмотром специалистов. На вторые сутки после перевязки она может вернуться домой. Врач подберет безопасное обезболивающее, которое ликвидирует дискомфортные ощущения.

Читайте также  Кисломолочные смеси для новорожденных список

Через неделю снимают швы. В течение 1–2 месяцев нужно носить компрессионное белье. Три месяца противопоказаны горячая ванна, сауна, бассейн, любые физические нагрузки. Спустя полгода можно возвращаться к полноценной жизни.

Жизнь после коррекции бюста

Многих пациенток интересует, в чем придется ограничивать себя после установки имплантов. На самом деле, единственным ограничением являются прыжки с высоты. Спустя год можно планировать беременность. Лактация будет проходить точно так же, как в груди без имплантов. После любой операции следует тщательно ухаживать за бюстом, чтобы предотвратить дальнейшее естественное опущение.

Если ваша грудь обвисла после родов, похудения или в силу других причин, это не означает, что нужно ставить крест на собственной внешности и личной жизни. Посетите центр «СМ-Пластика» и проконсультируйтесь с квалифицированным пластическим хирургом. Он подберет эффективное и безопасное решение вашей проблемы.

Подтяжка груди без операции — реальна ли?

Многие женщины мечтают об улучшении формы бюста. В некоторых случаях коррекция является необходимостью. Такое состояние называют птозом молочных желез. Исправить дефекты женской груди очень просто, заказав пластику в клинике доктора Осина. Квалифицированное хирургическое вмешательство проходит безболезненно, не несет серьезных рисков, а главное – обеспечивает долгосрочный результат. Для тех, кто боится любых контактов со скальпелем, предусмотрена безоперационная подтяжка груди, о которой мы сейчас и поговорим.

Когда требуется подтяжка

Желание подтянуть бюст, сделать его более упругим и красивым, вполне естественно. К этой процедуре также прибегают женщины, стремящиеся увеличить объем или, наоборот, уменьшить размеры груди. Коррекция формы может потребоваться в следующих ситуациях:

  • после беременности;
  • потеря упругости по причине возраста (ткань молочной железы постепенно замещается жировой), гормональных изменений, колебаний веса;
  • наследственность, врожденные особенности;
  • утрата эластичности кожи декольте из-за курения и прочих вредных привычек.

По завершении первоначального осмотра врач назначает способ лечения.

Безоперационные методы подтяжки груди

Если речь идет о небольшом птозе, могут помочь традиционные восстановительные процедуры и спорт. Домашний уход считается менее эффективным, чем лечение под руководством профессионалов, использующих современные средства и оборудование. Подтяжка груди без операции может быть произведена посредством:

  • массажа;
  • кремов и масок;
  • омолаживающих препаратов;
  • стимуляции током;
  • лазерного увеличения;
  • липомоделирования;
  • нитей и гелей;
  • специальных приспособлений.

Хороший эффект дает комплексная терапия, включающая несколько видов косметических процедур.

Массаж, маски, уколы

Сеансы массажа способствуют улучшению кровообращения и эластичности кожи, расслаблению мышц и позвоночника. Обычно он является подготовкой к нанесению кремов и масок. Чаще всего используются препараты на основе эластина, коллагена, альгинатов и водорослей (ламинарий). Последние считаются одним из наиболее популярных «натуральных» вариантов. Безоперационный метод подтяжки груди с помощью альгинатных масок часто предусматривает предварительную обработку специальными лифтинговыми кремами, коллагеном или эластином. Преимуществом всех этих препаратов является способность активно проникать в поры и стягивать обработанный участок кожи, что приводит к подтяжке.

Уколы мезококтейлей и гиалуроновой кислоты устраняют многие дефекты, придают груди упругость. Массажи и препараты улучшают состояние кожи, что само по себе заслуживает посещения салона красоты. Однако если вам необходимо сделать серьезную подтяжку грудных желез, потребуется более «энергичное» вмешательство.

Стимуляция током

Микротоковая терапия стимулирует обмен веществ, омоложение клеток, выработку эластина и коллагена. Существует несколько вариантов подачи тока: металлические электроды, нанесение лосьона с последующей обработкой специальными палочками, массирование в токопроводящих перчатках. Большое распространение получила коррекция формы методом миостимуляции. Ток подается на мышцы грудной клетки, активируя их работу. По сути, это физические тренировки, не требующие выполнения упражнений.

Лазерное увеличение

При небольшом размере бюста можно прибегнуть к увеличению груди лазером. Участок тела на протяжении нескольких сеансов обрабатывают пульсирующим лучом. Подобная подтяжка груди безоперационно благоприятно сказывается на тканях молочных желез, увеличивая их. Стандартный курс состоит из шести процедур (раз в две недели).

Липомоделирование

Это самая серьезная безоперационная подтяжка груди, отзывы о которой носят преимущественно восторженный характер. Суть в том, чтобы «пересадить» в зону декольте жир, извлеченный из другого участка тела пациентки. Добавление жировых тканей позволяет увеличить объем и расширяет возможности для дальнейшей коррекции. Для получения и внедрения рабочего материала проводят операции с применением специального оборудования. Назвать метод безоперационным сложно, но, если вы хотите добиться существенных результатов, без хирургии не обойтись.

Нити и гели

Если вы собираетесь подтянуть грудь с помощью нитей, тоже приготовьтесь к наркозу. «Золотая проволока» или соединения полимолочной кислоты вводятся иглой (канюлей) по определенной схеме. В первом случае эффект лифтинга достигается постоянной поддержкой тканей. Комбинации полимолочной кислоты со временем рассасываются, что приводит к выделению компонентов, способствующих улучшению кровотока и обмена вещества.

Подтяжка груди без операции нитями дает неплохие результаты. Еще проще добиться увеличения зоны декольте, заказав инъекции геля Macrolane. Благодаря таким уколам, можно не только быстро нарастить объем, но и серьезно улучшить состояние кожи. Основой геля является гиалуроновая кислота, которая спокойно воспринимается любым человеческим организмом.

Специальные приспособления

Салоны красоты предлагают специальные решения для визуального увеличения груди:

  • силиконовые вкладыши и бюстгальтеры;
  • наклейки и пластыри;
  • пуш-апы.

Вкладыши размещают в нижних частях чашечек обычных бюстгальтеров. Пуш-апы – это специальные лифчики, придающие определенную форму. Пластыри и наклейки используются для коррекции фигуры в случаях, когда наряд не предусматривает ношения бюстгальтера.

При всех своих достоинствах, эти приспособления позволяют добиться лишь временного эффекта. Безоперационная подтяжка груди тоже не всегда способна обеспечить нужный результат. Только качественное хирургическое вмешательство (мастопексия) гарантирует, что вы получите бюст, полностью соответствующий вашим представлениям о прекрасном.

Желаете подтянуть и увеличить грудь на несколько размеров? Запишитесь на консультацию к пластическому хирургу, врачу с большим опытом работы – М.А. Осин. Доктор подберет подходящий способ проведения мастопексии или маммопластики, расскажет о реабилитации после хирургического вмешательства, стоимости услуги в клиники пластической хирургии и прочих важных нюансах проведения пластики молочных желез.

Информация на сайте проверена лично пластическим хирургом Осиным Максимом Александровичем, при возникновении дополнительных вопросов звоните по телефону, указанному на сайте.

Запись на консультацию
При обращении с сайта — скидка 10%

Подтяжка грудных желез без операции

Не секрет, что большинство женщин хотят иметь красивую и подтянутую грудь. Однако время и гравитация часто вносят свои коррективы в эти планы. Это, конечно, не значит, что грудь будет провисать до пупка, но ниже установленной природой линии — вполне может. В этой статье мы расскажем, что это за линия и как можно вернуть грудь в эстетически привлекательное состояние, а также о том, как формируется стоимость подтяжки грудных желез.

Показания для подтяжки груди

Задуматься о вмешательстве во внешний вид грудных желез необходимо при подозрении на птоз груди. Определяется он довольно просто: нужно определить положение соска по отношению к нижней части груди (то есть к тому месту, где грудная железа примыкает к грудной клетке).

Степени птоза груди:

Первая степень. Можно сказать, самая «легкая» степень птоза. При такой стадии сосок находится на уровне соединения нижней части (складки) груди и грудной клетки, но при этом выше основного объема железы.

Вторая степень (средняя). Почти такая же, как и первая, но объем грудной железы, который находится ниже соска, уже заметно больше.

Третья степень (развитая). На этой стадии сосок располагается ниже уровня складки.

Четвертая степень. Сильно выраженный птоз. Опознается по смотрящему в землю соску.

Стоит отметить, что чем меньше выражен птоз, тем меньше будет цена подтяжки грудных желез. Поэтому обращение к врачу лучше не затягивать. Врач проведет осмотр, опрос, определит причины птоза и назначит адекватное лечение.

Причины провисания груди

Однако не только время и земное притяжение заставляют грудь провисать. Существует еще ряд факторов, которые влияют на появление птоза грудных желез. На сегодня известно несколько таких причин:

Беременность. Вообще, сперва подозревали грудное вскармливание, которое обычно следует за родами, а не саму беременность. Однако потом выяснилось, что особого значения факт вскармливания не имеет. Гораздо важнее такие факторы беременности, как изменение гормонального фона, изменение количества жировой клетчатки к массе тела и изменение веса.

Курение. Фактор связан с тем, что эта привычка влияет на выработку эластиновых волокон, которые отвечают за эластичность кожи.

Читайте также  Если воспалился глаз что делать

Резкое похудение. Особенно похудение на 20 кг или более практически гарантировано вызовет птоз груди.

Занятие бегом. Тут все дело в том, что при беге грудь перемещается и горизонтально, и вертикально, и вовнутрь. И чем свободнее двигается грудь, тем сильнее будет выражено обвисание.

Возраст. Связано это в первую очередь со снижением синтеза коллагеновых волокон и, как следствие, потерей упругости кожи.

Методы подтяжки груди

Подтяжка груди может проходить как с ее увеличением, так и без нее. Если говорить о процедуре, подразумевающей увеличение, то одной из наиболее распространенных считается введение филлеров в грудь. Количество вводимого препарата рассчитывается так, чтобы компенсировать недостаток объема жировой и железистой тканей. Из минусов можно отметить необходимость добавления филлеров через год (40 % от первоначального объема) и два года (15 %).

Также подтяжка грудных желез проводится при помощи пластической операции. В этом случае пластический хирург может не только подтянуть грудь, но и увеличить размер или поменять форму. А может и все сразу. Проводится такая процедура часто под общим наркозом, что не очень хорошо для сердечно-сосудистой системы. К тому же операция подразумевает долгую реабилитацию.

Подтяжка груди без увеличения объема чаще всего проводится при помощи мезонитей. В этом случае в кожу на груди с помощью особой тонкой и гибкой иглы вводится нить их полидиоксанона. Затем игла удаляется, а нить остается. Благодаря мезонити, кожа на груди подтягивается. Примерно через полгода вещество, из которой состоит 3D-мезонить (полидиоксанон), распадается на углекислый газ и воду, после чего выводятся из организма. Но за эти полгода после подтяжки молочных желез вокруг нитей образуется коллагеновый каркас, который закрепляет эффект примерно на два года.

Несмотря на то, что подтяжка груди без операции хоть и считается одной из самых безопасных процедур, перед сеансом лучше записаться на консультацию врача, который будет ее проводить. Во-первых, врач осмотрит грудь и скажет, сколько стоит подтяжка грудных желез с учетом всех пожеланий и степени птоза. Во-вторых, специалист выявит у пациента противопоказания. Если, конечно, они вообще у него имеются. В-третьих, при технической возможности врач может показать фото до и после подтяжки грудных желез без имплантов (с указанием цены). Да и вопросы интересующие можно сразу задать.

От чего зависит цена подтяжки груди в СПб

Для многих пациентов цена услуги является одним из определяющих факторов. В нашей клинике цены на подтяжку грудных желез без имплантов являются одними из самых низких в СПб. Зависят они от двух факторов:

Вид мезонити. Самые простые (мононити) имеют меньшую стоимость; самые дорогие — мезонити с двусторонними насечками.

Количество. Чем больше нитей будет использовано для проведения процедуры, тем меньше будет стоимость одной мезонити.

Преимущества подтяжки груди нитями

Всего за одну процедуру подтяжки груди можно добиться выраженного эффекта, который сохранится на протяжении двух лет.

Покраснение, которое обычно появляется после процедуры, обычно проходит в течение суток.

Стерильная упаковка гарантирует высокую степень безопасности.

После подтяжки груди мезонитями не нужно проходить реабилитацию в стационаре.

Современная анестезия позволяет провести подтяжку груди максимально комфортно для пациента.

Подтяжка груди почти не имеет ограничений по возрасту.

Как подтянуть грудь

Как подтянуть грудь: цены

КАК ПОДНЯТЬ ГРУДЬ

Красивая грудь – символ женственности и предмет гордости ее обладательницы. Представительницы прекрасного пола готовы тратить немалые суммы на то, чтобы их декольте оставалось таким же роскошным, как в юности, и продолжало привлекать мужские взгляды.

К сожалению, время вносит свои коррективы, и для многих из них вопрос, как подтянуть грудь, приобретает особую актуальность. Птоз (опущение) молочных желез и потеря их объема происходит по следующим причинам:

  • беременность и кормление ребенка;
  • резкие колебания веса;
  • гормональные изменения в организме;
  • процессы естественного старения кожи, потеря эластичности;
  • климакс, менопауза и др.

КАК ПОДТЯНУТЬ ГРУДЬ ФОТО

Если Вы всерьез задумались как поднять грудь, Вам будет интересно посмотреть фото до и после подтяжки груди пациенток клиники пластической хирургии «Абриелль».

КАК ПОДТЯНУТЬ ГРУДЬ: ПОЧЕМУ ХИРУРГИЧЕСКАЯ ПОДТЯЖКА ЭФФЕКТИВНЕЕ СПОРТИВНЫХ УПРАЖНЕНИЙ

Многие женщины в поисках ответа на вопрос, как поднять грудь, отправляются в тренажерный зал. Само по себе это замечательно, только для исправления формы молочных желез бесполезно, и вот почему…

Прежде чем задаваться вопросом, как подтянуть грудь, следует уяснить для себя, что она из себя представляет. Этот важный орган репродуктивной системы женского организма состоит из железистой ткани, жира и кожи. В нем нет мышц, которые можно было бы накачать спортивными упражнениями. Вернее, мышечный слой пролегает под молочной железой и никак на ее форму не влияет. Фитнес-тренер не подскажет, как подтянуть грудь, а порекомендует усиленные физические упражнения на грудные мышцы. Они приведут к интенсивному сгоранию жира и, как следствие, к еще большему уменьшению объема и провисанию бюста.

Многие женщины замечали, как во время беременности их молочные железы увеличивались, приобретали соблазнительную округлость. Однако после окончания лактации их форма ухудшалась, они обвисали, покрывались растяжками. Замкнутый круг? И как поднять грудь, опустившуюся по тем или иным причинам?

КАК ПОДНЯТЬ ГРУДЬ: МЕТОДИКИ ПОДТЯЖКИ ГРУДИ

Пластическая хирургия не только дает ответ на вопрос, как подтянуть грудь, но и гарантирует стойкий эффект независимо от возраста. В распоряжении хирургов – не один, а множество методов исправления формы молочных желез. Только специалист решает, какой из них подходит в том или ином случае. И зависит это от конституциональных особенностей, возраста пациентки, степени опущения желез, желаемого эффекта.

КАК ПОДТЯНУТЬ ГРУДЬ ОТЗЫВЫ

«Я пришла на консультацию к пластическому хирургу Саруханову Г. М., он отметил сложность моей ситуации. У меня тубулярная грудь. Поэтому было принято решение не только о липофилинге груди, но и о подтяжке груди, я тогда и не догадывалась о всем объеме работ надо мной. Но решила хватит ждать, чем я хуже остальных, да я согласна на операцию. Оказалось, что стать счастливой и уверенной в себе так просто, и я понимаю, что не зря так долго ждала, всему свое время!» Надежда, 31 год и другие отзывы о маммопластике.

КАК ПОДТЯНУТЬ ГРУДЬ: СПОСОБЫ

Классификация мастопексии по месту расположения разрезов:

Используется при птозе груди 1 степени, т.е. при небольшом опущении и минимальных избытках кожи. Как поднять грудь в этом случае? Хирург делает разрезы лишь по краю ареолы.

При более серьезном опущении и существенных избытках кожи практикуется периареолярная подтяжка с эндопротезированием (увеличением железы с помощью силиконового имплантата) или наполнением ее собственным жиром (липофилинг). Это позволяет добиться красивой конусообразной формы и ограничится только периареолярным разрезом для удаления значительных избытков кожи.Поднять грудь вертикальной подтяжкой

Данная методика, помимо разрезов вокруг ареолы, предусматривает и вертикальный разрез до субмаммарной складки. Женщинам со 2 степенью птоза, интересующимся, как поднять грудь, этот метод позволит вернуть утраченную форму. Вертикальные швы быстро заживают, бледнеют и становятся незаметными, т.к. не испытывают нагрузки.Якорная или Т-образная подтяжка груди

Рис 4. Схема якорной подтяжки груди

В самых сложных случаях (максимальный птоз и избыток кожи) выполняется подтяжка с Т-образным рубцом. Делается три разреза: вертикальный, по периметру ареолы и по линии субмаммарной борозды.

КАК ПОДТЯНУТЬ ГРУДЬ: ОПЕРАЦИЯ

Если вы подумываете о том, как подтянуть грудь, вам наверняка будут интересны особенности операции и восстановительного периода.

Оперативное вмешательство осуществляется под общим наркозом. Независимо от техники подтяжки, при наложении швов используются рассасывающиеся материалы. Через 6-9 месяцев рубцы становятся малозаметными и превращаются в белые линии не толще 1 мм.

Период пребывания в клинике после операции – 1 сутки. Далее следует являться на перевязки дважды в неделю.

В первые дни после мастопексии имеют место небольшие гематомы, отеки, уплотнения желез, снижение чувствительности сосков. Эти симптомы проходят в течение двух недель, реабилитационные процедуры способствуют быстрейшему заживлению ран и снижению отечности.

Ограничения и запреты: следует исключить физические нагрузки, баню, сауну, пляж, бассейн, солярий.

Рекомендовано: ношение компрессионного белья и регулярные осмотры у пластического хирурга через 1, 3, 6, 12 месяцев.

Не знаете, как поднять грудь после кормления ребенка или резкого похудения? Решайтесь на мастопексию – форма Вашей груди будет восхитительной уже через 3 недели, а спустя 2-3 месяца после операции бюст станет великопным и будет радовать Вас постоянно, украшая самые откровенные декольте.