Что делать с влюбленностью

10 СПОСОБОВ лечения влюбленности

Многие, кого посещало чувство любви, сталкивались с тем, что предмет страсти не всегда отвечает взаимностью, в то время как ты уже влюбился «по самые уши». А иногда бывает так: и любовь взаимна, и жили вместе прекрасно, но вдруг один решает уйти. В душе остается какое-то мучительно- болезненное чувство. Оно терзает и не дает покоя, заставляя то бросаться с мольбой о возвращении к былому объекту страсти, то строить планы страшной мести. Все это из-за влюбленности. Как же излечиться от этой напасти? В канун Дня всех влюбленных самое время об этом подумать.

Метод профилактики

Для начала рассмотрим чувство любви поближе. Оно, столь превозносимое в обществе, по своей сути является не чем иным, как психическим заболеванием. Вспомните, как вы переживали вашу влюбленность: эйфория и депрессия, волнение и полная пассивность, рассеянность и чувство того, что можешь свернуть горы. Попробуйте-ка пойти с ними к невропатологу. Он вам тут же поставит диагноз «психопатия» — и предложит полечиться. К сожалению, чаще всего влюбленность начинают лечить в уже запущенной стадии, когда болезнь тяжело поддается лечению. Куда проще своевременно принять профилактические меры. Не допускайте даже мысли о любви, боритесь со всеми ее проявлениями, не читайте книг о любви, фильмы тем более не смотрите, с головой погрузитесь в работу, и тогда, при соблюдении всех этих мер, опасность заражения «вирусом» любви резко снижается.

Метод логического осмысления

Спокойно и объективно оцените все плюсы и минусы. Что может дать вам любовь? Даже если все дальше пойдет успешно, то за кратким периодом эйфории, которая ничем не лучше обычного опьянения, неизбежно затухание чувств, а далее — ссоры, конфликты и неминуемый разрыв. Пусть даже и вы, и ваш партнер поведете себя достойно (а в этом никогда нельзя быть уверенным заранее), все равно расставание доставит вам массу неприятных эмоций. Любить — значит терять. В том числе теряете вы и свою свободу. Любовь есть добровольная, а потому высшая и наихудшая форма рабства; вспомните о своем достоинстве, неужели вы хотите быть рабом? Любовь отнимет у вас кучу времени, нервов, сил, денег; вы можете потерять друзей, работу, а в итоге взамен получите лишь воспоминания, далеко не всегда приятные. Вспомните, сколько зла и преступлений совершалось из-за любви во все века; вспомните обо всех этих людях, чьи безумства причиняли вред как им самим, так и окружающим. Неужели это опасное безумие все еще кажется вам привлекательным?

Метод Лопе де Вега

«Если вы на женщин слишком падки, в прелестях ищите недостатки», — учил герой одной из комедий испанского драматурга. Отнеситесь к объекту былой страсти критически. Как можно чаще вспоминайте его или ее недостатки. У него небольшой животик? Отлично — поверьте, через несколько лет он обрюзгнет и станет похож на борова. Она не умеет готовить? И не научится! Каждый вечер дома вас будут ждать недоваренная картошка и подгоревшие котлеты. Находите недостатки даже в достоинствах. Она экономная хозяйка? Неправда, она просто скупа! Он хороший любовник? Значит, «дополнительно тренируется» где-то еще! Чем чаще вы будете так делать, тем быстрее спадет пелена влюбленности с ваших глаз.

Метод Пастера

Пастер, как известно, для предотвращения болезни предложил вводить в организм ослабленную инфекцию, дабы стимулировать выработку иммунитета. Если вас так уж сильно одолевают романтические мечты и вы устали их давить, дайте им волю. Найдите себе подходящий объект страсти и попробуйте закрутить с ним роман. Как только вы почувствуете, что начинаете привязываться к нему, немедленно бросайте и тут же ищите следующий объект. Сделав так раза три-четыре, вы получите необходимую дозу «лекарства» и избавитесь от мыслей о былой любви. Но помните: «все есть яд, и все есть лекарство — разница только в дозе», главное — не переборщить, а то влюбитесь по новой.

Метод деромантизации

Достаточно избавить человека от романтического представления о мире, как любовь проходит сама по себе. Для начала прочтите несколько любовных романов побездарнее (впрочем, они все бездарны) — особенно это рекомендуется мужчинам. Поговорите с человеком, не одобряющим любовь вообще (например, с госпожой Ново-дворской). Такая простая поддержка нередко оказывается эффективной.

Метод экстраполяции

Вам кажется, что «у нас все будет по-другому»? Попробуйте представить себе это «по-другому» день за днем, месяц за месяцем. Новизна отношений прошла; основные темы для разговоров исчерпаны, остается лишь обсуждать текущие дела или погоду, что вы с успехом можете делать с приятелями или подругами. В партнере открываются все новые неприятные черточки (они есть в каждом из нас, от этого никуда не денешься). Представьте себе это — и вы почувствуете, как великая скука овладевает вами, избавляя от влюбленности. Подумайте: к чему ведет данная любовь в дальней перспективе? Вы хотите жить вместе? А получится ли построить совместную счастливую жизнь? Есть ли необходимое взаимопонимание? Если пройдет обожествление и идеализация, сможете ли вы договориться о чем-либо? Общие ли представления о финансовых, деловых, бытовых приоритетах. Видите, сколько вопросов. Почаще задавайте их себе, и желание влюбляться просто пропадет.

Правильный образ жизни

Помните, что праздность — источник практически всех пороков. Если ваш разум ничем не занят, то неудивительно, что голова заполняется всяким вздором; природа, как известно, не терпит пустоты. Если вы заняты активной интеллектуальной деятельностью, которая доставляет вам удовольствие; вообще, если у вас есть интересное дело (будь то ваша основная работа или хобби) — мысли о вашем бывшем партнере вряд ли овладеют вашим сознанием. Hе поддавайтесь на лживую пропаганду тех, кто возвел в абсолют собственные слабости, не будучи способным их преодолеть. Эти люди, достойные в лучшем случае жалости, а в худшем — презрения, наводнили мир сентенциями типа «сердцу не прикажешь», «с неизбежным смирись, что поделаешь — влюбись» и прочее. Подобная чепуха напоминает разглагольствования алкоголиков и наркоманов, просто не желающих преодолеть свой порок.

Метод изоляционизма

Если вы чувствуете, что никакие разумные доводы не могут подавить вашего чувства к конкретному человеку, воспользуйтесь правилом «С глаз долой — из сердца вон». Прекратите всякое общение с ним. Это только в плохих романах любовь сохраняется десятилетиями после разлуки; на практике, если не распалять себя искусственно, она затухает довольно быстро, особенно если сочетать этот метод с предыдущими.

Метод Зигмунда Фрейда

Великий Фрейд в своих научных работах описал такой механизм человеческого сознания, как сублимация. Это процесс, в результате которого энергия, первоначально направляемая на сексуальные или агрессивные цели, перенаправляется на другие цели, часто на художественные, интеллектуальные или культурные. Вот и следует, влюбившись, все свои мысли направить на творчество. Любите рисовать? Рисуйте! Музицировать? Еще лучше! Попробуйте написать что-нибудь гениальное (совершенно серьезно), например оперу или, на худой конец, кантату. Не умеете делать ни того, ни другого, идите и учитесь — делать это никогда не поздно. Сублимировав энергию любви, вы не только сможете создавать что-то прекрасное, но и, главное, ваша влюбленность уйдет, а вы обретете еще один талант, который в свою очередь может стать основой нового знакомства.

Метод Зейгарник: «Закончите любовь»

«Мать» российской психологии Блюма Вольфовна Зейгарник в одном своем исследовании давала испытуемым 15-20 незначительных заданий: например, сделать домик из спичек, собрать мозаику, решить уравнение, причем часть задач испытуемому не давали завершить. Потом его как бы невзначай спрашивали, а что из заданий ему запомнилось, и чаще всего испытуемые вспоминали именно те действия, которые им не дали завершить.

Так и наша любовь не всегда бывает завершена. Она как бы застревает в потоке нашего сознания, мешая нормальному протеканию наших мыслей. Часто эти мысли становятся настолько навязчивыми, что мешают работать, учиться, спать. Как же избавиться от них? Надо завершить свою любовь. Конечно, неплохо сходить к психологу и поговорить с ним. Но не у всех есть такая возможность, так что вам потребуется помощь понимающего друга или подружки.

Сядьте друг напротив друга. Опишите ей или ему всю ситуацию, начиная от знакомства и кончая расставанием, но не надо говорить о своих чувствах или эмоциях, старайтесь сделать это как официальный доклад. Вторая часть предполагает тот же рассказ, но теперь уже с эмоциональной точки зрения: пускай ваш помощник почаще вас спрашивает: «Что ты чувствовал в тот момент?» Третий этап предполагает осознание вами того, что вы чувствуете сейчас к этому человеку, расскажите об этом. Четвертый этап заключается в разговоре с вашей бывшей половинкой, но не настоящем, а воображаемом. Достаньте еще один стул и скажите от себя лично, что вы думаете о ваших отношениях, потом пересядьте на другой стул и, представив себя человеком, с которым вы расстались, ответьте за него, и так далее. Потом повторите этап номер четыре. Психологи говорят, что это помогает.

Что делать, если я влюбилась?

Что мне делать, если я влюбился? Что мне делать, если я влюбилась — этими вопросами переполнен интернет и сайты вопросов-ответов? И правда, что делать? Наверное, для начала надо разобраться, а что значит «влюбиться»? Что такое влюбленность? Рассказывает психолог Михаил Завалов.

Слово «влюбленность» вызывает, наверное, самую противоречивую реакцию. Для одних влюбленность — «самое прекрасное, что есть на земле»! Для других — «это болезнь, ее надо лечить». Влюбленность — основная тема искусства, от античного до современного. Даже Священное Писание не обходит ее стороной — взять хотя бы Песнь Песней. При этом Церковь очень мало говорит о влюбленности, у святых отцов про это практически ничего не написано, и мнение некоторых современных духовников иногда звучит очень категорично: «Влюбилась — кайся!»

Так что же это такое — влюбленность? Страсть, грех, с которыми нужно бороться, или Божий дар, который есть ступенька на пути к любви? Вот несколько мнений.

Что делать, если я влюбилась?

Осторожнее со словами!

«На меня свалилась Великая Любовь… Любовь ушла — и жизнь стала совершенно пустой». Подобные разговоры про «любовь» окружают нас со всех сторон: они есть в романах, песнях и рекламе — а также в реальности. Хуже того, и девочка-тинейджер, влюбленная в Брэда Питта, и совершенно трезвый христианин могут сказать: «Любовь — самое главное в нашей жизни». Тут прежде всего хочется разобраться со словами. Ведь за ними стоят определенные представления, влияющие на наши поступки. Ложные представления об отношениях чреваты серьезными катастрофами. Так что четкость и ясность тут жизненно необходимы.

Серьезные психологи, свободные от идеологии массовой культуры (такие, например, как Эрик Фромм, Ролло Мей и Скотт Пек), напоминают нам о том, что «влюбленность» или «романтическую любовь» не стоит бездумно отождествлять с любовью. О том же твердят христиане — скажем, К. С. Льюис, — и это неудивительно: для христиан слово «любовь» слишком дорого стоит. Так что нам тут не помешает вдумчивое использование слов, а пока поставим популярную «любовь» в кавычки.

Читайте также  Гиподинамия у детей

Блаженная болезнь

В XI веке великий врач Авиценна писал: «Любовь — заболевание, вроде наваждения, похожа на меланхолию» (надо понимать, что он имел в виду «влюбленность»). И хотя влюбленные с негодованием отвергнут столь циничную мысль, тут есть зерно истины. Влюбленность в ее острой форме — это прежде всего удивительно нетрезвое состояние. Это поток неуправляемых мыслей и фантазий, резкие перепады эмоций, от эйфорического полета до депрессивного мрака и тревоги. Хуже того — влюбленный слеп (сказать точнее, особенно слеп) относительно самого предмета своей «любви». Это удивительный парадокс: влюбленный желает смотреть только на одного человека в мире — и при том именно его в упор не замечает за своими фантазиями и проекциями. Он щедро преувеличивает в другом все хорошие качества и закрывает глаза на все его недостатки. Это состояние далеко от реализма — и недаром романтика предпочитает полумрак дневному свету.

Можно вполне обоснованно назвать такое состояние преходящим психическим расстройством — пусть и приятным субъективно. Американская исследовательница романтической любви Дороти Теннов справедливо относит влюбленность к категории навязчивых мыслей. Даже при отсутствии всякой реакции со стороны объекта обожания влюбленный снова и снова, помимо своей воли, думает о нем, прокручивает в голове воображаемые разговоры и сцены (которые в 99% случаев не происходят) и не в силах от этого отключиться — даже в четыре часа утра.

Кроме того, влюбленность создает устойчивую иллюзию: это навсегда, это вечно. Хотя объективно любой человек прекрасно знает, что это преходящий феномен, который кончится через год-другой или, в лучшем случае, через три года. Но влюбленные снова и снова уверяют: «Это будет длиться вечно!» — и снова и снова узнают, что это кончается. Так влюбленность несет в себе невыполнимое обещание.

Похоже ли это состояние на настоящую любовь, когда один, жертвуя собой и «не ища своего», заботится о другом? Сходство тут есть, но оно поверхностное. Скорее нереалистичное и нестойкое состояние влюбленности стоит где-то на грани эгоизма и подлинной любви.

Куда она зовет

Влюбленность — это своеобразный кризис. Любой кризис остро ставит вопросы: чего я хочу, зачем живу и куда иду. Кризис может разрушать, может возрождать и менять к лучшему. Человек не выбирает, заболеть ему влюбленностью или нет, но если он четко знает, чего хочет (и чего не хочет), у него больше шансов превратить свою влюбленность во что-то хорошее. Кого-то влюбленность окрыляет, зовет на подвиги и делает смелее, так что человек неожиданно для себя делает новые вещи и пересекает барьеры. Она пробуждает от привычного сна, вынуждает поставить под вопрос свою самодостаточность и выйти за рамки эгоизма. Она приглашает жить для других. Но влюбленность остается только лишь призывом, указателем на потенциальное будущее.

В частности, в нашей культуре с нее, как правило, начинается авантюра брака. Может быть, если бы не безумие влюбленности, мало бы кто осмелился на такой риск.

Изобретение влюбленности

Мы привыкли думать, что «любовь» (то есть влюбленность) — единственное достойное основание заключения и сохранения брака. Историки, занимающиеся культурой, скажут, что это новшество сравнительно недавнего времени. Разумеется, переживание влюбленности встречалось — но оно не было основанием для брака. В Европе об этом заговорили в литературе в Средние века (можно вспомнить Данте или историю Абеляра), но браки все равно заключались семьями родителей. Затем такие ценности, как свобода выбора, индивидуализм и автономия, плюс буржуазная экономика сделали эту концепцию популярной, так что на Западе в XIX веке она стала всеобщим достоянием (хотя русские крестьяне еще сто лет назад ее не знали). Наконец, XX век, давший женщине экономическую самостоятельность, сделал романтическую любовь чуть ли не единственным поводом для брака. Так влюбленность обрела законный статус. Хотя во многих странах, например в Индии, браки до сих пор заключают преимущественно родительские семьи. При такой ситуации у людей существуют совершенно иные ожидания, которые могут показаться варварскими и бесчеловечными людям нашей культуры: сначала брак, потом «любовь». Так ли уж это бесчеловечно на самом деле? Индийские психологи Гупта и Сингх, на протяжении десяти лет исследовавшие несколько брачных пар, нашли, что в браках западного типа, начавшихся с влюбленности, романтические чувства постепенно убывают, тогда как за тот же период в браках, заключенных родителями, они растут, так что через пять лет совместной жизни становятся сильнее, чем в браках нашего типа. Тут есть, над чем задуматься.

Указательный знак

В нашей культуре представление о «любви» приобрело культовый (даже в религиозном смысле слова) статус — это спасение от одиночества, яркие переживания, полнота и единственное достойное основание для жизни вдвоем. Такая «любовь» падает на тебя с неба, как снег и дождь. Ты ничего не можешь с ней поделать, разве что радоваться ее приходу и оплакивать ее исчезновение. Это просто чувство, чудесное состояние сердца. Если эта «любовь» кончается, ты обязан разорвать отношения и искать следующую. Попытка соответствовать такому мифу обрекает современного человека на крупные неприятности, потому что этот миф не соответствует действительности. Однако почти все фильмы, романы, журналы и песни повествуют именно о такой «любви».

Да, нравится нам это или нет, в нашей культуре большинство пар образуются в период влюбленности. Но это только первый, младенческий этап потенциальной любви. Если на этом поставить точку в отношениях, ты рискуешь никогда не узнать, что бывает с отношениями дальше. Во-вторых, пассивное отношение к «любви» парализует. Влюбленность действительно «падает с неба», но настоящая любовь строится при участии воли и целенаправленных поступков. Когда анестезия влюбленности проходит, остаются два ужасающе разных человека, которым — если они хотят быть вместе — предстоит тяжелая работа. Тот, кто понимает, что это не просто состояние сердца, и чувствует себя не пассивным получателем, а агентом любви, имеет великие преимущества.

Есть немало ситуаций, например призвание к безбрачию, когда кризис влюбленности может служить путем к «расширению сердца». Влюбленность, которая порождает брачную пару, это нечто вроде аванса перед началом долгого пути. В браке есть сверхзадача, на которую влюбленность с ее иллюзорным «навсегда» только намекает и указывает. И у любого призвания есть своя сверхзадача, большая, чем просто романтические отношения. Влюбленность — это указательный знак, но не место назначения. На знаке написано слово «любовь», но знак не есть любовь. Тут есть куда двигаться, нам предстоит большой путь.

Михаил ЗАВАЛОВ, публицист, психолог

Как быстро избавиться от влюбленности?

Многие люди сталкиваются с такой проблемой, как избавиться от влюбленности, так как нередко эти чувства неуместны и не могут принести счастья. Подобные ситуации встречаются довольно часто. Как остановить себя и перестать тешиться несбыточными иллюзиями? Есть люди, для которых повышенная влюбчивость является нормальным состоянием.

Когда на второй план отступает один объект, его место быстро занимает другой. Такому чувству очень трудно противостоять, но бороться с ним нужно, так как оно может серьезно осложнять повседневную жизнь, перенося все внимания с текущих проблем на имеющиеся ощущения. С влюбленностью справиться очень сложно еще и потому, что некоторые люди, испытывая ее, тешат себя иллюзиями. Обычно с подобной проблемой чаще сталкиваются женщины, но и мужчины нередко подвержены несбыточным мечтам.

Как донести до своего сознания, что любовь не всегда возможна?

Чувствовать любовь и влюбленность — это совершенно разные вещи. Люди часто переживают кризис отношений. Как пережить шквал неразделенных эмоций? Любыми чувствами человек в действительности может управлять. При желании можно понять, как избавиться от чувства влюбленности, если оно приносит дискомфорт. Подобное состояние может быть к женатому мужчине, имеющему детей. Нередко объектом страсти становится коллега. Обычно влюбляются в женатых мужчин, начальника, просто знакомого или подругу совершено неосознанно.Стоит избавиться от подобных влюбленностей как можно быстрее. В некоторых случаях объектом страсти может выступать малознакомый человек. Часто женщина, устроившись на новое место работы, влюбляется в коллегу и еще не знает, что он является женатым мужчиной, которого полностью устраивает его семейная жизнь. В таких случаях стоит разобраться, как убить зарождающиеся чувства или перевести их в разряд дружеских. Если вы избавитесь от чувства, которое вами движет, но не приносит взаимности, жить станет легче.

Многие современные люди не совсем понимают, как разобраться во влюбленностях, особенно если мужчина или женщина, являющиеся объектом желаний, кажутся во всем идеальными. В действительности в подобном чувстве намешано много химии. Для того чтобы разобраться, как побороть свои эмоции, необходимо в спокойной обстановке все обдумать, подходя к делу рационально. Это поможет освободить себя от ненужных эмоций.

Как быстро проходит влюбленность? Очень важно здраво оценить имеющиеся негативные и позитивные качества мужчины или женщины, которые являются объектами повышенного внимания. Необходимо избавиться от идеализации такого человека, так как нередко люди испытывают чувства не к реальному человеку, а к выдуманным персонажам, которые сложились в их голове под действием различных факторов. Однако в реальной жизни никто не является идеальным, поэтому подавление чувств к объекту страсти нужно начинать именно с его адекватной оценки. В этом случае избавляться от чувств и справиться с влюбленностью намного проще.

В действительности мифом является то, что подавленные эмоции имеют способность возрождаться. Это происходит в очень редких случаях. Влюбляясь в человека, благосклонности которого невозможно добиться, лучше сразу преодолеть эти чувства, чтобы избавить себя от страданий в будущем. Нередко женщины неосознанно выбирают в качестве объекта страсти женатого мужчину или коллегу по работе. Но необходимо понять, что это пройдет, поэтому лучше сразу отказаться от навязчивых мыслей. Пережить подобные ощущения можно, если их не подпитывать раздумьями и мечтами о несбыточном.

Первые шаги на пути избавления от влюбленности

В действительности справиться с имеющимися чувствами не так сложно, как этом может показаться сначала. Особенно тяжело подобные ощущения переживаются впервые. В этом случае кажется, что если любимый человек не будет рядом, жизнь теряет смысл, причем нередко как мужчины, так и женщины идут буквально на все, чтобы привлечь внимание объекта своей страсти. Те, кто раньше часто переживали подобные эмоции, справляются с этой проблемой без особого драматизма. Когда встает проблема, как подавить в себе чувство влюбленности к мужчине или женщине, необходимо использовать ряд простых приемов:

  • избегать встреч с объектом страсти;
  • не думать о любви;
  • стараться минимизировать общение с общими знакомыми;
  • избавиться от предметов, напоминающих об объекте страсти.
Читайте также  Расстройство и температура у ребенка

От человека, который много времени проводит за чтением специальной литературы об отношениях и просмотром фильмов, можно услышать жалобу о том, что влюбляюсь не в того человека, а затем разочаровываюсь. В этом случае проблема обычно кроется в попытках наложения некоторых черт характера выдуманных персонажей на реальных людей. С этой привычкой боритесь в первую очередь. Если женщина влюбилась напрасно, или мужчина испытает чувства к представительнице прекрасного пола без взаимности, очень важно научиться перенаправлять свою энергию. Лучше всего сосредоточиться на работе.

Если человек влюбился и не может быть с объектом своей страсти, выполнение любых задач позволит ему отвлечься. Можно добиться того, чтобы нежелательная эмоциональная привязанность прошла быстрее.

Психологические приемы для избавления от влюбленности

Существует несколько действенных способов добиться более быстрого устранения нежелательных эмоций. Когда встает вопрос о том, как пережить влюбленность, стоит обратить внимание на свое отражение в зеркале. Влюбленной женщине рекомендуется заняться собой. Ведя борьбу с недостатками фигуры или кожи, ей проще будет справиться со своими эмоциями.

Обновление гардероба и посещение спортивного зала постепенно повысят самооценку и избавят от неприятных навязчивых мыслей о человеке, которого нельзя рассматривать в качестве потенциального партнера. Справляться со вспыхнувшей напрасной любовью можно с огромной пользой для себя.

Каждый человек переживает расставание по-своему, даже если реальных отношений никогда не было. В некоторых случаях полезно начать нагнетать свои эмоции на протяжении нескольких дней, чтобы дать им перегореть. Люди, которые влюбляются не в тех партнеров, легче переживает невозможность своих чувств, если выпускают пар истерикой. Не обязательно делать это у кого-то на глазах.

Чтобы избавиться от ненужных чувств, необходимо помнить, что все люди способны влюбляться в тех, кого нужно. В этом нет ничего предосудительного, но нужно сразу расставить приоритеты и быть предельно честным с собой. Нельзя жить воспоминаниями о мимолетных встречах и заставить себя испытывать новые ощущения и эмоции. Нужно понять то, что жизнь продолжается, лишь в этом случае человек быстро переживет влюбленность и избавится от нее. Очень важно перестать навязываться, так как заставить кого-то влюбиться в себя невозможно.

Если вы влюбились, то ждете взаимности, и если этого нет, то с чувствами необходимо бороться. Важно восстановить внутреннее спокойствие, заново ощутить прелести жизни и понять, что все только начинается и любимый человек обязательно встретится на пути, нужно только немного подождать. Влюбленные счастливы, если их чувство взаимно.

Что делать, если влюбилась или Памятка влюбленной дуры

Создано: 16.04.2017 10:00

Привет, влюбленная идиотка.

Ну, если ты еще не влюблена, то поверь, что твоя влюбленность не за горами. Все мы созданы сугубо для того, чтобы влюбляться). Ибо наша планета крутилась бы совершенно пустой.

Влюбленность — это дикая круговерть гормонов и химических процессов в организме человека. Нервная система пульсирует новым виточком эволюции.

Если ты уже влюбилась, или если ты можешь влюбиться в скором времени, то эта статья будет для тебя опорой.

Ну, если ты все уже испортила своим идиотским поведением, наивностью и чрезмерной активностью (пассивностью), то просто читай и вздыхая, кусая локти, говори «Эх, почему же эта статья не попалась мне раньше?»

Вообщем, советую распечатать эту статью, положить в свою сумочку и выучить наизусть, как стишок. Может хоть тогда ты усвоишь своим шаблонным мозгом хоть 50% важной информации.

Памятка для влюбленной идиотки.

Если ты влюбилась то:

Знай и помни! Очнись и будь осознанна в этот момент чтения.

Когда ты влюблена, то твои эмоции искажены, мысли — слоны преувеличены до размера планеты. Ты мыслишь неадекватно!

Чаще всего девушки в состоянии влюбленности все портят. Я не хочу, чтобы все портила ты, которая читает меня.

Итак, ты влюбилась. Что-то нужно делать, что-то вне шаблонного поведения серой массы.

Стоп. Сейчас тебя переполняют не только эмоции, сейчас против тебя инстинкты. Ты не можешь иметь холодную голову и коварный расчет, чтобы соблазнить мужчину.

Ты наломаешь дров. Поэтому самое важное правило — не спеши. Не принимай какие-то радикальные действия, не совершай потуги.

Все твои слова, действия и мысли должны быть легки, они должны порхать, все должно даваться легко! Как будто по заранее продуманному сценарию судьбы. Любая черновая работа не допустима!

У тебя мало опыта в этом, уж поверь. Сколько раз ты влюблялась? 3? 5? или целых 10 раз?

Мало! А если ты влюбилась впервые, то это вообще катастрофа для твоего мышления.

Чем чаще влюбляешься, тем проще твои действия, тем легче ты мыслишь и быстрее влюбляешь мужчин в себя.

Хотя есть влюбчивые идиотки, наступающие на одни и те же грабли каждый раз. Сейчас я их уберу.

Вы можете спеть мне песенку, что есть некая девушка, которая влюбилась впервые в парня, и прожила с ним всю жизнь. Да, но. Что творилось за спиной у этой девушки мало кто знает, возможно даже не знает и она сама. Часто закулисные игры скрыты от посторонних глаз.

Потому что правильно выстроенное поведение во время влюбленности, правильные шаги делают фундамент дальнейших отношений устойчивым и долговечным. То есть, ваши отношения могут длиться целую вечность, поэтому бросайте курить, чтобы жить дольше.

«Памятка влюбленной дуры»

Что делать, когда ты влюбилась?

1. Молчи. Не высказывай ничего.

Может внутри тебя бушует океан страстей. Может недовольство захлестывает или обида душит безжалостной пустотой, помни одно — молчи.

Это значит не пиши, не звони, не говори. И не смотри даже на него. Возьми паузу. Сейчас ты хочешь прижаться к нему и быть с ним и утро, и день, и вечер, и ночь!

Побудь одна. Проведи меньше с ним времени, чем тебе хочется. Не бойся, что он остынет, не видя, не слыша тебя. Он скорее остынет видя и слыша тебя. Мужчины СИЛЬНЕЕ влюбляются в свое воображение, в котором фигурирует девушка, чем в саму девушку. Дальше уже дело техники.

Закажи зеленый чай в тихом и уютном кафе и почитай «Осколки», зарядись энергией и получи знания.

2. Сразу же соблазни кого-то еще.

Да, я знаю, что ты не встречала лучше чем он. И тебе сейчас КАЖЕТСЯ, что уже и не встретишь. Ты просто не видишь ничего, потому что в глазах твоих чистых его небритые яйца.

Найди парня, просто хорошего или просто плохого парня, который есть рядом и соблазни его. Поставь на колени, разбей ему сердце, испорти ему жизнь, вообщем как-то существенно повлияй на его жизнь своей очаровательностью.

Чем сильнее ты подсела, тем жизненно важнее начать соблазнять кого-то еще. Если действительно соблазнять тебе не кого, то жди беды в будущем.

3. Помни про свои цели.

Цели, мечты, желания, хобби! Не забрасывай это. А делай еще больше.

Твоя работа это не все, что у тебя есть. Но если у тебя ни черта кроме работы нет, то хотя бы начни гореть на работе. Иди на повышение или другую должность. Ты засиделась. Пора что-то менять.

Мужчина не может быть целью номер 1. Он может быть целью номер 8. Один из пунктов твоих целей. Эй, да у тебя нет целей? Ну и иди тогда в задницу!

Найди свою цель и сейчас за нее нужно бороться, а не только просматривать его Instaram каждые 17 секунд.

4. Прими важное решение.

Важные решения отвлекают от того, что ты могла бы испортить. Иногда нужно принимать в жизни важные решения, которые меняют все.

Смени место работы, переезжай в другой город, заключи рискованную сделку. Прими важное для себя решение прямо сегодня.

Дай себе стресс. Дай себе больше стресса.

5. Не используй на нем все приемы.

Ты читаешь мой Осколки-блог.рф и ты заряжена. И вот большой ошибкой будет вываливать на него всю свою энергию, мысли, идеи, фишки, приемы по соблазнению.

Чем больше ты приемов на нем используешь, тем сильнее ты ПОДСАЖИВАЕШЬСЯ. Он конечно удивится и будет поражен твоей безбашенностью, но на фоне того, что все это ты делаешь исключительно ради него, будет работать значительно хуже.

Смотри пункт номер 2. На них все и пробуй. Это даст уверенность в завтрашнем дне, в твоей красоте и в твоем характере.

6. Добавь физический стресс.

Я знаю, что когда человек подсел, то его прибивает к пыльной земле эмоциональный стресс. Поэтому важно стряхнуть с себя его остатки физикой.

Положи на плечи штангу и сделай приседания. Сделай ускорения по 400 метров в горку. Задыхайся не только от любви, но и от самосовершенствования.

7. Начни какое-то важное дело.

Прямо сейчас немедленно прекрати мыть посуду и болтать со своей подружкой — неудачницей о величайших событиях вокруг вас.

Пройди пешком 1000 миль или открой свою школу английского. Используй энергию влюбленности для дела. Это эгоистично, но весьма эффективно действует на мужской эгоизм. Ты крадешь его энергетику. А он это чувствует, что кто-то важный ускользает из его грязных лап. Вот и ускользай.

Будь скользкой. Чтобы он сильнее тебя держал. Чуть ослабив хватку, ты тут же выскальзываешь.

8. Важно. Покажи все это мужчине.

Итого: Он должен видеть все это, что и будет составлять некий образ твоих мыслей и твой жизненный стиль, а именно:

Он видит, что ты:

1. Не высказываешь ему ничего, не предъявляешь и не требуешь;

2. Что ты соблазняешь кого-то еще (то есть за тобой кто-то бегает, тебя все хотят просто потому что ты классная);

3. Ты помнишь о своей цели и не бросаешь ее ради него;

4. Ты принимаешь важные решения в своей жизни;

5. Ты не пытаешься всеми силами и всеми манипуляциями затащить его в отношения, как делают это другие девушки;

6. Ты активно и не смотря ни на что занимаешь собой;

7. Ты начинаешь важное дело, вместо того, чтобы держаться за него сутками напролет.

Ну и как в такую девушку не влюбиться? Таких ведь так мало.

Заключение.

Если ты влюбилась, то:

  1. Молчи! Ничего не говори, не высказывай!
  2. Соблазни кого-то еще.
  3. Помни, что у тебя есть цели.
  4. Прими важное решение, добавь себе стресс.
  5. Ни в коем случае не используй на нем все приемы.
  6. Добавь физический стресс.
  7. Начни важное дело. Стань скользкой.
  8. Покажи все это ему.

Подписывайтесь на обновления блога
и не пропускайте новые статьи!

Что делать, если влюбился?

Каждый человек влюблялся хотя бы раз в своей жизни. Это чувство приходит независимо от вашего желания и, как правило, совершенно неожиданно. Что же делать, если влюбился? И главное, как мужчина может понять, что это не просто симпатия, а действительно любовь?

Читайте также  Шлифовка лица в домашних условиях рецепты

8 признаков влюбленности

Ты точно влюблен, если:

  • Она незримо присутствует рядом. Кажется, что судьба постоянно сталкивает вас друг с другом. Ты видишь ее в толпе прохожих или замечаешь за соседним столиком в кафе.

Твое сердце начинает быстро биться, и ты понимаешь, что все это неспроста

  • Тебе ее не хватает. Тебе хочется поговорить с этой девушкой, но ее рядом нет. Что бы в твоей жизни не происходило, ты мечтаешь о том, чтобы та единственная была рядом в этот момент.
  • Ты постоянно думаешь об этой девушке. Все твои мысли о той прекрасной представительнице женского пола. Иногда ты даже разговариваешь с ней, надеясь, что она может услышать твои слова на расстоянии.
  • Она кажется идеальной. Каким-то образом она сочетает в себе все, что ты особенно ценишь в женщинах. Она красива и стройна, добра и весела, умна и скромна. Эта девушка кажется безупречной.
  • Тебе хочется стать лучше для своей избранницы. Ты чувствуешь, что меняешься в лучшую сторону ради возлюбленной.

Желание быть лучше для девушки, как один из признаков влюбленности

  • Тебе хочется рассказать о ней всему миру. Твои друзья постоянно слышат от тебя о том, что ты встретил самую прекрасную девушку на земле. Ты не боишься громких слов и не стесняешься говорить знакомым о том, что есть такая, как она.
  • Она сексуально привлекает тебя. С первых секунд, как ты ее увидел, ты вспоминаешь ее губы, которые хочешь поцеловать. Эта девушка очень желанна для тебя, как никто другой.
  • Ты строишь совместные планы. Ты думаешь о том, как было бы здорово, если бы вы жили вместе. Ты фантазируешь о том, что когда-нибудь у вас будет большой дом и много детей, что вы будете очень счастливы вместе.

Как вести себя, если ты влюбился?

Что же делать, если ты влюбился:

  • Не совершай основной ошибки. Основная ошибка – это попытка любой ценой угодить девушке. Если постоянно пытаться ей как-то помочь, куда-то проводить или подвезти, то можно спровоцировать обратную реакцию.

Излишняя навязчивость может только оттолкнуть

  • Как правило, человек не ценит тех, кто оказывает услуги. Важным и близким становится тот человек, в кого вкладываются эмоциональные ресурсы и собственное время. Все, что делается для объекта своих желаний, усиливает чувство привязанности самого влюбленного. Чувства у девушки не появятся от того, что парень пытается угодить ей. Нужно сделать так, чтобы она тратила на тебя свое время. Например, попроси ее помочь тебе выбрать подарок сестре на день рождения. Твоей избраннице будет приятно, что ты просишь об этом именно ее.

Не пытайся во всем угождать избраннице, иначе рискуешь ее потерять

  • Узнай статус избранницы. Прежде чем оказывать девушке знаки внимания, узнай, в каком статусе она находится. Если девушка занята, лучше не лезть в чужие отношения и попробовать ее забыть. Ведь если у нее все хорошо и она счастлива, то твои попытки могут лишь усложнить ей жизнь. Если же она ни с кем не встречается, но недавно рассталась с парнем, то тебя могут использовать как утешение. Лучшим вариантом будет, если понравившаяся девушка окажется свободна. Тогда нужно четко и грамотно идти к своей цели и не упустить шанс завоевать сердце возлюбленной.
  • Не рассказывай о своих чувствах. Если ты не уверен, что твои чувства взаимны, то не стоит о них рассказывать. Если девушка узнает о твоих чувствах, ты можешь стать ей неинтересен. Пусть интрига сохранится до тех пор, пока ты сам не поймешь ее отношения к тебе. Свои чувства до того момента показывать, конечно, нужно. Можно делать красивые подарки и дарить цветы.

Не рассказывай о чувствах влюбленности сразу, пусть о них намекнут твои поступки

  • Веди себя так, как будто ты ее парень. Девушке нужно четко дать понять, что ты не согласен на дружеские отношения. Ты согласен быть только ее парнем и поэтому веди себя соответствующе. Твоя избранница должна видеть в тебе уверенность и силу, но не пытайся торопить события. Телесный контакт должен совершаться по твоей инициативе, но только тогда, когда девушка будет к этому готова.

Ни в коем случае не будь зажатым и стеснительным, девушки любят активных и проворных ребят

  • Оставайся мужчиной. Любая девушка ценит в мужчине стержень. Не позволяй себе унижаться. Следи за тем, чтобы не выглядеть жалко.

Если ты четко понял для себя, что влюбился, пригласи девушку на свидание. Воспользовавшись вышеизложенными советами, у тебя обязательно получится добиться взаимности.

В видео рассмотрены еще 10 признаков того, что ты влюблен:

Какие психологические приемы помогут избавиться от влюбленности

Любовь бывает очень разной. Порой она окрыляет и дает новый виток жизни, но иногда может принести много боли и стать настоящей проблемой, когда ничего не остается, как избавиться от влюбленности.

Мы не можем заставить себя перестать испытывать это чувство, но вполне способны изменить жизнь так, чтобы больше не нуждаться в объекте прошлой любви.

Если вы хотите прослушать эту статью в записи, вы можете воспользоваться плеером ниже:

Когда избавиться от влюбленности необходимо

Если вы уже расстались с возлюбленным или же ваши чувства изначально не были взаимны, придется поработать над безответной любовью.

Справиться с влюбленностью бывает нужно, когда кажется, что отношения принесут больше вреда, чем пользы.

Первые шаги на пути к избавлению от чувства

Столкнувшись с неразделенной влюбленностью, в первую очередь нужно по возможности прекратить контакты, необходимо стараться перевести фокус мыслей и чувств на себя, свою жизнь, ценности и увлечения.

Как избавиться от влюбленности: дайте волю переживаниям

Сперва запаситесь терпением и позвольте себе испытать всю гамму чувств. Постарайтесь слышать и понимать свои эмоции, замечая, как со временем они становятся все слабее.

Не пытайтесь заглушить переживания и не стыдитесь их, большинство людей испытывало то же, что и вы.

Научитесь удовлетворять свои потребности самостоятельно

Нередко люди, которым сложно избавиться от влюбленности, в действительности зависимы от объекта своей привязанности. Такая зависимость может быть самой разной: бытовой, финансовой или же эмоциональной.

Вам важно оставаться независимой отдельной личностью, чтобы избавиться от преследующих чувств. Выявите, какие ваши потребности не удовлетворены, и постарайтесь самостоятельно восполнять их, заботясь о себе.

Как избавиться от влюбленности: проработайте обиды

Если вы испытываете сильную злость или обиду в отношении того, в кого влюблены, это может стать проблемой. Нужно уметь отпускать негатив.

Поймите, что тот, в кого вы влюблены, имеет свои желания, которые не обязаны совпадать с вашими.

Он не должен любить вас, отвечать за ваши эмоции. Не пытайтесь сделать его виноватым во всем.

Стройте планы, чтобы избавиться от влюбленности

Подумайте, что вы будете делать в будущем, какие глобальные цели вы преследуете, и совершайте, пускай небольшие, шаги по направлению к этому.

Обратите внимание на недостатки человека

Нередко влюбленность способствует идеализации партнера. Если хотите избавиться от нее, проанализируйте, нравятся ли вам реальные качества, или вы любите свои иллюзорные фантазии.

Отметьте то, в чем вы не подходите друг другу, перечислите свои претензии. Главное — быть объективными в оценке.

Исключите триггеры

Вам нужно избегать наиболее болезненных триггеров, таких как неожиданные неприятные встречи или обсуждение личной жизни того, в кого вы влюблены.

Цените себя в первую очередь и не позволяйте кому-либо оскорблять вас.

Практические рекомендации, которые помогут избавиться от влюбленности

Чтобы избавиться от мешающих вам переживаний, нужно изменить не только мышление, но и образ жизни.

Есть много различных способов этого добиться.

Займитесь собой

Попробуйте изменить что-нибудь во внешности, записаться на обучающие курсы или просто реализовать то, о чем давно мечтали.

Новый образ жизни

Спорт способствует тому, чтобы справляться со стрессом, как и наличие большого количества дел и интересов.

Будьте заняты, так вы быстрее забудете о беспокоящих вас переживаниях.

Смените место работы

Если вы работали с человеком, с которым произошел разрыв, подумайте об увольнении и новой, приносящей вам больше радости работе.

Переживите расставание

Пусть вас больше ничего не связывает. Человек дал вам все, что мог, и пришло время двигаться дальше.

Так что сведите контакты к минимуму.

Составьте список

Выпишите позитивные и негативные качества своей прошлой влюбленности.

И проанализируйте увиденное. Вполне вероятно, что плохого в списке окажется больше.

С глаз долой

Удалите все фото этого человека, перестаньте мониторить его страницу в социальных сетях.

Избавьтесь от неприятных переписок и разговоров, всего, что может вас ранить.

Живите своей жизнью

Вы свободны и можете сами строить свою судьбу. Делайте, что вашей душе угодно.

И не зацикливайтесь на мыслях о том, как теперь тот, к кому вы когда-то испытывали чувства.

Обретите поддержку в виде друзей или родственников

Ищите поддержку везде, где можете.

Расспросите своих знакомых, переживали ли они неразделенную любовь, и начните проводить больше времени с близкими.

Клин клином вышибают

Попробуйте завести новый роман с кем-либо или просто начните флиртовать с симпатичным молодым человеком (девушкой).

Поговорите о своих чувствах

Если вы понимаете, что вам трудно справиться со своими чувствами, обсудите это с близкими или друзьями.

Если же некому выговориться и вам действительно очень плохо, обратитесь к квалифицированному психологу. Это не стыдно.

Чего не следует делать, чтобы избавиться от влюбленности

Как бы сложно вам ни было, не изолируйтесь от окружающего мира, откажитесь от саморазрушающего поведения и злоупотребления алкоголем.

Постарайтесь оставаться другом самому себе, но помните, что ваши чувства не повод делать другим больно.

Если вам захочется вернуть отношения, которые уже в прошлом, вспомните о том, почему они были закончены, и никогда не унижайтесь.

Не меняйте себя назло окружающим, пусть все изменения исходят лишь из вашего внутреннего желания.

Психологические приемы, которые помогут избавиться от влюбленности

Существуют приемы, называемые мысленным прощанием. Закройте глаза и представьте перед собой своего возлюбленного.

Теперь проговорите все, что вы хотите, но не можете ему сказать. Выразите сожаление, мысленно поблагодарите за опыт, который вы приобрели. Ту же практику можно проводить письменно.

Любовь и влюбленность

Влюбленность сильно отличается от зрелой любви. Будучи влюблены, вы сосредоточены больше на своих ощущениях и переживаниях.

Любовь же предполагает, что вы сначала думаете о любимом человеке, о его потребностях.

В ней уже нет той эйфории, и люди принимают все качества друг друга. Если вы хотите избавиться от влюбленности, скорее всего, ей не суждено было перерасти в долгосрочную любовь, не отрицайте этого.