Можно ли малавит беременным

Можно ли использовать Малавит при беременности?

Лечение респираторных простудных заболеваний осложнено из-за узкого спектра выбора лекарственных препаратов – многие средства способны оказать на плод негативное воздействие. Одновременно – респираторная патология сама по себе способна навредить не только матери, но и плоду. Потому специалисту приходится подбирать для будущей мамы максимально безопасные натуральные средства, не способные навредить ребенку. Материал рассматривает Малавит при беременности: показания, противопоказания, особенности применения средства.

  • Малавит при беременности: можно ли применять?
  • 1 триместр
  • 2 триместр
  • 3 триместр
  • Когда назначают Малавит беременным?
  • Малавит при беременности: инструкция по применению
  • Противопоказания
  • Аналоги
  • Заключение

Малавит при беременности: можно ли применять?

Малавит – натуральный препарат растительного состава, применяемый местно наружно. Выпускается в двух основных лекарственных формах:

  1. Концентрированный раствор.
  2. Крем-гель или мазь.

В составе препарата компоненты трав, экстракты, при комплексном воздействии оказываюшие противовоспалительный, антибактериальный, антисептический эффект. Обе лекарственные формы характеризуются максимально натуральным составом. Не включающим консервантов, красителей, ароматизаторов. В составе раствора отсутствует даже спирт.

Несмотря на отсутствие синтетических соединений, аллергическая активность компонентов состава довольно высока, что связано с присутствием трав, растительных экстрактов – эти природные компоненты являются сильнейшими аллергенами. Иммунная система беременной женщины же перестраивается для защиты плода таким образом, что многие белки способны расцениваться как чужеродные, стимулировать выработку гистамина. Потому начинать применять препарат будущим мамам следует осторожно, небольшими дозировками. Также не лишним будет провести аллерготест перед первым применением. Во время кормления грудью новорожденного средство также можно применять без ограничений.

Состав активно используется в лечебных, профилактических целях. Раствор используется для лечения отоларингических органов при простудных заболеваниях для снятия воспаления (полоскание горла). Гель назначается гинекологами как профилактическое гигиеническое средство. Препарат подходит для ухода за любыми слизистыми организма, но наиболее часто используется при простудных заболеваниях.

1 триместр

В данный период вероятность развития аллергической реакции ниже, так как окончательной перестройки иммунитета еще не произошло. Применять препарат местно можно любым способом.

2 триместр

Лекарственное средство может свободно назначаться беременным женщинам. Местное применение ведет к настолько минимальным концентрациям активных веществ крови, что навредить будущему малышу они не способны.

3 триместр

Особенности использования средства те же, что беременными второго триместра. кормящим мамам лекарственное средство тоже можно использовать, так как грудным молоком активные, вспомогательные компоненты не выделяются. Одновременно, кормящим матерям нельзя наносить непосредственно на соски – попадание препарата в желудочно-кишечный тракт способно спровоцировать нарушения пищеварения малыша. Необходимость прерывания грудного вскармливания на время приема отсутствует.

Когда назначают Малавит беременным?

Несмотря на натуральность, относительную безопасность состава препарата, применяться он должен строго по назначению лечащего врача. Основная лекарственная форма, наиболее часто назначаемая врачами для местного использования – раствор той или иной концентрации (иногда используется разведенным или прямо из флакона без разведения). Малавит врач прописывает беременной женщине при:

  1. Заболеваниях органов респираторной системы, в особенности, горла: тонзиллит, ларингит, ангина, фарингит, другие патологии, требующие антисептического воздействия, снятия воспаления.
  2. Местных свежих травмах (препятствие развитию тяжелых осложнений).
  3. Воспалениях нервной ткани, нервных волокон – неврит, солярит, невралгия.
  4. Патологиях опорно-двигательного аппарата, вызывающие негативные процессы мягких тканей, суставов.
  5. Грибковом поражении крови.
  6. Активном распространении бородавок.
  7. Акне, угревой сыпи, так как обладает выраженным противовоспалительным воздействием.
  8. Обострениях вируса герпеса.
  9. Открытых ранах.
  10. Ожогах.
  11. Укусах насекомых, животных.
  12. Обморожениях.
  13. Других нарушениях целостности кожного покрова в целях асептирования раны.
  14. Гигиене полости рта (полоскание).
  15. Гингивите, воспалении десен (полоскание).
  16. Урологических, гинекологических процессах различного характера (преимущественно – воспалительного, бактериального).

Широкая сфера применения средства не делает его безопасным – используйте препарата исключительно по назначению лечащего врача.

Малавит при беременности: инструкция по применению

Периодичность, особенности использования определяются индивидуально для каждой пациентки лечащим врачом в зависимости от степени выраженности патологического процесса, срока вынашивания, сферы применения препарата.

  1. Герпес: крем наносится на пораженную область 3-4 раза/сутки.
  2. Насморк: нанесение крема на проекцию гайморовых пазух 8 раз/сутки.
  3. Гинекология: введение во влагалище смазанного кремом тампона на 5 часов ежедневно.
  4. Гематомы, воспалительные процессы мягких тканей: нанесение крема трижды/сутки, без втирания.
  5. Невралгия, головные боли: нанесение в область локализации болей дважды/сутки.
  6. Болезни горла: полоскание раствором трижды/день.

Точные дозировки, длительность курса приема определяет врач.

Противопоказания

  1. Одновременное с другими средствами применение.
  2. Аллергическая реакция, повышенная чувствительность, индивидуальная непереносимость препарата.

Откажитесь от Малавита, если соблюдается хотя бы одно из вышеназванных условий.

Аналоги

Полных аналогов по составу нет. По принципу действия это:

  1. Но-Соль.
  2. Ровамицин.
  3. Хепилор.
  4. Зитрокс.
  5. Нимид.
  6. Гевалекс и др.

Замена одного препарата другим допустима с разрешения врача.

Заключение

Малавит – эффективное средство лечения ЛОР-заболеваний. При отсутствии аллергической реакции беременной можно его принимать на любом сроке.

Малавит активные комплексы экстратов и минералов помогают в лечении вирусов и простуд, 30мл

Состав
Раствор содержит:
Активные комплексы меди и серебра.
Минерал малахит.
Органические кислоты, в том числе молочная.
Мумие.
Камедь и смола кедра.
Почки березы и сосны.
Кора дуба.
Экстракты корней и трав Алтайского региона (пион уклоняющийся, тысячелистник, шалфей лекарственный, бессмертник, мята перечная, календула, ромашка аптечная, аир болотный, чабрец и др.) на воде из нескольких целебных источников.
Во флаконе 30 мл раствора.

Показания к применению
Оказывает выраженное положительное действие на динамику физиологических процессов при:
Гнойных хронических средних отитах.
Хронических тонзиллитах.
Ангинах.
Гайморитах.
Синуситах.
Фарингомикозах.
Вирусно-бактериальных микстах.

Клиническая фармакология
Малавит — натуропатическое многофункциональное оздоровительное средство для наружного применения, включая слизистые ЛОР-органов и гениталий, обладает мощным антисептическим и антибактериальным действием практически на все виды аэробной и анаэробной инфекции, с выраженным антивирусным,противогрибковым, обезболивающим, противоотечным и дезодорирующим эффектом.

Малавит зарекомендовал себя как высокоэффективное средство при любых острых воспалительных процессах, травмах, ссадинах, при растяжении связок, переломах, укусах (мошки, ос, комаров, клещей, змей, пауков), ожогах, обморожениях.

Антисептические свойства препарата исследованы на основных антибиотикоустойчивых тест-штаммах микроорганизмов. Показано, что и десятикратное разведение препарата полностью подавляет рост:

Синегнойной, кишечной и дифтерийной палочек.
Золотистого стафилококка.
Стрептококка А и В.
Цитобактера.
Сальмонелл.
Шигелл дизентерии.
Грибов рода кандида.
Хламидий.
Уреаплазму.
Установлено наличие у Малавита вирулицидного действия на:

Вирус простого герпеса.
Вирус гриппа.
Вирус Коксаки В З .
Вирус везикулярного стоматита.
За четырнадцать лет микрофлора не выработала защиты от препарата.

Применение при беременности и кормлении грудью
Малавит не обладает эмбриотоксическим и тератогенным эффектами и может применяться в любые сроки беременности.

Противопоказания
Не выявлены.

Способ применения и дозы
Отиты
Закапывать Малавит в разведении водой от 1:10 до 1:100 (индивидуальный подход) 6-8 раз в день, также хорошо использовать турунды в уши и нос.

Синуситы
Промывать придаточные пазухи носа раствором Малавита в соотношении с водой 1:100; 10 дней 3-6 раз в день.

Хронический тонзиллит
При хроническом тонзиллите наиболее эффективно промывание небных миндалин на ультразвуковой установке «Тонзиллор» с использованием Малавита в разведении водой от 1:10 до 1:100 весной и осенью.

При острых респираторных заболеваниях и гриппе
В нос хорошо предварительно закапывать сосудосуживающие капли.

При наличии першения в горле
Полоскать горло разбавленным Малавитом (от 2 до 10 капель на 100 мл воды), смазывая Малавитом шею и грудь (Малавит при этом следует использовать без разведения). Закапывать в нос, как при синуситах. При гриппе дополнительно аппликации Малавита на поясницу (проекция почек), а при головных болях — втирать в места боли.

При невритах, невралгиях, мышечных болях, ирритативно — вегетативных синдромах, артритах, бурситах, тендовагинитах (за исключением дегенеративных органических процессов)
Малавит снимает отек, боль, восстанавливает функции при невритах , невралгиях , мышечных болях, ирритативно — вегетативных синдромах, артритах, бурситах, тендовагинитах (за исключением дегенеративных органических процессов).

Наносится на кожу ватным тампоном в места проекции боли, обработанная кожа покрывается, например, марлевым бинтом и полиэтиленовой пленкой, затем утепляющим материалом на время от 20 минут до 2-3 часов. При подострых процессах желателен предварительный прогрев (грелка, баня, массаж), Малавит при этом используется без разведения. Следует подчеркнуть, что Малавит более эффективен при острых воспалениях и свежих травмах.

При заболеваниях кожи
Малавит очищает кожу лица от угревой сыпи, фурункулеза, герпеса лица и половых органов. Кожа обрабатывается 2-5 раз в день, а на слизистые — аппликации Малавита в разведении как при ЛОР-заболеваниях.

Дезодорирующее действие
Высоко эффективен при потливости рук, ног и подмышечных впадин (уменьшает выделение потовых и сальных желез, устраняет запах), подавляя микрофлору, достаточно 1 -2 аппликаций, фиксация до 30 минут.

В акушерско-гинекологической практике
Положительный эффект Малавита при санации беременных женщин с вульвовагинитами составляет 98%, а отсроченный (через два месяца) — 84%. Такая проблема женщин, как бактериальный вагиноз, решается с Малавитом в 95% случаев.

Предложена следующая методика применения Малавита:
Первый этап — влагалищные ванночки с раствором Малавита от 1:20 до 1:50 (индивидуально), экспозиция 3-5 минут либо фонофорез вагины с раствором 1:20 в течение 1 минуты.
Второй этап — в задний свод влагалища вводят рыхлый марлевый тампон, смоченный Малавитом 1:20 и оставляют его на 2-5 часов, после чего женщина извлекает его самостоятельно.

Курс применения 10 процедур, а с фонофорезом 5-6 процедур.

Малавит нормализует биоценоз влагалища, поэтому эффективен при уреаплазмозе, генитальном кандидозе, хламидиозе. При этом растет число палочек Додерляйна (молочно-кислые бактерии) — это редкое, ценное достоинство препарата.

Препарат рекомендован при угрозе выкидыша, маститах, вестибулитах, эндоцервицитах, эрозиях шейки матки, трещинах соска, остроконечных кондиломах, предродовой санации влагалища, перед искусственным прерыванием беременности и введением внутриматочных контрацептивов.

Читайте также  Сколько должен весить плод в 35 недель беременности

Специалисты ведущих клиник и медицинских академий РФ, таких как Омская академия, Новосибирская медицинская академия, НИИ Акушерства и гинекологии РАМН им. Д.О.Отта, рекомендуют Малавит для беременных женщин с кольпитом неспецифической этиологии как основной метод оздоровления и в сочетании со специфической терапией при сексуально-трансмиссионной инфекции и генитальном кандидозе.

Они считают, что Малавит имеет большое будущее в акушерстве и гинекологии. Положительно еще и то, что каждая женщина может применять препарат самостоятельно. В «критические» дни женщины могут использовать гигиенические тампоны, пропитанные несколькими каплями Малавита, что даст существенный профилактический результат.

При грибковых поражениях
Грибок, например, межпальцевой не переносит 10-минутного контакта с Малавитом. Достаточно 1-2 раза заложить между пальцами ватно-марлевые турундочки. Хорошо сочетать с густым раствором мумиё.

Чесоточный и энцефалитный клещ
Погибают от однократной аппликации Малавита без разведения за 7-10 минут (см. ниже).

При растяжении связок
Аппликации Малавита как можно раньше, минуя холодовые процедуры, например, обильно смочить и наложить марлевый бинт, сверху полиэтилен и затем бинт, лучше эластичный на 2-3 часа (2-3 раза в сутки).

При переломах
10-20 мл Малавита вводить под лонгету или гипс 1-2 раза в день в течение 3-х дней, после снятия гипса — применение аналогично растяжению.

При обработке ран, пролежней, обморожений, ожогов, травм, гематом, синяков, ссадин
Без холода, чем раньше, тем эффект более выражен — разведение от 2 до 5 раз. Подтверждено, что обработка кожных покровов препаратом способствует заживлению ран и предупреждает вторичное инфицирование у больных с острым экзо- или эндотоксикозом, находящихся в критическом состоянии.

При спортивных травмах
Малавит в короткий срок снимает мышечное утомление (смазать кожу в болевых зонах), а также способствует быстрому заживлению травм, гематом, растяжений, переломов (см. выше).

В стоматологии
Используется при стоматитах, пародонтозах, зубной боли. Полоскать рот 2-5 раз в день (5-10 капель Малавита на стакан воды) или аппликации турунды смоченной в малавит-глицериновом растворе (1:1 или 1:2).

Антивирусная программа
Обеспечивает эффективную противовирусную защиту от таких вирусных инфекций, как гриппозная, герпетическая и др., в т.ч. при укусе клеща, зараженного вирусом клещевого энцефалита или тифа. Обработка раны в зоне укуса неразведенным Малавитом ослабляет проявление вторичных эффектов заражения. Ватка, обильно смоченная Малавитом, накладывается на клеща или на место укуса — экспозиция 7-10 минут, достаточно 3-х процедур в день укуса. Это дает возможность выиграть время для последующей профилактической инъекции гамма — глобулина.

Использование в ветеринарии
Предварительные результаты дали практически 100%-ное выздоровление животных при чумке, тифе и других инфекциях собак и кошек. Внутрь по 10-20 капель на чайную ложку воды 2-4 раза в день для кошек и мелких собак, для крупных собак — по 20-30 капель 2 раза в день в течение 5 дней. Птицам (куры, голуби и т.д.) — 1-2 капли на стакан воды для питья. Специально для этих целей создан и сертифицируется аналог Малавита для Ветеринарии — «МАЛАВЕТ».

Малавит дополняет любой вариант лечения воспалительных процессов и травм своим мощным оздоровительным действием.

Перед использованием флакон с Малавитом — встряхивать.

Возможно помутнение раствора и незначительное появление осадка.

Условия хранения
Хранить в темном, прохладном месте.
Срок годности — 2 года.
Хранить в местах недоступных для детей.
Не использовать после истечения срока годности.

Малавит раствор: показания к применению

Наружное гигиеническое средство Малавит отличается широким спектром действия. Раствор изготавливается исключительно на базе натуральных экологически чистых компонентов. Средство отличается хорошими противовоспалительными свойствами и антисептическим воздействием. Это позволяет использовать его при комплексном лечении различных заболеваний.

Малавит: форма выпуска и состав

Показания для использования средства.

Условия хранения и срок годности

Малавит: форма выпуска и состав

Гигиенический натуральный эликсир можно в флаконах емкостью 30 или 50 мл. Они изготавливаются из темного стекла и оснащаются специальной капельницей, что упрощает процесс использования средства.

Малавит раствор содержит в своем составе более 100 различных компонентов. Сбалансированная формула гарантирует высокую эффективность лечения, что подтверждено тестированием и на практике. Раствор малавит, инструкция это подтверждает, не содержит этилового спирта. В его составе нет красителей и консервантов.

При производстве средства используется очищенная ионизированная вода, которая является инфоматрицей. Другие важные компоненты в составе:

Ионы меди, обеспечивающие ранозаживляющее, воздействие. Они снимают воспаление и обладают антимикробными свойствами.

Молочная кислота. Органический продукт ускоряет процессы восстановления и способствует обновлению клеток кожи.

Камедь, которая является особой добавкой, обладающей защитными свойствами и способная снижать боли.

Смола кедра сибирского, распространенное название которой «живица». Характерной особенностью вещества является биологическая активность, что гарантирует усиление терапевтического эффекта.

Сосновые и березовые почки, в составе которых содержатся полезные эфирные масла и дубильные вещества. Они усиливают противомикробное воздействие, что способствует заживлению ран.

Кора дуба, отличающаяся вяжущим и обезболивающим воздействием.

Березовый гриб чага, которая обладает антисептическими свойствами и способностью усиливать местный иммунитет.

Мумие, способствующее регенерации тканей.

Экстракты различных лекарственных растений.

Показания для использования средства

Раствор Малавит на растительной основе показан для лечения повреждений на поверхности кожи и слизистых оболочках. При его применении удается уменьшить отеки и улучшить микроциркуляцию в тканях. Благодаря антисептическим свойствам средства удается бороться с вредоносными микроорганизмами на поверхности кожи. Препарат усиливает действие других антисептических препаратов.

Назначают раствор малавит, инструкция по применению это подтверждает, для обработки:

Слизистой оболочки носа.

Наружных половых органов.

Поскольку лекарственное средство не вызывает резистентности у патогенных микроорганизмов, применять его можно длительное время.

Эликсир малавит эфективн в комплексной терапии заболеваний в различных сферах:

Отоларингологии: отитов, тонзилитов, гайморитов.

Гинекологии: вульво-вагинитов, кандидозов и пр.

Урологии: циститов, уретритов и др.

Стоматологии: парадонтозов, гингивитов, стоматитов.

Эффективность препарата доказана на практике при лечении угревой сыпи и грибковой инфекции. Средство широко используется в травматологии и спортивной медицине при лечении ушибов, гематом и растяжений мышц.

Противопоказания препарата

Гигиеническое средство отличается хорошей переносимостью. Проблемы могут возникнуть только в случае непереносимости компонентов средства. Поскольку раствор отличается насыщенным составом перед его использованием лучше проконсультироваться с доктором. Если исключить гиперчувствительность к отдельным компонентам, то побочные аллергические реакции организма при использовании препарата не возникают.

Случаи передозировки малавитом не были зафиксированы. Но при попадании раствора внутрь следует срочно промыть желудок и вызвать рвоту.

Особенности лечения

Перед использованием средства флакон необходимо встряхнуть. В эликсире допустимо наличие небольшого осадка. Поэтому после встряхивания раствор может стать мутным.

Обработка поврежденного участка кожи раствором проводится с помощью ватного спонжа. Чтобы усилить эффект необходимо дополнительно покрыть место повреждения полиэтиленом и забинтовать. Длительность аппликации — от 20 минут до 3 часов. Это зависит от степени поражения и вида конкретного заболевания.

Также эффективными являются согревающие компрессы. Для этого больное место прогреваются с помощью грелки или растирания. После того делают компресс обычным способом.

При проведении обработки необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

При отсутствии нарушений целостности кожных покровов и слизистых оболочек, разрешается применять неразведенное средство.

При наличии повреждений на коже и слизистых оболочках нужно разводить водой концентрированный раствор.

При лечении ЛОР-заболеваний разводят 5-10 капель эликсира в 100 мл воды. Полученным раствором промывают носовые ходы или используют его в качестве назальных капель или полосканий горла. Процедуры выполняют от 3 — 5 раз в сутки.

При лечении катарального отита 5 капель средства разводят средства в чайной ложке воды. Полученный раствор слегка подогревают и смачивают в нем ватный тампон, который помещают в слуховой проход. Процедуру выполняют 4-6 раз в сутки.

Для нормализации микрофлоры влагалища проводят спринцевание раствором, который готовят из расчета 2 чайных ложки концентрата на стакан воды.

При лечении стоматологических патологий проводят полоскания ротовой полости раствором, приготовленным из 7-10 капель разведенных в стакане воды.

С другими рекомендациями можно познакомиться, изучив инструкцию по применению гигиенического средства.

Условия хранения и срок годности

Препарат является не рецептурным. Его срок годности 2 года. Хранить лекарственное средство нужно темном прохладном месте, куда нет доступа детям.

Все представленные на сайте материалы предназначены исключительно для образовательных целей и не предназначены для медицинских консультаций, диагностики или лечения. Администрация сайта, редакторы и авторы статей не несут ответственности за любые последствия и убытки, которые могут возникнуть при использовании материалов сайта.

Выстраиваем защиту

От 23 700 рублей

Вы обращали внимание, что некоторые люди могут спокойно сидеть на сквозняке, гулять в мороз в легкой куртке, купаться в холодной реке, общаться с простуженными друзьями, и при этом – не заболевают? В то время как другие берегутся изо всех сил, носят в период эпидемий марлевые маски, кутаются в теплые свитеры и шерстяные носки, и всё равно не вылезают из простуд? С чем это связано? Все дело в иммунитете!

Наш иммунитет – это основной механизм защиты организма от вирусов и бактерий. Развитие иммунной системы в процессе эволюции и обусловило саму возможность существования человека. Иммунитет бывает врожденный и адаптивный (приобретенный).

Врожденный иммунитет — это способность организма распознавать и обезвреживать различные бактерии и вирусы по общим признакам. Как понятно из названия, это базовое свойство организма, которое он получает при рождении. Адаптивный иммунитет распознает более специфические, индивидуальные патогены, он формируется в процессе столкновения с ними, после болезней или прививок.

Читайте также  Болит спина на 12 неделе беременности

Признаки иммунного сбоя

  • частые ОРЗ
  • частые обострения хронический инфекционных заболеваний (тонзиллит, гайморит, бронхит, пиелонефрит, аднексит т. д.)
  • частые рецидивы герпетических высыпаний
  • гнойничковые поражения кожи
  • боли в суставах и мышцах
  • продолжительное повышение температуры или отсутствие температурной реакции при острых инфекционных заболеваниях
  • увеличение лимфатических узлов
  • плохое заживление ран
  • злокачественные новообразования
  • слабость
  • синдром хронической усталости

Иммунная система формируется у человека еще в утробе матери, и немало зависит от наследственности. Но и весьма значительную роль в работе иммунитета играет образ жизни. И если с наследственностью мы сделать ничего не можем, то укрепить иммунитет, выполняя определенные правила, — в наших силах!

Как укрепить иммунитет?

Закаливание

Закаливание – это, по сути, тренировка иммунной системы. Главный принцип закаливания: умеренность, постепенность и регулярность.

Начните с малого: больше гуляйте, чаще проветривайте квартиру, ходите по дому босиком, обтирайтесь смоченными прохладной водой губкой или полотенцем, умывайтесь прохладной водой. Потом можно переходить к более серьезным процедурам: обливанию холодной водой, контрастному душу. Контрастный душ, кстати, очень полезен и для тренировки сердечно-сосудистой системы, улучшения состояния кожи, профилактики целлюлита. Только не забывайте про осторожность и постепенность! Если у вас уже есть проблемы с сердечно-сосудистой системой, предварительно проконсультируйтесь с вашим кардиологом.

Очень важна регулярность закаливающих процедур, отсутствие между ними больших перерывов.

Начинать закаливающие процедуры можно только, если вы полностью здоровы. В идеале – после консультации с врачом.

Питание

Для укрепления организма необходимо сбалансированное питание, богатое витаминами и микроэлементами. Для того чтобы вы получали все необходимые вещества и микроэлементы, питание должно быть максимально разнообразным. Ежедневно в рационе должны присутствовать все основные группы продуктов: молочные, крахмалистые, овощи, фрукты, источники сложных углеводов, белка и жиров. Сложные углеводы содержатся в крупах, макаронах, картофеле, хлебе с отрубями и в бездрожжевых хлебцах из цельного зерна. Они долго усваиваются, в отличие от простых углеводов, которые содержатся в сахаре, печенье, тортах и прочих сладостях. Также человеку необходимы неперевариваемые углеводы – клетчатка или пищевые волокна. Они создают ощущение сытости, и, кроме этого, полезны для пищеварения. Такие углеводы содержатся в овсянке, в хлебе из муки грубого помола.

Помимо этого нашему организму необходимы жиры, поскольку они помогают усваивать витамины А и Е. Если в организме недостаточное количество жиров, хуже выглядит кожа, страдает печень, перестают вырабатываться половые гормоны. Жиры бывают насыщенными и ненасыщенными. Последние лучше усваиваются, соответственно, они более полезны. Их хорошо получать из жирных сортов рыбы, авокадо, миндаля, оливкового масла. Разумеется, употребление продуктов, содержащих скрытые неполезные жиры, такие, как майонез, колбаса, торты, стоит ограничивать.

Источники белка – это рыба, мясо, молочные продукты, яйца, бобовые, орехи, грибы.

Ешьте как можно больше овощей и фруктов, желательно в термически необработанном виде для большей сохранности витаминов.

Витамины и пробиотики

Многочисленные исследования показывают, что в России, да и в других странах тоже, подавляющее большинство людей страдает от гиповитаминоза – нехватки витаминов. Как известно, витамины не образуются в организме человека, за исключением витамина D и витаминов, синтезируемых бактериями кишечника, поэтому должны постоянно присутствовать в составе пищи. Но даже при самом рациональном питании (а будем откровенны – у большинства из нас питание далеко не идеально сбалансированное) рацион человека сегодня «недоукомплектован» витаминами на 20–30%. Усвояемость витаминов из «искусственных» препаратов зачастую выше, чем из обычной еды.

Соответственно, необходимо регулярно принимать поливитаминные препараты. В период болезней, стрессов, депрессий, повышенной нагрузки, беременности, при курении и злоупотреблении алкоголем, приеме антибиотиков потребность в витаминах возрастает. Продолжительность приема поливитаминов определяется врачом, и обычно составляет 1–3 месяца, курс желательно повторять 2–4 раза в год. Витамины лучше усваиваются, если суточную дозу разделить на несколько приемов, основной прием препаратов лучше назначить на первую половину дня, так как вечером и ночью обмен веществ в организме замедляется. Поскольку человек всегда получал витамины из пищи, лучше принимать витаминные препараты во время еды, так они усваиваются полнее.

Помимо витаминов, для укрепления иммунной системы важны пробиотики. Пробиотики – это лекарственные препараты или биологически активные добавки к пище, которые содержат в составе живые микроорганизмы, являющиеся представителями нормальной микрофлоры человека. Они призваны восстановить нарушенный баланс микроорганизмов, населяющих различные слизистые человека, и поэтому применяются для лечения и профилактики иммунодефицита, дисбактериозов и связанных с ними заболеваний.

Пробиотики стимулируют иммунную систему на всех уровнях, что доказано многочисленными клиническими исследованиями. Пробиотики и витамины не стоит назначать себе самостоятельно, лучше, если это сделает врач.

Режим и физическая активность

Для нормальной работы всего организма и хорошего самочувствия человека очень важен режим.

Старайтесь вставать и ложиться в одно и то же время, высыпаться. Больше отдыхать, гулять на свежем воздухе. Необходимо заниматься спортом, делать зарядку.

Регулярная физическая активность благотворно влияет на иммунитет. Во время активной физической нагрузки повышается общий тонус организма, улучшается настроение, что способствует большей активности и приливу энергии, кровь обогащается кислородом, улучшаются сон и аппетит. Физические нагрузки помогают избавиться от стресса, в организме вырабатываются эндорфины («гормоны счастья»).

И обязательно гуляйте на свежем воздухе. Если позволяет погода, постарайтесь проводить на улице не менее часа в день. В идеале – в светлое время суток, ведь солнце необходимо не только для выработки витамина D, без солнечного света понижается уровень серотонина (еще одного «гормона счастья») в крови, который отвечает за наше хорошее настроение. Осенью и зимой проблема нехватки солнечного света особенно актуальна – мы встаем затемно, выходим с работы уже после захода солнца. Пользуйтесь любой возможностью поймать дневной свет: гуляйте во время обеденного перерыва, обязательно планируйте прогулки на выходных.

Отказ от вредных привычек

Вредные привычки – курение, алкоголь, злоупотребление лекарственными и наркотическими препаратами – очень сильно ослабляют иммунную систему организма, ухудшают функционирование многих органов, губят сосуды, мозг, легкие, повышают риск развития заболеваний. По сути, если вы постоянно себя травите курением, алкоголем и пр., сложно ожидать от организма хорошего состояния. Алкоголь и никотин угнетают иммунитет, в результате чего он перестает выполнять свои защитные функции. Кстати, ослаблять иммунитет могут и многие лекарственные препараты, поэтому, во-первых, не стоит бездумно принимать таблетки без назначения врача, во-вторых, если вы принимаете лекарства, усильте меры по укреплению иммунной системы.

Позитивный жизненный настрой

Между физической и эмоциональной составляющими у людей есть теснейшая взаимосвязь. Если человеку жизнь не приносит радость и удовольствие, то запускаются биологические механизмы самоуничтожения. Будьте позитивны, радуйтесь каждому дню — для этого всегда есть повод. Умение позитивно воспринимать любую действительность — это без преувеличения залог здоровья и долголетия.

Надеемся, что наши советы помогут вам стать более здоровыми, и предстоящий осеннее-зимний сезон принесет вам только радость, а не болезни!

Воспаление десен: что такое и как избавиться

В этой статье рассказываем о симптомах, причинах, методах лечения и профилактике десневого воспаления.

Что это вообще?

Воспаление десен — это поверхностное или глубокое поражение тканей пародонта, в которые попадают бактерии или налет. Болячка возникает в основном на фоне гингивита, в более запущенном случае — пародонтита, но еще ее может спровоцировать химический ожог или травма.

При гингивите или генерализованном пародонтите воспалительный процесс обычно охватывает всю десну верхней или нижней челюсти. Ограниченные поражения слизистой в области 1-2 зубов возникают из-за локализованного пародонтита или флюса на фоне периодонтита.

И правда опасно?

Если не обратиться к стоматологу, начнется увеличение пародонтальных карманов, оголение корней и разрушение костной ткани. От этого уже не далеко до удаления

По каким симптомам можно определить?

Первые признаки воспаления можно определить в домашних условиях. Если вы ощущаете боль или замечаете кровянистые выделения во время еды и чистки зубов, не откладывайте запись к стоматологу. Не игнорируйте:

  • Покраснение, формирование белого налета на деснах.
  • Отек слизистой оболочки полости рта.
  • Кровоточивость десен, привкус металла.
  • Неравномерность высоты десневого края, оголение шеек зубов.
  • Появление неприятного запаха изо рта.

Локализация воспаления

  • Около зуба
  • Под коронкой
  • В области большинства зубов
  • Возле зуба мудрости

Воспаление слизистой может начаться сразу или через какое-то время после протезирования. В апикальной части корня образуется периодонтальный абсцесс, а в десневом кармане скапливается гной.

В другом случае воспаление может затрагивать только краевую десну или десневой сосочек. Воспалительный процесс ограничен проблемной зубной единицей.

Причины: корневые каналы зуба под коронкой плохо запломбированы, в апикальной части зуба имеется очаг инфекции.

Некачественная коронка с нависающим краем может травмировать мягкие ткани.

Если воспалилась десна около зуба, причиной может быть локализованный пародонтит, периодонтит или травмирующий фактор (острый край пломбы).

При периодонтите пациент ощущает боли при надавливании, а рядом с проблемным зубом образуется болезненная шишка на десне. Пародонтит вызывает припухлость десневого кармана, при осторожном нажатии выделяется гной, оголяется шейка корня, зубная единица начинает расшатываться.

В области большинства зубов

Воспаление десневого края охватывает весь ряд или большую часть зубов. Как правило, это происходит на фоне зубного камня. Во время чистки в проблемной области появляется кровоточивость

Причина: неудовлетворительная гигиена полости рта. Бактерии скапливаются на зубах и образуют твердые отложения, которые раздражают десна и разрушают костную ткань. Развивается хронический гингивит, при отсутствии лечения — пародонтит.

Читайте также  2 скрининг узи при беременности сроки проведения узи

Возле зуба мудрости

Опухает «капюшон» над единицами в конце ряда. Чаще всего это происходит на нижней челюсти.

Причина: опухание десны над зубом мудрости (перикоронит). Воспаление начинается, если между слизистой оболочкой и жевательной частью скапливается налет или остатки пищи.

Причины воспалительных процессов в десне

Десенные заболевания развиваются по следующим причинам:

  1. Естественная микрофлора. Главный виновник болезни — бактерии в полости рта. В нормальных условиях микроорганизмы безопасны. Если иммунитет ослаблен сильным стрессом, несбалансированным питанием, химиотерапией, системными заболеваниями, развивается патогенная микрофлора. Она вызывает воспалительный процесс в мягких тканях десны.
  2. Неправильный уход за полостью рта. Из-за нерегулярной или неправильной чистки на зубах скапливается мягкий налет, который затвердевает и образуют зубной камень. Бактерии в зубном камне вызывают гингивит, а при отсутствии лечения — хронический пародонтит.
  3. Хроническое травмирование. Механическая травма возникает после ошибки в ходе ортопедической процедуры. Если кламмер протеза, нависающий край пломбы или коронки задевает мягкие ткани, десна начнет опухать. Пациент не обращает внимания на симптомы, потому что привыкает к ортопедической конструкции. Если не обратиться к стоматологу, начнутся патологии.
  4. Травматический прикус (окклюзионный контакт). Патология возникает, если зубы неравномерно смыкаются. Часть зубных единиц при жевании перегружаются, из-за чего в этой области челюсти воспаляется десневой край и разрушается костная ткань. Неправильный прикус может быть врожденным или приобретенным вследствие неплотного прилегания пломбы или коронки.
  5. Относительные причины. Воспалительные процессы мягких тканей активизируются на фоне снижения иммунитета при гормональных перестройках во время беременности, подросткового периода. Некоторые болезни также способствуют воспалению десен (диабет, аутоиммунные нарушения, заболевания ЖКТ). Курение тоже провоцирует воспалительные процессы из-за раздражения слизистой оболочки.

Консультация, снимок и план лечения бесплатно

Укажите свой номер телефона, мы перезвоним и подберём для вас удобное время приёма. Или позвоните нам сами — +7 495 401-68-55

Уже получили вашу заявку

Мы свяжемся с вами с 9 до 10 утра и проконсультируем по всем имеющимся вопросам.

Врач «СМ-Косметология» рассказала о косметике против пигментных пятен

В интернете вы найдете много статей, как дома осветлить пигментные пятна, рекламу бесчисленных отбеливающих средств и советы в соцсетях.
Однако вряд ли вы получите ответ на два ключевых вопроса — а что же мы отбеливаем с помощью косметики и правда ли эти средства эффективны?

Эксперт «Летидора», Софья Игоревна Аванесянц, врач-косметолог, дерматовенеролог клиники «СМ-Косметология» (@sm_krasota), поможет разобраться, действительно ли домашняя косметика может отбелить пигментные пятна и как она работает.

Софья Игоревна Аванесянц, врач-косметолог, дерматовенеролог клиники «СМ-Косметология»

Прежде чем говорить об отбеливающей косметике, важно понять, как возникают пятна на коже.

Откуда берутся пигментные пятна

Образование пигмента — это сложный процесс, в котором задействовано очень много факторов (например, чрезмерная выработка меланина и неравномерное распределение его на поверхности кожи). Врач-косметолог в клинике стремится выявить причину появления пятен, чтобы подобрать правильное решение. Однако ни один метод не может гарантировать 100% результат.

Косметика для отбеливания кожи, как правило, не в состоянии в одиночку справиться с пигментными пятнами.

Поэтому для того, чтобы увеличить шансы на успех, врачи комбинируют процедуры в клинике с домашним уходом.

Как лечат пигментацию профессионалы

Во время курса процедур, проводимых в клинике, врачи в первую очередь назначают восстанавливающие, успокаивающие средства, а также в светлое время суток обязательно солнцезащитный крем с высоким SPF, от 30 до 50.

По окончании курса — в зимний период косметолог подберет крем с ретинолом или фруктовыми кислотами в низкой концентрации, а в летнее время — сыворотку с витамином C, содержание которого не менее 10 %.

Также врач прописывает прием антиоксидантов — таких как витамин С, Е, убихинон, биофлавоноиды.

По завершении первого этапа (курса процедур) косметологи назначают второй этап — домашний уход, который работает в двух направлениях: отшелушивающие процедуры, направленные на обновление кожи, и снижение выработки меланоцитов — клеток, производящих пигмент.

Частота нанесения отбеливающих препаратов зависит от концентрации вещества, находящегося в них.

Они могут применяться ежедневно либо один раз в неделю на ночь. Длительность курса определяет врач.

О масс-маркете и народной медицине

Народные средства для выведения пигментных пятен неисчислимы: на проблемные участки рекомендуют наносить настой петрушки, лимонный сок, маски из черной смородины, творога, сырого картофеля…

Для экстремалов предлагается эксклюзив вроде медовой маски на рыбьем жиру. Эффективно ли все это?

Растительные экстракты и кислоты, которые содержатся в народных средствах для отбеливания кожи, действительно могут обеспечить мягкое и постепенное осветление, а также улучшить общее состояние кожи. Однако они не предназначены для решения серьезных проблем — таких как мелазма (доброкачественное нарушение пигментации кожи) или лентиго (образование пятен коричневого цвета).

Кроме того, народные средства способны вызвать аллергическую реакцию и раздражение кожи, поэтому применять их нужно с осторожностью.

Что касается косметики из масс-маркета, то она, несмотря на рекламные обещания, малоэффективна.

Активные вещества, которые обеспечивают отбеливающий эффект, находятся в очень низкой дозировке — потому такие средства и недороги. Однако, применяя эту косметику, невозможно добиться терапевтического эффекта.

Об аптечных и профессиональных средствах

В состав аптечных и профессиональных средств для отбеливания кожи входит азелаиновая, койевая, аскорбиновая кислоты, а также арбутин и ретинол. Это препараты с более высокой концентрацией активных веществ, в отличие от средств масс-маркета.

Аптечные и профессиональные средства снижают выработку меланоцитов, а также обеспечивают антиоксидантную защиту.

Продукты на фото: питательный восстанавливающий крем против пигментных пятен, Dr Pierre Ricaud; отбеливающий корректор, Jane Iredale; ампулы-концентрат для сияния и гладкости кожи Vitamin C+, BABE Laboratorios; осветляющая альгинатная маска Fresh Tone с витамином С, SmoRodina; осветляющая гелевая маска для лица с бергамотом и лимоном, KIKO MILANO; концентрированный крем «Интенсивный Витамин С», Institut Esthederm; ампулы для коррекции фотостарения, Platinum Photo-Age, MartiDerm; сыворотка с высоким содержанием витамина С Cyber C, Mimi Luzon; ампульный курс для коррекции тона кожи, Doctor Babor

Помимо наружных препаратов (кремов, масок и т.д.), к числу аптечных и профессиональных средств относятся БАДы, которые содержат витамины C, B12, B1, B2, цинк и аминокислоты. Эти вещества обеспечивают антиоксидантную защиту кожи, снижая тем самым вероятность рецидивов. Однако покупать такие средства самостоятельно, ориентируясь только на инструкцию, рекомендации подруг или отзывы в интернете, — не стоит. Лучше всего проконсультироваться с врачом-косметологом, который подберет подходящие препараты и схему их использования.

Иногда для отбеливания кожи применяют пилинги. Это средства на основе ретинола, койевой, молочной или трихлоруксусной кислоты.

Продукты на фото: осветляющий лосьон для сияния кожи, Guinot; солнцезащитный гель-крем для кожи с пигментацией и признаками старения SPF50, Bioderma; тонер для лица с экстрактом лимона Lemon’ C, It’s Skin; интенсивный концентрированный антивозрастной уход Redermic Retinol С, La Roche-Posay; увлажняющая эссенция, выравнивающая тон кожи, Coscodi; крем-гель солнцезащитный для сияния кожи SPF50+, NARIS Parasola; отбеливающий лосьон, предупреждающий пигментацию, HADALABO; крем-гель дипегментирующий, Azelac RU, Sesderma; осветляющий серум C-12 Pure Bright Serum, Dermalogica; эссенция-концентрат для сияния кожи Vinoperfect, Caudalie; глобальная антивозрастная сыворотка AH3 с витамином С, Topicrem; сыворотка против пигментации, Uriage; осветляющая сыворотка против пигментных пятен, EGIA

Также сейчас появились двухфазные пилинги, которые содержат комплекс кислот, включая гиалуроновую, и аминокислоты. Такой пилинг осветлит кожу без пересушивания и дополнительно создаст эффект лифтинга.

Но пилинги работают в том случае, если пигмент расположен в поверхностном слое эпидермиса, то есть не глубоко.

Почему нужна консультация косметолога

Универсальных отбеливающих средств не существует. Для каждого пациента их необходимо подбирать индивидуально. Врач-косметолог учитывает тип кожи и ее чувствительность, образ жизни и даже климатические условия.

Например, врачи не могут назначить длительное применение фруктовых кислот или ретинола пациенту, который регулярно летает в жаркие страны или живет на побережье. В таком случае подбираются антиоксиданты и адекватная фотозащита.

Все активные средства для работы с гиперпигментацией назначаются строго в осенне-зимнее время, иначе можно получить обратный эффект.

Выбирая средство по описанию, вы не всегда владеете необходимой информацией о том, что можно, а что нежелательно использовать. Вот почему самостоятельное применение профессиональных или аптечных средств способно привести не к отбеливанию, а к серьезным проблемам.

Зачем нужны средства с SPF

Обязательным условием для профилактики пигментации является защита кожи от ультрафиолетовых лучей.

Для кожи вредно не само УФ-излучение, а его избыток.

Задача врача-косметолога — обеспечить получение кожей той дозы ультрафиолета, которая нужна для поддержания ее функций. Для этого необходимо правильно подобрать солнцезащитные средства.

Как правильно пользоваться кремами для лица с SPF

Для пациентов, склонных к появлению пигментных пятен, обычно назначаются комбинированные средства фотозащиты, которые содержат физические и химические фильтры.

К физическим относят диоксид титана и оксид цинка — это микрочастицы, которые окрашивают кожу в белый цвет.

Химические фильтры, такие как салицилаты, бензофеноны, производные камфоры и другие, усиливают защиту кожи. Фактор защиты таких препаратов от 30 до 50.

Средства наносят на открытые участки тела за 20 минут до выхода на активное солнце и обновляют каждые 3 часа.

Главный редактор «Летидора» Ксения Краснова воспитывает… родителей!