Можно ли кончать беременной

Оргазм во время беременности

Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.

У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.

Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.

В период беременности организм женщины полностью перестаивается, она начинает воспринимать многие вещи по новому, в т.ч. и секс.

Беременность приводит к сильным гормональным изменениям, что может спровоцировать более сильное сексуальное влечении, а может и полностью снизить либидо женщины. В медицине повышенная возбудимость беременных считается вполне естественным процессом, так как у женщины начинает увеличиваться матка, клитор, усиливается кровообращение в малом тазу. Многие женщины замечают, что оргазм во время беременности проявляется сильнее и ярче, а определенный процент женщин испытывает такие ощущения первый раз в своей жизни.

Гинекологи не запрещают секс беременным, если процесс вынашивания ребенка протекает нормально и без осложнений, однако у многих женщин появляется страх, что это может повредить будущему малышу и они сознательно отказывают себе в получении удовольствия. Некоторые женщины считают, что такого рода ощущения могут нарушить процесс развития плода, повлиять на его рост и т.п., но специалисты уверяют, что такое мнение является совершенным заблуждением. Оргазм, который испытывает женщина, будучи беременной, приносит пользу не только ей самой, но и ребенку внутри её (при условии, что секс не слишком жесткий).

Специалисты заверяют, что оргазм во время беременности, в первую очередь полезен плоду, поскольку во время этого циркуляция крови в матке усиливается, что способствует улучшению кровообращения в плаценте, а это в свою очередь позволяет доставить ребенку больше питательных веществ и кислорода. Кроме этого, эндорфины, вырабатываемые организмом при оргазме, оказывают положительное влияние как на будущую маму, так и на её ребенка. Также сокращения матки являются своеобразной тренировкой перед родовой деятельностью.

Оргазм беременным женщинам противопоказан в том случае, если существует риск выкидыша, поэтому в такой ситуации врачи рекомендуют соблюдать максимальную осторожность и решать, продолжать половую жизнь либо временно воздержаться от секса совместно со своим гинекологом. Не следует заниматься сексом за две-три недели до ориентировочной даты родов, поскольку в этом случае оргазм может спровоцировать схватки. В том случае, если дата предполагаемых родов прошла, а малыш не проявляет желания появляться на свет, оргазм может помочь организму начать родовую деятельность и врачи иногда сами рекомендует женщине активную половую жизнь.

[1], [2], [3], [4], [5]

Опасен ли оргазм во время беременности?

Оргазм во время беременности может представлять опасность только в том случае, когда существует угроза выкидыша либо преждевременных родов, а также в некоторых других случаях. Если беременность протекает нормально, без каких-либо осложнений, то спровоцировать отторжение плода или родовой процесс оргазм не в состоянии. На последних неделях, когда матка и ребенок полностью созрели, повышается риск развития родовой деятельности раньше срока, поэтому в этот период женщине рекомендуют соблюдать по возможности полный половой покой.

Медики рекомендуют воздержаться от сексуальных отношений в том случае, если:

  • существует угроза самопроизвольного аборта;
  • у женщины ранее случались выкидыши либо преждевременные роды;
  • предлежание либо низкое прикрепление плаценты;
  • женщина беременна более чем одним ребенком;
  • половые инфекции.

Сам ребенок в утробе матери совершенно ничего не ощущает, поскольку он защищен слизистой пробкой, толстой стенкой матки и амниотической жидкостью. Даже если после оргазма вы ощущаете, что ребенок стал более активным внутри вас, это вовсе не означает что он испытывает дискомфорт и «знает» о произошедшем. Возбуждение и удовольствие, что испытывает беременная женщина, идут на пользу будущему малышу, так как повышается поставка к нему питательных веществ и кислорода, с этим и может быть связана его повышенная активность.

При нормальном течении беременности заниматься сексом можно в тех позициях, которые комфортны будущей маме, а также с учетом срока. На более поздних сроках стоит исключить давление на живот, а также избегать интенсивных и глубоких проникновений.

Клиторальный оргазм во время беременности

По своей сути, клиторальный оргазм намного ярче и сильнее вагинального, поэтому он может представлять больше угрозы во время беременности, но только в том случае, если у беременной женщины имеются медицинские противопоказания к занятиям сексом. Приятные эмоции, которые женщина получает также и при клиторальном оргазме, положительно сказываются и на будущем ребенке, поэтому не стоит ограничивать собственных желаний.

Половая энергия должна находить выход, это относится также и к женщинам, которые находятся в положении. Если по каким-либо причинам женщина не получает сексуального удовольствия, могут появиться эротические сны, которые окончатся клиторальным оргазмом, вне зависимости от желания женщины. Также отсутствие удовлетворения может стать причиной болезненных ощущений внизу живота, что способствует маточному тонусу (напряжению матки).

В некоторых случаях, оргазм во время беременности, особенно клиторальный, приводит к чувству каменности живота. В этом случае необходимо быть крайне острожной. «Каменный» живот возникает при подготовке организма к родовой деятельности, таким образом матка подготавливается к процессу выталкивания созревшего ребенка наружу. На ранних сроках «каменный» живот может указывать на угрозу прерывания беременности, на поздних – на преждевременные роды. В любом случае необходимо проконсультироваться по поводу такого состояния со своим гинекологом и пройти необходимое обследование.

Оргазм во время беременности, если нет противопоказаний, полезен для хорошего эмоционального состояния женщины, снижения стресса и напряжения. Как известно, всё, что приносит будущей маме счастье и удовольствие, также положительно влияет и на ребенка внутри женщины.

[6], [7], [8], [9]

Можно ли во время беременности испытывать оргазм? Польза и вред

И снова здравствуйте, дорогие наши читатели!

Во время вынашивания ребенка у женщины меняются взгляды на жизнь в целом, в том числе и на секс. Интимная связь с супругом воспринимается девушкой «в положении» абсолютно иначе, нежели до зачатия. Тому есть разумное объяснение: гормональный баланс изменился и жизнью будущей мамы теперь частенько управляют гормоны.

В большинстве случаев сексуальное влечение в этот период усиливается, поэтому женщины обеспокоены, можно ли во время беременности испытывать оргазм и как он скажется на ребенке и собственном организме?

В статье попробуем разобраться, вредна ли «кульминация» полового акта для будущих рожениц, какой вид наслаждения приемлем и существуют ли противопоказания для оргазма в период вынашивания плода.

В чем польза оргазма для беременной женщины: физиологические процессы и их последствия

Многие представительницы прекрасного пола, когда узнают о своей беременности, становятся более внимательными ко всему, что раньше казалось обычным и нормальным. Это касается и половой связи с партнером. Теперь они переживают, не опасно ли заниматься сексом, находясь в положении и не вредно ли испытывать при этом оргазм.

Для некоторых даже сама мысль о том, чтобы отказаться от супружеского ложа на 9 месяцев, кажется невыносимой. Чтобы успокоить сомнения паникующих женщин, рассмотрим, что происходит в организме во время оргазма.

А происходят следующие вполне естественные процессы:

  • повышается кровяное давление;
  • учащается сердцебиение;
  • усиливается кровообращение в области малого таза;
  • мышцы матки и влагалища усиленно сокращаются;
  • происходит психоэмоциональная разрядка.

Медики утверждают, что такие процессы не опасные для здоровья женщины, как в обычном положении, так и в период вынашивания ребенка. И больше того, именно беременность может стать той самой причиной, когда молодая девушка, которая ранее ни разу во время секса не испытывала оргазм, начинает получать неописуемое удовольствие.

Это связано с тем, что у будущих мамочек повышается чувствительность половых органов, а значит, и влечение. Если не удовлетворить эти потребности, может случиться застой крови в органах малого таза.

Так что на вопрос, можно ли иметь половые связи во время вынашивания плода и при этом испытывать оргазм, ответ однозначно положительный при условии отсутствия у беременной противопоказаний.

Влияние оргазма на развитие плода: польза и вред

Плод в утробе матери надежно защищен биологическими оболочками, которые уберегают его от различных агрессивных воздействий, поэтому секс родителей не принесет ему никакого вреда.

Не секрет, что девушки умеют находить, кучу причин для переживаний, так что несмотря на полную безопасность полового акта, их волнует вопрос, как часто можно позволять себе интимную связь и при этом испытывать оргазм.

Специалисты утверждают, что избегать нужно лишь грубого секса, а в других его вариациях ограничений нет. Все зависит от желания обоих партнеров и от того, сколько оргазмов женщина может испытать, находясь в «интересном положении».

В сношении между супругами, при котором не только муж, но и жена испытала оргазм, есть много плюсов, в том числе и положительное воздействие на плод, так как:

  • активизируется приток крови к малышу;
  • вырабатывается гормон счастья, который полезен и для мамы, и для ребенка;
  • повышается уровень гормона окситоцина, который отвечает за чувство привязанности малыша к родителям;
  • происходит тренировка мышц женщины, что в будущем упростит роды.

Женщины, которые при беременности сдерживают свои естественные порывы, ночью непроизвольно испытывают оргазм. Психологи объясняют это тем, что в период ночного отдыха, когда мозг отключается, тело получает разрядку, и удовлетворение происходит на подсознательном уровне.

Испытывать оргазм в период беременности во сне — явление не редкое и абсолютно безвредное для малыша. Исключением является только появление неприятных ощущений в брюшной полости. После пробуждения из-за сильного возбуждения нужно разобраться в причинах, которые привели к этому состоянию.

Многих интересует, как понять и какие признаки говорят о том, что женщина испытала оргазм. Все достаточно просто, на это указывают сокращения матки и тянущие боли внизу живота.

Для тех, кто считает половой акт неприемлемым в особенный 9-месячный период и каждой женщине, в которой есть немного от пуританки интересно будет почитать пособие под названием «Это неприлично. Руководство по сексу, манерам и премудростям замужества для викторианской леди» от Терезы О’Нилл.

Польза удовольствия без секса: клиторальный оргазм — это нормально для беременных?

Клиторальный оргазм каждая девушка «в положении» чувствует намного сильнее, нежели вагинальный, независимо от того, на ранних или поздних сроках это происходит. Этот способ подходит тем, кому по каким-либо причинам противопоказан секс.

Читайте также  Как лечить простуду на 9 месяце беременности

Благодаря тому, что существует разные способы испытать оргазм, будущая роженица будет несознательно тренировать мышцы матки, так как на пике наслаждения они сильно сокращаются.

В интернете часто встречаются вопросы о том, как испытать удовольствие во время полового акта с партнером и получить вагинальный оргазм. Дело в том, что организм далеко не каждой дамы может «похвастаться» высокой чувствительностью и достичь подобного результата бывает крайне сложно. В таком случае беременным поможет клиторальный способ.

Опасность оргазма для будущих мамочек: основные противопоказания

Независимо от того, какие методы предпринимаются парами для того, чтобы наступали оргазмы и что при этом испытывает женщина, это не несет угрозы малышу в утробе.

Другое дело, если к этому процессу есть противопоказания, а именно:

  • угроза выкидыша;
  • ранее были преждевременные роды;
  • плохо прикреплена плацента;
  • женщина вынашивает более одного малыша;
  • обнаружены гинекологические заболевания инфекционной природы.

Обратиться в клинику следует в случае, если беременная обнаружила коричневые выделения по окончании полового акта после достижения оргазма. На поздних сроках рекомендуется воздержаться от поз, в которых наблюдается давление на живот.

Для общего ознакомления каждой будущей мамочке рекомендуется просмотреть вебинар на тему «Выделения из влагалища». Как правильно лечиться, чтобы остаться здоровой?

Сексуальная жизнь по триместрам

Во время беременности, как правило, не приходится переживать о том, как же испытать оргазм, поскольку в каждой женщине наблюдается завышенный уровень гормонов, стимулирующих желание интимной близости. И все же сила влечения будет зависеть также от срока «интересного положения».

Чтобы понять, почему в первом триместре женщина не испытывает оргазма, стоит рассмотреть симптомы, которые появляются после зачатия:

  • сонливость;
  • раздражительность;
  • боль в груди.

Это явно не побуждает к активной половой жизни. Во втором триместре многие барышни утверждают, что их половая жизнь стала очень активной и насыщенной. В конце срока, начиная где-то с 28 недели и до появления ребенка на свет, сексуальная жизнь снова идет на спад.

А на вопрос, испытывает ли женщина возбуждение и получает ли оргазм после родов, врачи и психологи больше склоняются к отрицательному ответу. Это связано с тем, что большинство молодых мамочек слишком измучены, так что первое время их организм вряд ли будет нуждаться в ласке мужчины.

Женщины, которые интересовались еще до зачатия тем, как научиться испытывать удовольствие во время сексуальной связи, чтобы получить оргазм, наверняка слышали об упражнениях Кегеля. Это хорошая практика для тех, у кого чувствительность органов малого таза слишком низкая.

Выводы

Нужно взять во внимание, что интимная жизнь каждой пары во время ожидания пополнения в семье происходит по-разному и зависит от многих индивидуальных причин. Всегда следует взвешивать все «за» и «против», чтобы не навредить будущей мамочке и ребенку.

Расскажите о статье своим близким и знакомым, возможно, что для них информация тоже станет полезной. Тем более, можно всегда создать репост на своей страничке в социальных сетях, где мы также есть. Желаем всем любви, понимания и терпения. Ждем встречи с вами в следующих статьях!

С уважением, Кетрин Гримова, мама замечательной дочурки!

Секс во время беременности

Беременность и секс

Интервью сексолога, психотерапевта Кульгавчука Е.А. для журнала «Хочу ребенка»

Некоторые женщины боятся заниматься сексом во время беременности, чтобы не навредить плоду, не спровоцировать выкидыш, преждевременные роды. Насколько обоснованы опасения?

Сексуальные отношения во время беременности допустимы и даже желательны, но с оговорками. Будущей маме нужно обязательно проконсультироваться с врачом-гинекологом, у которого она наблюдается. Врач должен высказать свое мнение, основываясь на данных очного осмотра. Только специалист может оценить состояние тонуса матки, сделать вывод, существует ли опасность выкидыша или преждевременных родов. Не стесняйтесь задавать врачу такие вопросы — речь идет об очень существенной части жизни.

Но есть важный момент, о котором гинекологи не всегда говорят достаточно четко. Когда врач не рекомендует беременной вести половую жизнь, он имеет в виду не только проникновение пениса в вагину. Подразумевается, что женщине вообще нежелательно испытывать сильное сексуальное возбуждение, которое может спровоцировать повышение тонуса матки. Как показывает практика, это понимают не все.

Например, пара не ведет сексуальную жизнь в классическом понимании. Однако при фелляции (оральном сексе для мужчины) партнерша, особенно если она принадлежит к числу темпераментных женщин, может сильно возбуждаться. Такое состояние приводит к нежелательным последствиям. Поэтому, занимаясь стимуляцией, не стоит слишком «погружаться в процесс». Куннилингус (оральный секс для женщины) я обычно не рекомендую в период беременности.

В каких случаях секс беременным запрещен категорически?

При выявлении инфекций половых путей у одного из партнеров, многоплодной беременности, кровотечении или кровянистых выделениях из влагалища, подтекании околоплодной жидкости, низком расположении плаценты, привычном невынашивании беременности.

Почему при отсутствии медицинских противопоказаний беременным полезно вести половую жизнь?

Во время беременности женщина получает больше внимания и ласки. Это особенно важно в этот период.

Поговорим о нормах?

Прежде всего, сексуальные отношения дают ощущение защищенности, надежности, поддержки, которое необходимо будущей маме. Занятия сексом помогают женщине избавиться от тревоги по поводу ее «непривлекательности». Во время приема мне нередко удавалось вскрывать истинные причины ссор и конфликтов в семье. Пациентке не хватало ласки, «принятия», и она шла на конфликт, провоцируя партнера, чтобы затем иметь возможность «помириться». В период беременности мужчина нередко дистанцируется и даже отдаляется эмоционально, что очень болезненно воспринимается женщиной. Поэтому я настоятельно рекомендую парам не терять физический контакт, пусть даже в рамках эротики. Можно отметить положительное влияние сексуальных отношений и на телесном уровне. В организм женщины вместе со спермой поступают полезные вещества: мужские гормоны, простагландины, ферменты. Простогландины помогают размягчению шейки матки, что облегчает последующие роды. Кроме того, во время оргазма происходит своеобразная тренировка мышц матки, а значит, и профилактика слабости родовой деятельности.

Влияют ли секс и оргазм на состояние плода?

Хорошее эмоциональное состояние мамы благотворно воздействует на плод. Но важно заниматься именно любовью, а не «механическим» сексом. Во время беременности можно остро почувствовать эту грань, и ощущение разочарования запомнится на всю жизнь.

Если секс противопоказан, особенно длительное время, как сохранить гармонию в отношениях с мужем?

Нужно ввести в отношения ритуалы нежности. Можно ежедневно (но не после ужина) просить мужа сделать нежный массаж живота, головы, поясницы, ягодиц, ступней. На эти полчаса стоит забыть о телевизоре и Интернете. Лучше включить спокойную музыку, приглушить свет, зажечь ароматические свечи. Важно подчеркивать, что такой контакт улучшает взаимопонимание и способствует правильному созреванию плода. Именно в этот период происходит проверка мужчины на силу, надежность, терпение. Он должен почувствовать, что теперь действительно стал главой семьи. Стоит поощрять разговоры будущего папы «с животиком» — как показали некоторые исследования, малыш способен узнавать голос. Важно вовремя «подружить» будущего ребенка с папой, ведь женщина ощущает себя матерью почти сразу после зачатия, а мужчина начинает чувствовать себя отцом только после рождения ребенка.

В разные триместры беременности — свои проблемы . Как они сказываются на интимной жизни пары?

Стоит ориентироваться на состояние женщины, поскольку в неблагоприятные моменты сексуальное влечение дезактуализируется. В первый триместр беременности обычно наблюдается его спад. Во втором — некоторый подъем. Иногда в это время влечение и чувствительность даже обостряются по сравнению с тем, что было до зачатия: женщина больше не испытывает страха забеременеть, ее физическое состояние, кровоснабжение улучшаются. Кроме того, играет роль появление уплотнения и некоторой физиологической отечности в области половых органов. Второй триместр — самый подходящий период беременности для половой жизни. В третьем снова наблюдается спад сексуального влечения — возникают тревога, физические неудобства, да и папа боится «навредить малышу».

До какого срока беременности можно заниматься сексом? Существуют общие закономерности или необходим индивидуальный подход?

Важно отсутствие противопоказаний. На 40-41-й неделе врач может даже рекомендовать секс, поскольку он будет служить толчком к так называемым мягким родам. Еще в ХIХ веке врачи говорили, что нужно уметь «показать путь младенцу».

Какие позы считаются самыми подходящими для беременных?

Оптимальная — это так называемая поза «ложки», то есть на боку. Она обеспечивает большую степень защищенности, интимности, облегчает стимуляцию клиторальной области. Поза «наездница» позволяет женщине регулировать угол входа и глубину введения пениса, однако такой вариант предполагает двигательную активность партнерши, что для беременной не всегда хорошо. Подойдет и коленно-локтевая позиция, но желательно подкладывать мягкие подушки под грудь и живот.

Ситуация: женщина стесняется своего «беременного» тела, боится вызвать отвращение мужа и по этой причине отказывается заниматься сексом…

Будущей маме нужно постараться понять, что в таком положении есть своя прелесть. С точки зрения мужчины, в этот период появляется некая необычность, загадка. Ни в коем случае нельзя терять телесный контакт. Для мужчины беременность жены — шанс показать себя особенно нежным, раскрыть свою чувственность.

Журналистам и срочным пациентам

Если Вам необходим комментарий, или участие в съемке, или статья, или же Вы пациент, который хочет попасть на прием пораньше, чем есть время в регистратуре, Вы можете связаться с моим ассистентом Ириной, тел. +7(926)60-77-333

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat.

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat.

сотрудничество со СМИ

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat.Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat. Duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur. Excepteur sint occaecat cupidatat non proident, sunt in culpa qui officia deserunt mollit anim id est laborum.

Читайте также  Плод 35 недель беременности

2020 г. &copy Все права защищены Кульгавчук Е.А.
+7 (495) 66-29-539

Типичные ошибки, из-за которых не наступает беременность

Решив зачать ребенка, пара начинает попытки достижения беременности. Но мало знать, в какой день менструального цикла должен состояться незащищенный половой контакт.

На вероятность зачатия оказывает влияние множество факторов. Если не наступает беременность, возможно Вы делаете что-то не так.

Рассмотрим типичные ошибки, которые пары могут допускать во время планирования беременности.

Низкокалорийная диета

Недостаток калорий организм воспринимает как угрозу существованию. Не хватает энергии и пластического материала для производства гормонов, нормального функционирования половых органов и созревания половых клеток.

Затяжной дефицит калорий – самый простой путь к ановуляции (отсутствию овуляции) и невозможности зачать ребенка.

У мужчин нарушается нормальный процесс сперматогенеза. Снижается количество эякулята и содержащихся в нём нормальных форм сперматозоидов.

Поэтому вместо диет с дефицитом калорий стоит составить полноценный рацион, калораж которого покрывает потребность в энергии. При этом стоит помнить, что в нем должны присутствовать белки, жиры и углеводы в достаточном количестве.

Вегетарианство

Основу структуры организма составляет белок. Он лучше всего усваивается из мяса и мясных продуктов. Кроме того, наибольшее количество железа организм получает именно с пищей животного происхождения.

Вегетарианство хоть и считается одним из вариантов здорового питания, потребность организма в белках может покрыть не всегда. Растительный белок имеет неполноценный аминокислотный состав.

Поэтому, если не наступает беременность, причины этого могут заключаться в вегетарианстве. При планировании семьи следует на время отказаться от такого режима питания. То же самое нужно сделать в период беременности, если вы не желаете навредить своему малышу.

Сауна

Сауна улучшает кровообращение, что очень полезно для любого человека, но только не для будущего отца. Ведь мужские половые железы, вырабатывающие гаметы, находятся снаружи организма не просто так.

Сперматозоиды очень чувствительны к высоким температурам, поэтому природа позаботилась о том, чтобы яички мужчин находились в температурных условиях не выше 34 градусов.

Если у супруги не наступает беременность, можно повысить шансы на зачатие, отказавшись от этой приятной оздоровительной процедуры на время планирования беременности. После получения долгожданного результата он сможет наградить себя походом в сауну, и это будет еще приятнее после долгого перерыва.

Душ после интимной близости

Вы добросовестно высчитывали наиболее благоприятный день для зачатия. Сделали все, чтобы на этот раз тест на беременность стал положительным. Но он вновь оказался отрицательным. В чем причина?

Одна из частых ошибок – сразу же после занятий любовью идти в душ или принимать ванну. Выждите хотя бы два часа, а лучше – еще больше времени, чтобы мужские половые клетки прибыли к месту назначения. Им можно «помочь», если сразу после контакта женщина примет положение, в котором таз будет немного приподнят. Для этого под ягодицы можно подложить валик.

Ошибочная частота половых контактов

Созревание как мужских, так и женских половых клеток требует определенного времени. То, что для созревания яйцеклетки нужно около 14 дней, известно всем.

А вот о том, что сперматозоиды, предварительно проходящие этапы сперматогенеза, «обрастают» жгутиками и акросомой в просвете семенного канальца еще 3-4 дня, знают лишь единицы.

Эти органеллы очень важны в оплодотворении: жгутик определяет подвижность спермиев и их способность достичь ооцита. Акросома содержит фермент, растворяющий защитную оболочку яйцеклетки, благодаря чему и происходит оплодотворение.

При планировании беременности делайте перерыв между эпизодами интимной близости. 3-4 дней вполне достаточно – при больших интервалах происходят застойные явления и сгущение спермы, что отрицательно сказывается на жизнеспособности и фертильности сперматозоидов.

При слишком частых контактах (например, ежедневных) спермы может быть недостаточно или она будет слишком жидкая. Что тоже сильно снижает шанс на зачатие.

Важно также учитывать дни менструального цикла, наиболее благоприятные для зачатия. Чаще всего это примерно с 10-го по 16-е дни цикла.

Бесплодные попытки более года

Не так страшно, если пара, которая не может зачать самостоятельно год, молодая. Но часто проблемы с зачатием подстерегают супругов, которые находятся в старшем репродуктивном возрасте. И здесь важно не упустить драгоценное время.

При бесплодии всегда есть определённая причина, по которой зачатие невозможно. Откладывая поиск этой причины, супруги только усугубляют текущую ситуацию.

Если год не наступает беременность, в дальнейшем шансы на зачатие ребёнка без помощи врачей не превышают 10-15%. Поэтому лучше обратиться в центр репродукции, сдать анализы, выявить причину бесплодия и по возможности устранить её. Только после этого Вы сможете забеременеть.

Как, когда, как часто заниматься сексом, чтобы забеременеть?

Одна из консультаций в моей практике была почти полностью посвящена вопросам улучшения качества и количества половой жизни: мою пациентку интересовали все возможные и невозможные детали интимной части жизни, от которой, как она считала, зависит долгожданный результат. Мы обсудили все, что только было можно: возможные позы, время суток, частоту сношений, день цикла и все такое… Нет, обычно мы консультируем не так – обсуждаем трубы, овуляцию, проводим тщательный осмотр.

Но все же, мне показалось, что вопросы, которые мы так подробно обсуждали, будут интересны всем, кто хочет забеременеть естественным путем. Потому что если забеременеть таким путем не получается, врач найдет альтернативу.

Почему-то в школе на уроках биологии мы изучали сей наинтереснейший предмет весьма поверхностно, стыдливо обходя самые интересные темы, а преподавание этики и психологии семейной жизни вообще, с моей нынешней точки зрения врача-репродуктолога ничего не имело общего с реальной половой жизнью.

Эта статья будет полезна всем тем, кто хочет забеременеть, и не имеет стойких проблем со здоровьем. Впрочем, женщинам без труб, или тем, кто хочет предохраняться от нежеланного зачатия, статья может быть также полезна.

И так, поехали…

Вопрос первый: В какой позе заниматься сексом наиболее продуктивно?

Несмотря на избыточное внимание к этому вопросу, ответ примитивно простой: поза значения не имеет. Имеет значение только то, что сперма должна попасть внутрь влагалища. Если вы улыбнетесь и заметите, что это само собой разумеется, то я найду, что возразить: мой опыт практикующего врача говорит, что это надо оговаривать! Далеко не всегда это само собой разумеется, так как часть моих пациентов считает, что для того, чтобы секс считался классическим, он не обязан происходить во влагалище.

Кроме того, мужчина может испытывать проблемы, и далеко не каждый половой акт заканчивается эякуляцией (выходом семени). Таким образом, поза, размер и прочее не имеет значение для улучшения зачатия.

Да, и не забудьте исключить любые гели, смазки, свечи. Они могут содержать спермициды (вещества, убивающие сперматозоиды), а также вещества, действие которых не изучено. Каким-то образом люди размножались много веков до нас… без гелей и смазок.

Вопрос второй: В какой день менструального цикла лучше заниматься сексом, и как это зависит от овуляции?

Овуляция (выход яйцеклетки из фолликула яичника) происходит один раз в месяц, обычно за 14дней до менструации. Мы все привыкли отсчитывать время цикла с первого дня текущей менструации, хотя лучше делать наоборот — вторая фаза цикла более стабильна.

К сведению надо принять еще вот что: продолжительность жизни сперматозоида в половых путях женщины может длиться до пяти суток (в зависимости от здоровья и сперматозоидов, и труб), а время жизни яйцеклетки после овуляции не более 30 часов (из которых надо вычесть 16-18 часов на оплодотворение).

Таким образом, шансы забеременеть существенно выше, если половой акт произошел до овуляции, а не после, так как после овуляции шансы на оплодотворение стремительно снижаются с каждым часом.

График из журнала Human Reproduction иллюстрирует эту вероятность.

Так в какой день цикла лучше заниматься сексом? Ответ будет далее.

Вопрос третий: Какое воздержание от половой жизни (для мужа, конечно) оптимально для зачатия?Сколько времени нужно копить сперму?

При исследовании эякулята в лаборатории врач в соответствии с рекомендациями экспертов ВОЗ рекомендует «стандартное» время воздержания от половой жизни 2-7 дней, оптимум 3-4 дня. Если это время завысить, количество сперматозоидов в порции эякулята увеличится, а удельный вес подвижных сперматозоидов снизится (если время уменьшить, все будет наоборот). На основании этого многие женщины делают вывод, что увеличение времени полового воздержания повышает концентрацию сперматозоидов в сперме, и, таким образом, шансы на зачатие. Первая часть умозаключения правильная, вторая – нет. Дело в том, что сперматозоиды выживают в организме женщины не просто так. В истмическом отделе маточной трубы есть эпителий (выстилающая полость клетки), который отвечает за «теплый прием» сперматозоидов.

На фото сканирующей электронной микроскопии трубы (Agata Baczynska, Peter Funch, 2007) хорошо видны эпителиальные клетки, вырабатывающие питательные вещества для эмбриона (длинный ворс) и округлые залысины (короткий ворс) созданные для питания сперматозоидов в течение долгих пяти суток (если, конечно, и сперматозоиды, и трубы здоровые). Происходит долгожданная (сперматозоидами) овуляция, меняется уровень гормонов, и отборные сперматозоиды, прошедшие фильтр слизи шейки матки, пробегают последние 15 см до яйцеклетки. Этот механизм объясняет, почему молодые девочки, особенно когда не надо, беременеют необычно хорошо, и почему плохо работает календарный метод контрацепции.

Резюме: нужно ли копить сперму? Да, однозначно, но только не в мужчине, а в женщине! Нужно ли организовывать воздержание мужу? Нет, конечно, совсем наоборот! Переходим к следующему вопросу…

Вопрос четвертый: Какая частота половых контактов лучше для зачатия?

Если вы внимательно прочитали предыдущий ответ, то можете сами легко ответить на этот вопрос: чем чаще, тем лучше! И это действительно так и подтверждается научными исследованиями (есть и такие научные исследования!), смотрим диаграмму. Сколько раз имеет смысл заниматься любовью в неделю, чтобы забеременеть? Три раза лучше, чем два раза, четыре лучше, чем два и так далее/

Читайте также  Ингаляция картошкой при беременности

При этом эксперты ВОЗ (все те же самые!) утверждают, что половая жизнь с частотой два раза в неделю, как минимум, уже может называться регулярной, и в принципе достаточна для здорового зачатия в течение 1-2 лет.

Сразу предостерегу от перегибов: большое время воздержания перевести в высокую частоту половой жизни возможно далеко не всегда – не позволит половая конституция, а если и позволит, то снижение плодовитости происходит не только от редкой половой жизни, есть и истинные причины бесплодия. Не забывайте об этом, я рекомендую также прочитать статью на нашем сайте «Когда считать себя бесплодным или бесплодной», чтобы определиться, когда пора обращаться к врачу.

Вопрос пятый: В какое время суток лучше заниматься сексом для повышения частоты зачатий?

В любое время. Разница во времени в 12 часов несущественна, по сравнению со временем жизни
сперматозоидов в женских половых путях. Но!

Утром мужчине легче заниматься сексом, чем вечером! Или, по-другому говоря, мужчину со средней половой конституцией легче раскрутить на секс именно в ранние утренние часы. Происходит это по двум причинам: первая банальна – перегруженные работой мужчины (да и женщины) плохо возбуждаются, не до секса им. А к утру происходит умственная перезагрузка, да и физический отдых не лишний. Вторая причина физиологическая – тестостерон — гормон, отвечающий за половое влечение, вырабатывается больше в утренние часы благодаря деятельности надпочечников. Суммарный вклад надпочечников в синтез тестостерона становится весомее. Тестостерон в крови обоих супругов повышается, а вместе с ним и вероятность удачного полового сношения.

Впрочем, если у вас нет сексуальных проблем, время суток точно не имеет значения.

Вопрос шестой: А если сексуальные проблемы все-таки есть, и они не решаются?

Тогда введение в полость матки обработанной и сконцентрированной спермы мужа неплохо увеличивает шансы забеременеть. Процедура называется «внутриматочная инсеминация». Все нюансы с определением оптимального времени, техника процедуры — работа врача, специализирующегося в репродуктивной сфере.Не забудьте только, что проблемы в сексуальной сфере предварительно лучше решить с врачом соответствующей специальности – сексологом.

Вопрос седьмой: Как точно определить день овуляции?

Неспроста этот вопрос я поставил в конце статьи. Если вы прочитали все ответы, то уже должны были прийти к выводу, что в определении точного времени овуляции нет нужды.

Нет нужды — то есть можно, но не нужно или вредно?

Правильный ответ последний. Начну издалека.

Байки из учебников по экономике или педагогике содержат такой пример: студенты одного из вузов страны, любящие играть на задних партах в крестники-нолики были поделены на две группы: в первой (исследуемой) группе студентам стали предлагать небольшую символическую сумму денег за каждую сыгранную партию. Во второй группе (контрольной) никакого вознаграждения предложено не было. Участники обеих групп не пересекались между собой и не знали о существовании друг друга. Спустя некоторое время студентам первой группы было объявлено, что деньги больше платиться не будут, так как эксперимент закончен. А желающим играть, можно продолжить играть как и раньше, бесплатно. Студенты были возмущены: играть бесплатно? Ни за что! И большинство студентов из исследуемой группы стали существенно реже играть в свою любимую до этого игру. Студенты из контрольной группы ничего этого не знали и играли как и раньше, и ничуть не меньше, для удовольствия…

«Да и ну ее, половую жизнь — скажете вы. Не больно и хотелось, наигрались уже»! И будете не правы. Регулярный секс существенно оздоровляет обоих: и мужчину, и женщину — это и физическая нагрузка (в наш век гаджетов!), это и антистрессовая гимнастика для мозга (опять-таки для обоих!), это и привязанность супругов (про любовь не забыли?)! И от всего этого отказаться хотя бы частично только лишь потому, что не получилось вовремя забеременеть?! Я не согласен.

Впрочем, не только я. Рекомендации большинства мировых научных сообществ репродуктологов рекомендуют при бесплодии агрессивное применение ЭКО не только потому, что есть реальная проблема с плодовитостью, но еще и потому, что бесплодие всегда вызывает стресс и ухудшает качество жизни людей.
Впрочем, если вы все еще хотите жить половой жизнью только во время овуляции или непосредственно перед ней, то на нашем сайте есть статья про определение овуляции в разделе «Гинекология»

Статья закончена. Подозреваю, что после ее прочтения одни вопросы сменят другие, и мы, врачи Клиники Нуриевых, с удовольствием ответим на них на очном или онлайн-приеме по skype.

Автор статьи рекомендует всем качественный регулярный секс независимо от того, какой способ зачатия вы выбрали!

Плюсы секса во время беременности

Хорошее настроение

Длительное воздержание во время беременности может не понравиться ни будущей маме, ни особенно будущему папе. Как минимум возможно какое-то скрытое недовольство или раздражение. Зато близость с любимым человеком, отцом будущего ребенка, поддержит гормональный фон женщины. Занимаясь сексом со своим мужчиной, будущая мама получает подтверждения того, что она любима, психологически от этого ей становится гораздо комфортнее. Кроме того, положительные эмоции помогают преодолеть беспокойство и во время беременности, и перед родами. В общем, секс для будущих мам – это источник хорошего настроения и самочувствия. Ну а про пап и говорить нечего!

Большее наслаждение

Тело и физиология женщины во время беременности сильно меняются: усиливается приток крови к тазу, сужается влагалище, увеличивается клитор. И теперь будущая мама может достигать более «качественного», яркого оргазма и испытывать большее наслаждение. А как известно, именно в момент оргазма в организме вырабатывается огромное количество гормона счастья – эндорфина. Он, кстати, попадает и в организм малыша и тоже доставляет ему положительные эмоции.

Не надо предохраняться

При занятиях сексом во время беременности не нужно предохраняться, что раскрепощает и мужчину, и женщину. Раньше им, занимаясь любовью, надо было думать о контрацепции. Женщина или должна была принимать гормональные средства, или пользоваться местными спермицидами – не всем это подходило или нравилось. Мужчине приходилось или пользоваться презервативами, или контролировать себя, а этого сильный пол в сексе очень не любит. К тому же если беременность пока не планировалась, то после такого способа контрацепции женщина частенько нервничала. Или, напротив, если пара очень хотела забеременеть, то у кого-то секс становился «работой»: женщина, стремясь к зачатию, выбирала для этого строго определенные дни и часы. Это тоже было и неудобно, и не очень-то радостно. Теперь же во время беременности можно расслабиться и просто наслаждаться друг другом, даря любимому человеку новые ощущения.

Польза для здоровья

Как и любой другой женщине, беременной необходимы полезные вещества, которые содержатся в сперме: мужские гормоны, ферменты, простагландины. Они способствуют смягчению шейки матки, а значит, в родах она сможет лучше раскрыться и не будет риска ее разрыва. Плюс интимная близость, как и любая физическая нагрузка, улучшает кровообращение, особенно это полезно для матки, хотя и другие органы здесь тоже будут задействованы.

А еще занятия сексом, как ни приземленно это прозвучит, хорошо готовят промежность к родам. Ткани не теряют своей эластичности, и повышается вероятность того, что роды пройдут без разрывов или разрезов.

Подготовка к родам

Секс во время беременности полезен еще и потому, что гормон окситоцин, выделяющийся во время оргазма, вызывает слабые сокращения матки. Они являются отличной подготовкой к родам, потому что похожи на родовые схватки. Таким образом, при частых «тренировках» мышцы влагалища и матки будут более упругими, а это существенно облегчит родовой процесс. Кстати, бояться оргазма не надо – это раньше считалось, что оргазм может сильно стимулировать сокращения матки и вызывать преждевременные роды. Но сейчас установлено, что если матка, ее шейка, а также ребенок не созрели для родов, то сокращения матки во время оргазма никак не отразятся на состоянии беременности. Так что преждевременных родов оргазм не вызовет.

Стимуляция родов

Если матка и ребенок «дозрели» и срок родов уже наступил или вовсе остался позади, то врачи даже советуют будущим родителям позаниматься сексом для стимуляции родов. Причем – что особенно важно – сексом без презерватива. Дело в том, что в сперме содержатся особые вещества – простагландины, которые необходимы для созревания шейки матки. В роддоме женщинам, у которых шейка матки не готова к родам, вводят простагландины искусственно, в виде геля. Но и натуральный способ вызовет аналогичный эффект: шейка матки размягчится и приоткроется. Этот способ противопоказан лишь в двух случаях: если нет уверенности в том, что у партнера нет половой инфекции, или когда уже произошли разрыв плодного пузыря и излитие вод.

Часто во время беременности женщина становится очень сексуальной, ее желания и влечения более яркие, чем раньше. Именно сейчас секс может не только сохранить, но и приумножить близость пары, так что тесным эмоциональным и физическим контактом пренебрегать не стоит.

Сегодня ограничения на занятия любовью сняты совсем: врачи считают, что секс во время беременности безвреден – в случае, конечно, если беременность «крепкая» и протекает без угрожающих состояний

Женщина (а во время беременности особенно) должна прислушиваться к своим желаниям, а не к желаниям партнера. И если она хочет секса, то нет никаких причин отказывать себе в этом. А если не хочет – то и вопросов на эту тему возникать не должно

Будущие мамы по-разному относятся к телесным переменам во время беременности: одни переносят беременность легко, другие – не очень. От этого часто зависит и отношение к сексу: кто-то из женщин готов к нему, а кто-то даже думать об этом не может. И та и другая ситуация – норма