Когда при беременности начинать пользоваться кремом от растяжек

Растяжки – вся правда

Что это такое

Растяжки еще называют стриями. Появляются они в любой области тела, но чаще возникают в тех местах, где находится большое количество жира. Самые распространенные места: грудь, живот, подмышки, плечи, бедра, спина и ягодицы.

Выглядят растяжки как полоски на коже, причем со временем их цвет меняется. «Свежие» растяжки розовато-красного цвета, кожа на них слегка выпуклая. Постепенно стрии увеличиваются в длину и ширину, становятся синюшно-фиолетовыми, а со временем обесцвечиваются. Происходит это потому, что первое время внутри стрии еще есть кровеносные сосуды, поэтому первоначально у растяжек такой яркий цвет. Затем кровоснабжение в месте растяжек прекращается, сосуды запустевают, образовавшийся дефект кожи заполняется соединительной тканью и растяжки приобретают белый цвет. Так как в соединительной ткани нет пигмента, даже под воздействием солнечных лучей стрии остаются белыми. Более того, на фоне загорелой кожи они становятся более заметными.

Почему они возникают

Вроде причина появления растяжек во время беременности на первый взгляд ясна: у будущей мамы растет живот, кожа растягивается, вот растяжки и образуются. Почему же тогда они возникают не у всех будущих мам? И связано ли их появление с набором веса? Ведь замечено, например, что вероятность появления стрий никак не зависит от размеров живота во время беременности.

Растяжки могут появиться у женщины с небольшим животиком, в то время как женщину, ждущую двойню, эта проблема обойдет стороной.

Почему это происходит? Здесь срабатывает сразу несколько факторов. Да, действительно одна из причин появления растяжек – это набор веса, но важно не столько количество набранных килограммов, сколько то, как быстро женщина их набрала: чем быстрее будущая мама набирает вес, тем выше риск появления растяжек. Вот почему даже при небольшой прибавке в весе могут появиться растяжки. Вторая причина появления растяжек – гормональный дисбаланс. Во время беременности уменьшается количество эстрогена и кортизола, в результате чего происходит нарушение синтеза белков кожи и соединительной ткани – коллагена и эластина. А именно с помощью этих белков наша кожа и может хорошо растягиваться и восстанавливать свою упругость.

Если же коллагена и эластина не хватает, то кожа становится хрупкой и быстрее истончается, в конце концов, она в некоторых участках рвется, а потом в местах надрывов образуется рубцовая соединительная ткань.

А вот как поведет себя организм будущей мамы во время беременности: будут ли резкие скачки и веса и гормональный дисбаланс (а значит, появятся растяжки или нет, – предугадать невозможно).

Что делать?

Сразу скажем, что 100%-но эффективного лечения и профилактики растяжек нет. Например, большая часть кремов, лосьонов, гелей для профилактики растяжек просто содержит увлажняющие компоненты и способствует смягчению кожи, но никак не влияет на баланс гормонов. Следовательно, эти средства не могут предупредить появление растяжек, если гормональные нарушения возникли. Да и после родов различные лазерные процедуры, пилинги и шлифовки не избавят от растяжек совсем, просто сделают их более незаметными.

Но это не значит, что надо опустить руки и ничего не делать. Делать как раз можно много всего: пусть вы не достигнете 100%-ного эффекта, но все равно польза будет.

Следите за питанием и не допускайте резких колебаний веса. Не забывайте есть белковую пищу – белок вместе с цинком и витамином С стимулирует выработку коллагена, который придает коже упругость. Если мяса пока не хочется, включите в свой рацион рыбу, молочные продукты и бобовые – это тоже источники полезного белка.

Избегайте сладкого – сахар тормозит обновление коллагена, кожа теряет упругость и воду, становится сухой, вялой, снижается ее эластичность.

– С первых дней беременности постоянно питайте и увлажняйте кожу. Для этого используйте кремы, гели, лосьоны с коллагеном, эластином, а также витаминами С и Е. Главное – эти средства должны быть разрешены к применению во время беременности. Перед тем как купить тот или иной продукт, внимательно прочитайте инструкцию и состав препарата. Выясните механизм действия биологически активных веществ косметического средства у продавца-консультанта. Если у вас остаются сомнения, посоветуйтесь с наблюдающим вас акушером-гинекологом. Загляните в свой кошелек и делайте выбор.

– Если финансы позволяют, делайте салонные процедуры для увлажнения тела разрешенные во время беременности (водорослевые обертывания, например), если нет – ограничьтесь обычным увлажнением кожи, оно тоже эффективно.

– Регулярно принимайте контрастный душ: он тонизирует и укрепляет кожу, а проблемные зоны получают необходимый им приток крови. Можно делать массаж отдельных участков тела попеременно холодной и теплой струей. Только не направляйте струю прямо на живот.

– После душа не вытирайте тело насухо, а просто промокните его полотенцем. Можно делать легкий щипковый самомассаж, используя увлажняющие кремы или натуральные растительные масла (например, оливковое или льняное). Массаж способствует выводу лишней жидкости и активизирует работу кровеносных сосудов – они быстрее разносят по организму питательные вещества. Важно: обходите при массаже область живота и грудь, массируйте только бока, бедра и ноги.

Плавайте: контраст температуры воды и воздуха, активная физическая нагрузка тоже способствуют профилактике стрий.

– Во время беременности носите специальные бюстгальтеры, они поддержат увеличившуюся грудь и не дадут коже сильно перерастянуться.

Даже если растяжки появились – не стоит расстраиваться. Замечено, что если сразу же начать комплекс профилактических мер (увлажнение кожи, правильное питание, водные процедуры), то часто дальше растяжки не распространяются. А если начать профилактику с первых дней беременности – могут и вообще не появиться.

ПАМЯТКА для мам

Начинайте атаковать растяжки как можно раньше: чем они моложе, тем меньше финансов и времени потребуется для их устранения.

  1. Следите за питанием, постарайтесь не прибавлять резко в весе.
  2. Ежедневно увлажняйте и питайте кожу, причем не только живота и груди, а еще и бедер, ягодиц, ног.
  3. Ведите активный образ жизни: гуляйте на свежем воздухе, занимайтесь спортом, плавайте.
  4. Принимайте контрастный душ, делайте самомассаж.
  5. Носите правильное белье: бюстгальтер для беременных особенно необходим будущим мамам с большой грудью

Предсказать появление растяжек невозможно. Даже если во время прошлой беременности не было или, наоборот, были растяжки, то нет гарантии, что в следующую беременность ситуация повторится

Можно изготовить состав от растяжек самостоятельно.

Вот масла, которые вам подойдут:

  • Масло Жожоба — самое эффективное средство: используется для профилактики и устранения растяжек кожи вов ремя и после беременности, а также при увеличении массы тела и резком похудении.
  • Эфирное масло розового дерева — спосообствует повышению эластичности кожи, также помогает рассасывать мелкие рубцы.
  • Миндальное масло — особенно эффективно для ухода за участками тела, где понижена упругость кожи.
  • Масло виноградных косточек — обладает сильным регенерирующим действием, повышает упругость кожи.
  • Персиковое масло — оказывает на кожу регенерирующее, смягчающее действие, восстанавливает упругость, омолаживает дряблую кожу.

Вы можете использовать смеси этих масел в любом сочетании, например: жожоба + миндальное масло, или жожоба + масло виноградных косточек.

Перед применением любого масла прочитайте инструкцию, обратите внимание на противопоказания. Попробуйте масло или состав на небольшом участке кожи и последите за реакцией в течение суток. При возникновении дискомфорта или аллергии откажитесь от этого средства.

В целях улучшения работы сайта использует cookie

Продолжая пользоваться нашим сайтом, вы выражаете свое согласие на обработку ваших персональных данных с использованием интернет-сервисов «Google Analytics» и «Яндекс Метрика».

В случае отказа от обработки ваших персональных данных вы можете отключить сохранение cookie в настройках вашего браузера или прекратить использование сайта.

Растяжки у беременных

Причины растяжек у беременных

Растяжки (другое их название «стрии») чаще всего появляются у женщин во время беременности или после родов. Во время беременности растяжки появляются не только потому, что кожа живота и груди слишком быстро и сильно растягивается. Изначально, как правило, наша кожа обладает достаточной тягучестью. Но гормональный дисбаланс, вызванный беременностью, может снизить ее эластичность.

Если в крови беременной возникнет избыток гормона эстрогена, количество аминокислот в клетках дермы уменьшится. А ведь именно из аминокислот вырабатываются коллаген и эластин. В результате эластичность кожи резко снижается.

А избыток гормона кортизола делает хрупкими и непрочными уже созданные эластиновые волокна кожи беременной.

Волокна эластина удлиняются, рвутся и заменяются соединительной тканью. Таким образом, в дерме образуются внутренние шрамы, которые мы и называем растяжки или стрии. На данном этапе они имеют красноватый или розовый оттенок. Постепенно пораженный участок исключается из системы кровообращения и происходит его атрофия. Растяжки приобретают вид беловатых полос на коже.

Борьба с растяжками во время беременности

Бороться с застарелыми, уже побелевшими растяжками особенно трудно. Этот процесс может быть достаточно длительным (несколько месяцев), а результат не всегда 100%. Растяжки у беременных гораздо легче предотвратить, чем вылечить. Своевременно принятые меры позволят избежать повреждения кожи и образования рубцов. А уже имеющиеся растяжки сделают менее заметными.

Появятся ли растяжки во время беременности?

Предсказать возможность гормональных изменений в организме во время беременности невозможно. Даже наличие или отсутствие растяжек во время прошлой беременности не дает гарантии, что их появление не угрожает и в этот раз. Следовательно, принимать профилактические меры против растяжек беременным нужно в любом случае.

Главное в борьбе с растяжками – систематичность и постоянный уход за кожей. Лучше всего составить определенную программу из наиболее понравившихся процедур, которую легко будет выполнять каждый день.

Подготовка к беременности

Профилактику появления растяжек у беременных лучше всего начинать за 3-6 месяцев. В этот период можно успеть оздоровить организм, увеличить эластичность кожи.

Первый совет:

Нужно насытить организм необходимыми ему витаминами и минералами, расход которых резко усилится во время беременности. Следите за питанием, чтобы организм получал эти витамины и минералы в достаточном количестве. Особое внимание беременным стоит обратить на продукты богатые калием: курагу, изюм, бананы, груши. Также важно при подготовке к беременности потреблять поленасыщеные кислоты, которыми особенно богаты растительные масла и рыба семейства осетровых.

Читайте также  Симптомы 5 6 недель беременности

Второй совет:

По крайней мере за полгода до зачатия приведите свой вес в норму. Это снизит вероятность возникновения растяжек у беременных почти в два раза.

Третий совет:

Очень важная часть подготовки к беременности – укрепление коллагеновых волокон кожи и насыщение ее необходимыми питательными элементами.

Ежедневный контрастный душ поможет улучшить кровообращение и сделать коллагеновые волокна кожи более эластичными.

Незаменимые аминокислоты, витамины и микроэлементы кожа может получить при проведении процедуры обертывания. Эта процедура состоит в нанесении на кожу специального косметического состава (на основе водорослей, грязи голубой глины или шоколада) и последующем оборачивании тела полиэтиленовой пленкой для создания эффекта сауны. Подробнее о проведении обертывания читайте в статье «Обертывания в домашних условиях».

Кроме того, натуральные жирные масла отлично помогут увлажнить кожу и придать ей эластичность. Масло жожоба, виноградной косточки, зародышей пшеницы можно использовать для массажа или наносить в сочетании с эфирными маслами на влажную кожу вместо крема.

Профилактика растяжек во время беременности

Во время беременности объемы тела резко увеличиваются, кожа сильно растягивается и нагрузка на нее возрастает. У беременной женщины от растяжения может возникнуть ощущение зуда кожи и жжения. Кроме того во время беременности кожа начинает поглощать больше влаги и выделять большее количество токсинов, так как обмен веществ ускоряется. Кожа также помогает желудочно-кишечному тракту и почкам выполнять их ставшую более интенсивной работу.

Начинайте активные процедуры по профилактике растяжек с первых дней беременности. Желательно, к четвертому месяцу, когда особенно быстро утяжеляется и живот и грудь, сделать профилактику растяжек привычной ежедневной процедурой. Это позволит сохранить Вашу кожу упругой, эластичной, красивой и предотвратить появление растяжек.

Особый режим питания для предотвращения растяжек у беременных

Продолжайте следить за питанием. Прежде всего, рациональное питание поможет малышу формироваться сильным и здоровым. А это самое главное. Плюс включение в рацион витаминов и минералов, рекомендованных врачом, поможет сохранить безупречный вид кожи.

  • Ешьте продукты, богатые клетчаткой, следите, чтобы в рационе присутствовали все необходимые витамины и микроэлементы. Снизьте потребление соли до минимума. Постарайтесь свести к минимуму потребление тяжелой, рафинированной, жирной пищи.
  • Вам полезно пить много жидкости – 2-2,5 литра в день ( если гинеколог не советует ограничить ее употребление ). Лучше всего пить минеральную негазированную воду, клюквенный морс, зеленый чай. Газированных напитков лучше избегать. Много жидкости не стоит пить на ночь.
  • Очень важно контролировать вес. Правильное питание будет способствовать равномерному набору веса, без резких скачков. Кроме того, вы не поправитесь слишком сильно, и сбросить набранный во время беременности вес будет легко.

Крем или гель от растяжек во время беременности

Из-за гормональной перестройки кожа у беременной становится более чувствительной. Многие привычные средства становится нельзя использовать, а некоторые даже могут вызвать неожиданную аллергическую реакцию.

Но для кожи груди, живота, бедер во время беременности обязательно дополнительное увлажнение.

В течение первого триместра, когда особенно важно оградить только формирующийся плод от влияния химии, вы можете использовать натуральные масла в качестве увлажнителя. Лучше всего подойдет масло зародышей пшеницы, жожоба. Возможно также использование оливкового масла.

Третий-четвертый месяц – критический период. Растяжки у беременных чаще всего образуются именно во второй триместр. С этого времени для профилактики Вы можете начинать пользоваться специальными кремами от растяжек для беременных. Кроме того, если растяжки уже появились, бороться с ними на данном этапе другими методами, кроме применения специальной косметики нельзя. Поэтому крем или гель от растяжек лучший помощник во время беременности.

Кремы и гели от растяжек содержат

  • активные увлажнители (например хитозан, алоэ вера, гиалуроновую кислоту);
  • коллаген;
  • аминокислоты;
  • витамины;
  • минералы.

Часто в состав крема или геля против растяжек включают растительные масла. Особенно эффективно масло авокадо, какао, зародышей пшеницы, семян винограда.

Благодаря своему особому составу кремы и гели от растяжек

  • повышают эластичность кожи, снижая риск появления растяжек;
  • ускоряют клеточное деление, благодаря чему молодые растяжки, имеющие розовый оттенок, исчезает быстрее;
  • оказывают дренажный эффект, предотвращая возникновение отеков;
  • интенсивно увлажняют и смягчают кожу.

Самое главное, чтобы крем или гель от растяжек для беременных был антиаллергенным, нетоксичным и безопасным.

Например, можно выбрать гель от растяжек во время беременности StriaSun Pre. Это уникальная разработка немецких ученых. Гель абсолютно безопасен для матери и ребенка.

Водные процедуры против растяжек

  1. Продолжайте принимать контрастный душ. Направляйте его струи на бедра и живот.
  2. Во время принятия душа можно проводить массаж легкими поглаживающими движениями тех участков тела, где могут проявиться растяжки.
  3. Гладкость кожи придадут ванны с одной столовой ложкой экстракта ламинарии. Обязательное условие для принятия ванны во время беременности – температура воды не более 38 градусов и длительность процедуры не более 15 минут.

Движение для профилактики растяжек у беременных

  1. Массируйте кожу. После нанесения на кожу растительного масла, крема или геля против растяжек проводите легкий ручной массж (поглаживающие и пощипывающие движения) или воспользуйтесь массажной перчаткой либо щеткой.
  2. Для профилактики растяжек у беременной необходимо поддерживать свои мышцы в тонусе. Выберете специальную программу фитнес-клуба для будущих мам, запишитесь в бассейн или просто совершайте длительные прогулки.
  3. Носите бандаж и анатомическое поддерживающее белье. Это позволит предохранить отяжелевшую грудь и живот от воздействия силы тяжести.

Безусловно, кожа каждой женщины уникальна. Поэтому 100% гарантии защиты от возникновения растяжек нет. Но регулярный уход за кожей, безусловно, увеличит шансы предотвращения и удаления растяжек и поможет Вам, а следовательно и вашему малышу, чувствовать себя максимально комфортно на протяжении всей беременности.

Лучшие крема от растяжек

Растяжки на кожном покрове возникают у многих в течение жизни. Они появляются у женщин во время беременности, кормлении грудью, а также при резком наборе веса. Растяжки не украшают внешность, поэтому все стремятся избавиться от них любыми способами. К счастью, современная фармацевтическая промышленность выпускает немало средств от растяжек.

«Мама комфорт»

Самое популярное средство от данной проблемы. Оно безвредное, поэтому его можно применять будущим мамочкам.

экстракт конского каштана;

Средство приятно пахнет, имеет легкую текстуру, быстро впитывается и не оставляет следов на одежде. Еще один плюс – невысокая цена. Из минусов только – возможность появления аллергии.

Витэкс

Эффективное средство белорусской фирмы.

Имеет приятный запах. Средство втирают в проблемные места легкими движениями. Но имеется минус – возможность аллергии при непереносимости витамина А.

Бэби Лайн

Недорогое средство от растяжек любят многие будущие мамочки. Содержит пантенол, витамин Е. Рекомендуется применять заранее в качестве профилактики в самом начале беременности. Так легче предотвратить растяжки. Минус – не совсем приятный запах.

Саносан

Отличный крем для профилактики растяжек. Создан специально для беременных женщин.

Средство легко впитывается, не пачкает одежду. На весь период беременности потребуется около четырех тюбиков для достижения положительного действия. Из минусов – его нелегко найти.

Герцина

Средство от растяжек, содержащее только растительные экстракты. Изготовлено на термальной воде.

Из плюсов также – удобная упаковка. Минус – мало изученная в России фирма.

Mamma Coccole

Средство рассчитано не только на беременных. Содержит витамин Е, который способствует омоложению кожи. Имеет приятный аромат травы. Самое подходящее время для использования этого крема – после ванны. Минус – слишком густая консистенция.

Mustela

Хорошо подтягивает кожу, питает и борется с растяжками.

Аминокислоты, находящиеся в креме, снабжают организм энергией, что немаловажно для беременных. Минус – высокая цена.

Clarins

Эффективно борется с растяжками, рассчитан не только на будущих мамочек.

Ингридиенты отлично удерживают влагу, питает кожу, убирает растяжки. Минус –не для всех доступная цена.

Helan

Итальянский крем от растяжек для беременных. Содержит масло аргана, которое делает кожу упругой. Имеет приятный запах, легко впитывается. Минус – дорогое средство.

Sesderma

Это – лосьон, но он более похож на крем. Имеет белую консистенцию, хорошо впитывается. Аромат приятный, содержит экстракт шиповника, витамин А. Из минусов – дорогое средство, возможность аллергических реакций.

Как правильно выбрать крем от стрий

Растяжки часто возникают у беременных по причине того, что организм прибавляет в размерах. Поэтому кожа растягивается, соответственно появляются белые полосы. Они называются растяжками или по-медицински, стриями. Многие женщины расстраиваются, что фигура оставляет желать лучшего. Существуют многие средства от данной проблемы. Но медики утверждают, что навсегда убрать растяжки не получится. Возможно только уменьшить их проявление, сделать менее заметными.

Но растяжки бывают не только при беременности, но и при быстром наборе веса. Организм не справляется со стремительной нагрузкой, и появляются стрии. Использовать средства от стрий надо после принятия душа.

В составе средств от растяжек должны находиться:

Часто иные добавки вызывают не очень хорошее действие. Например, ретинол может вызвать аллергическую реакцию. Кофеин отлично тонизирует и подтягивает кожу, но при беременности он противопоказан. Экстракт морских водорослей хорошо влияет на кожу, но йод бывает вреден людям с заболеваниями щитовидной железы.

Виды растяжек

Стрии бывают разных видов. Если они красного цвета, это значит, что они появились недавно. Такого цвета они потому, что сосуды при нагрузке ломаются и придают коже такой цвет. С недавними растяжками легче работать, они быстрее поддаются терапии.

Если стрии белого цвета, значит, они давние. С такими растяжками труднее работать. Легче предотвратить их, чем лечить. Поэтому при планировании беременности надо заранее заботиться о коже. Важно увлажнять ее, соблюдать питьевой режим. Также надо использовать крема от растяжек.

Но стоит напомнить, что средства от растяжек действуют только на верхний слой эпидермиса. Поэтому полностью ликвидировать их не удастся. Можно ли сделать кожу упругой, а растяжки менее заметными.

Читайте также  Молочница при беременности 2 триместр причины и лечение

Все представленные на сайте материалы предназначены исключительно для образовательных целей и не предназначены для медицинских консультаций, диагностики или лечения. Администрация сайта, редакторы и авторы статей не несут ответственности за любые последствия и убытки, которые могут возникнуть при использовании материалов сайта.

Авторизуйтесьчтобы оставлять комментарии

Возрастные ограничения 18+

Лицензия на осуществление фармацевтической деятельности ЛО-77-02-011246 от 17.11.2020 Скачать.

Подготовка тела к изменениям при беременности: какое средство от растяжек выбрать?

Беременность — прекрасный период ожидания малыша, который сопровождается внутренними и внешними изменениями в организме. Практически каждую неделю будущая мама замечает, как растет живот, меняется тело и состояние кожи. Вместе с приятными эмоциями в жизнь женщины приходят и страхи. Один из них — появление растяжек (стрий) на теле. К счастью, их можно избежать, правильно подобрав средства от растяжек при беременности, которые помогут сохранить упругость и эластичность кожи.

Причины появления

Стрии — разрывы коллагеновых волокон кожи вследствие их перерастяжения. Основные факторы, способствующие этому явлению, следующие:

Увеличение объемов тела и рост живота — растяжки могут появиться из-за быстрого набора веса и стремительно огругляющихся форм живота, груди, бедер и ягодиц.

Многоплодная беременность или крупный плод — риск возникновения стрий увеличивается, так как кожа живота растягивается сильнее.

Гормоны — из-за их скачков и повышенной выработки выделяется меньше кожного сала, а также коллагена и эластина, отвечающих за плотность, эластичность и упругость кожи.

Генетика — если в вашем роду у женщин были растяжки, шансы их появления увеличиваются.

Возраст — с годами эластичность кожных покровов снижается.

Чтобы нивелировать влияние вышеперечисленных факторов на состояние кожи, важно позаботиться о своевременной профилактике. Правильное питание, занятия спортом и уход с помощью средств от растяжек для беременных лучше начинать еще на этапе планирования семьи или на самых ранних сроках — в первом триместре беременности.

Профилактика

Для лучшего результата профилактика растяжек должна начинаться еще до наступления «интересного положения». В этот период нужно уделить внимание укреплению мышц кора (пресса, спины, бедер, ягодиц), которые отвечают за стабилизацию позвоночника, таза и бедер. Специальные комплексы физических упражнений помогут вам сформировать мышечный корсет и укрепить мышцы.

Помимо физических упражнений, важно регулярно ухаживать за кожей с помощью косметических средств — комплексов масел и кремов, питающих и увлажняющих кожу. Молодые мамы, использующие средства от растяжек во время подготовки к беременности, в отзывах отмечают, что это помогло улучшить состояние кожи и предотвратить развитие рубцов.

Если вы уже беременны, начинайте использовать средство от растяжек при беременности на ранних сроках. Важно, чтобы оно было гипоаллергенно, имело высокое содержание полезных масел, экстрактов и активных компонентов, а также было сертифицировано.

Каким должно быть средство от растяжек?

Когда речь заходит об эффективном способе борьбы со стриями, важно понимать: работают далеко не все кремы и масла, представленные на рынке. Причина кроется в составе и качестве используемых компонентов. Минеральное масло, силиконы, дешевые эмульгаторы и агрессивные консерванты — основа многих косметических продуктов, “призванных” бороться с растяжками. На деле такие кремы и масла не работают, так как содержат много вредной химии и совсем незначительное количество натуральных компонентов: специально подобранных растительных и эфирных масел, витаминов и экстрактов лекарственных растений.

Уходовая косметика, в которой отсутствуют перечисленные компоненты, — не только пустая трата денег, но и риск получить нежеланные растяжки. Поэтому тщательное изучение состава — первый шаг на пути к красивому телу после рождения малыша.

Масло для профилактики растяжек

Weleda — доказанная эффективность

качественное средство от растяжек для беременных должно питать, увлажнять кожу, увеличивать эластичность и ускорять регенерацию тканей, иметь натуральный состав и ненавязчивый аромат. Этими характеристиками обладает масло для профилактики растяжек Weleda. Его эффективность доказана результатами исследования немецкого дерматологического центра. Средство помогло даже женщинам с уже образовавшимися стриями. В период от 6 до 24 месяцев участницы исследования наносили его на выбранные участки бедер и живота. По сравнению с теми участками, куда масло не наносилось, кожа стала более гладкой, упругой, а рубцы — менее заметными. Такая высокая эффективность возможна благодаря взвешенному составу на основе натуральных компонентов.

Высококачественные натуральные масла

Миндальное содержит большое количество витамина E, подходит для самой чувствительной и сухой кожи.

Жожоба — одно из самых мощных масел красоты. В его состав входят аминокислоты, которые по своей структуре максимально близки к коллагену. Оно богато также протеинами, обладает питательными и омолаживающими свойствами.

Масло зародышей пшеницы содержит большое количество микроэлементов, аминокислот и витаминов: A, E, F, группы B, омега-3-6-9. Имеет высокие регенерационные свойства, укрепляет эпидермис, улучшает кровообращение и помогает коже будущей мамы справиться с увеличивающимися нагрузками.

Экстракт арники

Арника — растение, которое активизирует кровообращение в коже, способствует очищению от токсинов, ускоряет обмен веществ, быстро восстанавливает кожу, тонизирует и снимает отеки.

Продукция Weleda на 80% состоит из органических ингредиентов, не содержит искусственных отдушек, красителей, силиконов, минеральных масел, PEG и ГМО. Наши средства для беременных имеют легкий, ненавязчивый аромат, что важно в период токсикоза.

Как применять

Наносить средство от растяжек Weleda рекомендуется два раза в день после душа. Втирайте предварительно согретое в ладонях масло легкими круговыми движениями в область живота, а на бедра и ягодицы наносите его похлопывающими или пощипывающими движениями. Перед первым применением рекомендуется провести тест на индивидуальную непереносимость, нанеся состав на запястье.

Упругая, здоровая и красивая кожа после родов — результат использования средств от растяжек при беременности от швейцарского бренда с долгой историей.

Когда при беременности начинать пользоваться кремом от растяжек

Растяжки (стрии) — неприятного вида полоски на коже, которые появляются и у женщин, и у мужчин. Но в то время как мужчинам обычно на них совершенно наплевать, женщинам они кажутся портящими их красоту, а потому они часто очень расстраиваются, когда обнаруживают у себя на коже новый красный след свежейстрии. По закону подлости, именно женщины чаще всего и страдают от них.

Но отчего они появляются на коже? Распространённое заблуждение, будто виной тому — чисто физическое растягивание кожи во время резкой прибавки в весе или роды провоцируют появление растяжек. На самом деле, кожа наша настолько эластична, что вполне спокойно может растягиваться и при очень быстром наборе веса. Причина растяжек как раз-таки в химии нашего организма, в потере кожей способности тянуться, проще говоря — в гормональном дисбалансе.

Именно поэтому, чаще всего стрии появляются на теле женщины во время беременности, когда гормональный баланс в организме очень сильно расшатан. Кожа начинает испытывать резкую нехватку коллагена и эластина, которую организм добывает из аминокислот. Нехватка последних возникает из-за большого количества женского гормона эстрогена — верного спутника беременности. Зато кортизола, который делает хрупкими свежие волокна кожи, образующиеся как раз там, где кожа тянется — становится очень много. И в результате появляются эти красные пятна, так сильно огорчающие многих женщины.

Что ж, это не единственная жертва, на которую идёт женщина ради счастья материнства, но насколько она обязательна? Останавливаться более подробно на механизме образования стрий, пожалуй, будет лишним. Но какие существуют способы их предотвращения и насколько они эффективны? Что ж, признаться честно, немалую роль в количестве стрий на теле женщины играет генетика, с которой, как известно, остаётся только смириться. Тем не менее, вовремя и правильно выполненные меры предосторожности способны весьма значительно сократить ваши «потери» во время вынашивания ребёнка.

Перед беременностью. Конечно, далеко не всегда удаётся подготовиться к самому зачатию, но если вы из тех, кто подходит к этому серьёзному делу со всей ответственностью, то это даст вам дополнительное преимущество, при чём не только в плане растяжек, но и вообще, подготовка к беременности путём приведения организма в форму — дело полезное.

Итак, нужно насытить организм нужными элементами, грамотно просчитав собственное меню и наладив питание по крайней мере за 3 месяца до зачатия, а лучше за полгода. Тут очень важен режим, питание, полное витаминов, микроэлементов, (особенно калия — курага, груши, изюм), растительные масла, осетровая рыба, побольше овощей.
Приведите в норму свой вес. Просчитайте свой идеальный вес и подкорректируйте его, если необходимо перед вашей беременностью.

Тренируйте саму кожу ежедневно:
— контрастный душ один или дважды в день;
— применяйте обёртывания глиной, водорослями, и другие, насыщающие кожу полезными элементами;
— масло жожоба, эфирные масла, ванны с эфирными маслами — тоже полезно;
— долой неподвижный образ жизни, налаживайте обмен веществ и повышайте энергичность, откажитесь от сахара и сигарет по крайней мере за полгода до зачатия.

Во время беременности. Это самый важный этап. Помните, что самый опасный в плане растяжек период — это второй триместр. Но начать профилактику растяжек следует сразу, не дожидаясь наступления второго триместра. К четвёртому месяцу беременности ежедневные профилактические процедуры против растяжек должны стать для вас обязательными.

Кремы и гели. Забудьте про привычные вам средства против растяжек, большая их часть содержит довольно много вредной химии, от которой следует оградить малыша. Вообще не устраивайте никакой самодеятельности, а в первую очередь всегда консультируйтесь с вашим врачом.

Во время первого триместра для регулярного увлажнения кожи вам посоветуют, скорее всего, натуральные масла, а уже во время критического второго триместра, можно будет прейти на некоторые специальные кремы и гели для беременных, с высоким содержанием аминокислот, коллагена, витаминов и минералов. Нужно старательно и регулярно увлажнять кожу, давать ей напитываться полезными веществами, не пропуская ни одной процедуры.

Соблюдение диеты. Помните, что у каждой беременной должен быть свой особый рацион, составленный доктором, соблюдение которого, не простая формальность или прихоть вредного врача. Это важно и для вас, и для малыша, и в том числе, и для здоровья вашей кожи и профилактики растяжек во время беременности. Продукты с большим количеством клетчатки, витамины, микроэлементы, притом только лёгкая пища. Не забывайте следить за весом, беременность — не карт-бланш на ожирение, хотя набор веса и неизбежен, он должен быть контролируемым, не выходить за рамки определённых норм.

Читайте также  Низко головка при беременности

Водный режим также важно соблюдать. В день следует давать организму 2-2,5 литра воды, если только ваш гинеколог не решит иначе. Помните, что под запретом для вас газированные напитки, а также нельзя пить на ночь.

Водные процедуры. Контрастный душ должен остаться в списке дел вашего утреннего моциона, он прекрасно тонизирует кожу, стимулируя кровообращение. Направляйте струи на самые проблемные места, обязательно на живот, на кожу вокруг груди, и так далее. После консультации с врачом можно принимать ванны с экстрактом ламинарии. Только не увлекайтесь с температурой воды, вы не должны чувствовать дискомфорта.

Двигательный режим. Двигательная активность также очень важна для беременной. Поэтому, не нужно использовать свою беременность в качестве оправдания для лени. Поддержание в тонусе всего организма придаст тонуса и коже, не так ли? Утренняя гимнастика для вас не отменяется, напротив, строго рекомендуется. Не гнушайтесь прогулками, больше пребывайте на свежем воздухе. Ну, и приобретите себе специальное поддерживающее бельё, после второго триместра можно задуматься и о бондаже.

Увы, даже тщательным образом выполняя все данные рекомендации, вы не сможете получить гарантированную защиту от растяжек, столь велика сила генетики. Но вот уменьшить количество и размеры растяжек — это вполне в ваших силах. Приложите немного усилий для того, чтобы сберечь собственную красоту, но не расстраивайтесь, если они всё же появятся. Это не самое страшное в жизни. К тому же, многие мужчины признаются, что находят растяжки в чём-то сексуальными.

— Вернуться в оглавление раздела «Акушерство»

Крем от растяжек для беременных – обзор лучших средств

Не знаете, какой крем или масло выбрать, чтобы предупредить формирование растяжек? Знакомьтесь с нашим обзором и выбирайте лучшее средство.

Каждая пятая беременная или недавно родившая женщина ищет чудодейственное средство, способное избавить от растяжек. Эти нерадующие глаз шрамы, или стрии, формируются на животе, груди и внешней поверхности бедра в результате гормональных изменений, которые снижают количество эластиновых и коллагеновых волокон, обеспечивающих способность кожи растягиваться. Другим негативным фактором является наследственность.

Застарелые, то есть уже побелевшие растяжки устранить сложно, но предотвратить их появление вполне возможно. Важно лишь регулярно и правильно ухаживать за кожей тела. Узнаем, как выбрать лучший крем от растяжек при беременности, какие компоненты он должен содержать и как он действует на стрии. Составленный нами обзор различных профилактических средств поможет вам не запутаться среди огромного многообразия кремов, гелей, мазей, масел и эмульсий против растяжек, которым пестрят витрины аптек и магазинов.

Какие существуют крема

В зависимости от рекомендуемого периода применения различают:

  • средства для беременных – служат для профилактики растяжек;
  • препараты для послеродового периода – нацелены на устранение уже образовавшихся стрий;
  • универсальные крема – могут использоваться на всем протяжении вынашивания и во время лактации.

Уловки маркетологов

Кремы для послеродового периода часто называются лечебными. Производители утверждают, что с их помощью можно избавиться от уже образовавшихся растяжек. Но мы хотим предостеречь вас. Чудодейственного средства против застарелых и глубоких шрамов на коже еще не изобрели. Максимум, что можно сделать с помощью лечебного крема, – придать растяжкам более светлый оттенок, частично восстановить плотность кожных покровов, сделать шрам менее глубоким. Навсегда избавиться от растяжек помогает лишь аппаратная косметология, например, лазерная шлифовка.

Каких результатов ждать от кремов против растяжек

Правильно подобранный крем хорошо увлажняет кожу, тем самым увеличивая ее эластичность и не допуская развития растяжек. Ускоряет синтез клеток, благодаря чему только появившиеся небольшие растяжки нежно-розового цвета могут исчезнуть совсем. Кроме того, эти кремы обладают дренажным эффектом, предупреждая возникновение отечности.

Основные принципы ухода

  • Уже во втором триместре беременности, когда грудь и живот начинают активно утяжеляться, ежедневный уход для профилактики растяжек должен стать вашей привычкой. Регулярность и системность поможет вам сохранить кожу красивой, ровной и подтянутой.
  • Под влиянием гормональных изменений многие беременные женщины становятся особенно чувствительны к привычным веществам и продуктам. У некоторых возникают аллергически реакции. Поэтому любой крем от растяжек нужно сначала тестировать – нанести на небольшой участок и наблюдать за реакцией.
  • Если кожа на животе или в области декольте начинает зудеть, запретите себе ее расчесывать: механическое воздействие усугубляет состояние эпидермиса и способствует образованию растяжек. Уделите этой зоне особое внимание при уходе, наносите чаще увлажняющее средство.

Изучаем упаковку: обязательные компоненты крема

Разберемся, благодаря каким ингредиентам работает хороший крем против растяжек.

Натуральные масла

Масло плодов кокоса и авокадо, ростков пшеницы, оливковое и семян винограда – это наиболее распространенные компоненты крема от растяжек. Они хорошо питают, сохраняют влагу внутри, положительно влияют на способность кожи к восстановлению. Вы можете пользоваться ими и в чистом виде. Единственное неудобство – жирные следы, которые они оставляют на одежде.

Эластин и коллаген

Помогают коже растягиваться, предотвращают разрывы соединительной ткани, из-за которой и образуются растяжки у беременных.

Гиалуроновая кислота

Производится в организме для регуляции водного баланса, сохраняет подтянутость и упругость тканей.

Витамины

Активизируют обменные процессы и рост новых клеток, утолщают эпидермис. Самый важный из них – витамин Е. Эффективен против покраснений и шелушений.

Чего не должно быть в составе крема против растяжек

Отдушки и красители.

Могут вызывать аллергические реакции, слишком сильные и резкие запахи – спровоцировать тошноту у беременной.

Ретиноли его производные.

Даже в малых концентрациях проникают в кровь и вредят развитию плода.

Формальдегиды и консерванты.

Опасны своей токсичностью, полностью запрещены во многих странах.

Быстро проникают в кровь и, несмотря на свое натуральное происхождение, могут негативно воздействовать на организм беременной. Многие из них вызывают аллергические реакции, а некоторые и вовсе запрещены в период беременности из-за того, что способны провоцировать выкидыш. Среди них – шалфей, розмарин, вербена, укроп.

Относятся к синтетическим, создают на коже пленку, через которую не может проникать кислород и не выводятся токсины. Водоросли.

С одной стороны они помогают коже восстанавливаться, но с другой, многие специалисты считают, что беременным необходимо очень аккуратно применять кремы от растяжек на их основе. Поскольку они влияют на концентрацию йода в организме, что особенно важно для мам с эндокринными нарушениями.

Выбирая крем или масло для беременных от растяжек, изучите его состав, способ применения и особые указания. На упаковке должно быть обязательно отмечено, возможно ли применение средства в период вынашивания или лактации.

Масло и крем от растяжек для беременных: рейтинг 2020 года

Мы сравнили наиболее популярные средства по их стоимости, действию и эффективности. Надеемся, это поможет вам определить для себя, что лучше от растяжек при беременности.

Название и средняя цена Особенности и преимущества Наш рейтинг
Масло Weleda (Германия), 1250 руб./100 мл Без синтетических ингредиентов. Только масло миндаля, жожоба и пшеничных проростков. Рекомендуется наносить совместно с легким массажем. Самое натуральное средство
Крем Mustela 9 months (Франция), 1300 руб./150 мл Содержит масло плодов авокадо, масло ши и ноу-хау производителя – особый эластанрегулятор. Заявлено, что способен устранять даже глубокие растяжки. Наносится 2-3 раза в день, экономично используется. Имеет наибольшее число положительных отзывов в сети. Лучший в соотношении цены и качества
Крем Guam (Италия), 2500 руб./ 200 мл Основа крема – экстракты водорослей, гликолевая и гиалуроновая кислоты, рутин, масло подсолнечника. По утверждению производителей, устраняет уже образовавшиеся растяжки. Одно из средств премиум-сегмента, обещающее исчезновение стрий.
Крем Avent (Великобритания), 850 руб./30 мл Действует за счет морских водорослей, экстракта цитрусовых, масла ши, папайи и миндаля. Втирайте крем 2 раза в день во влажную разогретую кожу. Хорошее средство от надежного бренда
Крем Мамакомфорт от растяжек (Россия), 240 руб./100 мл Содержит виноградное масло и гиалуроновую кислоту. В качестве кремовой основы используются спирты и синтетические полимеры. Однако отзывы в целом положительные, среди плюсов крема отмечают его легкую текстуру и впитываемость. Самое доступное и часто покупаемое средство
Бепантен крем (Германия), 870 руб./100 мл Универсальный крем для мамы и новорожденного, эффективно устраняет сухость за счет декспантенола – вещества, непосредственно влияющего на восстановление клеток кожи. Отлично заживляет раны, трещины. Самое универсальное средство
Масло ДжонсонсБеби (США), 240 руб./200 мл Для предупреждения растяжек наносится 2 раза день сразу после душа. Основной компонент – высоко очищенное вазелиновое масло, которое не может сравниться натуральными по питательности. Самое бюджетное
Крем SanosanMama (Германия), 480 руб./100 мл Содержит масло жожоба и экстракт семечек гибискуса, которые улучшают кровообращение и заметно увлажняют кожу. Может использоваться в качестве антицеллюлитного средства. Имеет доказанную способность влиять на выработку коллагена и уменьшать цветовую выраженность застарелых растяжек. Самый «научно-обоснованный»
Крем Vichy (Франция), 1200 руб./200 мл Оригинальный запатентованный состав: термальная вода, чистый глицерин, кремний, повышающий тонус кожи, витамины и аминокислоты, стимулирующие производство коллагена. Самый гипоаллергенный
Крем Chu-chuBaby(Япония), 1200 руб./130 мл Обогащен гиалуроновой кислотой и скваланом – компонентом, родственным дерме, который эффективно удерживает влагу внутри и способствует профилактике растяжек у беременных. Имеет нейтральный аромат, нежирную структуру, идеальную для массажа. Самый «экзотичный»

Если вы сомневаетесь, подойдет ли вам выбранное средство, или не знаете, чем можно мазать уже появившиеся растяжки, проконсультируйтесь с гинекологом Медицинского женского центра. Мы дадим вам рекомендации по образу жизни в период беременности, совместно подберем оптимальный уход за кожей, ответим на все волнующие вас вопросы. Запишитесь к нам уже сегодня!