Какова вероятность забеременеть за 1 день до овуляции

Типичные ошибки, из-за которых не наступает беременность

Решив зачать ребенка, пара начинает попытки достижения беременности. Но мало знать, в какой день менструального цикла должен состояться незащищенный половой контакт.

На вероятность зачатия оказывает влияние множество факторов. Если не наступает беременность, возможно Вы делаете что-то не так.

Рассмотрим типичные ошибки, которые пары могут допускать во время планирования беременности.

Низкокалорийная диета

Недостаток калорий организм воспринимает как угрозу существованию. Не хватает энергии и пластического материала для производства гормонов, нормального функционирования половых органов и созревания половых клеток.

Затяжной дефицит калорий – самый простой путь к ановуляции (отсутствию овуляции) и невозможности зачать ребенка.

У мужчин нарушается нормальный процесс сперматогенеза. Снижается количество эякулята и содержащихся в нём нормальных форм сперматозоидов.

Поэтому вместо диет с дефицитом калорий стоит составить полноценный рацион, калораж которого покрывает потребность в энергии. При этом стоит помнить, что в нем должны присутствовать белки, жиры и углеводы в достаточном количестве.

Вегетарианство

Основу структуры организма составляет белок. Он лучше всего усваивается из мяса и мясных продуктов. Кроме того, наибольшее количество железа организм получает именно с пищей животного происхождения.

Вегетарианство хоть и считается одним из вариантов здорового питания, потребность организма в белках может покрыть не всегда. Растительный белок имеет неполноценный аминокислотный состав.

Поэтому, если не наступает беременность, причины этого могут заключаться в вегетарианстве. При планировании семьи следует на время отказаться от такого режима питания. То же самое нужно сделать в период беременности, если вы не желаете навредить своему малышу.

Сауна

Сауна улучшает кровообращение, что очень полезно для любого человека, но только не для будущего отца. Ведь мужские половые железы, вырабатывающие гаметы, находятся снаружи организма не просто так.

Сперматозоиды очень чувствительны к высоким температурам, поэтому природа позаботилась о том, чтобы яички мужчин находились в температурных условиях не выше 34 градусов.

Если у супруги не наступает беременность, можно повысить шансы на зачатие, отказавшись от этой приятной оздоровительной процедуры на время планирования беременности. После получения долгожданного результата он сможет наградить себя походом в сауну, и это будет еще приятнее после долгого перерыва.

Душ после интимной близости

Вы добросовестно высчитывали наиболее благоприятный день для зачатия. Сделали все, чтобы на этот раз тест на беременность стал положительным. Но он вновь оказался отрицательным. В чем причина?

Одна из частых ошибок – сразу же после занятий любовью идти в душ или принимать ванну. Выждите хотя бы два часа, а лучше – еще больше времени, чтобы мужские половые клетки прибыли к месту назначения. Им можно «помочь», если сразу после контакта женщина примет положение, в котором таз будет немного приподнят. Для этого под ягодицы можно подложить валик.

Ошибочная частота половых контактов

Созревание как мужских, так и женских половых клеток требует определенного времени. То, что для созревания яйцеклетки нужно около 14 дней, известно всем.

А вот о том, что сперматозоиды, предварительно проходящие этапы сперматогенеза, «обрастают» жгутиками и акросомой в просвете семенного канальца еще 3-4 дня, знают лишь единицы.

Эти органеллы очень важны в оплодотворении: жгутик определяет подвижность спермиев и их способность достичь ооцита. Акросома содержит фермент, растворяющий защитную оболочку яйцеклетки, благодаря чему и происходит оплодотворение.

При планировании беременности делайте перерыв между эпизодами интимной близости. 3-4 дней вполне достаточно – при больших интервалах происходят застойные явления и сгущение спермы, что отрицательно сказывается на жизнеспособности и фертильности сперматозоидов.

При слишком частых контактах (например, ежедневных) спермы может быть недостаточно или она будет слишком жидкая. Что тоже сильно снижает шанс на зачатие.

Важно также учитывать дни менструального цикла, наиболее благоприятные для зачатия. Чаще всего это примерно с 10-го по 16-е дни цикла.

Бесплодные попытки более года

Не так страшно, если пара, которая не может зачать самостоятельно год, молодая. Но часто проблемы с зачатием подстерегают супругов, которые находятся в старшем репродуктивном возрасте. И здесь важно не упустить драгоценное время.

При бесплодии всегда есть определённая причина, по которой зачатие невозможно. Откладывая поиск этой причины, супруги только усугубляют текущую ситуацию.

Если год не наступает беременность, в дальнейшем шансы на зачатие ребёнка без помощи врачей не превышают 10-15%. Поэтому лучше обратиться в центр репродукции, сдать анализы, выявить причину бесплодия и по возможности устранить её. Только после этого Вы сможете забеременеть.

Можно ли забеременеть до овуляции

  1. Можно ли забеременеть до овуляции?
  2. Можно ли забеременеть за неделю до овуляции
  3. Можно ли забеременеть за 4-5 дней до овуляции
  4. Можно ли забеременеть за 2-3 дня до овуляции
  5. Можно ли забеременеть накануне овуляции
  6. Как распознать овуляцию?

Можно ли забеременеть до овуляции?

Готовность яйцеклетки к оплодотворению приходится на середину цикла, когда желтое тело созрело и вышло в полость матки.

Можно ли забеременеть до овуляции зависит от нескольких факторов

Можно ли забеременеть до овуляции? Гинекологи и репродуктологи положительно отвечают на этот вопрос. Это связано со следующими факторами:

  • в течение одного менструального цикла может происходить 2 овуляции с выходом созревших яйцеклеток в разные дни;
  • гормональные сбои, которые провоцируют нарушение фолликулогенеза;
  • нервные переживания, отрицательные эмоции могут повлечь за собой изменения в менструальном цикле;
  • продолжительная жизнеспособность сперматозоидов, которые оплодотворяют яйцеклетку сразу после разрыва фолликула.

Перед овуляцией наибольшая вероятность зачатия — за сутки до разрыва фолликула и во время выхода желтого тела.

Можно ли забеременеть за неделю до овуляции

За неделю до разрыва фолликула зачатие наступает крайне редко. Поэтому рекомендуется снизить половую активность до наступления более благоприятного периода. Важную роль в оплодотворении в этот период играет 2 фактора. Это жизнедеятельность спермиев, которые сохраняют свою активность до 4–5 суток, а при щелочной среде до 7 дней и кислотность влагалища, которая губительно воздействует на мужские половые клетки.

Можно ли забеременеть за 4-5 дней до овуляции

За 4–5 суток до начала овуляторного периода вероятность зачатия возрастает, однако не превышает 5%. Это связано с продолжительностью жизни мужских половых клеток, которые активны в течение 4 дней, а в благоприятной среде — до 7 суток.

В это время репродуктологи рекомендуют отказаться от сексуальных контактов, так как частая эякуляция приводит к сокращению количества мужских половых клеток и снижению их активности.

Можно ли забеременеть за 2-3 дня до овуляции

За 2–3 дня до выхода созревшего желтого тела вероятность зачатия высокая – половые контакты приводят к оплодотворению. Это связано со сроком жизнеспособности спермиев, которые при проникновении в женские половые органы «дожидаются» момента разрыва фолликула и выхода желтого тела для оплодотворения.

Можно ли забеременеть накануне овуляции

За день до выхода яйцеклетки наступает наиболее благоприятный период для зачатия, ведь даже самые неактивные спермии сохраняют свою жизнеспособность. Для повышения вероятности наступления беременности специалисты рекомендуют:

  • не заниматься сексом, в том числе оральным и мастурбацией, в течение 5 суток до наступления овуляторного периода;
  • после воздержания вступать в половой контакт во время выхода яйцеклетки или за день до разрыва фолликула;
  • отслеживать овуляцию и следить за менструальным циклом, для этого необходимо завести специальный календарь;
  • вести здоровый и активный образ жизни;
  • минимизировать стрессы;
  • дважды в год проходить гинекологический осмотр;
  • своевременно лечить патологии репродуктивной системы.

Мужчине для повышения шансов зачатия следует вести здоровый образ жизни и отказаться от посещения сауны, бани и горячих ванн за неделю до полового контакта, так как половые клетки теряют свою активность под воздействием высоких температур.

После эякуляции для повышения вероятности зачатия женщине рекомендуется отдохнуть и не вставать резко с постели.

За день до овуляции вероятность зачатия максимальна

Как распознать овуляцию?

Для расчета пика фертильности гинекологи рекомендуют вести календарь менструального цикла, начиная с подросткового возраста. Для определения благоприятных дней для зачатия также следует учитывать базальную температуру, измерение которой необходимо проводить ежедневно в течение 90 суток.

Распознать наступление овуляции за 2 дня можно по следующим признакам:

  • слабовыраженный болевой синдром внизу живота тянущего характера;
  • повышение полового влечения;
  • появление бесцветных слизистых выделений из влагалища;
  • набухание молочных желез;
  • эмоциональная лабильность.

Также существует более простой и точный способ определения дня выхода созревшего желтого тела для оплодотворения – это специальные экспресс-тесты, которые можно приобрести в аптеке. Гинекологи рекомендуют проводить замеры с 11 дня менструального цикла. Полоски чувствительны к повышению концентрации лютеинизирующего гормона, который достигает максимума за сутки до разрыва фолликула.

Наиболее благоприятным периодом для зачатия является овуляция и сутки до ее наступления. Также можно забеременеть за 2–7 дней до разрыва фолликула и выхода яйцеклетки, что связано с продолжительной активностью мужских половых клеток. Однако вероятность оплодотворения в это время значительно ниже и за 7 суток до овуляторного периода не превышает 5%.

Какова вероятность забеременеть за 1 день до овуляции

На сегодняшний день существуют разнообразнейшие варианты выбора контрацепции. Одним из вариантов является, так называемый, выбор «безопасных дней», то есть период, когда риск наступления беременности минимален. Для того чтобы научиться пользоваться данным методом следует знать что такое менструальный цикл и что происходит в организме женщины на различных этапах ее менструального цикла. Кроме того следует знать о физиологических свойствах половых клеток (сперматозоидов и яйцеклеток).

Читайте также  Тренировочные схватки на 32 неделе беременности

Менструальный цикл состоит из двух периодов. Первая фаза — фолликулиновая — фаза, когда происходит рост и созревание в яичнике фолликула — места, где находится яйцеклетка. В это время происходит только подготовка к предполагаемой беременности. Секс в этот период наступление беременности невозможно, так как яйцеклетка находится в стадии созревания в яичнике.
Второй период — лютеиновая фаза. Это период, когда происходит гормональная перестройка в сторону сохранения жизнеспособности яйцеклетки, которая вышла из фолликула, а так же её развития при оплодотворении.

Между фолликулиновой и лютеиновой фазой находится период овуляции. В этот промежуток происходит выход созревшей яйцеклетки из разорвавшегося фолликула и начало её движения по фаллопиевым трубам в сторону полости матки. В этот период шанс наступления беременности максимален при условии нормального течения физиологических процессов.
Следует отметить физиологические особенности мужских и женских половых клеток.

После выхода из фолликула, женская половая клетка имеет относительно немного времени для оплодотворения, после чего она погибает. Яйцеклетка готова к оплодотворению только лишь на протяжении 12-24 часов.

Мужские половые клетки — сперматозоиды — жизнеспособны на протяжении до 48 часов, после чего погибают. При этом, при условии проникновения сперматозоидов через цервикальный канал шейки матки, они постоянно двигаются, проходя сначала полость матки, а затем проникают в маточные трубы.
Таким образом оплодотворение может произойти на различных участках пут следования яйцеклетки.

Теперь следует понять, когда происходит овуляция.

Менструальный цикл женщин различен по протяженности. Различают менструальные циклы в 21, 25, 28, 30, 31 день. Напомним, что менструальный цикл — это время, прошедшее с последнего дня прошедшей менструации до самого первого дня следующей.

Так вот, как было уже отмечено, цикл состоит из двух фаз, они равны между собой, поэтому можно подсчитать, что овуляция наступает в середине цикла. К примеру, при длительности менструального цикла 28 дней, овуляция по плану наступит примерно на 14 день. Но даже при нормально протекающем и регулярном менструальном цикле овуляция может наступать со смещением в 1-2 дня в ту или другую сторону. Например, при планируемой овуляции на 14день, «зона риска» включает в себя промежуток с 12 по 16 день.
При условии жизнеспособности яйцеклетки в течение до 24 часов, то «зону риска» наступления беременности следует расширить с 12 по 17 день.

Также следует учитывать жизнеспособность сперматозоидов, которые, попав в половые пути накануне овуляции, вполне могут привести к наступлению беременности.

Данный метод предохранения от нежелательной беременности может использоваться только при условии регулярной менструальной функции, так как только в данном случае можно более-менее подсчитать время наступления овуляции.

Из всех методов контрацепции, метод «безопасных ней» один из самых неэффективных, так как из-за погрешностей, связанных с физиологическими процессами, очень сложно сделать точный расчет. Кроме того, даже у полностью здоровых женщин, отмечающих регулярный менструальный цикл, как говорится, «по часам», могут случаться перестройки, связанные с различными факторами, которые ведут к соответствующим последствиям.

— Вернуться в оглавление раздела «Гинекология»

Первые признаки беременности в дни после овуляции

Понятия овуляция и беременность тесно связаны между собой. День овуляции считается наиболее благоприятным периодом для зачатия ребенка. Овуляция – это ежемесячный шанс зачатия малыша.

Овуляция – фаза цикла, которая наступает на 12-15 день цикла и длится не более 48 часов. Женщинам, которые планируют беременность, необходимо точно знать дату наступления фазы, так как вероятность зачатия в этот период наиболее велика по сравнению с шансами забеременеть в дни после овуляции.

Наступление беременности

Если фаза овуляции закончилась, то для успешного зачатия необходимо ждать следующего цикла. Вероятность забеременеть в дни после овуляции крайне мала. Это вызвано разрушением яйцеклетки, которая в период овуляции не встретилась со сперматозоидом. Беременность возможна в случаях, когда у женщины произошла поздняя овуляция перед месячными. Наступление беременности в дни после овуляции наступает не во всех случаях. Рассмотрим причины:

1. Овуляция не наступила. Как правило, женщины рассчитывают период наступления овуляции по календарю. Если наступление этой фазы не было подтверждено УЗИ или тестом то, возможно, овуляции в предполагаемый срок не было. Ее отсутствие могут спровоцировать гормональные сбои, воспалительные процессы, сильные стрессы. В таких случаях в дни после овуляции, которая предположительно была, беременность не возникает.
2. Яйцеклетка не вызрела. У женщин несколько раз в году бывает месяц, в котором яйцеклетка не вызревает. В ранний послеродовой период или при вскармливании ребенка грудью шансы забеременеть снижаются даже в дни овуляции.
3. Низкое качество спермы. Если беременность в дни после овуляции так и не наступила, то мужчинам необходимо сделать спермограмму для определения количества сперматозоидов, их подвижности и морфологических характеристик.
4. Гинекологические заболевания. У здоровой женщины шанс забеременеть в день овуляции крайне высок. Если же в дни после овуляции долгожданная беременность так и не наступила, это может свидетельствовать о наличии гинекологических заболеваний. Зачатие ребенка становится возможным лишь после прохождения курса лечения.
5. Иммунологическая несовместимость. Если в дни после овуляции беременность не наступает, а через две недели начинается менструация, значит яйцеклетка и сперматозоид не встретились. Причиной этому могут послужить антитела в цервикальной слизи, отторгающие сперматозоиды данного мужчины.
6. Психологические причины. Нередко врачи ставят пациентам диагноз – ложное бесплодие. Беременность в дни после овуляции не наступает без каких-либо объективных причин — женщина здорова, овуляция происходит. Такой диагноз может быть вызван стрессами или сильной зацикленностью на проблеме.

Методы определения беременности в дни после овуляции

Понять, произошло зачатие или нет, женщина может по отсутствию менструальных выделений. Первые признаки беременности в дни после овуляции можно заметить и раньше. Женщины, которые ежедневно измеряют базальную температуру, в случае беременности заметят ее повышение в дни после овуляции. Можно сделать тест на беременность на 7-10 день после овуляции. На этом этапе оплодотворенная яйцеклетка уже прикреплена к стенке матки и начинается выработка гормона хорионического гонадотропина. УЗИ покажет беременность только через 5 суток после задержки менструации.

Признаки беременности в дни после овуляции

У женщин в дни после овуляции признаки беременности проявляются болями внизу живота. Увеличение размера молочных желез, боли в области груди, изменение цвета ареол – первые признаки беременности в дни после овуляции.

Через семь дней после овуляции признаками беременности могут служить кровянистые выделения из влагалища – имплантационное кровотечение. Оно говорит о том, что оплодотворенная яйцеклетка прикрепилась к стенке матки.

В первые дни после овуляции беременность может сопровождаться вздутием живота, в дальнейшем возможно появление токсикоза.

При наступлении беременности в организме поддерживается повышенная базальная температура в течение второй фазы менструального цикла.

Как правильно выбрать период зачатия

Период, когда наиболее вероятно зачатие ребенка, называется фертильным. Он длится пять дней до и один день после овуляции. Период овуляции можно определить следующими методами:

  • Календарным. Этот метод является наиболее древним и самым недостоверным. Если менструальный цикл женщины каждый раз одинаковый, то благоприятный промежуток для зачатия ребенка начинается на 14 день до начала следующей менструации. Но даже при самом регулярном цикле нельзя точно определить дату предполагаемой овуляции.
  • На основании ректальной температуры. В основе метода лежит измерение базальной температуры на ежедневной основе. В день после овуляции наблюдается ее повышение на 0,2-0,4 градуса. Недостатком метода является сама процедура: на протяжении трех месяцев ежедневно необходимо измерять базальную температуру в прямой кишке. Достоверность результата зависит от множества факторов: простуды, стресса, запоров, плохого сна и многих других. У 20 % женщин базальная температура во время овуляции и в дни после овуляции не изменяется.
  • УЗИ. Ультразвуковые исследования дают более точные результаты. Но они могут определить уже свершившуюся овуляцию и констатировать беременность в дни после овуляции.
  • Домашним тестом – довольно новый метод, позволяющий с лабораторной точностью определить начало овуляции за день до ее наступления. Тест определяет уровень лютеинизирующего гормона. Резкое повышение его концентрации свидетельствует о том, что овуляция наступит в течение 24-36 часов.
  • Обратившись за консультацией к врачу-гинекологу. В средине менструального цикла при помощи анализа слизи, взятой из шейки матки, гинеколог определит дату овуляции с точностью до 1-2 дней.
  • Симптомотермальный. Метод считается наиболее точным. Он включает в себя измерение базальной температуры и проверку состояния слизи, ведение календаря менструального цикла на ежедневной основе.

«Оплодотворительное» качество спермы зависит от частоты половых актов. Чем их больше, тем выше подвижность сперматозоидов и большая вероятность наступления беременности в дни после овуляции. Однако в случаях двух и более половых актов в день концентрация сперматозоидов в значительной степени снижается. Пары, у которых в фертильный период половой акт происходит каждый день, имеют высокую вероятность зачать малыша – 25%, те, у которых акт происходит через день – 22%. Вероятность обнаружения беременности в дни после овуляции у пар, имеющих половые отношения раз в неделю, составляет 10 %.

Читайте также  Почему нельзя класть ногу на ногу при беременности

В какие дни забеременеть нельзя

Тем, кто хочет отказать от контрацепции, необходимо понимать, что безопасных дней нет. Женщина может забеременеть в любой день. Разница состоит лишь в большей или меньшей степени вероятности зачатия. Наиболее безопасным периодом считаются два дня до и два дня после менструации. При подсчете таких дней необходимым условием является стабильный менструальный цикл. Он может смещаться под влиянием множества факторов: стрессы, всевозможные заболевания, применение лекарственных препаратов.

За сколько дней до наступления овуляции можно забеременеть: вероятность зачатия за 2, 4, 5 и 6 суток

Гормональный дисбаланс, недостаточная активность сперматозоидов – далеко не все препятствия, возникающие на пути к желанной беременности. После множества безуспешных попыток зачать ребенка некоторые женщины впадают в отчаяние. Однако в большинстве ситуаций от проблемы легко избавиться, причем без применения специальной терапии. Чтобы максимально повысить шансы на возникновение беременности, рекомендуется точно рассчитать время овуляции, когда готовая к оплодотворению яйцеклетка выходит в маточную трубу. Через 12 часов с начала овуляции наступает самый благоприятный для зачатия, фертильный период.

Что такое овуляция?

Репродуктивная система здоровой женщины функционирует без сбоев, проходя через одни и те же процессы от цикла к циклу. Длительность менструального периода зависит от особенностей организма, но у большинства девушек не выходит за установленные нормы (23-35 суток). Менструальный цикл начинается с первого дня месячных и состоит из двух фаз, на границе которых происходит овуляция. В процессе зарождения новой жизни ключевая роль отводится матке, в которой развивается плод, и яичникам, отвечающим за формирование фолликула, созревание яйцеклетки.

С первого дня цикла, железа, расположенная в основании головного мозга (гипофиз), начинает продуцировать фолликулостимулирующий гормон. Под влиянием ФСГ яичники вырабатывают ооциты. В каждом наполненном жидкостью пузырьке (фолликуле) находится незрелая яйцеклетка.

Под воздействием ФСГ выработка эстрогена повышается, одновременно с созреванием 6-10 фолликулов. Эфто происходит до тех пор, пока не определится доминант, достигший наибольшего размера. После этого остальные пузырьки прекращают развитие, исчезают.

Как только доминирующий фолликул достигает диаметра 24 мм, концентрация эстрогена становится максимальной, происходит выброс лютеинообразующего гормона и пузырь лопается. Готовая к оплодотворению яйцеклетка оказывается в брюшной полости и проходит в маточную трубу для последующей встречи со сперматозоидом.

На месте лопнувшего фолликула образуется временная железа (желтое тело), которая начинает продуцировать гормон прогестерон, необходимый для нормального течения беременности. Если зачатия не случилось, через 40 часов яйцеклетка погибает, а желтое тело рассасывается.

Нередко женщины интересуются: может ли наступить беременность, прежде чем начнется овуляция? За сколько суток до выхода яйцеклетки можно забеременеть? На эти вопросы невозможно дать однозначный ответ, ведь многое зависит от особенностей женского организма, активности мужского генетического материала.

Возможно ли забеременеть до наступления овуляции?

Специалисты уверяют, что оплодотворение может произойти в любой день менструального периода. Как правило, это случается в следующих случаях:

  1. За один цикл происходит две овуляции. При этом одна из них может быть прямо перед менструацией.
  2. Если сексуальные отношения нерегулярны, развиваются гормональные сбои. Это приводит к беременности даже в самые «безопасные» дни.
  3. Если женщина пережила сильное нервное потрясение или массу положительных эмоций, в менструальном цикле может произойти сбой. Поскольку в половых путях женщины сперматозоиды сохраняют свою жизнеспособность несколько суток, «незапланированная» овуляция может привести к беременности.

На вопрос: можно ли забеременеть до овуляции? – невозможно дать однозначный ответ. Принято считать, что самая высокая вероятность зачатия (33%), если сексуальный контакт произошел в день разрыва фолликула, (31%) – за сутки до выхода яйцеклетки, (27%) – за двое суток. Известны случаи, когда оплодотворение случилось в следующие периоды:

  • за 3 суток до овуляции – около 16% женщин забеременели;
  • за 4 – 10 – 14%;
  • за пять – до 5%;
  • за неделю – менее 1 %.

За 6-7 дней

За неделю до наступления овуляции забеременеть очень непросто, поэтому врачи рекомендуют снизить сексуальную активность, поберечь силы и половые клетки для более благоприятного периода. Как правило, за семь суток до выхода яйцеклетки у женщины из влагалища появляются тягучие и прозрачные выделения. Это основной симптом, предшествующий овуляции.

Ключевую роль в данном вопросе играет жизнеспособность сперматозоидов. Как правило, активность спермиев в организме женщины не сохраняется дольше 4 дней, ведь чрезмерное количество эстрогена делают среду влагалища кислой, губительной для спермы.

Однако, если создать благоприятную среду, генетический материал мужчины живет в маточных трубах более 7 суток. Исходя из этого, исключить возможность зачатия за 6-7 суток до овуляции нельзя.

За 4-5 суток

Многие уверены: чем меньше суток остается до наступления овуляции, тем больше шансов на то, что сперматозоид оплодотворит созревшую яйцеклетку. Забеременеть за 4 суток до выхода яйцеклетки возможно в силу того, что в благоприятной среде активность спермиев может сохраняться до 7 дней.

Пытаясь зачать ребенка, некоторые пары активно занимаются сексом за 4-5 суток до овуляции. Врачи не одобряют подобную активность в данный период, ведь возможность забеременеть всего 5%, а количество спермы постепенно уменьшается. Это приводит к тому, что на момент овуляции объемы мужского генетического материала ничтожно малы, что снижает шансы на зачатие.

За 2-3 дня

В ходе тщательных медицинских исследований было установлено, что забеременеть за два – три дня до овуляции вероятнее всего, поэтому вступать в половые отношения рекомендуется за несколько дней разрыва доминирующего фолликула. Поскольку срок жизнеспособности сперматозоида больше, чем у яйцеклетки, оказавшись внутри женщины, он «дожидается» момента овуляции и оплодотворяет ее.

Накануне овуляции

Забеременеть накануне овуляции так же вероятно, как во время выхода яйцеклетки, ведь даже слабые спермии сохраняют активность в течение суток. Чтобы повысить шансы на зачатие, специалисты рекомендуют воздержаться от половых контактов, орального секса в течение недели до овуляции. Мужчине следует исключить мастурбацию. Сперма не должна покидать яичек в течение 5 суток.

Как повысить вероятность зачатия?

Случается так, что партнеры вступают в половые отношения, когда женщина фертильна, но зачатие все-равно не происходит в течение нескольких лет. К этому могут привести следующие отклонения:

  • наличие спаек в маточных трубах;
  • недостаточная активность или маленькие объемы сперматозоидов;
  • эндометриоз;
  • варикоцеле;
  • агрессивная цервикальная слизь;
  • поликистоз яичников;
  • сбой в работе эндокринной системы;
  • несовместимость.

Чтобы зачать и выносить ребенка, имеющиеся патологии следует вылечить. Для улучшения состава спермы мужчине рекомендуется 90- дневная терапия. Если патологий не обнаружено, спермограмма показывает нормальные результаты, а беременность не наступает, можно воспользоваться следующими рекомендациями:

  • заниматься сексом накануне и во время овуляции;
  • отказаться от контрацептивов;
  • завести календарь менструального цикла;
  • вести регулярную половую жизнь;
  • укреплять здоровье, вести активный образ жизни;
  • избегать стрессов;
  • отказаться от пагубных пристрастий;
  • не пренебрегать плановыми гинекологическими обследованиями (каждые 6 мес.);
  • своевременно лечить выявленные патологии;
  • перейти на сбалансированное питание с положенным соотношением БЖУ.

Во время первичного обследования будущие родители сдают кровь на гормоны. Женщина проходит УЗИ-диагностику, мужчина сдает сперму для проверки ее качества. Если понадобится, врач назначает генетические анализы, позволяющие определить наличие наследственных патологий, мешающих зачатию. Чтобы ускорить наступление беременности, нужно следовать рекомендациям:

  1. Планировать половой акт как можно ближе к суткам овуляции. Оптимальное время – за 24 часа до выхода созревшей яйцеклетки.
  2. Сперматозоиды теряют жизнеспособность под воздействием высоких температур. За неделю до интимной близости мужчине лучше воздержаться от посещения сауны, бани, горячей ванны.
  3. До овуляции крайне важно сохранить активность спермиев. Чтобы состав мужского генетического материала своевременно восстанавливался, нужно заниматься сексом раз в 2 дня.
  4. После полового акта женщине не следует бежать в ванну, резко вставать с постели. Чтобы ускорить зачатие, можно спокойно полежать на кровати, помечтать о будущем ребенке.
  5. В овуляторный период во влагалище образуется специальная среда. Женщине не следует использовать средства гигиены, чтобы не смыть щелочной слой.

Женщина может самостоятельно вести календарь цикла, рассчитывать день овуляции. Данная мера позволит с максимальной точностью подобрать период для продуктивного полового акта. У здоровой женщины с высоким уровнем фертильности шансы на зачатие перед овуляцией заметно возрастают.

Как, когда, как часто заниматься сексом, чтобы забеременеть?

Одна из консультаций в моей практике была почти полностью посвящена вопросам улучшения качества и количества половой жизни: мою пациентку интересовали все возможные и невозможные детали интимной части жизни, от которой, как она считала, зависит долгожданный результат. Мы обсудили все, что только было можно: возможные позы, время суток, частоту сношений, день цикла и все такое… Нет, обычно мы консультируем не так – обсуждаем трубы, овуляцию, проводим тщательный осмотр.

Но все же, мне показалось, что вопросы, которые мы так подробно обсуждали, будут интересны всем, кто хочет забеременеть естественным путем. Потому что если забеременеть таким путем не получается, врач найдет альтернативу.

Почему-то в школе на уроках биологии мы изучали сей наинтереснейший предмет весьма поверхностно, стыдливо обходя самые интересные темы, а преподавание этики и психологии семейной жизни вообще, с моей нынешней точки зрения врача-репродуктолога ничего не имело общего с реальной половой жизнью.

Читайте также  Дпо расшифровка при беременности

Эта статья будет полезна всем тем, кто хочет забеременеть, и не имеет стойких проблем со здоровьем. Впрочем, женщинам без труб, или тем, кто хочет предохраняться от нежеланного зачатия, статья может быть также полезна.

И так, поехали…

Вопрос первый: В какой позе заниматься сексом наиболее продуктивно?

Несмотря на избыточное внимание к этому вопросу, ответ примитивно простой: поза значения не имеет. Имеет значение только то, что сперма должна попасть внутрь влагалища. Если вы улыбнетесь и заметите, что это само собой разумеется, то я найду, что возразить: мой опыт практикующего врача говорит, что это надо оговаривать! Далеко не всегда это само собой разумеется, так как часть моих пациентов считает, что для того, чтобы секс считался классическим, он не обязан происходить во влагалище.

Кроме того, мужчина может испытывать проблемы, и далеко не каждый половой акт заканчивается эякуляцией (выходом семени). Таким образом, поза, размер и прочее не имеет значение для улучшения зачатия.

Да, и не забудьте исключить любые гели, смазки, свечи. Они могут содержать спермициды (вещества, убивающие сперматозоиды), а также вещества, действие которых не изучено. Каким-то образом люди размножались много веков до нас… без гелей и смазок.

Вопрос второй: В какой день менструального цикла лучше заниматься сексом, и как это зависит от овуляции?

Овуляция (выход яйцеклетки из фолликула яичника) происходит один раз в месяц, обычно за 14дней до менструации. Мы все привыкли отсчитывать время цикла с первого дня текущей менструации, хотя лучше делать наоборот — вторая фаза цикла более стабильна.

К сведению надо принять еще вот что: продолжительность жизни сперматозоида в половых путях женщины может длиться до пяти суток (в зависимости от здоровья и сперматозоидов, и труб), а время жизни яйцеклетки после овуляции не более 30 часов (из которых надо вычесть 16-18 часов на оплодотворение).

Таким образом, шансы забеременеть существенно выше, если половой акт произошел до овуляции, а не после, так как после овуляции шансы на оплодотворение стремительно снижаются с каждым часом.

График из журнала Human Reproduction иллюстрирует эту вероятность.

Так в какой день цикла лучше заниматься сексом? Ответ будет далее.

Вопрос третий: Какое воздержание от половой жизни (для мужа, конечно) оптимально для зачатия?Сколько времени нужно копить сперму?

При исследовании эякулята в лаборатории врач в соответствии с рекомендациями экспертов ВОЗ рекомендует «стандартное» время воздержания от половой жизни 2-7 дней, оптимум 3-4 дня. Если это время завысить, количество сперматозоидов в порции эякулята увеличится, а удельный вес подвижных сперматозоидов снизится (если время уменьшить, все будет наоборот). На основании этого многие женщины делают вывод, что увеличение времени полового воздержания повышает концентрацию сперматозоидов в сперме, и, таким образом, шансы на зачатие. Первая часть умозаключения правильная, вторая – нет. Дело в том, что сперматозоиды выживают в организме женщины не просто так. В истмическом отделе маточной трубы есть эпителий (выстилающая полость клетки), который отвечает за «теплый прием» сперматозоидов.

На фото сканирующей электронной микроскопии трубы (Agata Baczynska, Peter Funch, 2007) хорошо видны эпителиальные клетки, вырабатывающие питательные вещества для эмбриона (длинный ворс) и округлые залысины (короткий ворс) созданные для питания сперматозоидов в течение долгих пяти суток (если, конечно, и сперматозоиды, и трубы здоровые). Происходит долгожданная (сперматозоидами) овуляция, меняется уровень гормонов, и отборные сперматозоиды, прошедшие фильтр слизи шейки матки, пробегают последние 15 см до яйцеклетки. Этот механизм объясняет, почему молодые девочки, особенно когда не надо, беременеют необычно хорошо, и почему плохо работает календарный метод контрацепции.

Резюме: нужно ли копить сперму? Да, однозначно, но только не в мужчине, а в женщине! Нужно ли организовывать воздержание мужу? Нет, конечно, совсем наоборот! Переходим к следующему вопросу…

Вопрос четвертый: Какая частота половых контактов лучше для зачатия?

Если вы внимательно прочитали предыдущий ответ, то можете сами легко ответить на этот вопрос: чем чаще, тем лучше! И это действительно так и подтверждается научными исследованиями (есть и такие научные исследования!), смотрим диаграмму. Сколько раз имеет смысл заниматься любовью в неделю, чтобы забеременеть? Три раза лучше, чем два раза, четыре лучше, чем два и так далее/

При этом эксперты ВОЗ (все те же самые!) утверждают, что половая жизнь с частотой два раза в неделю, как минимум, уже может называться регулярной, и в принципе достаточна для здорового зачатия в течение 1-2 лет.

Сразу предостерегу от перегибов: большое время воздержания перевести в высокую частоту половой жизни возможно далеко не всегда – не позволит половая конституция, а если и позволит, то снижение плодовитости происходит не только от редкой половой жизни, есть и истинные причины бесплодия. Не забывайте об этом, я рекомендую также прочитать статью на нашем сайте «Когда считать себя бесплодным или бесплодной», чтобы определиться, когда пора обращаться к врачу.

Вопрос пятый: В какое время суток лучше заниматься сексом для повышения частоты зачатий?

В любое время. Разница во времени в 12 часов несущественна, по сравнению со временем жизни
сперматозоидов в женских половых путях. Но!

Утром мужчине легче заниматься сексом, чем вечером! Или, по-другому говоря, мужчину со средней половой конституцией легче раскрутить на секс именно в ранние утренние часы. Происходит это по двум причинам: первая банальна – перегруженные работой мужчины (да и женщины) плохо возбуждаются, не до секса им. А к утру происходит умственная перезагрузка, да и физический отдых не лишний. Вторая причина физиологическая – тестостерон — гормон, отвечающий за половое влечение, вырабатывается больше в утренние часы благодаря деятельности надпочечников. Суммарный вклад надпочечников в синтез тестостерона становится весомее. Тестостерон в крови обоих супругов повышается, а вместе с ним и вероятность удачного полового сношения.

Впрочем, если у вас нет сексуальных проблем, время суток точно не имеет значения.

Вопрос шестой: А если сексуальные проблемы все-таки есть, и они не решаются?

Тогда введение в полость матки обработанной и сконцентрированной спермы мужа неплохо увеличивает шансы забеременеть. Процедура называется «внутриматочная инсеминация». Все нюансы с определением оптимального времени, техника процедуры — работа врача, специализирующегося в репродуктивной сфере.Не забудьте только, что проблемы в сексуальной сфере предварительно лучше решить с врачом соответствующей специальности – сексологом.

Вопрос седьмой: Как точно определить день овуляции?

Неспроста этот вопрос я поставил в конце статьи. Если вы прочитали все ответы, то уже должны были прийти к выводу, что в определении точного времени овуляции нет нужды.

Нет нужды — то есть можно, но не нужно или вредно?

Правильный ответ последний. Начну издалека.

Байки из учебников по экономике или педагогике содержат такой пример: студенты одного из вузов страны, любящие играть на задних партах в крестники-нолики были поделены на две группы: в первой (исследуемой) группе студентам стали предлагать небольшую символическую сумму денег за каждую сыгранную партию. Во второй группе (контрольной) никакого вознаграждения предложено не было. Участники обеих групп не пересекались между собой и не знали о существовании друг друга. Спустя некоторое время студентам первой группы было объявлено, что деньги больше платиться не будут, так как эксперимент закончен. А желающим играть, можно продолжить играть как и раньше, бесплатно. Студенты были возмущены: играть бесплатно? Ни за что! И большинство студентов из исследуемой группы стали существенно реже играть в свою любимую до этого игру. Студенты из контрольной группы ничего этого не знали и играли как и раньше, и ничуть не меньше, для удовольствия…

«Да и ну ее, половую жизнь — скажете вы. Не больно и хотелось, наигрались уже»! И будете не правы. Регулярный секс существенно оздоровляет обоих: и мужчину, и женщину — это и физическая нагрузка (в наш век гаджетов!), это и антистрессовая гимнастика для мозга (опять-таки для обоих!), это и привязанность супругов (про любовь не забыли?)! И от всего этого отказаться хотя бы частично только лишь потому, что не получилось вовремя забеременеть?! Я не согласен.

Впрочем, не только я. Рекомендации большинства мировых научных сообществ репродуктологов рекомендуют при бесплодии агрессивное применение ЭКО не только потому, что есть реальная проблема с плодовитостью, но еще и потому, что бесплодие всегда вызывает стресс и ухудшает качество жизни людей.
Впрочем, если вы все еще хотите жить половой жизнью только во время овуляции или непосредственно перед ней, то на нашем сайте есть статья про определение овуляции в разделе «Гинекология»

Статья закончена. Подозреваю, что после ее прочтения одни вопросы сменят другие, и мы, врачи Клиники Нуриевых, с удовольствием ответим на них на очном или онлайн-приеме по skype.

Автор статьи рекомендует всем качественный регулярный секс независимо от того, какой способ зачатия вы выбрали!