19 неделя беременности какой малыш

19 неделя беременности: жизнь мамы и малыша

Как развивается плод: что происходит с малышом на 19 неделе беременности

Если вы переживаете 19-ю неделю беременности — значит, уже половина срока ожидания малыша уже прошла. Ваш крошка — уже настоящий плод, ведь его размер на 19 неделе беременности можно сравнить с крупным яблоком: тело достигает 15-25 см, а вес — 200-350 граммов. Органы и системы плода в этот период активно развиваются, и особенно стремительно совершенствуется нервная система.

Развитие плода на сроке беременности 19 недель:

  • почти завершено формирование органов чувств (осязания, зрения, обоняния и слуха): когда зрительные анализаторы полностью сформируются, ребенок начнет открывать глаза;
  • ребенок на 19 неделе беременности способен ощущать звуки и свет, он умеет сосать и зевать, он улыбается, икает и глотает;
  • в головном мозге выстраиваются связи между нервными клетками, которые подают сигналы друг другу; формируется кора головного мозга, который способен подавать команды малышу по совершению несложных действий;
  • кожа у плода на 19 неделе беременности — красновая и сморщенная, но это временное явление: немного позже, когда под кожей начнет формироваться слой жира, ее покров станет более гладким;
  • пищеварительная система малыша уже тренируется, чтобы к моменту появления на свет быть готовой к перевариванию съеденного; в кишечнике содержится меконий из содержимого, которое малыш заглатывает с околоплодными водами;
  • почки плода уже сформированы, поэтому они способны выводить мочу, а вот легкие пока находятся на этапе создания;
  • у плода развит скелет, хрящи и кости которого с каждым днем становятся крепче; руки и ноги малыша приняли пропорциональные размеры;
  • на 19-й неделе беременности уже можно узнать пол малыша, поскольку его половая система тоже активно развивается.

Активность малыша, его шевеления

Именно на сроке 19 недель малыш проявляет наибольшую активность: для его шевелений пока достаточно свободного места в матке, а нервная система стимулирует мозг к тому, чтобы совершенствовать движения. Ребенок сжимает пальчики на руках и кувыркается, отталкиваясь от стенок матки. Развитие плода на 19-й неделе беременности позволяет будущей маме пережить абсолютно новые ощущения: сначала — легкие толчки, затем — более активные перемещения. Эти шевеления приносят главную позитивную новость: беременность протекает нормально. Если беременность уже вторая или третья, шевеления плода вы можете почувствовать на пару недель раньше этого срока.

Что чувствует мама

19 неделя беременности приносит не только активность плода, но и внешние изменения женщины, а также новые проявления в теле:

  • молочные железы перестают болеть, объем груди заметно увеличивается, из соска может появляться молозиво;
  • с ростом матки на 19 неделе беременности могут появляться не очень комфортные ощущения — они возникают из-за растяжения мышц при увеличении размеров плода;
  • на коже живота могут образовываться растяжки: чтобы не думать о том, как с ними расстаться после родов, заранее купите специальный крем или гель и используйте его ежедневно после душа;
  • на 19 неделе беременности у многих женщин возникают симптомы железодефицитной анемии (общая слабость в теле, желание спать днем, головокружения): сообщите об этом своему гинекологу, и он назначит вам препараты, восполняющие дефицит железа; если симптомы анемии не слишком выражены — постарайтесь ввести в свой рацион продукты, содержащие необходимый микроэлемент.

Живот на 19 неделе беременности

  • Живот уже заметен, и скрыть его под одеждой сложно. Как правило, в этот период многие будущие мамы стараются сменить повседневную одежду на более просторную и удобную. Если вы продолжаете носить свои привычные вещи, следите, чтобы они не давили на животик.
  • Дно матки на 19 неделе беременности находится на пару сантиметров ниже пупка — об этом вам сообщит гинеколог. При этом матка оказывает давление на внутрение органы, которые перемещаются из привычных положений, что доставляет женщине определенный дискомфорт.
  • Пищеварительная и мочеполовая системы тоже могут испытывать сложности в это время: в результате давления матки часто возникают позывы на мочеиспускание, запоры, изжога. Не стоит ждать, что подобные явления пройдут сами собой: обратитесь за советом и помощью к гинекологу, чтобы не допустить симптомов цистита и возникновения геморроя.
  • При активном движении может возникать одышка и трудности на этапе вдоха, поскольку матка давит на диафрагму: чтобы почувствовать облегчение, необходимо лечь.
  • Не только матка и плод растут, количество околоплодных вод тоже увеличивается: при этом может уставать спина, быстро возникает утомление.

Чтобы снизить все эти дискомфортные проявления, старайтесь высыпаться, отдыхать и не перегружать организм тяжелой пищей. Бандаж для беременных позволит уменьшить давление матки на внутренние органы и поддержит поясницу.

Выделения: что нормально, а что — нет

Вы заметите, что выделения стали обильнее, они имеют белый цвет и не обладают запахом. Это абсолютно нормально.

Обратиться к гинекологу необходимо в случае, если запах и цвет выделений резко изменился. Подобные изменения могут быть опасными и сигнализировать о риске выкидыша, поэтому не откладывайте визит к врачу.

Боли и кровотечения на 19 неделе беременности: о чем они сигнализируют?

Боль во влагалище, а также кровяные выделения на сроке 19-ти недель беременности не являются нормальными и могут сигнализировать о серьезных проблемах:

  • повреждениях на шейке матки;
  • проблемах и патологиях, происходящих в матке;
  • дефиците прогестерона — гормона, ответственного за вынашивание ребенка;
  • замершей беременности.

Нормальными являются периодически возникающие умеренные боли в некоторых участках тела: в икроножных мышцах (из-за отеков и при нехватке кальция могут быть не только боли, но и судороги), голове, животе (из-за того, что стенки матки растягиваются).

Необходимые анализы и обследования

На 19-й неделе беременности женщине необходимо проходить ежемесячный осмотр у гинеколога.

Анализы и обследования, которые необходимо пройти на этом сроке:

  • анализ крови: покажет уровень гемоглобина в крови и возможное наличие анемии, уровень ХГЧ, уровень эстриола, уровень белка альфа-фетопротеина (АФП), уровень прогестерона; эти анализы покажут возможные риски патологий развития у плода;
  • анализ мочи: покажет возможное наличие инфекции;
  • УЗИ плода: покажет, нет ли рисков для нормального развития плода; специалист УЗИ-диагностики будет исследовать толщину носовой перегородки, окружность воротниковой зоны, частоту сердцебиений малыша, физическую активность, состояние срединного мышечного слоя (миометрия) матки, околоплодные воды; также УЗИ покажет пол ребенка.

Не забывайте о важном

В середине беременности будущей мамочке пора начинать подготовку к родам и жизни с малышом. Курсы и специализированные школы для беременных помогут научиться правильному дыханию при родах, выбрать вариант родов (классический, в воду, вертикальный, партнерские и т. д.), а также начать формирование списка необходимых вещей для новорожденного.

О чем необходимо помнить на 19 неделе беременности:

  • О качественном сне. Вы уже не можете спать на спине и животе, но вполне реально хорошо высыпаться, используя подушку для беременных, которая позволяет снять нагрузку с живота и ног, удобно размещая их на специальных валиках.
  • О лекарственных ограничениях. Даже если вы простудились, не спешите принимать препарат, которым вы обычно лечились до беременности: сначала проконсультируйтесь с врачом.
  • О физической активности. Не проводите беременность, лежа на диване: гуляйте и путешествуйте в свое удовольствие, если на это нет запретов от врача. Не забывайте о том, что лучшим вариантом будет регулярное посещение спортклуба: сегодня практически любая спортивная сеть предлагает занятия для будущих мам специальной йогой, аквааэробикой, танцами живота, пилатесом. Если решите заниматься дома самостоятельно, выбирайте только привычный (не усложненный) уровень, не старайтесь сделать занятия интенсивными, не нагружайте тело так, как вы делали это до беременности. Если почувствуете усталость, слабость, головокружение — лучше завершите занятия. Отдыхайте после физических нагрузок и прогулок: немного полежите, перекусите.
  • О контролироле за массой тела. Конечно, приятно ощущать, что токсикоз закончился, но это не повод увлекаться пирожными и конфетами. Тщательно составляйте свое меню на каждый день (не употребляйте алкоголь, газировку, фаст-фуд, не ленитесь готовить домашние блюда в духовке и на пару) — так вы дополнительно позаботитесь о родах без осложнений.
  • О необходимых витаминах. Не забывайте принимать все препараты, назначенные врачом: их рекомендуют не «на всякий случай», а для того, чтобы пополнить недостающие в организме запасы питательных веществ. Сейчас у плода закладывается центральная нервная система, укрепляются хрящи и кости, формируются органы чувств: для того, чтобы все происходило по плану, малышу необходима витаминная поддержка. Особое внимание уделите курсу магния В6 — его назначает гинеколог в случае повышенного тонуса матки. Витамин поможет устранить боли и снизит риск преждевременных родов.
  • Об интимной жизни. Токсикоз прошел, а животик еще не слишком велик, поэтому пользуйтесь возможностью возобновить свою интимную жизнь, если на это нет медицинских запретов (при угрозе прерывания беременности, истмико-цервикальной недостаточности, предлежании плаценты). Выбирайте наиболее удобные для вас позы, качественные смазки и и получайте удовольствие, не беспокоясь о малыше: когда хорошо маме — хорошо и ему. Здоровым женщинам секс во время беременности полезен, потому что во время оргазма организм выделяет гормон радости — эндорфин. А активные сексуальные позы позволяют женщине укрепить мышцы тазового дна и ног, которые будут полезны во время вертикальных родов.

19 неделя беременности

Интересные факты

Параметры Показания
Срок с зачатия 17 недель
Срок по месячным 19 недель
Какой месяц 5
Размеры и вес плода 200-230 мм, 240-270 г
Размеры матки На 1-2 см ниже пупка или на уровне его
Вес беременной Прибавка за последнюю неделю не более 400-500 г

Это спокойное время для мамы и малыша. С каждым днем ваш животик все больше округляется, а плод становится похожим на крошечного человечка.

19 неделя беременности – какой месяц?

Вы прошли почти половину пути. У вас 4 месяца и три недели вынашивания.

От месячных или от зачатия?

19 акушерская неделя беременности – это значит, что именно столько времени прошло с первого дня вашей последней менструации. В соответствии с эмбриональным сроком у вас 17 недель.

Узнаем, как меняется состояние матери и ребенка в этот период.

Ощущения будущей мамы

Беременность уже не скрыть от посторонних глаз, живот заметен, даже если на женщине просторная одежда. Вагинальные выделения становятся более обильными. Это нормально, обусловлено влиянием прогестерона. Усиливается пигментация кожи. Пятна могут появиться на лбу, щеках и верхней губе – это так называемая хлоазма, или маска беременности. Темнеет кожа на внутренней поверхности бедер. Это также результат гормональных изменений.

К 19 неделе, как правило, женщина может набрать от 3,5 до 6,5 кг. Болезненность в груди проходит, молочная железа заметно увеличилась, у многих уже появляется молозиво.

Что происходит с маткой?

Она, конечно же, растет, и теперь ее дно, то есть верхняя часть, расположена примерно на уровне пупка. Ее приблизительный вес – 300 граммов. Матка давит на внутренние органы, из-за чего возникает частое мочеиспускание, изжога, запор, одышка. Из-за смещения центра тяжести тела у беременной появляются боли в пояснице.

Беременность 19 недель: развитие плода

Девятнадцатая неделя беременности – это период активного роста малыша. Сейчас в нем 240-270 граммов и 20-23 см. Ему еще достаточно места в утробе, поэтому он часто двигается, переворачивается, кувыркается, толкается. Его действия более скоординированы. Тело имеет правильные пропорции, хрящевая ткань продолжает заменяться на костную. Возникает режим сна и бодрствования, который зачастую может не совпадать с маминым, и тогда многие женщины просыпаются по ночам, чувствуя шевеления плода.

Стремительно развивается нервная система:

  • В головном мозге формируются зоны, отвечающие за восприятие запаха, звуков, прикосновений и зрительных образов.
  • Продолжается образование миелиновой оболочки нервных волокон, отвечающей за связь между клетками.
  • Завершается развитие зрительных анализаторов, скоро малыш начнет открывать и закрывать глаза.

Как часто шевелится ребенок на 19 неделе беременности

Нормой считается 10 шевелений в течение 12 часов. Меньшее число свидетельствует о недостатке кислорода у плода и требует консультации специалиста. Однако на этом сроке проводить подобные подсчеты рановато: ребенок не столь крупный, чтобы мама могла отследить все его движения. Тест информативен с 24-28 недели в зависимости от того, какая беременность по счету.

Анализы и УЗИ

К очередному приему гинеколога сдайте общий анализ мочи для исключения инфекций мочеполовой системы, а также общий анализ крови, где самым важным показателем будет уровень гемоглобина. По нему специалист определит наличие или отсутствие анемии – частого осложнения 2 триместра, связанного с недостатком железа в крови.

Сейчас оптимальное время для 2 скрининга беременности. С помощью УЗИ и биохимического анализа крови можно выявить риски развития генетических патологий у плода. Во время ультразвукового исследования можно определить и пол будущего ребенка.

Что обсудить с врачом

Я не чувствую шевелений плода

Если беременность первая, то в норме вы можете впервые почувствовать движения малыша в утробе на 18-20 неделе. Прислушивайтесь к себе. Если же вы уже испытали это ощущение, а потом оно пропало на 10-12 часов, то стоит обратиться к гинекологу, чтобы убедиться, что с ребенком все в порядке.

У меня болит низ живота и в паху

Обычно дискомфорт возникает после резких движений и проходит самостоятельно в течение нескольких минут. Так проявляется растяжение круглой связки, удерживающей матку в правильном положении. Если же низ живота болит продолжительно, и ему сопутствуют необычные вагинальные выделения, следует немедленно обратиться за медицинской помощью.

Низкая плацентация – возможное осложнение 19 недели

К этому сроку заканчивается формирование плаценты. От места ее прикрепления к стенке матки зависит протекание беременности. В норме плацента должна прикрепляться к самой верхней точке матки, здесь наилучший кровоток. Когда же она располагается в нижней части, в области шейки матки, речь идет о предлежании плаценты. Плод по мере роста давит на нее, что может привести к отслойке и угрозе прерывания беременности.

Не существует специфического лечения такого состояния. Есть лишь общие рекомендации: исключить интимную жизнь и физические нагрузки. Если к 36 неделе плацента не поднимается сама, то женщину госпитализируют в стационар роддома и, по показаниям, выполняют кесарево сечение.

Что можно и нельзя

Органы чувств ребенка уже практически развиты, заканчивается формирование внутренних органов. В этот период женщина должна внимательно относиться к своему питанию, режиму сна и отдыха, физической нагрузке.

Вам можно и нужно:

  • заниматься плаванием и специальной гимнастикой для беременных – спорт насыщает организм кислородом, укрепляет мышцы, улучшает кровообращение;
  • выполнять упражнения Кегеля – развитые мышцы тазового дна помогут вам в родах и предупредят развитие послеродовых осложнений;
  • проводить много времени на свежем воздухе – прогулки укрепляют нервную систему;
  • встречаться с друзьями, вести культурную жизнь – социальная активность успокаивает, избавляет от тревожности.

Не стоит посещать сауну или принимать горячую ванну, а также поднимать вес более 3-5 кг. Это увеличивает тонус матки и может вызвать преждевременные роды. Выбирайте удобную обувь без каблука для предупреждения отечности и усталости ног и спины. Избегайте большого количества простых углеводов в рационе: сладкое и мучное повышает риск гестационного диабета.

Чек-лист 19 недели беременности

  • Сдайте анализ крови на гемоглобин для исключения железодефицита и анемии.
  • Пройдите 2 скрининг, если не сделали этого ранее.
  • Выберите школу для будущих мам, где вы сможете узнать все о беременности, родах, восстановлении после них, уходе за новорожденным.
  • Спите на левом боку, подкладывая под спину и между коленями подушку.
  • Приобретите бандаж для беременных, который снимет излишнюю нагрузку со спины и предотвратит боли в пояснице.

Приглашаем вас в школу для будущих мам в Медицинском женском центре. Здесь вы научитесь правильно дышать в родах, делать самомассаж, ухаживать за свои телом и малышом после родов, подготовитесь к грудному вскармливанию. Занятия проводятся опытными акушерами-гинекологами и педиатрами.

Развитие плода на 19 неделе беременности

Каждый временной отрезок беременности — это уникальное событие, не является исключением и 19 неделя беременности. На этом этапе внутриутробной жизни в организме малыша происходят довольно важные преобразования. Многие из внутренних органов уже сформировались, другие же пока продолжают свое активное развитие.

Костно-мышечный аппарат

Существенные изменения претерпевает структура костей. Маленькие косточки плода становятся менее хрупкими. Интенсивное развитие костей приводит к тому, что у ребенка продолжают удлиняться руки и ноги.

Мышцы у малыша также претерпевают ряд изменений. Улучшается их эластичность и способность к растяжению. Такие изменения способствуют тому, что у плода увеличивается количество возможных совершаемых им движений. Двигательная активность малыша становится все более интенсивной.

Малыши могут двигаться, отталкиваясь от стенок матки, также они уже способны поворачивать голову. Последнее происходит благодаря увеличению физиологической подвижности в шейном отделе позвоночника.

Ребенок сгибает и разгибает ручки, может дотрагиваться своими пальчиками до пуповины или лица. Если в матке развиваются близнецы, то в этом время они, как правило, начинают активно «изучать» друг друга.

Сердце и кровеносные сосуды

Кровеносная система плода на 18-19 неделе имеет ряд интересных особенностей. Так, маленькое сердечко ребенка способно перекачивать почти 30 литров крови. По своему строению оно совсем напоминает взрослое и состоит из четырех камер. Активное сокращение сердечной мышцы способствует тому, что у малыша появляется настоящее сердцебиение.

Врачи определяют частоту биения сердца, поскольку этот показатель является крайне важным. За время беременности работа сердца малыша оценивается многократно. Полученные значения частоты сердечных сокращений (ЧСС) плода обязательно фиксируются в медицинской документации беременной женщины. Это позволяет докторам отследить динамику и сделать выводы о благополучии внутриутробного развития малыша.

Сердцебиение плода должно оставаться в пределах нормы. Это свидетельствует о том, что сердце ребенка работает нормально, а его организм не испытывает гипоксии — кислородного голодания тканей и внутренних органов.

Определить ЧСС у крохи на этом отрезке его внутриутробной жизни можно разными способами. Самым точным, пожалуй, является подсчет частоты сердцебиения при проведении ультразвукового исследования.

Также определить данный клинический показатель может акушер-гинеколог, выслушивая, как работает маленькое сердечко плода при помощи специального прибора — стетоскопа. Лучшая точка для выслушивания сердечного ритма выбирается индивидуально. Она во многом зависит от того, как расположен плод в материнской утробе.

Часто сердечный ритм выслушивается около пупка или чуть ниже. Если женщина вынашивает двойню, то сердцебиение следует выслушивать у каждого малыша по отдельности. Определение сердечного ритма — важнейший навык, которым должен владеть каждый опытный акушер-гинеколог.

Частота биения сердца малыша помогает врачам своевременно выявлять различные патологии внутриутробного развития на самых ранних стадиях их формирования. Каждый срок беременности характеризуется своими нормами ЧСС плода. Для 19 недели беременности нормальным считается показатель 140-160 ударов в минуту.

Активные изменения на этом этапе начинают происходить в кровеносных сосудах. Так, постепенно увеличивается их диаметр, а значит, и просвет. Вены и артерии плода отлично видны через его тонкую и нежную кожу.

Почки и органы мочевыделения

Интересные изменения начинают происходить и в мочевыделительной системе. Почки у малыша уже сформированы, как и основные мочевыводящие пути.

Ребенок, находясь в околоплодной жидкости, может ее проглатывать, а в дальнейшем – и выделять. Эта особенность является не только очень важной для развития всей системы выделения мочи, но и приводит к регулярному обновлению «водной» среды малыша. Так, околоплодные воды могут меняться по нескольку раз в течение суток.

Нервная система

Количество особых контактов между клеточками головного мозга у крохи начинает увеличиваться. Это способствует тому, что у малыша появляются первые безусловные рефлексы, а также существенно усложняется поведение.

Первые яркие эмоциональные проявления, как правило, выявляются во время проведения ультразвукового исследования. Малыш уже может улыбнуться своей маме и доктору, несколько нахмурить лоб или состроить гримасу. Такие эмоции вызывают у будущих родителей, как правило, достаточно много ярких положительных ощущений. Важно помнить, что совершает их малыш еще не специально. Некоторые детки во время проведения ультразвукового исследования отворачиваются от ультразвукового датчика, поэтому заметить эмоциональные проявления у них невозможно.

Бывает и так, что при проведении УЗИ кажется, будто ребенок спит. При этом он находится в спокойном состоянии и не совершает активных движений.

На этом сроке беременности продолжается развитие спинного мозга. Такое развитие способствует тому, что активные движения малыша становятся с каждым днем все более координированными и упорядоченными.

Первые шевеления

Бурная активность малыша в мамином животе и его уже довольно большие размеры способствуют тому, что у будущей мамы появляются первые ощущения в ее животе. Это событие для женщины является очень трогательным и, как правило, запоминается на всю дальнейшую жизнь.

Важно отметить, что не все будущие мамы могут почувствовать своих малышей на этом сроке беременности. Это зависит от множества факторов. Обычно толкаются достаточно активные и подвижные малыши, спокойные дети при этом могут не доставлять своей маме никакого беспокойства.

Каждая беременность — это уникальное событие. Абсолютной схожести симптомов при этом никогда не бывает. Так, например, при первой беременности малыш начинает толкаться на 18-19 неделе беременности, а при второй — после 22. Важно помнить, что это весьма индивидуальная особенность, которую нельзя предсказать заранее.

Параметры тела

Размер малыша является очень важным клиническим признаком, на него обязательно ориентируются врачи, которые следят за развитием конкретной беременности. Показатели роста и веса малыша позволяют специалистам отследить интенсивность его внутриутробного развития в материнской утробе.

Каждый период беременности характеризуется определенными нормами. Определяются эти клинические параметры обычно при проведении УЗИ. Полученные значения отражаются в медицинском заключении специалиста, которое выдается на руки беременной женщине после завершения теста. Основные исследуемые параметры и их нормы отражены в таблице, следующей ниже.

Клинический признак плода

Нормальные значения для 19 недели беременности

19 неделя беременности какой малыш

Этот период – самый очаровательный и нежный за все время вынашивания ребеночка: ты еще достаточно подвижна и активна, живот стал более округлым, но особого дискомфорта еще нет, и внешне ты выглядишь просто замечательно.

Что происходит на девятнадцатой неделе беременности?

На 19-й неделе беременности большинство будущих мам уже отчетливо чувствуют шевеления ребеночка. Одни рассказывают, что ощущения сходны с шевелениями крылышек бабочек в животе, другие говорят, что это больше похоже на плавные движения дельфинчика, но есть и такие, кто первые толчки крохи ощутил весьма чувствительно, так как движение маленькой ножки или ручки пришлось на внутренний орган.

На четвертом месяце беременности начинается выработка гормонов, которые блокируют инсулин. Это может стать причиной развития гестозного диабета (сахарный диабет беременных). Вследствие этого повышается уровень сахара в крови, и происходят нарушения в обменных процессах организма. Поэтому не игнорируй регулярную сдачу крови на анализ.

На что похож малыш на 19-ой неделе беременности?

Рост крохи на девятнадцатой неделе уже достигает 15 см, а весит он около 200 г. По размеру он как грейпфрут. Сейчас у него интенсивно развивается нервная система, утолщается позвоночный столб. Количество клеток головного мозга малютки увеличивается с неимоверной скоростью: от 50 000 до 100 000 в минуту. Движения будущего человечка уже не такие хаотичные: он переворачивается, толкается, сосет свой пальчик или кулачок.

Во рту малютки уже сформировались вкусовые рецепторы, поэтому он ощущает вкус околоплодных вод. Если вкус нравится, то ребеночек начинает их очень быстро заглатывать, что приводит к возникновению у него икоты (кстати, чуть позже, когда кроха подрастет, ты тоже будешь ощущать, как он икает). А если воды не по вкусу, то он перестает их пить.

Какие твои ощущения на девятнадцатой неделе беременности?

Растущий живот на девятнадцатой неделе беременности начинает мешать комфортному сну. В это время стоит отказаться от сна на спине, так как матка, которая сейчас стремительно увеличивается в размерах, может пережимать полую вену. Это перекрывает поступление крови к ребенку и становится причиной развития гипоксии (кислородного голодания) плода.

Из-за увеличивающейся матки, на 19-ой неделе беременности начинают расходиться кости таза. У некоторых мам этот процесс проходит очень чувствительно. Легкая болезненность в бедрах, лоне и спине не должны вызывать у тебя тревогу, а вот при сильных и схваткообразных болях нужно срочно обратиться к врачу.

Совет 19 недели

Если до сих пор ты пренебрегала советом отказаться на время беременности от обуви на высоких каблуках, то теперь, во избежание появления болей в спине, отеков ног и варикоза, все же придется это сделать. По этой же причине во время сидения не закидывай ногу за ногу.

Хочешь разделить радость ощущения первых толчков крохи с мужем? Есть один хитрый прием: приляг на левый бок. Через несколько минут малютка пошлет «сигнал». А если муж тебя в этот момент крепко обнимет, то тоже почувствует шевеления крохи.

  • Развитие плода на 19 неделе беременности
  • Что происходит в организме будущей мамы?
  • Ощущения и симптомы на 19 неделе
  • Анализы
  • Что почитать
  • Питание
  • Уход
  • Must Do на 19 неделе беременности

Ребенок

Тело вашего малыша покрылось первородной смазкой. Она жирная, белая и состоит из лануго (пушистые волосы), масла из желез вашего ребенка и мертвых клеток его кожи. Эта воскообразная смазка защищает чувствительную кожу ребенка от действия окружающей околоплодной жидкости (вспомните, как выглядит ваша кожа, если вы перележали в ванной) и его самого (он не может себя поранить). А в будущем поможет легче выйти по родовым путям.

Развитие плода на 19 неделе беременности

  • Кроха уже значительно подрос и окреп. Но только представьте себе, что к моменту рождения его вес увеличится еще в 15 раз!
  • Начинают активно развиваться 5 главных сенсорных чувств – слух, зрение, обоняние, осязание и вкус.
  • Закладываются зачатки постоянных зубов, развивается нервная система, а позвоночник становиться более утолщенным.
  • Начинают развиваться бронхи.

Что я там делаю

Я пробую околоплодные воды, если заглатываю слишком много, у меня начинается икота.

Мама

19 неделя — переломный период. Ваша фигура стала совсем другой, кроха постоянно шевелится, а вы эмоционально свыклись с мыслью, что беременны и полностью осознали, что внутри вас — полноценный маленький человечек, полностью зависящий от вас.

Что происходит в организме будущей мамы?

На этом этапе чаще всего беременная женщина чувствует себя хорошо. Но не перегрузите себя на работе. Утомляться на этом сроке крайне нежелательно, поэтому будущей маме необходимо прислушиваться к своему состоянию и, если организм требует отдыха, нужно позволить себе расслабиться.

Ощущения и симптомы на 19 неделе

  • Повышенный аппетит. С каждым днем вам все труднее держаться подальше от холодильника? Покупайте только здоровую пищу — больше овощей, фруктов, кисломолочки.
  • Запор. Если у вас нерегулярный стул и частые запоры, пересмотрите свое питание и список принимаемых препаратов. Например обилие железа может так сказываться.
  • Слабость или головокружение. Ваша растущая матка оказывает давление на кровеносные сосуды, уменьшая при этом приток крови к мозг. Несмотря на то, что головокружение распространенный симптом при беременности, не игнорируйте его, сообщите о нем врачу.
  • Боли в спине. По мере роста матки ваш центр тяжести смещается вперед, оказывая дополнительное давление на нижнюю часть спины. Не поднимайте тяжести сейчас.
  • Растяжки. Около 90 процентов женщин получают растяжки во время беременности, поэтому вы не одиноки. Масло какао, помогут облегчить сухость и зуд.
  • Тянущие боли внизу живота. Тяжесть в нижней части живота или кратковременная тянущая боль с одной или обеих сторон — особенно в конце активного дня — признак растяжения связок, которые поддерживают вашу матку, растягиваются, чтобы держать ее увеличивающийся вес. Не о чем беспокоиться! Но сообщите врачу, если боль продолжается длительное время, даже когда вы отдыхаете.

Во время УЗИ доктор обязан проинформировать мамочку о том, что происходит с малышом. Это может быть обвитие и истинный узел на пуповине. Чем это опасно для ребенка, и может ли узел затянуться во время беременности? Придется рожать естественным путем или же назначат кесарево7 В любом случае настройтесь на положительный исход родов. Помните, что малыш в животике все чувствует.

Истинный узел пуповины — явление довольно редкое, встречается примерно 0,5% от числа всех родов. Как правило, узел образуется на ранних сроках беременности, когда плод имеет небольшие размеры и свободно «плавает» в амниотической жидкости и ручками перебирает пуповину. Истинный узел может сочетаться с другими патологиями пуповины, такими как: тощая пуповина, гиперизвитая или длинная пуповина (более 70 см) или с обвитием пуповины вокруг шеи или конечности плода.

Иногда на УЗИ создается впечатление узла, в то время как петли просто плотно прилегают друг к другу. Во время беременности истинный узел можно диагностировать только на основании допплерометрии, то есть измерения кровотока в сосудах пуповины. Есть специальный тест, когда измеряют скорость и направление кровотока в фазу диастолы. При обратном токе крови диагностируется истинный узел пуповины. В целом, на течение беременности и состоянии малыша это может не отражаться, но риск фетоплацентарной недостаточности и гипоксии плода существенно выше. Поэтому необходим более тщательный допплерометрический и КТГ-мониторинг во время беременности и в родах. Плановое кесарево сечение снижает риск острой внутриутробной гипоксии плода во время родов, так как малышу не приходится проходить через естественные родовые пути и нет риска пережатия пуповины в месте узла. Затянуться сильнее во время беременности узел не может. Во-первых, потому что пуповина имеет очень плотную структуру. Во-вторых, для этого потребуется значительное усилие, которое плод не способен выполнить.

Анализы

19 неделя беременности – время проверить уровень гемоглобина и содержание сахара в крови, а также сдать мочу на белок.

Все остальные показатели крови можно вычислить на основании этих четырех, с учетом возраста и пола человека. По каким-то одним показателем наличие анемии или других нарушений крови не ставят. В акушерстве такой подход в постановке диагноза «анемия беременных» начали применять недавно. Современная медицина использует четыре лабораторных параметра, по которым ставят анемию: количество эритроцитов, концентрация гемоглобина, MCV — средний корпускулярный объем (или средняя величина объема эритроцитов) и RDW — ширина распределения эритроцитов. Все остальные показатели крови можно вычислить на основании этих четырех, с учетом возраста и пола человека. По одному какому-то показателю наличие анемии или других нарушений крови не ставят. В акушерстве такой подход в постановке диагноза «анемия беременных» начали применять недавно.

На этой неделе можно записаться на осмотр к врачу стоматологу. Врач оценит состояние ваших зубов и ,возможно, проведет гигиеническую чистку полости рта.

19 неделя беременности от зачатия

Что происходит с малышом на 19 неделе?

Началась вторая половина беременности, и малыш будет принимать в ней самое активное участие. Он уже умеет двигаться и спать, мамочка может даже отследить его циклы сна и бодрствования.

У ребенка интенсивно растет и развивается головной мозг. В нем формируются нейроны — нервные клетки, проводящие сигналы между мозгом и мышцами. При их содействии движения малыша становятся более четкими и целенаправленными.

В крови малыша появляются белые кровяные клетки, которые в будущем помогут ему подавить любую инфекцию.

Плод постоянно перемещается внутри матки, он может то утыкаться головой в дно матки, то ложиться параллельно полу. Рано или поздно у него появится излюбленное положение – предлежание. Обычно оно определяется к концу второго триместра.

На 19-20 неделях повышается потребность ребенка в кальции, так как интенсивно начинает расти скелет. Если мама не употребляет в пищу достаточно этого микроэлемента, то малыш «вытянет» его из зубов и костей своей родительницы.

УЗИ плода

На этом сроке обычно проводится скрининг второго триместра.

— В рамках второго скрининга проводится УЗ-исследование. УЗИ плода на 19 неделе беременности нужно для исключения врожденных аномалий развития. Если в первом триместре можно обнаружить лишь 5-8% аномалий развития, в основном — грубых пороков, то во втором триместре удаётся определить большинство проблем развития — нарушений анатомического строения отдельных органов и систем плода, — объясняет врач акушер-гинеколог Наталья Абонеева, aboneeva_natalia.

Если такая аномалия будет выявлена, мамочке предложат хирургическую коррекцию.

— Приблизительно 40-50% своевременно диагностированных врождённых пороков развития поддаются успешной коррекции, — заверяет Наталья.

Помимо этого, УЗИ плода на 19 неделе беременности помогает установить точный срок беременности, массу плода, его рост и параметры.

— Эхография во втором триместре также играет важную роль в определении объема околоплодных вод, который обусловлен мочевыделением плода. Уменьшение количества околоплодных вод довольно часто наблюдают при гипотрофии плода, аномалиях его почек и мочевыделительной системы, а полное отсутствие околоплодных вод — при агенезии почек плода. Многоводие может быть при некоторых аномалиях желудочно-кишечного тракта и инфицировании плода, — объясняет врач.

Ко всему прочему, УЗИ на 19 неделе позволяет выявить истмико-цервикальную недостаточность, при которой шейка матки не способна противостоять давлению и удерживать плод до своевременных родов.

И, конечно, при эхографии можно с большей точностью узнать пол ребёнка.

Фото живота

На 19 неделе беременности от зачатия длина плода достигает около 28 см, его вес увеличивается до 390 граммов. По размерам он как канталупа – маленькая дыня.

Фото живота на 19 неделе беременности для стройной девушки будет показательно. У них животик должен быть уже хорошо заметен. А вот у пухленьких мамочек прогресс не так очевиден, они могут благополучно скрывать свое положение, так как их талия прибавила лишь пару-тройку сантиметров.

Что происходит с мамой на 19 неделе?

На 19 неделе беременности от зачатия организм женщины уже свыкся с новым состоянием, поэтому теперь будущей маме намного проще.

Начиная с этой недели женщина будет заметно прибавлять в весе, а дно матки будет перемещаться вверх. Она сама меняет форму – становится яйцевидной. Теперь маме придется реже лежать на спине и сидеть, так как в этих положениях матка давит на нижнюю полую вену и ребёнок страдает от недостатка кислорода. Ваш аппетит растет, и теперь особенно важно следить за рационом и не переедать. Держите себя в узде, слишком много лишних килограммов сделают вторую половину беременности и роды лишь сложнее.

Многие женщины отмечают, что на этом сроке у них начинают высыпать угри. В таком случае нужно умываться дважды в день и не гнаться за медикаментами. Любой крем или лосьон лучше применять только после консультации с врачом.

Старайтесь регулярно сдавать общий анализ крови и анализ на сахар, чтобы в случае проблем своевременно начать лечение или сесть на диету.

Какие ощущения вы можете испытывать на 19 неделе?

На 19 неделе беременности от зачатия многие женщины испытывают боли в спине – все-таки растущий малыш влияет на центр тяжести и мамочке приходится прогибать поясницу. Чтобы снять напряжение, носите обувь на низких, устойчивых каблуках, а лучше без них. Старайтесь держать корпус прямо, не откидываясь ни назад, ни вперед. Если боли не проходят, обсудите с врачом возможность ношения специального корсета. У некоторых беременных во втором триместре появляются судороги в ногах, иногда отеки. Чтобы не страдать от них, старайтесь класть ноги повыше, когда вы сидите.

Бывает, что женщины то и дело ощущают головокружение. Вероятно, причина его в перераспределении крови в теле, например, когда вы лежите на спине, а потом резко поднимаетесь. Однако голова может кружиться и от анемии, в таком случае нужно обсудить проблему с врачом.

Месячные

Месячных, в собственном смысле этого слова, на 19 неделе беременности от зачатия быть не может, но могут наблюдаться кровянистые выделения.

— Причинами кровянистых выделений на сроке 19 недель и более могут быть предлежание или врастание плаценты, преждевременная отслойка нормально расположенной плаценты, разрыв предлежащих сосудов пуповины, мягких тканей родовых путей или матки, — объясняет врач акушер-гинеколог Наталья Абонеева.

Не исключено, что кровит из-за эктопии или эрозии шейки матки, а также из-за варикозного расширения вен половых органов или их травм.

— Любые кровянистые выделения из половых путей не являются нормой. Это тревожный знак, требующий немедленной консультации врача акушера-гинеколога, — напоминает врач.

Боли в животе

На 19 неделе беременности у женщин могут возникать так называемые ложные схватки – редкие и нерегулярные спазмы. Это считается нормальным явлением, если вы не ощущаете сильной боли и схватки не сопровождаются кровотечением.

Если же боль интенсивная и не спадает во время отдыха, лучше посетить лечащего врача и выяснить ее причину.

Иногда боли в животе связаны не с маткой, а с пищеварительной или мочевыделительной системой. У беременных часто возникают проблемы с аппендицитом и почками, так что важно пронаблюдаться у врача.

Вопросы и ответы

— Нагрузка на позвоночник, суставы и мышцы спины, ног во время беременности очень большая, поэтому у многих усиливается поясничный лордоз — изгиб позвоночника в области поясницы вперед. Чтобы минимизировать неприятные ощущения в этот период, можно делать массаж рук, ног, шеи, плечевого пояса, спины. Кроме того, это отличная профилактика варикоза и способ улучшить кровообращение. Однако массаж при беременности имеет ряд особенностей:

  • движения рук должны быть мягкими и спокойными, никаких резких, давящих воздействий;
  • область живота лучше вообще не трогать;
  • для массажа спины нужно использовать положение на боку с применением сложенных одеял или подушек.

Кроме того, есть противопоказания к проведению массажа в период беременности:

  • выраженный токсикоз;
  • острые респираторные заболевания;
  • инфекции;
  • заболевания кожи;
  • хронические заболевания сердечно-сосудистой системы;
  • варикозное расширение вен с тромбозом;
  • повышенное артериальное давление.

— Обычно главный вопрос: можно ли спать на спине. И да, во втором триместре это не лучшая поза для сна, ведь матка будет давить на позвоночник и крупные сосуды. На животе спать и вовсе неудобно.

В итоге самым безопасным для сна считается положение лежа на левом боку. Для большего удобства можно положить ногу на ногу или положить между ними подушку, одеяло. Можно также подкладывать подушки под спину.

Можно ли заниматься сексом?

Во втором триместре животик уже может стать довольно большим, поэтому некоторые позы для секса могут оказаться недоступны. Это время проявить фантазию, опробовать новые позиции, благо и либидо позволяет. Врачи советуют практиковать позу на боку или позу прачки.

Многие женщины отмечают, что во втором триместре у них был самый яркий секс и самые бурные оргазмы. Оно и неудивительно, гормоны и усиленный кровоток в малом тазу способствуют утехам.

Однако не всем следует с головой ходить в интимные приключения. В ряде случаев секс для беременной противопоказан: если есть угроза выкидыша или преждевременных родов, при низкой плацентации или предлежании, при наличии пессария и швов на шейке матки. Так что лучше проконсультироваться с врачом заранее.

Развитие беременности, 19 неделя беременности.

19 неделя беременности относится к спокойному периоду. В этом сроке женщина может ощущать шевеления плода, но не каждая мама их еще распознает. Тело женщины приобретает округлые формы, животик растет, а бедра становятся шире. В утробе матери малыш все больше становится похож на крошечного человечка.

Какие изменения происходят на 19 неделе?

Постепенно у женщины меняется походка. Сон становится менее комфортным. Теперь нужно ограничиваться позой на боку с подогнутой ногой. Спать на животе невозможно и нельзя, а лежать на спине опасно для плода, так как он может передавливать своим весом нижнюю полую вену, а это приведёт к нарушению кровообращения у мамы и у малыша.

Матка продолжает увеличиваться в размерах и это может вызвать болезненные ощущения в области таза и в пояснице. Бедренно-крестцовые суставы расслабляются и постепенно готовятся к родам. Кости понемногу расходятся, что иногда достаточно ощутимо женщиной. Возможны схваткообразные боли внизу живота, в таком случае обратитесь к врачу.

Старайтесь больше двигаться, долго не стойте и не засиживайтесь в одном положении. Прекратите носить туфли на высоком каблуке.

Развитие плода на девятнадцатой неделе.

Плод стремительно растет и набирает вес. Развивается и увеличивается головной мозг малыша, голова становится больше. Движения плода в утробе матери становятся более скоординированными, он может шевелить пальцами и ногами. Окончательно формируются легкие, бронхи и бронхиолы ребенка. Бело-серая смазка, которая вырабатывается при активной работе сальных желез, защищает плод от околоплодной жидкости и опасных микроорганизмов благодаря своим бактерицидным свойствам.

Размер плода на 19 неделе развития беременности.

Ребенок на 19 неделе уверенно может поднимать голову и вертеть ею по сторонам за счет уже окрепших мышц шеи, и даже поворачивать на все 180 градусов. Размер плода на 19 неделе беременности от копчика до темени составляет в среднем 15 см, весит малыш около 200-250 г.

Сигналы малыша на 19 неделе развития беременности.

Развитие беременности на 19 неделе приносит женщине новые ощущения в виде шевелений, которые она распознает все более отчетливей. Это помогает мамочке все сильнее чувствовать связь с ребеночком.

В женском организме продолжаются изменения и это не может не влиять на ее психологическое состояние. Возможны ощущения усталости, вялости, головокружение. Однако не стоит падать духом, держите себя в тонусе, позвольте себе отдохнуть часок другой.

Питание на 19 неделе развития беременности.

Чтобы беременность развивалась без осложнений, уделите должное внимание правильному сбалансированному рациону питания. Исключите из своего меню жирную пищу, сладости, копчености, соленья. Отдавайте предпочтение продуктам, содержащим железо и кальций. К таковым относятся: курага, инжир, хурма, гречневая и овсяная крупа, говядина и крольчатина. Употребляйте в пищу: сыр, язык, яйца, зеленые овощи, листовую зелень и фрукты. Кушайте часто и небольшими порциями, и забудьте дорогу к холодильнику по ночам.

УЗИ на 19 неделе развития беременности.

На этом сроке в обязательном порядке сдается биохимический анализ крови для проверки уровня гемоглобина и сахара. По показаниям врач может направить вас на определение уровня прогестерона в крови. И пришло время второго УЗИ, на котором врач-узист проверит сердцебиение плода, его двигательную активность, диагностирует отсутствие патологий, определит размеры матки и плода. По желанию, родители смогут узнать пол ребенка.

Изменения в организме матери на 19 неделе.

Живот округляется, показатели веса растут, выработка меланина в организме продолжает увеличиваться. Не забывайте пользоваться специальной косметикой от растяжек, содержащей увлажняющие питательные компоненты. Уделите особое внимание зубам и ротовой полости. Лучше пролечить их на ранних сроках.

Совершайте прогулки на свежем воздухе, общайтесь с друзьями, наведывайте родственников и просто радуйтесь жизни.