10 11 недель беременности ощущения

11 неделя беременности

Одиннадцатая неделя является началом нового этапа беременности и почти окончанием ее 1-го триместра. В этот период будущая мама может столкнуться с новыми симптомами.

У большинства женщин к этому времени обычно улучшается самочувствие, проходит токсикоз. Хотя однозначно сказать нельзя. Организм каждой мамы индивидуален и может реагировать на происходящие в нем изменения по-разному.

Что происходит на одиннадцатой неделе беременности

На 11 неделе беременности продолжают происходить изменения, в первую очередь, с плодом. Он начинает активно расти, и к завершению этого периода достигает в среднем 45-60 мм и весит не более 8 г. Быстро растущий плод приводит к увеличению размера матки, в результате органу становится тесно в области малого таза, он начинает слегка смещаться вверх, в брюшную полость. Этот процесс может сопровождаться некоторыми характерными симптомами.

Также на 11неделе беременности продолжается гормональная перестройка организма женщины, которая может сопровождаться перепадами настроения и эмоциональной неустойчивостью. Известно, что наиболее сильно гормоны оказывают влияние на подверженных депрессии, меланхоличных, склонных к истерии женщин. У таких представительниц слабого пола, к слову, сама беременность протекает несколько тяжелее, нежели у спокойных женщин.

Признаки беременности на 11 неделе

Беременность в целом сопровождается огромным количеством специфических признаков. Признаки эти обусловлены в первую очередь гормональными изменениями, развитием и ростом плода. Именно на 11 неделе одни симптомы исчезают, другие появляются. Так, например, у большинства женщин в это время почти полностью проходит токсикоз, все реже по утрам их беспокоит тошнота и рвота. Признаки токсикоза в ряде случаев сохраняются до окончания 1 триместра, то есть до конца 12 недели.

Основной характерный признак беременности на 11 неделе – это уже начавший округляться живот. Почти все женщины в этот период времени уже осведомлены о своем положении. Однако в гинекологической практике отмечаются случаи, когда будущая мама узнает о беременности гораздо позже. Однако это скорее исключение из правил.

Одиннадцатая неделя беременности сопровождается:

  • усилением потоотделения. Это происходит за счет увеличения объема крови в организме. Также может изменяться состав, а значит, и запах пота;
  • нарушениями стула. Будущую маму в этот период времени могут беспокоить частые запоры. Данный симптом проявляется редко, он бывает обусловлен увеличением размера матки и сдавливанием кишечника;
  • изжогой (чаще всего по утрам либо на фоне неправильного питания);
  • изменением выделений из влагалища;
  • выпадением волос, ухудшением состояния кожи;
  • появлением растяжек на коже (не у всех женщин);
  • усилением чувства голода. Этот признак связан с ускорением метаболических процессов в организме.

Многие женщины, когда 1-ый триместр беременности почти подходит к концу, испытывают резкие перепады настроения, повышенную утомляемость, сонливость. Данные симптомы не является отклонением от нормы.

Развитие плода на одиннадцатой неделе беременности

Плод на данном этапе развития уже обладает многими свойственными человеческому организму системами, в частности кровеносной и эндокринной. У него функционирует сердце, снабжая кровью все имеющиеся органы, активно развиваются почки и печень, кишечник еще полностью не сформирован. В этот период времени у плода появляются зачатки иммунной системы, в крови циркулируют первые лимфоциты, призванные в будущем защищать его организм от различных инфекций.

На 11 неделе беременности закладывается цвет глаз ребенка. В целом эмбрион еще мало чем напоминает человека, он имеет длинные верхние и короткие нижние конечности, непропорционально большую голову. Известно, что в этот период времени ребенок начинает активно двигаться, однако эти движения будущая мама еще не чувствует либо чувствует очень слабо.

11 недель
Ваш ребенок размером с плод инжира

Ощущения будущей мамы на 11 неделе беременности

Какие-либо ощущения присутствия живого организма внутри в этот период времени у женщины еще, как правило, отсутствуют. Хотя многие особо мнительные и впечатлительные мамы готовы поспорить, что уже на 11 неделе чувствуют движения своего будущего ребенка.

В целом на данном этапе беременности женщина чувствует себя хорошо, в среднем намного лучше, нежели в первые несколько недель. Редко у нее наблюдаются остаточные явления токсикоза – утренняя тошнота, повышенное слюноотделение, неприятие некоторых запахов.

Никаких болевых ощущений в этот период также не наблюдается. Следует знать, что любая, даже незначительная боль в области живота, на 11неделе беременности является поводом для обращения к специалисту. Данный симптом может указывать на различные патологии, представляющие опасность как для плода, так и для самой женщины.

Токсикоз на одиннадцатой неделе – явление достаточно редкое. Даже если оно присутствует, то проявляется уже не так, как раньше и не должно особо беспокоить. Сильный токсикоз в данный период времени не является нормой, поэтому требует наблюдения специалиста.

Скрининг на 11 неделе

Скрининг включает биохимический анализ крови и УЗИ. Такие исследования легко позволяют выявить отклонения в развитии плода, а также установить риски возникновения отклонений в будущем. УЗИ – безопасная и полностью безболезненная процедура также помогает определить расположение плаценты, диагностировать многоплодную, замершую беременность. Анализ крови в данном случае направлен на определение состояния организма женщины, выявление отклонений от нормы.

Результаты скрининга заносятся в личную карту пациентки. Эту карту она должна предъявлять на всех медицинских обследованиях, вплоть до окончания беременности.

Выделения

В норме выделения на 11 неделе беременности становятся обильнее, чем раньше. Цвет их варьируется от прозрачных до белых, запах может быть кисловатым. Выделения, называемые белями, абсолютно безболезненны, не вызывают раздражения слизистых и кожи половых органов.

Если такие выделения содержат примесь крови, изменяют цвет на темный, имеют неприятный запах, необходимо обратиться к специалисту. Возможно, дело в инфекции. Раздражение слизистой влагалища при беременности и изменение консистенции белей обычно бывает обусловлено кандидозом.

Также у некоторых женщин в этот период времени отмечается появления молозива – белых выделений из сосков, что не является отклонением от нормы.

Питание

Питанию следует уделять большое внимание на всем протяжении беременности. На 11 неделе стоит внимательно прислушиваться к своему организму и употреблять те продукты, которые хочется, в разумных пределах, разумеется. Это могут быть: творог, йогурты и твердые сыры, сухофрукты, гречневая и рисовая крупы, нежирные сорта рыбы, овощи и т.д.

Лучше всего употреблять блюда в вареном и тушеном виде. Не рекомендуется злоупотреблять вредной пищей, фастфудом. У многих женщин на 11 неделе беременности усиливается чувство жажды. В качестве питья можно использовать чистую кипяченую воды, чаи, натуральные соки и смузи, кофе, кисломолочные напитки.

В список запрещенных к употреблению при беременности входят продукты, которые могут спровоцировать сильную аллергическую реакцию организма, алкоголь.

Самый честный сайт для мам

Наш проект поможет вашему малышу вырасти здоровым и позволит каждой российской маме получить консультацию квалифицированного специалиста.

Если в море интернет-пространства вы так и не нашли ответов на важные вопросы, доверьтесь +Маме. Мы стараемся собирать мнения и советы лучших врачей различных специализаций, юристов, психологов, социологов, педагогов.

Информационный портал +Мама создан для широкого круга родителей.

Это площадка, где размещена проверенная информация, собранная из выступлений, интервью и мнений опытных экспертов, за плечами которых — годы успешной практики.

Когда и зачем подростку нужен маммолог?

Эксперт: врач-маммолог (рентгенолог, онколог, гинеколог) Марина Львовна Травина Врачи-маммологи все …

11 неделя беременности

Интересные факты

Параметры Показания
Срок с зачатия 9 недель
Срок по месячным 11 недель
Какой месяц 3
Размеры и вес плода 40-60 мм, 8-10 г
Размеры матки В малом тазу, около 11 см в диаметре

Срок вашей беременности 11 недель, развитие плода и ощущения в этот период волнуют вас больше всего. И это понятно. Ваше тело меняется, по-разному отзывается на появление новой жизни внутри и связанные с ним гормональные изменения. Волнение уменьшится, если вы будете лучше понимать, что происходит с мамой и малышом, какие симптомы должны вас насторожить, а на что не стоит обращать внимания.

Давайте разберемся в этом вместе, но сначала определимся со сроками:

  • 11 недель беременности – это сколько месяцев? Это почти три месяца, заканчивается 1 триместр.
  • Прошло 11 недель со дня последней менструации. Это акушерский метод подсчета срока вынашивания. Если вы считаете от зачатия, то у вас 9 неделя.

Самочувствие будущей мамы

Надеемся, вы уже успели почувствовать уменьшение признаков токсикоза. Начиная с 10-12 недели, тошнит обычно меньше, аппетит улучшается. Многие отмечают возвращение былой работоспособности и хорошего настроения.

Размеры матки больше добеременных в несколько раз, она занимает почти всю полость малого таза. Живот еще незаметен, однако вы можете обнаружить, что вам тесновато в привычной одежде, и хочется надеть что-то более просторное. Возможная прибавка в весе к одиннадцатой неделе – от 1 до 3 кг.

Изменения в груди

Молочная железа стала ощутимо больше в объеме. Под влиянием гормонов темнеет сосок и ареола. Некоторые могут заметить, как увеличивается число кровеносных сосудов в области декольте.

Умеренные болевые ощущения в нижней части живота связаны с растяжением связок, удерживающих матку. Копчик часто болит по вине гормона релаксина, под воздействием которого расширяются бедренные кости, постепенно готовясь к предстоящим родам. Если же резко тянет низ живота, а поясница болит нестерпимо, следует обратиться за медицинской помощью: возможно, речь идет о сильном тонусе матки.

Выделения

В норме должны быть бесцветными или слегка белыми, без запаха. Могут быть слизистыми. Если в выделениях присутствует гной, творожистые вкрапления, светло-коричневые и темные оттенки, сообщите об этом своему гинекологу. Возможно, это симптомы кандидоза, половых инфекций, угрозы прерывания.

Состояние кожи и волос

Это лотерея. У кого-то повышенная выработка прогестерона улучшит внешний вид: волосы станут гуще, цвет кожи здоровее. У других же, наоборот, кожа будет суше или жирнее, появится акне или расширенные поры. Для периода беременности характерна пигментация в области живота, которая пройдет самостоятельно после родов.

Развитие плода на 11 неделе

Размеры плода сейчас – около 4-6 см в длину. Приблизительный вес – 8-10 граммов. Размер головы составляет более половины длины тела, ручки длиннее ног. В срок 11 недель беременности увеличивается двигательная активность будущего ребенка: он выполняет хватательные движения пальцами, отталкивается от стенок матки, поворачивает голову. Пока шевеления незаметны для мамы.

В это время определяется цвет глаз ребенка, формируются радужные оболочки глаза. Развивается легочная кровеносная сеть сосудов, бронхи и трахеи. Растет печень, в которой проходят процессы кроветворения. В желчном пузыре уже производится желчь, почки вырабатывают мочу. Сердце сокращается с частотой 120-160 ударов в минуту. Оно четырехкамерное и снабжает кровью все внутренние органы. Из эмбриона малыш превратился в полноценный плод.

Анализы и УЗИ

Период с 10 по 13 неделю беременности – оптимальное время для первого пренатального скрининга, цель которого – своевременное выявление возможных пороков развития.

Он включает в себя биохимическое исследование крови на ХГЧ, белок PAPP-A, а также УЗИ, в ходе которого оценивается размеры плода, в том числе воротниковое пространство и носовая кость, положение его внутренних органов, симметричность полушарий мозга и др.

Для оценки рисков совместно используются данные биохимического и ультразвукового исследования, а также информация о пациентке: возраст, число беременностей, масса тела, наличие хронических заболеваний. Женщина получает документ, в котором указаны данные лабораторных исследований и количественный показатель риска тех или иных отклонений в процентах.

Что нужно обсудить с врачом

  • При каких результатах скрининга вам необходимо будет дополнительное генетическое исследование и консультация генетика?
  • Уточните, когда необходимо закончить принимать фолиевую кислоту. Считается, что ближе ко второму триместру беременная не нуждается в ее дополнительном приеме.
  • Посоветуйтесь, что делать в случае, если внезапно заболит живот, появится кровотечение или снизится давление. У вас всегда должны быть под рукой телефоны лечащего врача и экстренных служб.

Какие осложнения возможны

Довольно сложно избежать простуды в период беременности, когда защитные функции иммунитета естественно снижаются. Самое главное – не переносите ОРВИ на ногах, останьтесь дома, сон и отдых будут вашими лучшими лекарствами.

Если болит горло, используйте средства местного действия: спреи, полоскания и леденцы. При высокой температуре поможет парацетамол. Если самочувствие не улучшается в течение 3-5 дней, обязательно обратитесь к врачу.

Легкое ОРВИ неопасно для плода на 11 неделе. Осторожнее нужно быть в ситуации с осложненными формами гриппа и сильной лихорадкой. Чтобы минимизировать риски, не забудьте сделать прививку перед сезоном простуд.

Что можно и нельзя

Одиннадцатая неделя беременности – лучшее время, чтобы начать заниматься спортом, если вы еще не сделали этого ранее. Умеренные физические нагрузки сейчас вам только на пользу. Выбирайте йогу, плавание и аква-аэробику, ходьбу и прогулки на свежем воздухе, специальный фитнес для будущих мам. Вы тренируете мышцы и сердечно-сосудистую систему, что обязательно поможет вам в родах.

Секс возможен на любом сроке беременности при условии хорошего самочувствия женщины и отсутствия противопоказаний, озвученных гинекологом. Это может цервикальная недостаточность или повышенный тонус матки с угрозой прерывания.

Чек-лист 11 недели беременности

  • Постарайтесь заменить обувь на каблуке на модели с плоской подошвой. Нагрузка на позвоночник растет с каждым днем, не стоит дополнительно «мучить» его шпильками.
  • Выбирайте гипоаллергенную косметику и средства по уходу в соответствии с изменившимся в период беременности типом кожи.
  • Запишитесь на первый скрининг беременных, если не сделали этого ранее. Нужно успеть до 13 недель и 6 дней.

Пройдите 1 скрининг при беременности в Медицинском женском центре. Мы используем систему Delfia-LifeCycle, которая исключает ошибки, связанные с человеческим фактором и имеет точность 98%. Результаты будут готовы в течение 1-2 дней.

9,10,11,12 недели беременности: что происходит, развитие беременности и плода

Неделя за неделей
9— 12-я недели беременности
Елена Геворкова
Врач акушер-гинеколог, г. Москва

9-я неделя

МАЛЫШ

На 9-й неделе беременности вес плода составляет около 1 г, достигая к ее концу 10 г, а длина — около 30—45 мм. В этот период происходит исчезновение зародышевого хвостика и выпрямление спинки: плод приобретает привычный «человеческий» вид. Его головка прижата к груди, шея согнута, ручки приведены к груди.

Важнейшим процессом является продолжение интенсивного развития головного мозга. Отчетливо формируются два полушария, начинает функционировать мозжечок, отвечающий за координацию движений. С этого момента плод ощущает перемещения своего тела, спонтанные движения заменяются четкими активными шевелениями.

Сердце будущего малыша делится на 4 камеры – 2 предсердия и 2 желудочка, а частота сердцебиений составляет 120—150 ударов в минуту. Формируются кровеносные сосуды, по которым прогоняется кровь, причем верхняя половина туловища плода кровоснабжается лучше, поэтому его ручки более развиты, чем ножки. Пальцы ручек удлиняются, между ними исчезают перепонки. К 9-й неделе полностью формируются глазки, они сомкнуты, поскольку плотно прикрыты веками. Смыкаются лицевые кости, отчетливо различимы ушные раковины с мочками, нос с ноздрями, верхняя губа: лицо приобретает черты, присущие человеку.

Животик плода становится более округлым за счет интенсивного развития органов пищеварения, особенно важным из которых является печень, поскольку она представляет собой главный орган кроветворения (образования новых клеток крови) и вырабатывает «плодовую» кровь.

На данном сроке происходит очень важное событие – начало выработки гормонов, в том числе адреналина. Это связано с интенсивным ростом надпочечников плода, усложнением их структуры, выработкой различных гормонов. Они помогают плоду приспосабливаться к различным экстремальным изменениям, адаптироваться к новым условиям. Именно под воздействием адреналина происходит изменения в организме, помогающие выдержать стрессы. Адреналин регулирует особый режим «выживания», позволяющий плоду выдерживать нагрузки.

Будущая МАМА

У беременной могут сохраняться утомляемость, сонливость, головокружения, частые смены настроения. Проявления токсикоза (тошнота и рвота) могут достичь максимума. На этом сроке целесообразно посетить гинеколога и встать на учет по беременности.

10-я неделя

МАЛЫШ

Эта неделя беременности весьма знаменательна, поскольку с данного срока начинается плодовый этап развития и будущий малыш уже вполне официально может именоваться не эмбрионом, а плодом. К этому периоду происходит закладка всех органов, которые в дальнейшем будут только расти и развиваться. 10-я неделя справедливо считается окончанием первого критического срока: с этого периода тератогенный (приводящий к возникновению пороков развития) эффект различных химических факторов (например, лекарственных препаратов) уже не столь выражен, как ранее.

Плод располагается внутри матки свободно, практически не касаясь ее стенок. На данном сроке интенсивно развивается нервная система, совершенствуются нервно-мышечные пути передачи импульсов. С этим связано появление более интенсивных движений плода. С 10-й недели они рефлекторны, достаточно активны и связаны со случайными прикосновениями к стенке матки: в это время плод совершает четкие движения ручками, ножками или головой. Ощутить их невозможно, но при ультразвуковом исследовании шевеления четко различимы.

Заканчивает свое формирование диафрагма – специальная плоская мышца, которая отделяет органы грудной полости от брюшной. Внутренние органы продолжают развиваться.

Будущая МАМА

У беременной женщины на данном сроке продолжается психо-эмоциональная лабильность, повышенная тревожность, нервозность; этим она по-прежнему обязана изменениям гормонального фона. Утешением может служить факт, что не за горами установление гормонального баланса и восстановление хорошего настроения.

Изменяется ситуация с проявлениями токсикоза. В большинстве случаев рвота прекращается совсем, а тошнота беспокоит все реже, преимущественно по утрам. Если токсикоз полностью отступает, на смену ему может прийти неумеренное повышение аппетита. В этот период важно следить за питанием и не допустить чрезмерного набора веса за счет переедания или употребления высококалорийных продуктов. Это вредно для здоровья беременной, так как повышает нагрузку на печень и почки, что может спровоцировать появление отеков, одышки и общего плохого самочувствия. Лишний вес также приводит к повышению нагрузки на сердечно-сосудистую систему.

К 10-й неделе будущие мамы могут заметить некоторое изменение фигуры. Это может быть связано как с повышением питания, так и с расслаблением мышц и перераспределением подкожного слоя жира из-за влияния прогестерона — основного гормона беременности.

Матка увеличивается, достигая размеров грейпфрута (или крупного яблока), но не настолько, чтобы изменять форму живота, и окружающим беременность пока совершенно незаметна.

11-я неделя

МАЛЫШ

На 11-й неделе продолжается интенсивный рост плода. Выглядит он так: большая голова, маленькое туловище, длинные руки и короткие согнутые ноги, прижатые к животику. Столь необычная пропорция связана с тем, что на протяжении всего периода внутриутробного развития основную долю кислорода и питательных веществ получает верхняя половина тела плода, поскольку именно там находятся жизненно важные органы – мозг и сердце.

Продолжается рост мышц, формирование костей и суставов, в том числе и мелких. На пальчиках появляются зачатки ногтей, а в челюстях – зачатки зубов.

К этому сроку движения плода становятся все более целенаправленными. Плод начинает реагировать на внешние раздражители – громкие звуки, резкие движения. Активно развиваются рефлексы: сосательный проявляется движением губ плода, хватательный — движениями пальчиков. Начинается формирование вкусовых и обонятельных рецепторов, при попадании околоплодных вод в носовые ходы или ротик плод ощущает ее вкус.

Формируется радужная оболочка глаза; именно она будет определять цвет глаз после рождения. У новорожденных детей глаза преимущественно голубого или темно-синего цвета, реже – карие. Настоящий цвет глаз обусловлен накоплением пигмента меланина в радужной оболочке. А его формирование зависит от генетического наследования – какое именно его количество закладывается в радужной оболочке. Окончательный цвет глаз формируется к 5 месяцам или чуть позже.

Будущая МАМА

На этом сроке беременности, как правило, тошнота, рвота, повышенная восприимчивость к запахам практически полностью исчезают. У женщины появляется возможность контролировать свой рацион; очень важно уделить этому внимание: пища должна быть разнообразной, полезной и свежеприготовленной. Тщательный контроль диеты позволит избежать проблем, возникающих на этом сроке. К ним относятся расстройства пищеварения – вздутие живота, изжога, запоры и т.д. Особенностью функционирования пищеварительной системы беременных является снижение моторики, т.е. мышцы желудка и кишечника сокращаются «лениво» из-за расслабляющего действия основного гормона беременности прогестерона. Это приводит к замедленному продвижению пищевого комка и нарушениям со стороны пищеварительной системы. Если не удастся справиться с ситуацией при помощи диеты, то стоит обсудить со своим гинекологом возможность использования лекарственных препаратов.

Интенсивный рост плода приводит к увеличению объема крови. Организм беременной может реагировать на это повышенной потливостью, а также частым мочеиспусканием из-за повышенной функции почек. Если учащенное мочеиспускание не сопровождается болью или дискомфортом, то причин для беспокойства нет. В противном случае необходимо обратиться к врачу, так как данные симптомы могут говорить о воспалении мочевого пузыря — цистите.

11 недель являются знаменательным сроком, поскольку именно в этот период проводится важное обследование — первый пренатальный скрининг, направленный на выявление возможных пороков плода (в частности, синдрома Дауна – наличие дополнительной 21-й хромосомы). Он представляет собой комбинацию ультразвукового и биохимического (анализ крови) исследования. Помимо выявления возможных пороков плода, первый плановый ультразвуковой скрининг отвечает на многие другие вопросы – о сроке беременности, росте и развитии малыша, состоянии хориона, будущей плаценты и т.д.

12-я неделя

МАЛЫШ

Эта неделя завершает первый триместр развития плода. К концу 12-й недели плод имеет массу около 20 г, а длина его тела составляет около 90 мм. На данном сроке происходит много важных событий.

Мозг будущего малыша развивается весьма интенсивно, большие полушария формируют связи со спинным мозгом. По своему строению мозг плода представляют собой уменьшенную копию мозга взрослого человека. Начиная с 12-й недели в крови плода присутствуют не только эритроциты (как это было на протяжении первых трех месяцев), но и лейкоциты – клетки иммунной системы, защищающие организм от инфекций. Этот период характеризуется развитием пищеварительного тракта. Большую часть брюшной полости плода занимает печень, к ее прежним функциям (кроветворению) добавляется новая – выработка желчи. Кишечник растет очень интенсивно, с 12 недель начинает складываться в петли: именно так выглядит кишечник взрослого человека. С этого периода кишечник начинает совершать первые перистальтические движения – мышечные сокращения, которые обеспечивают продвижение пищи. Во внутриутробном периоде через кишечник проходят околоплодные воды, которые плод заглатывает с 12 недель на протяжении всего срока беременности. Такие «пробные» перистальтические волны являются тренировкой мышц пищеварительного тракта.

Еще одним видом тренировки являются ритмичные движения грудных мышц, имитирующие дыхание. При этом околоплодные воды не проникают в дыхательные органы плода, поскольку голосовая щель плотно сомкнута.

Начинают функционировать почки плода. В них накапливается небольшое количество жидкости и периодически происходит выход мочи через уретру в околоплодные воды.

На 12-й неделе окончательно формируется плацента; она начинает свое полное самостоятельное функционирование. Это важнейший уникальный орган, который не только обеспечивает обмен питательных веществ между мамой и малышом, но и защищает плод от воздействия внешних и внутренних токсинов.

Будущая МАМА

Общее самочувствие женщины улучшается; срок с 12 недель справедливо считается «золотым» периодом беременности. Связано это с тем, что желтое тело, вырабатывающее прогестерон (виновник многих страданий беременных), окончательно передает «бразды правления» плаценте. Исчезают тошнота, недомогание, будущие мамы становятся более спокойными и расслабленными.

Форма живота на этом сроке пока не меняется, но матка уже достаточно увеличена в размерах и достигает края лобка.

В первом триместре прибавки веса может не быть, чаще происходит его потеря из-за токсикоза — плохого аппетита, рвоты. Если же аппетит будущей мамы не претерпел существенных изменений, то необходимо помнить, что прибавка веса не должна превышать 10% от общей за всю беременность (примерно 1—2 кг).

Со срока 12 недель при отсутствии противопоказаний рекомендуются занятия спортом. На более ранних сроках беременности они не являются строго противопоказанными, но чаще всего для начала занятий выбирается период с 12 недель, учитывая улучшение общего состояния беременной и преодоление плодом критических периодов развития, количество которых в первом триместре беременности максимально. Будущая мама может выбрать плавание, фитнес, йогу, танцы – любой вид занятий, разработанный специально для беременных. Но приступать к тренировкам можно только после консультации с врачом. Правильно подобранный комплекс упражнений весьма благотворно скажется на течении беременности и родов, поможет быстро восстановиться в послеродовом периоде.

  • О компании
  • Сертификаты и награды
  • Юридическая поддержка
  • Контакты
  • Для специалистов
  • Корпоративным клиентам

Лицензия № ЛО-77-01-013791 от 24.01.2017

Центр иммунологии и репродукции © ООО «Лаборатории ЦИР» 2006–2021

Версия для слабовидящих в разработке

11 неделя беременности (1 триместр)

  • Как меняется внешность беременной на 11 неделе
  • Активность малыша на 11 неделе беременности
  • Как развивается беременность на 11 неделе
  • Сколько должно быть околоплодных вод?
  • 11 неделя беременности: Видео «Скрининг первого триместра»
  • Анализы и исследования на 11 неделе беременности
  • Полезно знать

Калькуляторы

Как меняется внешность беременной на 11 неделе

Продолжается первый триместр. На 11 неделе беременности живот будущей мамы продолжает потихоньку расти, матка увеличивается в размерах, молочные железы нагрубают, соски становятся еще более чувствительными.В организме женщины происходит усиление метаболизма, связанное с возрастающей потребностью плода в питательных веществах. Некоторые беременные отмечают появление потливости в этот период, а также постоянное чувство жажды. Именно сейчас у большинства мам становятся ломкими ногти, а волосы — тусклыми и склонными к выпадению. Кожа во время беременности тоже претерпевает изменения: усиливается работа сальных желез, вызывая тем самым появление нежелательного жирного блеска, угревой сыпи и расширения пор.

У некоторых беременных на 11 неделе наблюдается прямо противоположная картина: гормоны благоприятно влияют на состояние волос, кожи и ногтей. Такая разница объясняется индивидуальными особенностями организма, немалое значение имеет и питание беременной в этот период. Решить проблему помогут правильно подобранные витамины для беременных, а также различные косметические процедуры, не запрещенные вашим лечащим врачом.

Активность малыша на 11 неделе беременности

На сроке 11 акушерских недель у маленького человечка, растущего внутри вас, появляется обоняние: он уже чувствует запахи еды, которую вы едите. Малыш отзывается на мамины резкие движения и закрывает ручками лицо, потягивается и активничает. На 11 неделе беременности плод умеет переворачиваться на 360 градусов и отталкиваться от стенок матки, только вот будущая мама еще не ощущает его шевелений — это произойдет позже.

11 неделя беременности — срок, когда ваш лечащий врач может назначить вам первый скрининг. Это необходимо для оценки развития плода, выявления патологий (таких как: синдром Дауна, синдром Патау, дефект нервной трубки плода и др.) и течения вашей беременности в целом. УЗИ на 11 неделе беременности не является обязательной процедурой, некоторые беременные женщины отказываются его проводить, однако акушеры-гинекологи, генетики и неонатологи настоятельно рекомендуют не избегать данного исследования.

3D УЗИ на 11 неделе беременности

Как развивается беременность на 11 неделе

На сроке 9 недель размер малыша примерно со сливу.

К началу третьего лунного месяца жизни длина ребенка составляет около 50 миллиметров. Все основные органы у ребенка уже сформированы, но они продолжают совершенствоваться и в своем строении, и в своем функционировании:

  • в спинном мозге образуются эритроциты;
  • функционирует печень, которая составляет десятую часть тела Малыша. В этом важном органе образуются белки, которые идут на строительство организма;
  • желчный пузырь образует желчь;
  • гипофиз продуцирует гормоны;
  • укрепляются связи между костями и мышцами, и движения Малыша становятся все более энергичными;
  • появляются пальчики рук и ног;
  • формируется хрящевая ушная раковина;
  • образованы все основные участки мозга;
  • очень интенсивно развивается нервная система: каждую секунду прибавляется несколько тысяч нервных клеток!
  • многократно возрастает число соединений между нервными клетками и мышцами — нервная система начинает координировать работу мышц;
  • совершенствуется осязание, почти вся поверхность тела становится чувствительной к прикосновению;
  • появляются зачатки молочных зубов;
  • на личике заметны брови и ресницы;
  • развивающийся плацентарно-пуповинный отдел сливается с кровеносной системой Малыша.

Сколько должно быть околоплодных вод?

Качество околоплодной (амниотической, от греч. аmnion — плодная оболочка) жидкости — важная составляющая благополучного развития Малыша. В ее состав входят множество компонентов: белки, углеводы, сахар, жиры и гормоны, которые питают ребенка до самого рождения. Что значит «питают»? Вот лишь несколько фактов:

  • Некоторое количество околоплодных вод до 24 недель беременности всасывается через кожу Малыша (позже кожа становится непроницаемой для амниотической жидкости, так как происходит ее ороговение).
  • Уже с 9 недель на язычке Малыша появляются вкусовые почки, и он начинает заглатывать амниотическую жидкость. В последние месяцы беременности за 1 час плод заглатывает около 20 мл околоплодных вод.

И по количеству, и по качеству околоплодные воды изменяются в течение всего срока беременности. Так, если в 10 недель Малышу вполне достаточно 30 мл околоплодной жидкости, которая по качеству напоминает плазму (жидкая часть крови матери без клеток), то к 18 неделям ее требуется уже 400 мл, а за две недели до родов ее объем составляет около 1500 мл. Помимо перечисленных выше компонентов в амниотической жидкости также обнаруживаются отшелушивающиеся эпителиальные клетки кожи ребенка, пушковые волосы — лануго, которыми покрыто все тело Малыша до последних месяцев перед родами, секреты его сальных желез и т.д. Концентрация того или иного компонента околоплодных вод зависит от срока беременности.

Чтобы Малышу было комфортно в этой «питательной среде», ее нужно не только насыщать полезными веществами, но и «обновлять», в том числе и потому, что в течение суток в последние месяцы перед родами Малыш выделяет в околоплодную жидкость от 600 до 800 мл мочи. А значит, вам следует:

  • пить не меньше 2-2,5 л жидкости в день;
  • газированные напитки лучше совсем исключить из рациона — по крайней мере, до конца беременности и кормления грудью, так как они не полезны ни Малышу, ни вам;
  • врачи охотно рекомендуют во время беременности пить витаминные чаи — самый простой и действенный способ извлечения из растений полезных и приятных на вкус веществ. Растительные помощники содержат много ценных веществ, необходимых и растущему человеку;
  • фруктовые соки лучше разводить водой — так они лучше усваиваются организмом, при этом уменьшается нагрузка на органы, выделяющие ферменты для переваривания сока, например, на поджелудочную железу.

11 неделя беременности: Видео «Скрининг первого триместра»

Анализы и исследования при беременности

УЗИ (ультразвуковое исследование) — через 5 недель после первого дня последней менструации, по показаниям. Диагностика беременности, исключение внематочной беременности.

Анализ крови на СПИД (ВИЧ), сифилис (RW), гепатит В — при постановке на учет по беременности (женская консультация, профильный медицинский центр, консультативная поликлиника при родильном доме и т.п.). Эти заболевания могут осложнить течение беременности и требуют особого подхода к ведению пациентки.

Анализ на группу крови и резус-фактор — при постановке на учет по беременности. При риске резус-конфликта (если у женщины отрицательный резус-фактор, а у мужа положительный) беременность требует особого наблюдения.

Общий и биохимический анализ крови, анализ крови на сахар — при постановке на учет по беременности. Дают представление об общем здоровье беременной, возможных хронических заболеваниях.

Общий анализ мочи — при постановке на учет по беременности, затем перед каждым посещением врача. Свидетельствует о качестве работы почек.

Мазок из влагалища — при постановке на учет по беременности. Оценка микробной флоры, исключение урогенитальных инфекций.

Анализ на гормоны — по показаниям.

11 неделя беременности от зачатия

Что происходит с малышом на 11 неделе?

С 11 недели беременности от зачатия малыш начинает активно расти, и он будет развиваться ускоренными темпами вплоть до 22 недели.

В течение 11 недели активно удлиняются кости скелета, ребенок становится более гармоничным, так как теперь его тело догоняет и перегоняет по размерам его головку. Формируются пальцы на ручках и ножках ребенка. Интенсивно развивается мышечная ткань, из-за чего малыш начинает активно двигаться. Правда, пока он слишком мал, чтобы мама ощущала его шевеление в животе.

Кожа ребенка очень тонкая и чувствительная, сквозь нее видны кровеносные сосуды и органы малыша.

На 11 неделе беременности уже сформированы его молочные зубы, развита щитовидная железа, а поджелудочная начинает производить инсулин. Развиваются центральная и периферическая нервные системы, формируются извилины в коре головного мозга. С 11 недели от зачатия плод начинает питаться через плаценту, тем самым готовясь к самостоятельной жизни вне материнской утробы.

Узи плода

УЗИ плода на 11 неделе беременности позволит определить вероятный пол будущего малыша. В этом периоде генитальный бугорок у мальчиков становится длиннее и образует пенис, а у девочек он увеличивается незначительно и загибается вниз, образуя клитор.

Кроме того, при УЗИ плода на 11 неделе можно увидеть, что малыш кладет в рот большой палец – мышцы и длина конечностей в некоторых случаях уже позволяют ему это сделать.

Веки ребенка пока плотно сжаты, уже заметны будущие черты лица, хорошо виден нос малыша.

Часто на этом сроке будущую мамы направляют на первый скрининг, который предполагает УЗИ плода и анализ крови. Полученные данные изучаются, после чего врач может заключить, есть ли риски развития хромосомных аномалий, например, синдрома Дауна, Эдвардса и Патау.

С помощью комплексного исследования в первом триместре можно обнаружить и другие патологии, например:

  • гидроцефалию;
  • глиому;
  • мозговую грыжу;
  • аневризму;
  • брадикардию;
  • внутриутробную инфекцию;
  • гипоксию;
  • тахикардию;
  • задержку развития;
  • анемию;
  • порок сердца.

Фото живота

Малыш на 11 неделе беременности от зачатия размером с крупный нектарин: он весит около 28-30 граммов, а длина его тела примерно 7-9 сантиметров. При этом он растет буквально по часам.

Фото живота на 11 неделе беременности уже слегка намекает на интересное положение женщины, но, чтобы это заметить, нужно очень хорошо помнить ее параметры «до». Пока беременность скорее очевидна ей самой, нежели окружающим.

— На 11 неделе беременности от зачатия дно матки перемещается чуть выше верхнего края лонного сочленения и его уже можно прощупать через переднюю брюшную стенку. Но обычно на таком сроке размер живота не меняется столь значительно, чтобы ваша беременность стала заметна окружающим, — объясняет акушер-гинеколог Евгения Бондарь, dr.evgeniabondar.

Матка становится более мягкой и эластичной день ото дня.

Что происходит с мамой на 11 неделе?

Сложный первый триместр остается позади, впереди – затишье, характерное для начала второго триместра.

До родов еще далеко, но у некоторых женщин может уже вырабатываться молозиво — питательная жидкость, которой ребенок будет насыщаться в первые дни до прихода молока.

В этот период важно следить за своим питанием. У будущих мам часто возрастает аппетит, но помните, что нужно увеличить ежедневный рацион всего на 300 калорий, при этом не упустить из вида важные питательные вещества. Ребенок активно растет и ценными для него в это время являются протеин (белок), железо и кальций.

Последний необходим малышу для формирования костей и, если мама не употребляет кальций в достаточном количестве, он возьмет его из ее организма. Отсюда проблемы с зубами у некоторых родивших женщин. Врачи советуют сразу пересмотреть свой рацион, чтобы потом не бегать к стоматологу.

Какие ощущения вы можете испытывать на 11 неделе?

Главное, что замечают большинство женщин на этом сроке – спокойствие и комфорт, которых часто не хватает в начале беременности. Неприятные проявления токсикоза уходят вместе с первым триместром, гормональный фон приходит в норму, вдобавок живот еще маленький и не мешает передвигаться – золотое время.

На 11 неделе беременности будущие мамы могут ощутить прилив сил, желание вернуться к привычному образу жизни. Это нормально и не стоит ограничивать свои стремления к физической активности.

Правда, на 11 неделе беременности вы можете испытывать новые ощущения, увы, не всегда приятные:

    Заложенность носа частый спутник беременности. Она возникает из-за того, что слизистые оболочки у мамы слишком активно работают, а сосуды расширены из-за возросшего объема крови в теле. Однако лучше уточнить у врача, не грипп ли вызывает насморк.

Чесотка беременных. Пятая часть всех женщин в положении жалуется на зуд, докучающий на разных сроках. Его можно снимать антигистаминными препаратами или лосьонами с ментолом.

Запоры. Из-за гормона беременности прогестерона многие женщины сталкиваются с проблемами в работе желудочно-кишечного тракта, а чаще всего с запорами. Врачи советуют в таких случаях добавить в рацион продукты со слабящим эффектом, например, свеклу, а также больше двигаться.

  • Болезненность груди все еще может докучать, при этом иногда начинает выделяться молозиво.
  • 11 неделя беременности

    Одиннадцатую неделю акушеры отсчитывают от начала последней менструации. Но если считать эмбриональный срок, то это будет 9 неделя. В этот период происходит активное развитие плода и появляются первые признаки отличия мальчиков от девочек. 11-я неделя беременности – это ряд важных изменений в физиологии малыша. Мама также меняется и в психологическом плане, и в физическом – становится более спокойной, уверенной в себе. У нее практически всегда пропадает ранний токсикоз, но расход внутренних ресурсов для роста ребёнка еще может вызывать некоторую слабость.

    Развитие и изменения плода

    Тело крошечного человечка уже почти оформилось, даже появился уникальный рисунок на пальчиках. Его длина достигает около 5 см, весит он примерно 8 г, то есть размер плода можно сопоставить с большим пальцем руки мамы.

    Интересно! Малыш еще не очень пропорционален – у него большая головка, тонкие и длинные конечности.

    Именно на 11 неделе эмбрион превращается в плод. Изменений в развитии много:

    • Финальная стадия формирования глаз: радужка приобретает цвет (который впоследствии может измениться), уже видны бровки и реснички.
    • Широко расставленные глаза сильно выделяются на маленьком личике. Они прикрыты веками, откроются ещё не скоро.
    • Малыш может вертеть головой, у него развивается головной мозг. Гипофиз приступает к выработке гормонов.
    • Так как мозг отвечает за способность двигаться, малыш, прикасаясь к стенке матки, может от нее оттолкнуться ножкой. Он меняет своё положение, правда, ещё не очень быстро и часто. Появляются хватательные движения пальчиками.
    • Также с развитием мозга появляется обоняние, ребенок способен различать запахи.
    • Формируется деятельность сердца – оно сокращается в среднем со скоростью 140 ударов/мин. Уже образованы четыре камеры, и сердце способно снабжать кровью другие органы.
    • Начинается продукция красных кровяных телец — эритроцитов.
    • Происходят активные процессы и в пищеварительной и выделительной системе: первые попытки перистальтики кишечника, почки выделяют мочу в околоплодную жидкость, печень увеличивается в объёме и выполняет свою функцию кроветворения.
    • Формируется дыхательная и сосудистая система, в органы поставляется кислород.
    • Костная система на зачаточном этапе, пока в виде хрящей, но в дёснах уже появляется база для молочных зубов.
    • Внешние признаки полового различия пока отсутствуют, но у девочек образуются яичники, а у мальчиков – яички в брюшной полости.
    • Диафрагма разделяет брюшную и грудную полость. Малыш даже изредка икает, но очень слабенько, поэтому мама пока не чувствует этого.

    Кожа ребенка прозрачная и тонкая, сквозь неё видна сосудистая сетка. На 11-й неделе формируются голосовые связки, но до первого крика еще очень далеко…

    Самочувствие мамы и изменения в ее организме

    Самое главное, что токсикоз и все признаки, связанные с ним (слабость, тошнота, неприятие запахов), постепенно пропадают. Резкие перепады настроения покидают женщину, она становится спокойнее, более умиротворённой.

    Молочные железы увеличиваются в объёме, но их резкая чувствительность и болезненность уменьшается. Соски увеличиваются в окружности и часто меняют свой цвет на более тёмный. Так как организм женщины всем своим потенциалом готовится к грудному вскармливанию, из сосков может появиться пара капель прозрачной жидкости, которую ни в коем случае нельзя выдавливать.

    Женщина на этом сроке решает пересмотреть свой гардероб, ведь в привычных тугих джинсах и обтягивающих юбках ей уже некомфортно из-за увеличившейся матки. Кроме того, проблемы с констипацией (запорами) также способствуют увеличению живота. Геморроидальные узлы образуются из-за запоров. Но на мочевой пузырь матка давит уже не так сильно, поэтому количество суточных мочеиспусканий сокращается.

    Важно! На 11-ой неделе беременности болезненность в животе – привычное явление, связанное с тонусом матки, но боль должна быть умеренной и краткосрочной. Выделения из влагалища также могут присутствовать, но небольшие, прозрачные, без запаха. В противном случае консультация и помощь гинеколога – необходимая мера.

    Питание и образ жизни будущей мамы

    Беременность на 11-й неделе часто сопровождается изжогой. Связано это с тем, что растущий плод сдавливает внутренние органы. Избавиться от неприятных ощущений помогут молочные блюда, отварные овощи и запечённые фрукты.

    Лишний вес вредит не только будущей маме, но и малышу. Рацион должен включать продукты с определённым содержанием белков, углеводов, жиров. Калорийность пищи лучше высчитывать по таблице, чтобы не набрать избыточные килограммы.

    Важно! Если будущая мама к 11-й неделе еще не стала на учёт, как раз самое время сделать это. На этом сроке проводится первое плановое УЗИ, которое помогает определить точный срок беременности, уточнить количество плодов и выявить возможные отклонения в развитии малыша.

    • Акции и новости
    • Статьи
    • Календарь беременности

    Работа в праздничные дни:
    Лаборатория на ул. Губкина работает по графику:
    1.05 не работает
    2.05 с 10 до 18
    3.05 с 10 до 16
    4,5,6,7 мая с 8 до 20
    8.05 с 10 до 18
    9.05 не работает
    10.05 с 10 до 16—> Оплата услуг лаборатории временно осуществляется только через сайт genetico.ru. Мы готовы помочь — позвоните, и мы всё расскажем.

    Контактный центр принимает ваши звонки:
    с 08-00 до 20-00

    Приём в лаборатории — по предварительной записи

    Неинвазивный пренатальный тест Пренетикс – надёжный и наиболее полно исследованный тест,
    разработанный компанией Roche для скрининга хромосомных аномалий плода
    по крови матери на сроке от 11 акушерских недель. Выполняется от 3-х рабочих дней.
    Узнать цены